首の骨のぽきぽきの項目で「稀に整体なんかで、首のポキポキの失敗で半身不随になるような事故も発生してますネ」との回答があったのですが、これはほんとうでしょうか?繊細を知っている方がいらしたら是非是非教えて下さい。
これやると、一瞬凝りみたいのが取れるんですよね、多用しているので心配です。
頭が重い=かなりいいからですかね(笑)

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A 回答 (5件)

日頃、変形性頚椎症や頚椎椎間板ヘルニア、後縦靭帯骨化症、頚髄損傷といったような頚椎の病気・けがの患者さんを診ており、手術もやっている立場からお答えいたします。



首の骨(頚椎)の中には、頚髄という脊髄が脳幹とつながって入っているのはご存じのことと思います。この頚髄は、首の動きに従って同じように動いていることも想像できると思います。

ちなみに、変形性頚椎症というのは、頚椎の椎体の端の部分に骨棘という骨の出っ張りが出来てきて、これが後ろに入っている頚髄やそこから出る頚神経を圧迫して起こってくる病気です。頚髄や神経が圧迫されることにより、手足の麻痺や感覚障害が起こります。
また、椎間板ヘルニアや後縦靭帯骨化症という病気でも、同様に頚髄や頚神経が圧迫されます。
さて、このように、あらかじめ頚髄・頚髄神経に圧迫が起こっている状態で急に首をばきばき・ぼきぼきとやられたら、いったいどんなことが起こってしまうでしょうか?想像するのも怖いですね。何も知らない整体師さんが、いつもの調子でぼきぼきと上記のような病気を持つお客さんの首をやってしまったら!いきなり頚髄損傷を起こして両手両足は動かなくなるわ、呼吸も十分に出来なくなるわ、血圧も下がってショック状態になるわ・・・最悪命に関わります。

首の悪い方って、肩こりや頭痛も多いんですよね。だからつい、マッサージや整体にかかりたがります。もちろん、マッサージなどは積極的にやってもらった方が良いんですが、首だけは、ごりごり・バキッとされないように、あらかじめ整体師さんに首が悪いことを伝えておいて下さいねと、いつも患者さんにはアドバイスしています。
整体にかかって首をやってもらおうと思う方は、その前に頚椎に異常がないかどうか、脳外科や整形外科で調べておきましょうね。
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この回答へのお礼

ありがとうございます。
整体にかかる機会があったら、必ず言います。

たかが、ぽきぽきといえどもこわいですね。

お礼日時:2001/03/06 22:45

あたしもぼきぼきやる癖が昔からあってよくやってるんですが、


小学生のころからすさまじい肩こり持ちです・・・。
他のところは全てきわめて健康体なんですが・・
無意識でやってしまうんですよね・・・(+_;)これって・・。
それで、知り合いに整体とかそれ系の仕事している人がいて、
『絶対やったらだめ!一回ごとに軟骨が擦れあって減っていくんだよ!?』
って言われました・・。
でも無意識にやってしまう首のぽきぽき・・
なんか頭が重たく感じて凝った感じが辛くてついついやってしまうんですよね・・
あたしも。・・って何にも質問の回答になってないですねぇ(^_^;)
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この回答へのお礼

いえいえ ありがとうございます。

同志が結構いて嬉しいです。

多分これは、天分の才の要素持っている人(頭の重いので)の、悩みなのでしょうか。たけしもよくやるし。天才は辛いですね。(笑)

なんて、冗談はこのくらいでこれからきょーつけていった方がいいですね。
お互い辛いけどがんばりましょう。

お礼日時:2001/03/12 00:50

私は小学生の頃から(現在27歳)首のボキボキをやり始めてしまいました。


中学生の頃から早くも肩こりになってしまったのはそのせいだと思います。
先日、整体の先生に診ていただいたところ、首の骨のずれ方がかなりひどいと言われました。首のボキボキのせいです。
その整体院では禁止事項という紙を渡されるのですが、その中にも首のボキボキはやめることと書いてありました。
わたしはそれ以来(と言ってもまだ1ヶ月くらい)、やらないようにしてます。
でも、bangbangbigaroさんのやりたくなってしまう気持ち、よ~くわかります。
でも、ここはジッと我慢です。長い目で考えれば、早いうちから悪い癖は治した方が良いのです。共に頑張りましょう。
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この回答へのお礼

ご意見ありがとうございます。

ただ今矯正中です。
辛いのは、はじめの2.3日位ですね。
だんだんやらないのに慣れてきました。

私が猫背なのは、これと因果関係があるのでしょうか?ふと思いました。

お礼日時:2001/03/09 22:50

 私は42歳なのですが、永年くびポキをやっていた結果、立派な頚椎間板ヘルニアになりました。

ある朝目を覚ますとにっちもさっちも行かない状態になり、歩行もおぼつかないのでよろよろ家内に助けられながら、整形外科に連れて行ってもらいました。MRIを撮ると、立派なはみ出しが写っていました。とりあえず首から肩にかけて注射射ちまくられ、ひたすら安静。1.2日でどうにか動くようになり、ドクタ-の指示どうりに通院リハビリやった結果、手術は回避できました。
 ポキポキを一回するごとに軟骨が磨り減っていくそうです。肩こりなどに効果的な簡単な体操があり、私にとっては(可成肩こり症)効きました。一日も早くそのくせをおやめになられることをお勧めします。私の親しい友人の一人は、歩行困難ですし、別の一人は、右手指先に痺れが出ています。いずれもビ-トたけしのようにするくせのあったものです。本当にしゃれになりませんので、一刻も早くお止めになられてください。
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この回答へのお礼

実体験ありがとうございます。

かなり、危険なんですね。
質問出してみてよかったです。

でもつらい。頭が重いです。

お礼日時:2001/03/01 01:40

私の友達が実際、ものすごい首をならす人なのですが、


やっぱり良くなかったようで、病院に行ってレントゲンを撮ったら、
普通の人が横ら見てS字なのに対して、彼女の首はかすかに数字の3になっていたそうです。
やはり首をならすと頭痛や凝りが緩和されるらしいのですが、
それは身体にはとても悪影響を及ぼしていたそうです。
骨をずらし続けることによって、血管や神経が圧迫されたり、つまったり、
結局肩から上の「流れ」が滞ってしまう。
彼女、画に描いたような健康体なのに、なぜか肩こり、頭痛がひどい。
便秘などは全くないんですよ。
病院に行ってからは辛そうに鳴らすのを一生懸命我慢してました。

やめた方がいいと思います、首鳴らし。
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この回答へのお礼

ホントにかなりつらいですよ。
今日気をつけてみたんですけど、無理です。
普段無意識ににやっているからきずかなかったけど、一日数十回やってると思います。

麻薬と同じでやめられません。


 これは結構、みんなやってるんでしょうか。極少数だけなのでしょうか。一般人の方・同志の方ご意見を。

お礼日時:2001/02/28 03:04

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>マスコミ等報道機関の責任の取り方

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授業で使う教科書、または参考書をそのまま書き写すのみだと
確かに内容を覚えることに役には立ちますが、理解が不足します。
授業などで黒板の内容を写し取るだけ、というのも一緒ですね。
では先生のしゃべることをすべて書き取れば良いでしょうか。
これも結局は言語になった文章をそのまま書き残しているにすぎません。

ノートとは、自分の理解を深めることを助けるものです。
なので、参考書でも、黒板の内容でも、先生のしゃべる事でも
全ては、その内容を自分なりの言葉、相関関係、図式で表したものを
書き留めることによって、手、目で見て確認して
また、後ほどそれを見て理解したことをもう一度繰り返して
理解を深めるために使います。

なので、ノートを取る時に重要なのは、まず理解をすることです。
説明されていることを、自分の中で、これはこういうことなんだ、と
思ったことはとりあえずそのまま自分の言葉で、誰かに説明するつもりで
ノートに書き取りましょう。
慣れないうち、最初はこれだけで十分です。
後から見れば、自分がどういう風に理解したのかがよく分かります。

慣れてきたら、理解したことを、ちょっと分かりやすくまとめてみましょう。
10の言葉で説明されているものを、10の言葉でまとめるのではなく
8、5、3と、似ている、まとめられる要素を融合しましょう。
長い文章を箇条書きにして、後から見れば、箇条書きから
文章が思い出せる、くらいに融合させるのが適切です。
あまりに融合させると、後から思い出せません。

大切なのは、最初に述べたノートの目的です。
ノートは、後々に見ることによって、自分の理解を深めることが目的です。
なので、学んだ事、説明されたことをその時にかみ砕いて理解し
それを分かりやすく書き残すことを目的にノートを取りましょう。

ちなみにこれはどの教科でも同じですし
社会に出たときにはメモを取る、という習慣に繋がります。
非常に便利で使える能力になりますので
学生のころから練習し慣れておくと良いでしょう。

例としてこの文章をまとめてみます。
参考にしてください。

==========ここから==========
○ ノートの取り方
【 目的をはっきりする 目的 → 後から見て理解する・理解を深める 】
 方法
・ 説明、授業を理解する。
・ 説明する文章(自分の言葉)で書きとめる。
・ 分かりやすく少ない言葉と図式などでまとめる。
==========ここまで==========

上記の説明も、ノートにまとめるとこれだけです。

ノートを取る目的はなんでしょう。

授業で使う教科書、または参考書をそのまま書き写すのみだと
確かに内容を覚えることに役には立ちますが、理解が不足します。
授業などで黒板の内容を写し取るだけ、というのも一緒ですね。
では先生のしゃべることをすべて書き取れば良いでしょうか。
これも結局は言語になった文章をそのまま書き残しているにすぎません。

ノートとは、自分の理解を深めることを助けるものです。
なので、参考書でも、黒板の内容でも、先生のしゃべる事でも
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ちなみに看護師らに伝えても個人差がありますとだけだそうです

Aベストアンサー

No.1です。補足ありがとうございます。


>叔母達のマッサージをし終わった後は少しは楽なようですがすぐに痛くなるようです

すぐに元に戻るという意味でしょうか、それとも揉み返しの様に悪化するということでしょうか?前者であれば素人マッサージでも問題は少ないように思えます。ただ揉む方は疲れますので、すごく献身的ですね。


>精神的なことと筋力低下・運動力低下が当てはまるかと思いました

なるほど。かなり精神的な疲弊が大きいようですね。痛みを訴える部位に腫れや熱感など何か変化はありませんか?あるようでしたら痛み止めなど薬は有効な手段だと思います。これらに異常がなければ、脳内の異常も考えられます。脳出血ですから当然脳のダメージはあります。脳とはすべての感覚を司る司令部ですから、患部に異常がなくても司令部の異常で痛みを感じるということもあります。この場合は安定剤など精神に作用するお薬を試します。薬物でも効果がなければ電極を埋め込むという外科的な方法もあります。

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このような痛みがまったくない方もいますが(出血の部位などの関係)、痛みに対して医療機関は真摯に向き合うことは治療上必要です。身体的、精神的に参ってしまえばリハビリが思うように進まないなど本人のリスクはもちろん大きくなりますが、このようにご家族のストレスも増えるからです。もう一度主治医に痛みの相談をされてみてはいかがでしょうか?例えば「精神的なものです」で簡単にあしらい真摯に向き合ってにもらえないのであれば、セカンドオピニオンなどなさってみてはいかがでしょうか。


長文、乱文失礼しました。ご参考になれば幸いです。お大事にどうぞ。

No.1です。補足ありがとうございます。


>叔母達のマッサージをし終わった後は少しは楽なようですがすぐに痛くなるようです

すぐに元に戻るという意味でしょうか、それとも揉み返しの様に悪化するということでしょうか?前者であれば素人マッサージでも問題は少ないように思えます。ただ揉む方は疲れますので、すごく献身的ですね。


>精神的なことと筋力低下・運動力低下が当てはまるかと思いました

なるほど。かなり精神的な疲弊が大きいようですね。痛みを訴える部位に腫れや熱感など何か変化はありませ...続きを読む

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ひねりなど入らない要に注意して曲げると鳴りません。

男性には、興味の無い分野かもしれませんが、
ヨガやストレッチやピラティスをやると
身体のあるべき姿が見えてくるので、
自分の姿勢の悪いところが分かってきます。

以上です。


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