シミに効くサプリメントを教えてください!!
薬局に売ってるものでお願いします!
とにかく、「絶対的に効果のあったアプリメント」と好評のを探しています。。

チョコラBBとかハイチオールCとか色々あってどれにしようか悩んでいます。
ちなみに年齢は20歳です。まだシミはできていないけど、ああいったサプリメントは
できてからでは遅いんじゃないか・・・と思っています。
そのため、できる前に飲んでおこうと思っています!

できる前から飲んでも仕方がないよ・・・とかいったアドバイスはより、
とにかく、「絶対的に効果のあったアプリメント」を教えて下さい!。。

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A 回答 (1件)

こんにちは。

20代後半の女性です。

私は、以前チョコラBBプラスを半年くらい飲んでいましたが・・・何故か私には期待する効果を得られませんでした(汗)

特にメーカーは決めていませんが、今はビタミンA・Eのサプリメントと、アスコルビン酸K(ビタミンC)の原末をオブラートに包んで飲んでいます。
(その他に、鉄と葉酸、たまにマルチビタミンのサプリメントを摂ります)
あとは、気休めかもしれませんが、毎日動物性(豚)コラーゲンの粉末をお茶に混ぜて飲んでいます。
全て、家の近くのドラッグストアで購入しました(^^;)

『ビタミンACE』は、単独よりも一緒に摂ることにより、更に強力な抗酸化作用を期待出来ます。
ただし、どのサプリメントにしても過剰摂取は逆効果になりますので、決められた用法・用量を守っています。
私は継続して摂っていますが、美容液(オバジC等)や普段のスキンケアと合わせることでお肌の調子は良いですよ。

基本的には、栄養は出来るだけ普段の食事から摂るように心がけてはいますが・・・なかなか難しいんですよね(--;)
ただ、毎朝手作り豆乳ジュース(バナナ・キウイフルーツ・豆乳)は必ず飲むようにしています。
(これも気休めかもしれませんが・・・)

個人的には、サプリメントばかりに頼るのではなく、普段の生活から気を遣うべきだと思います。
サプリメントさえ飲んでいれば美肌になるのなら、苦労はしません・・・。
私は、とにかく夏でも冬でも紫外線を避ける、ストレスを溜めない、規則正しい生活を送る、適度な運動と栄養バランスの取れた食事、そして十分な睡眠を取ることを出来るだけ心がけています。
また、乾燥はシミ・シワなどお肌の大敵ですので、今からの時期は特に乾燥対策もしています。

シミが出来る前に、日々気を遣って予防することが大切だと思います。
シミが出来てからでは遅いですし、シミをなくすことはなかなか大変ですから(--;)
頑張って下さいね。
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よろしくお願いします。

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こんにちは!

シミ、気になっちゃいますよね><

色んな方法や商品がある様に、簡単に消せないのがシミです!

フルーツはすでに食べているとの事ですので、血流改善や代謝を活発にするビタミンEや肌の生まれ変わりを助けるβ-カロテンを摂ってみるのは如何でしょうか。

効果があった!と言うお話ではなく申し訳ないのですが、内側からキレイを目指しましょう^^

◆ビタミンE
アーモンド等のナッツ類
うなぎ
卵黄

◆β-カロテン
ほうれん草
にんじん
スイカ

Qシミについて

43才の女です。1年くらい前から目と目の間の鼻あたりと目のよこや頬にもわっとしたシミが目立つようになってきました。皮膚科にいってハイキノンクリームを処方してもらい半年ぐらいたちますがあまり効果はありません。レーザとかだと高額になるため無理です。シミに効果がある低価格の化粧品はありますか?もしくは自分で作って美白効果のある方法はしりませんか?いま、小麦粉パックが美白効果にいいときたので試していますが効果がありません。何か方法があれば教えてください。よろしくお願い致します。

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シミの種類も色々あるようですが、ケシミンシリ-ズのエッセンスを地道に使えば結構薄くなる方がいらっしゃるようですね。
(これはドラッグストアなどによく売られてます)

ただやはり若い頃からの手入れ下地が無いとプチプラでの改善!と言うのは結構難しいと思います…
特に美容品関連は高価な物の方がやはり効果が高いですし(´・ω・`)

日頃、お仕事等で化粧をしていらっしゃるのであればオフの日はお肌の休息日として
化粧はせずに過ごしつつ、化粧水(ケチらずたっぷり使う)などでしっかりお手入れしたり、
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