プロが教えるわが家の防犯対策術!

15年間、一日たりとも肩こりのしない日はありませんでした。
うそではありません。32歳女です。

いつも所かまわず、首や肩や腕を回して、こきこき鳴らせていますが、
あれはやってはいけないと聞きました。
が、そうしないと、違和感とこりで気持ち悪いです。

なぜ、首や肩を鳴らせてはいけないのでしょうか?

あと、病院は何科を受診すればいいのでしょうか?

A 回答 (2件)

肩こりなので整形外科 神経内科 脳神経外科あたりになりますね


まずは整形外科に受診してみてましょう

関節を鳴らすってのは
以下のURLに出ています
http://www.ntv.co.jp/FERC/research/20011216/gimo …

厳密には解明されていないようなのですが エアパッキン(プチプチ)を鳴らすのと同じ感じですね
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この回答へのお礼

ご回答ありがとうございます。
リンク先は大変参考になりました。

お礼日時:2008/10/16 13:50

生活環境を変えて、暮らしの中での姿勢・身ごなしを変えてみましょう。


他、ピラティス or ヨガ で肩こりのない肉体がつくれるでしょう。
ジム・ワークをしたり、プールでおよいだりするのもいいでしょう。

他、暮らしの基本は食なので、
食材・食事を見直してみましょう。

※無理に止めようとするとホルモンのバランスが崩れたり、
メンタル・ヘルスに影響して神経症etc.になってしまう
懸念がありますので、パーティ会場など、無作法になりそうな
場面では遠慮するほうがいいでしょう。

※3週間たっても、変化がない場合は、整形外科のある総合病院で
診察をうけましょう。
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この回答へのお礼

ご回答ありがとうございます。
プールに毎日いって、数ヶ月間泳いでいた(背泳ぎ/平泳ぎのみ)のですが、改善なしでした。筋肉がないためなのかと思い、庭でベンチプレスしてみましたが、続きませんでした。

人にも言われましたが、やはり整形外科ですか。カイロとか整体はどうですか?

お礼日時:2008/10/16 13:52

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