19の男です。

今まで、肌のためにミネラルウォーター(ヴォルビック)を飲み続けていたのですが、ミネラルウォーターは肌を綺麗にする力が無いことを知りました。

肌に良い飲料水は何でしょうか?

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A 回答 (2件)

肌をきれいにするビタミンなどを摂取したい場合


食べ物ではなく、飲み物からの摂取でも効果はかわりません。
(おなかに入れば同じってやつです。)

お肌に良いビタミンはA、B2、B6、C、E、パントテン酸など、様々ですが、それをある程度の量を摂取するためには、
素直に、サプリメントのようなもののほうがいいのかもしれません。
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肌がしっとりするなどの効果はありませんがコントレックスなどは便秘にいいのでニキビに悩んでいる人は腸内環境が良くなり結果的に肌がきれいになれるかもしれません。


私はミネラルウォーターはそんな感じで使用してます。
サプリもいいですが、味気ないのでデトックス系やビタミンCがとれるハーブティを常飲してます。
またひどいときはニキビに効くドリンクを飲んだりします。これは一見高いですが、私は一番お肌が最悪の時に短期集中で飲みます。
いつも飲むよりきいてる感じがします。
アミノコラーゲンなどの粉はコーヒーやクノールなどの野菜スープに入れると味が目立たないので保湿効果やアンチエイジングにいいですよ。
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Qお肌が綺麗になりたいです。私は小さい頃とても肌が白かったのですが、日焼け止めを塗っておらず、肌も少し

お肌が綺麗になりたいです。私は小さい頃とても肌が白かったのですが、日焼け止めを塗っておらず、肌も少し黒くなりそばかすが出てきました。そのそばかすは今もあります。そして、ニキビだったりニキビの跡だったり…ちょこちょこあるのですが、どうやってケアすれば良くなりますか?また、オススメの商品はありますか?教えてください!

Aベストアンサー

日焼け止めは塗った方がいいですよ。
日焼けは太陽の紫外線からのヤケドといわれてますからね。
ですから、肌にヤケドしてしまう訳ですから女性の目からみると最悪です(T_T)/~~~
いろいろな病気にも発展しますからね。
ニキビ関係でしたら薬局に専用の塗り薬が売ってますから、店の人に聞いて、その塗り薬を使った方がいいですね。
自分は男でおススメ商品は分かりませんが、他に知っている限りでいい方法をおススメしたいです。

それは科学的に証明されている事で、肌がキレイになる要因がありますよ。
それは筋力トレーニングです。
大変かも知れませんが、徐々にやっていけば、その分奇麗な肌をお約束できると思います。

筋トレにより出る成長ホルモンで新陳代謝を盛んにして、全身の肌が生まれ変わるんですよ。
後はダイエットで太りにくく、やせやすい体をつくってくれます。標準の体が一番いい肌ですね。
健康的にも良好ですしね。
他にもいろいろないい事が証明されているんですよねぇ~!!

筋肉ムキムキの人を思い出すかも知れませんが、あれは薬を使ってます。
それに日本人は男も女も筋肉が付きにくい体質ですから大丈夫です。
少し前、体が締まって美しい体系の女性をみた事があります。肌ももちろん自然にきれいでしたよ。
でも筋トレ効果は、初めはでませんけどね。2~3ヶ月後ぐらいからですね。でも将来必ず効果はでます。

アスリートの女性は、体が細く肌も奇麗です。あれは目的は違いますけど、みなさん筋トレは欠かせなくやってますしね。
つまりアスリートの人は、一石二鳥ですかねぇ。
その筋トレとは・・・例えばスクワット(足の膝の上下)、腕立て伏せ、腹筋、首あげ・・・徐々にやっていけばいいと思います(^_-)-☆

でも筋トレは毎日はやらないで下さいね。2日か3日おきに1度がいいですよ。つまり休養を筋肉に与えて下さいね。
慣れて来たら、よく本屋とか図書館にある本にいろいろ書かれていますから、一度読んでみて下さい。「なるほど」と面白いですよ(^。^)y-.。o○

日焼け止めは塗った方がいいですよ。
日焼けは太陽の紫外線からのヤケドといわれてますからね。
ですから、肌にヤケドしてしまう訳ですから女性の目からみると最悪です(T_T)/~~~
いろいろな病気にも発展しますからね。
ニキビ関係でしたら薬局に専用の塗り薬が売ってますから、店の人に聞いて、その塗り薬を使った方がいいですね。
自分は男でおススメ商品は分かりませんが、他に知っている限りでいい方法をおススメしたいです。

それは科学的に証明されている事で、肌がキレイになる要因がありますよ。
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Q化粧水・乳液のメリットは?ミネラルウォーター・オリーブオイルと比較

多くの方はスキンケアの基本に、化粧水・乳液されていると思いますが、なぜですか?教えてください。

変わりにミネラルウォーター・オリーブオイルの方が、安心とおもってしまいます。

化粧品を使うほうが、殺菌効果とか、美白ができるのですか?
美白なら、ビタミンCを取ったほうが良い気がするのですが。

メリットを教えてください。

どうぞよろしくお願いします。
(Qno3671546で質問した者です。)

Aベストアンサー

ここ数年は紹介したスキンケアをやっていますので、風呂場にスキンケア用品を持ち込む事は滅多にありません。
まぁ寒いから面倒な時には脱衣所に用意しておいて使うときもあります。

アトピー系の乾燥肌・敏感肌でしたら私の紹介した方を少しの間試してみてください。
美肌水は体用と顔用の濃度が違うものが必要です。


それから指がダメージが強いようですからグリセリンでベルツ水モドキにした方が刺激が少ないでしょう。
美肌水を作る要領で、尿素を入れずにグリセリン10ccを70ccの水で薄める。
本来のベルツ水はエチルアルコールの入れますが、傷があるとメチャクチャしみます。

普段の生活でもちょっと乾いたかなと感じたら美肌水をスプレーして馬油を薄く延ばす。
角質層に15%程度の水分が封じこめられている状態が健康な皮膚の状態です。
その状態が人工的であろうとキープできれば正常な新陳代謝が行われる様になります。
正常な皮膚の新陳代謝(ターンオーバー)は28日と言われますから、3ヶ月位で今までよりも健康な皮膚が完成されてくる筈です。
けれどあくまでもスキンケアで作られた純健康な皮膚ですので手入れをサボれば元の木阿弥。

でも今の肌と異なり、角質層も正常な厚さになりバリアゾーンも回復している筈ですので、今まで駄目だった市販の基礎化粧品やメーク品が使えるようになるかもしれません。

勿論、過敏肌用の商品をサンプルがあればそれで試してと細心の注意が必要ですが・・・

春頃になると紫外線対策も必要になります。
紫外線は確実に肌に負担をかける元です。
紫外線対策はキーワードを紫外線対策 敏感肌 など複数指定される有用な情報を引き出せます。

美容系のサイト
http://allabout.co.jp/beauty/
http://www.cosme.net/


後、お子さんが怪我やヤケドを負った時に実行して欲しいのが湿潤治療です。

湿潤治療
http://www.wound-treatment.jp/

-顔面挫傷例-
http://www.wound-treatment.jp/wound002.htm

怪我などの写真があるので刺激が強いかもしれませんが覚えておいて決して損のない方法です。

指が荒れた時にはこの応用で、馬油を塗ってラップを巻いています。
バンドエイドもバンドエイド キズパワーパッドという湿潤治療用の奴を販売しています。
http://www.jnj.co.jp/consumer/bandaid/products/medicaltools/power_pad.html
値段が高いから余り買わないけど。

ここ数年は紹介したスキンケアをやっていますので、風呂場にスキンケア用品を持ち込む事は滅多にありません。
まぁ寒いから面倒な時には脱衣所に用意しておいて使うときもあります。

アトピー系の乾燥肌・敏感肌でしたら私の紹介した方を少しの間試してみてください。
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Q急に綺麗になった肌とオイリー肌の原因・・・。

私は昔から酷い肌荒れに悩まされていました。
顔を丁寧に洗って、化粧水をつけたりピーリングをしたり、
基礎的な事はちゃんとしていたのですが、
鼻から頬の上のあたり(目の下)の肌が角質が詰まっていて、
毛穴が開きっぱなしの様な状態だったんです。
説明しずらいのですが、ニキビとかではなく、何か詰まったようなものでブツブツしていて
凄く悩んでいました。
ピーリングをすればツルツルにはなったんですが、見た目に変わりはありませんでしたし、
数日もすればまたすぐザラザラになっていたんです。

ところが・・・。
今月の頭に韓国に旅行に行き、沢山のコスメや基礎化粧品を買いました。
それで、韓国で買った化粧品や化粧水、メイク落とし、パックを使うと
あれほど気になっていたザラザラブツブツが見る見るうちに薄くなったんです。
今では鼻もお肌もツルツルで数年も悩んでいた悩みがなくなり凄く嬉しかったのです!が・・・。
今度は、今まで全く気にならなかった肌の油が気になるようになってきたのです。
私はどちらかというと乾燥肌寄りだったので、無縁だと思っていたオイリー肌になってしまいました。
保湿をしたり、ティッシュオフをしたりしても顔のテカリが気になります。。

肌が綺麗になった理由とオイリー肌になってしまった原因が知りたいです。

説明不足ですみませんが・・・どなたか思い当たる原因があれば教えて下さい。

ちなみに韓国で購入したメイク落としはキウイの成分が含まれていて
、保湿クリームはパプリカの成分が含まれているものを使っています。
化粧品はDereonのBBクリームを使用しています。
参考になれば・・と思います。

よろしくお願いします。

私は昔から酷い肌荒れに悩まされていました。
顔を丁寧に洗って、化粧水をつけたりピーリングをしたり、
基礎的な事はちゃんとしていたのですが、
鼻から頬の上のあたり(目の下)の肌が角質が詰まっていて、
毛穴が開きっぱなしの様な状態だったんです。
説明しずらいのですが、ニキビとかではなく、何か詰まったようなものでブツブツしていて
凄く悩んでいました。
ピーリングをすればツルツルにはなったんですが、見た目に変わりはありませんでしたし、
数日もすればまたすぐザラザラになっていたんです。

と...続きを読む

Aベストアンサー

毛穴のつまりや開きの原因は乾燥です。
乾燥が悪化すると、肌は皮脂を過剰に分泌して乾燥を防ごうとするためオイリー肌になってしまいます。

ということで、乾燥が悪化した原因は?と考えると韓国コスメ・・・
長年のザラザラブツブツが短期間で綺麗になったなら、洗浄成分がかなり強力なハズ。
強い洗浄力は汚れと一緒に肌に必要な潤い油分全部落としてしまう。
汚れは落ちるので肌表面はツルツルでも、内側は乾燥が進んでいたのかも。
スキンケアは保湿重視で乾燥肌を治しましょう。

参考URL:http://nonnonspring.blog98.fc2.com/blog-entry-98.html

Qお米を食べると肌が老化するってほんとですか?普通に食べてるひとのが多いのに肌が綺麗なので気になります

お米を食べると肌が老化するってほんとですか?普通に食べてるひとのが多いのに肌が綺麗なので気になります。

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色々な意見がありますが、お米は伝統的に日本・アジアの主食ですし、お肌のきれいな人が多い地域でもあるのでそれほど根拠のあることではないかと思いますよ。

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19歳なのですが、肌はオイリー肌で
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そんな私に合った洗顔、化粧水と美容液を
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なかなか良い物が見つからないので
教えていただきたいです(T ^ T)

Aベストアンサー

オイル洗顔は使わない方がいいでしょう


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