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19歳女子です。一人暮らしで実家がないため(家族がばらばらでしかも家族に私には手がつけられないくらいの障害があるのでうまく暮らせません)
なのかいつもさみしいです。
何にも手につかないくらい寂しいです。
孤独感なんていう言葉じゃ説明がつかないくらいさみしくてさみしくてつらいです。
乗り越えられそうになく、まぎれそうにもないです。
孤独への対処方法を考えてもさみしいばかりです。
いつもいっしょにいられてどこまでも分かり合えるパートナーがほしくてほしくてたまりません。
でもすぐにそんなものはできないしこまっています。
変な宗教とか心の鍛錬とかには興味ないです。
ただなんで自分はこんなにも不安でさみしいのかわけがわからなくてこまっています。
漠然とした質問なんですがどうしたら私は楽になれますか?
お手柔らかにお願いします。

A 回答 (5件)

学生時代の友人や、近所のサークルなどの友人があれば、メールや携帯での無料通話などで気分転換ができて良いのですが…。



悪いことを考えている暇がない、くらいに他のことを楽しめるという状況に持っていけると一番良いものです。

なかなか自力では難しいようならば、お医者さんのお力をお借りして、カウンセラーの方に悩みを聞いていただいて気楽になるとともに、必要ならお薬を処方していただくこともできます。

この回答への補足

ご回答ありがとうございます。
学生時代は進路と不登校でぐだぐだで友人がいません。
近所のサークル…。探してみます。そういうの必要ですよね。
悪いことを考えている暇がない、くらいに他のことを楽しめるという状況に持っていけると一番良いものです。

というのはほんとうにそうだと思います。

精神科で薬物療法を試してはいるのですが
心因性なのであまり効果がないようです。

補足日時:2008/10/16 08:55
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手がつけられないくらいの障害ですか・・・それは貴方にとって、どんな存在なのでしょうか? 友達を作れない壁?楽しみを作れない壁?



寂しい・・・一人でいると寂しいですよね。
時々ちびのりデジカメ村に遊びに来ませんか?
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人間は誰でもさびしいのです。

唯一の解決法は自分と友達になることです。あなたは友人があなたのようにさびしがっていたらどうしてあげますか。この答えは自分で考えた方がよいと思います。変な宗教には興味がないということで安心もしますが、しっかりした心をお持ちなのですから、いろいろ自分で考えてみたらよいと思います。
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こんばんは、


安易な発想かもしれませんので。気に入らなかったらスルーして下さいね。寂しいと思っている人は世の中結構いると思います。

コミュニティサイトなどを利用して、誰かとお話したり気の合う人がいたらお友達になったりしてみるのはどうでしょうか?

私もやっていますが、結構楽しいですよ。
興味がありましたらご覧ください。イヤだと思ったり合わないと思ったら退会もいつでもできます。

私は一度失敗して退会して入りなおしました。今はそれなりに楽しくやっています。

この回答への補足

なかなかこういうところじゃないと仲良くなれませんものねこの時代。

でも危なそうなので自己防衛してみます。

補足日時:2008/10/16 09:04
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30歳男です。


じっとしてると寂しいですよ。生き生きとした感情を芽生えさせるには事物に触れる事が良いと思います。何か習い事をはじめるとか、ペットを飼うとか、仲良しの友達に会ってみるとか。興味のある物を発見しに町に出てみるとか、、。
あと、心の鍛錬なくして人間的成長は見込めないと思います。

人間ですから、そんな寂しい時期もあれば、必ずや楽しいと思える日が来るということを忘れないでくださいね。

この回答への補足

ご回答ありがとうございます。
確かにじっとしているのはよくないですよね。
仲良しの友達に会いに行って見ます。なっかなかあえないですけど。

心の鍛錬は人間的成長に欠かせないとは思うのですが鍛錬の方法がわからないです。苦しさにおびえて耐えしのぐくらいしか…。

楽しいと思える日が来るのでしょうか…。

補足日時:2008/10/16 08:59
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