五十肩になって困っています
千里中央近辺でどこか五十肩の治療を行っている良い所はありませんか
お願いします

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A 回答 (1件)

 良いか悪いかはわかりませんが,下記のサイトは参考になりませんか。



  ◎ 全国50万件以上のお医者さんガイド

 
 「全国病院・診療所検索」や「おすすめ・耳より病院診療所サーチ」を御覧下さい。五十肩だと「整形外科」か「東洋医学科」になるでしょうか。

参考URL:http://www.10man-doc.co.jp/index.html
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この回答へのお礼

ありがとうございます
参考にさせていただきます

お礼日時:2003/02/13 16:39

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Q四十肩・五十肩の治し方

四十肩・五十肩の治し方、または少しでも楽になるようにするには
どうしたらよいのでしょうか。

夜、寝ている時も、痛みで目が覚めてしまったり、日常生活の中でも
痛みで辛いです。

何かいいアドバイスをお願いします。

Aベストアンサー

医師です。
軽いストレッチ、運動などがよいのですが、そのように診断されておられるのでしょうか?
もしも仮に自己判断であるなら、必ず整形外科を受診してください。
50肩かと思ってたら肩板筋が断裂していたなんてことがあり、その場合は手術のこともあります。

Q四十肩・五十肩の治しかた。

四十肩になり3ヶ月になりますが なかなか快方に向かいません。 経験者の方で良い治療法で早く全快された方法がありましたら 教えてください。

Aベストアンサー

五十肩(四十肩)は正式には肩関節周囲炎といい、しっかりした診断の基準があります。よく誤解されがちですが “肩が痛い=五十肩” とか “診断がつかない原因不明の肩の傷み” ではありません。肩の痛みには五十肩(肩関節周囲炎)の他に腱板損傷、石灰性腱炎、インピンジメント症候群などあり、頚椎症や頸椎椎間板ヘルニアなど首の異常でも肩に症状が出ることがあります。腕が上がらないのであれば特に腱板損傷との鑑別が必要になってきます。四十肩という診断は病院(整形外科)で受けたものですか?整体や整骨院などは病院ではありませんので、受診がまだでしたら必ず整形外科に行かれてみてください。

肩関節周囲炎は病院で正しい治療を行った場合でも完治までに数か月かかります。早い人で3か月ほど、遅い方で1年ほどかかります。「五十肩は自然に治る」 というような意見もありますが、正確にはそうではありません。肩関節周囲炎とは “痛み” と “関節の動きにくさ” が出てきます。ですから痛みに対しての治療と関節の動きに対しての治療を並行して行っていきます。確かに痛みは時間が来れば自然と無くなりますが、関節の固さはなくなるどころか放っておけば進行し最後には固まってしまします。 “痛みは取れたけど腕が上がらない” では全く意味がありません。後遺症を残しては完治したと言い難いでしょう。


肩関節周囲炎に限らず肩の痛みはリハビリが必要なことがありますので、まずはリハビリ科のある街の整形外科クリニックに行かれてみてください。レントゲンとは病院でしか撮れませんので、整体、整骨院ではなく必ず整形外科を受診されてください。長文、乱文失礼しました。ご参考になれば幸いです。お大事にどうぞ。

五十肩(四十肩)は正式には肩関節周囲炎といい、しっかりした診断の基準があります。よく誤解されがちですが “肩が痛い=五十肩” とか “診断がつかない原因不明の肩の傷み” ではありません。肩の痛みには五十肩(肩関節周囲炎)の他に腱板損傷、石灰性腱炎、インピンジメント症候群などあり、頚椎症や頸椎椎間板ヘルニアなど首の異常でも肩に症状が出ることがあります。腕が上がらないのであれば特に腱板損傷との鑑別が必要になってきます。四十肩という診断は病院(整形外科)で受けたものですか?整体や整...続きを読む

Q五十肩、注射をしないでも治りますか?

一ヶ月程前から、右肩に違和感があり、暫らくして肩を動かしたり、腕を上げるのが辛くなりました。昨日整形外科に行きましたら、五十肩との診断でした。週一回の肩に注射を五回がワンセットと言われ、注射は痛そうなので、リハビリに通う事になりました。寝ている時や、動かしたりしない時の痛みはありません。リハビリの先生も「軽い方だよ。」とおっしゃっていました。注射をしないでも治った方はいらしっやいますか?注射はかなり痛いものなのでしょうか?経験された方ご解答をよろしくお願い致します。

Aベストアンサー

経験を話します。
私は痛みを感じてから、治ってなんともなくなるまで2年掛かりました。痛みを感じてから2ヶ月後ころ病院へ行きました。注射はされませんでした。低周波治療器を10分かけて後は、天井に滑車をつるしてあり、左右の手に紐を持ち、右を引けば左が上がると言う肩の運動をして帰りす(時間は適当に)15分位やったと思います。
始めはまじめに通いましたが、面倒なので安い低周波治療器を買い、滑車は自宅に作りました。これで病院と同じ事をしたと自分で勝手に考えていました。事実これでだんだん快報に向かい、2年後ころにはすっかり良くなりました。ですからあなたの質問に注射はしなくとも治りますと答えます。ただし私とあなたでは全て同じと言うわけではありませんので・・自己責任で読んで下さい。

Q五十肩の治し方を教えて下さい。

1年位前から、右肩の痛みを覚え、今年に入ってから腕を上げるのも激痛が走るようになりました。
長い間、病院に行かなかったのがいけなかったのですが、2月29日からたまらず通院しだしました。4回通院しそのうち1回目と4回目は関節腔内注射で「キシロカイン注ポリアンプ0.5%10ml」と「リノノサール注射液0.4%4mg」を打ってもらい、2回目と3回目は静脈内注射で「ノイロトロピン注射液3.6単位3ml」と「ビースリミン注10ml」を打ってもらいました。4回とも専門のリハビリ科の医師にマッサージを受けました。内服薬は「エペナルド錠50mg」「リンゲリーズ錠60mg」「レバミピド錠100mg」を毎食後1錠づつ服用しています。シップ薬は「インサイドパップ70mg」を貼っていますが、一向に痛みが消えず、困っています。長い間放って置いて、そんなに早く治らないのかも知れませんが、衣服の脱ぎ着も困難で、ベットで寝返りも打てず睡眠不足です。欠伸をするにも右手を上げた途端に激痛が走ります。何か良い治療方法はないでしょうか。

Aベストアンサー

No.3です。補足ありがとうございます。


>マッサージは病院で週2回から3回通っています。自宅でのリハビリ方法の指導はありません。

肩関節周囲炎とは “痛み” と “関節の動きの悪さ(可動域制限)” が主症状です。よく 「時間がたてば治る」 と言われる方がいますが、それはあくまでも痛みが取れているだけです。確かに痛みは時間とともに無くなりますが、可動域制限が後遺症として残っては全く意味がありません。ですから可動域をしっかり改善させていくことが治療の上で非常に大事になってきます。では、一般的にはどのような治療をするのかご説明します。※必ず主治医の了解を得てから実行されてください


肩は人間の関節の中で、最も動く関節で、基本8方向に動きます。

~~~~~~~
・屈曲…バンザイの動きです。左手を右ひじに当てて、
    痛みが出るところまでもっていきましょう。
    注意する点は、痛みの為に腕が外側になる事です。
    体に平行に真っ直ぐ上げましょう。
    もう一つ、背中をそると上がった気になります、
    これでは全く意味がないです。肩を意識して動かしましょう。
    一番良いのは、畳の上などに寝る方法です。
    そうすれば体の余計な動きを抑えることができます。

・伸展…バンザイの逆の動きです。肘を伸ばしたまま
    真っ直ぐ後ろに上げます。この時は体が前のめりに
    ならないようにしましょう。痛みが出るところまであげ
    れない場合は、後ろ向きでテーブルなどに手を着きます、
    肘を直角に曲げ、体を落としていきましょう。
    これで肩の伸展が出来ます。

・外転…横から、耳に近づけるように上げる動きです。
    90°(水平)の位置で手のひらを上に向けましょう。
    これも左手を右ひじに当てて、痛いところまで運動します。
    この時は、体が横に傾かないように注意しましょう。
    可動域制限が強いときは、腕が真横でなく斜め横から
    上がってしまいます。出来るだけ真横から上げて下さい。

・内転…この動きが悪くなることは、ないに等しいので割愛します。

・外旋…肘を90°直角に曲げます。しっかり脇を締めて、
    肘を体から離れないようにします。そして肘から上(二の腕)
    を軸に、肘から先を外側に回転させましょう。これが外旋です。
    これは体が回転しまいがちなので、屈曲と同じように、
    寝て行いましょう。テーブルを使ったやり方もあります。
    まずテーブルの横に立ち、肘から先をピッタリ、テーブルに
    つけましょう。そして体ごと頭の方に倒れこんで下さい。

・内旋、結帯動作…背中を下から掻く動きです。
         肘を曲げて背中の上のほうにもって行きましょう。
         体が前傾にならないように注意しましょう。
         うまく出来ない時は、右手にタオルを持ち、
         左手で引っ張り上げてください。

・水平屈曲…肩を90°屈曲します(バンザイの半分)、
      肘から先が上に向かうように、肘を直角に曲げます。
      左手を右肘に添えて、左に引き寄せましょう。
      これが水平屈曲です。体が捻れない様に注意しましょう。
      疲れてくると腕が下がってくるので、注意しましょう。

・水平伸展…フォームは水平屈曲と同じで、逆に動かします。
      外に広げるような動きですね。
      これも注意点は水平屈曲と同じです。

・結髪動作…頭の後ろで手を組み、肘を前面でくっつけましょう。
      この時、左右の肩甲骨を広げる様にイメージします。
      今度は逆に肘を後ろにもって行き、胸を大きく広げます。
      この時は左右の肩甲骨を、引寄せるイメージです。
~~~~~~~

一日三回、各動き5~10回行います。やりすぎれば悪化の原因になりますので適量行いましょう。最大のポイントは「少し痛みを感じるところまで丁寧にする」ことです。これがおろそかになると、効果が半減、最悪意味がなくなってしまいます。フォーム、動きのポイント、回数などしっかり守ってください。

可動域制限が強いと、どの動きも痛いと思います。だんだん良くなってくると、痛い動きと痛くない動きが出ると思います。若しくはすでにそのような状況かもしれません。痛いということは、より悪いと言うことなので、時間がないときは痛い動き優先で行いましょう。

※必ず主治医の了解を得てから実行されてください


安静時痛もなく、日常生活で問題がなくなっても、左右差がなくなるまでしっかり行ってください。硬さを残し放っておくと、関節は固まり、再発、転倒時に怪我をしやすくなったり、年を重ね介護が必要になった時など、色々困ったことが起きます。

上記の運動は病院ではしっかり数値を測り、定期的に評価するのが基本です。その他筋力も重要な要素になるので、筋力も測り、弱いもしくは左右差があるようならそれを改善するリハビリもメニューに加えます。また一生懸命行っても、自分出来ない範囲がどうしても出てきます。可動域制限が強い場合や、だんだん悪化する場合はPTなどのプロにもやってもらうのが良いと思います。

通っている病院で可動域訓練が行われなければ、病院を変えてみてもいいかもしれません。早い人でも3ヶ月、長い人は一年以上という方もいます。もちろん一年以上も日常生活に支障があるわけではなく、医学的に見てですが「痛みがないからいいや」と自己判断せず、医師のお墨付きが出るまで治療を頑張ってください。でもメインは自分でリハビリです。病院と自宅、頑張れば頑張った分だけ早く良くなります。頑張ってください。


しつこいようですが、このリハビリは主治医に必ず了解を得てから実行されてください。


>薬はしっかり毎食後に飲んでいますが、胃に負担があって少し吐き気がします。胃薬も処方されていますが、どうしてでしょうね?

リンゲリーズのようなお薬を非ステロイド性抗炎症剤(NSAIDs)といいますが、この種類のお薬は個人差はありますが胃腸障害を伴います。理由を簡単ですがご説明します。実は炎症を引き起こす物質と、胃粘膜の分泌を促進する物質の大本は同じです。NSAIDsはこの大本の物質を抑制してしまうため、同時に胃への負担が出てしまうのです。ですから必ず胃薬を処方するのですが、完璧ではありません。胃の不快感があるようなら一時服用をやめ、医師に相談した方がいいと思います。


長文、乱文失礼しました。ご参考になれば幸いです。お大事にどうぞ。

No.3です。補足ありがとうございます。


>マッサージは病院で週2回から3回通っています。自宅でのリハビリ方法の指導はありません。

肩関節周囲炎とは “痛み” と “関節の動きの悪さ(可動域制限)” が主症状です。よく 「時間がたてば治る」 と言われる方がいますが、それはあくまでも痛みが取れているだけです。確かに痛みは時間とともに無くなりますが、可動域制限が後遺症として残っては全く意味がありません。ですから可動域をしっかり改善させていくことが治療の上で非常に大事になってきます。では...続きを読む

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本人(母60歳)は高血圧で、発作後10日が経った今も180以上です。。。 言語障害は有りませんが、左半身が麻痺しています。その左半身がしびれるらしく、とても辛そうです。
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高血圧の為リハビリも思うように進まず、とても不安です。
どうか、アドバイスをお願いします。

Aベストアンサー

岡山なら
岡山労災病院
http://www.okayamah.rofuku.go.jp/center/nousotchu/index.html
倉敷平成病院
http://www.heisei.or.jp/
などが有名です


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