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日中に気が付くと、奥歯を噛み締めていて、
それから来るのか頭痛や肩こりや吐き気までして、困ってます。
(夜寝ている時のハギシリはありません)
ふと気が付くと、奥歯だけ強く噛んでて、
すぐやめるんですが、またいつの間にか噛んでます。
何かよい解決策はないでしょうか?
宜しくお願いします↓↓

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A 回答 (3件)

ガムをかむのはどうですか??


キシリトールなら虫歯予防にもなりますし、
歯と歯の振動がなくなってようくなるかもしれません!

私の体験からの考えでは、
歯軋りをするのは上下の歯のかみ合わせが
合ってないからかもしれません!
それかストレスなのかも...
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No.1です。

でもこれって夜用ですよね。昼はどうしたらいいんでしょうね。気にしないっていうのはどうでしょうか。
回答にならなくてすいません。
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歯医者さんで薄いプレートみたいなものを作ってくれると聞いたことがありましたが、この間おもいっきりテレビでも見ました。


最後にちょっと見ただけですけど、普通の歯医者さんで、2、3千円で作れると言っていました。何軒かあったって駄目だったら、大学病院にいけばわかると思います。
まあ、ストレスも関係あると思うので、日常リラックスするように心がけて過ごしてください。
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この回答へのお礼

有り難うございます、時間が出来たら病院行ってみましょうか?
2~3千円なら、手軽でいいですね。
昼間も入れておけば、とりまぁ防げるのでは?と思いました。
有り難うございました↓↓

お礼日時:2008/10/14 18:20

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