【復活求む!】惜しくも解散してしまったバンド|J-ROCK編 >>

自分のサイズではないのですが、身長180cmで体重62~63kg(男性)だと中肉中背な普通体型という感じでしょうか?
自分は女性で、実際にそのサイズの人を見た訳ではないので、どんな感じの体型なのかイマイチよくわからないのです。
自分の身長・体重から比較して考えるとちょっと細め?という気もするのですがどうでしょうか。
数字だけでは判断できませんが、一般的に普通に考えるとどんな感じなのでしょう…?

ちなみに、XS・S・M・L・XLというサイズに分かれているお洋服の場合には身長から考えてLサイズくらいになるのでしょうか?

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A 回答 (6件)

ジャストその数値の友人がいましたが、長身細身と言う感じでした。

ガリガリではなかったです。綺麗に洋服が着られる体型って感じでした。
体重を聞くまで、もう少しあると思っていたので驚きました。
中肉中背では無いですね。
サイズ的には手足の長い方でしたら、XLになるんじゃないでしょうか。

184cm54kgの友達は、そりゃあもうガリガリでした。当時中学生だったので、大人になったときはもう少し体重が増えたとは思いますが…。
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この回答へのお礼

ありがとうございました☆
普通よりも少し細めな感じの体型でしょうか。
Lサイズの服って、長さもそうですが横幅の方も結構大きめな感じがするので
メーカーやデザインによりますが、細め長身の人は選ぶのが難しそうですね…。
かといってMでは腕や股下の長さが足りないような気もしますね。
XLだと横幅が結構余りそうな…?

お礼日時:2009/02/04 14:32

やせ形です。



で、胴回りだけならMで構わないでしょうが、丈が短い可能性が高いので、Lのほうが無難でしょうね。ただ、そでの長さとかは、個人差も大きいので、選ぶ服にもよると思います。
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この回答へのお礼

ありがとうございました☆
皆さんの回答を拝見したところ、やっぱり普通よりも細め体型なんですね。
Lサイズの服って、長さもそうですが横幅の方も結構大きめな感じがするので
メーカーやデザインによりますが、細め長身の人は選ぶのが難しそうですね…。
かといってMでは腕や股下の長さが足りないような気もしますね。
股下の長いものがあれば、パンツはMでもいけそうな感じかしら(私もそんなスラッとした体型になってみたい…)。

お礼日時:2009/02/04 14:42

私は181cmで67kg(若いころは64kg)の中年。



御質問の方は体形や顔の大きさや形、髪型でも見方が変わりますが
おそらく、かなり細く見えるでしょう。

若いころはやせているのがいやで、大食いもしましたが
いくら食っても変わらず。

最近は健康ブームでデブは短命らしいのでホットしています。

TシャツはLサイズでOK。
長袖はLだと手首が短く、XLだとぶかぶか。
いまだに苦戦。

若い人ならXLでもいいのでは。

ま、普通の人は中年になるとかなりの人が太ります。
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この回答へのお礼

ありがとうございました☆
ガリガリではないけどかなり細め~細めな感じでしょうか。
Lサイズの服って、長さもそうですが横幅の方も結構大きめな感じがするので
メーカーやデザインによりますが、細め長身の人は選ぶのが難しそうですね…。
かといってMでは腕や股下の長さが足りないような気もしますね。
XLだと横幅が結構余りそうな…若い人の方が同じ体重でも締まってそうな気がするのですが、そんなこともないですかね^^;
それにしても、いくら食べても太らないなんて、私から見ると羨ましすぎます。

お礼日時:2009/02/04 14:39

こんにちは。



身長180cm 体重63kg だと、個人的には
「背が高く、細身」と思います。

もうちょっと客観的に考えましょう。

まず、日本人男性の平均身長ですが、
データによって異なりますが、大体168cm~172cmと言われます。
そうすると、180cmは平均より10cmほど高いことになるので、
「中背」とはいえないでしょう。

また、身長180cm体重63kgでBMIを算出すると大体19になります。
20~23くらいが標準と言われるので、やや痩せているいってよいのではないでしょうか。
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この回答へのお礼

ありがとうございました☆
太ってもなく痩せてもない体型、という意味で「中肉中背」と言いましたが、確かに中背ではないですね^^;
普通よりもやや細めな感じの体型でしょうか。

お礼日時:2009/02/04 14:29

結構細いです。


ささっと検索したところ瑛太が179/65だそうです。

サイズは難しいですね。
普通に考えたらLで良いのではないでしょうか。
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この回答へのお礼

ありがとうございました☆
普通よりも細めな感じの体型ですかね。
瑛太さん、顔はなんとなく思い浮かぶのですが、顔から下が思い浮かばないです^^;
あとで写真を探して、参考にしてみますね。
Lサイズの服って、長さもそうですが横幅の方も結構大きめな感じがするので
メーカーやデザインによりますが、細め長身の人は選ぶのが難しそうですね…。

お礼日時:2009/02/04 14:26

かなり細めな感じはしますが、身長と体重だけではどんな体型なのかは判断出来ません。

例えば、この身長と体重でも腹だけポッコリ出ていれば、他の部分はガリガリでしょうし。筋肉量でも着る服は変わってくると思います。
長さ的にはLやXLでしょうが、太さ的にはもっと小さくても十分入ると思います(体型によってはブカブカかも?)。
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この回答へのお礼

ありがとうございました☆
普通よりは細めな感じの体型ですかね。
肉の付き方が均一でない(偏っている)場合もあるから、おっしゃる通り一概には言えないでしょうけど。
Lサイズの服って、長さもそうですが横幅の方も結構大きめな感じがするので
メーカーやデザインによりますが、細め長身の人は選ぶのが難しそうですね…。

お礼日時:2009/02/04 14:23

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ほとんどMサイズBOYCOTTでいう02を買いましたが
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私は体重は別として178~79cmで
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170cmくらいの男性のウエストサイズってどのくらいでしょうか?

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Aベストアンサー

筋トレ、ボディビルダー・・・
といった本格的な部類で 年間2~3キロとも言われています。

これは5年10年それ以上 トレーニングを積んだ人たちからの経験からの数字でしょうから
大規模な実験調査はどの国でもやっていないと思いますが
それなりに信じていいと 個人的に判断しています。


>また通常の筋トレであっても1か月程度で筋肉量が1kgも増えるんでしょうか?
>(1か月で1kgも増えるなら1年で12kgも増えるんですかね?w )
「増えるでしょう。」と自己矛盾している回答を(笑)
※1年で12kgは無理でw

筋肉の水分含有量は75%~80%です。
脱水症状気味の有無、パンプアップの有無で変化しちゃいます
ヒトの体は50%が筋肉とも言われています。
つまり60kgの50%の30kg中の変動分5%程度
1.5kgは筋繊維の変化がなくとも「筋肉量の変化」がある

日ごろから運動してないなどスタート時の条件を細工すれば
2時間もあれば1kgふやせるんじゃねwwwww(草生やしておく)


なお一般的になっている体組成計の数値でしたら
複数の周波数の信号を体に送って通電状態から類推している機械ですので
トイレいったり蒸しタオルで足の裏拭いたり
水飲んだり 塩分取りすぎてむくんでたり
風呂入ってくるとか
数字はあるていどコントロールできるかと。
(説明書には風呂上りにとかNGって書いてある)

筋トレ、ボディビルダー・・・
といった本格的な部類で 年間2~3キロとも言われています。

これは5年10年それ以上 トレーニングを積んだ人たちからの経験からの数字でしょうから
大規模な実験調査はどの国でもやっていないと思いますが
それなりに信じていいと 個人的に判断しています。


>また通常の筋トレであっても1か月程度で筋肉量が1kgも増えるんでしょうか?
>(1か月で1kgも増えるなら1年で12kgも増えるんですかね?w )
「増えるでしょう。」と自己矛盾している回答を(笑)
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Q10キロ体重が変わるとどのくらい違うのでしょうか?

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「彼女が10キロ太って別人のように醜くなった」
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皆様のご回答をお待ちしております。
よろしくお願いします!

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Q細身男性のパンツMサイズ

彼が今週誕生日なので(下着の)パンツを買ってあげようと思い、トランクスのMサイズを今日買ってきました。
そのパンツ、タグにはM:74~84cmと書いてありました。
大抵Mサイズなら誰でも合うだろうという安易な考えと、
その店ではMサイズからしか置いてなかったという理由でそこで購入してしまったのですが、
たった今突然、彼のウエスト&ヒップが細かったことを思いだしてしまいました…!

私の下調べ不足で、彼の明確なウエストやパンツのサイズはわかりません;
身長は180くらいなのに細いのでヒョロっとした感じです。

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でも180もある人がS履いたら、パンツの丈が足りない感じで違和感があると思うのですが…
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(プレゼントあげるのバレバレになってしまいますが‥泣)

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Aベストアンサー

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Q体脂肪率12%、でもお腹がプニプニ・・

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先日、病院の体重計で測ったらば、体脂肪率が12%だったのですが、お腹周り、特にヘソ周辺には取って付けたような柔らかい肉がプニプニとかなり余っています。考えてみると、どんなに痩せた時(53kg)でも、今よりも全然引き締まっていた時期でも、この肉だけは、しっかりとくっついていたように思います。こんなに分厚い皮ははありえないので、確実に脂肪だと思うのですが、これは落とすことができるのでしょうか?ちなみに腹筋がはっきりと割れたことはありません。隆々とした筋肉の上にプニプニの脂肪がこびり付いている感じでした。

どなたかよろしくお願い致します。

Aベストアンサー

腹筋が割れて見えるくらいだと10%。この状態だと、ほんの少し脂肪がお腹やわき腹についた状態です。さらに、筋肉の上に皮一枚となれば最低5~6%まで落とす必要があります。

そして、それができるかできないかで言えば、時間はかかりますが、できます。

ただし、脂肪というのは、非常事態に備えたエネルギーですし、免疫機能やホルモン分泌にも関係してくるので、減りすぎると体が危険を感じて脂肪を落とさないようにします。
ですから、体脂肪というのは少なくなるにつれて、どんどん落ちにくくなります。

また、お腹というのは普段あまり動かしませんし、内臓保護のためにも脂肪がついていたほうが望ましい部位です。

ゆえにそのため体脂肪率が1桁になったあたりからは、週5~6回・1回平均で2時間程度の運動(有酸素運動+ウエイトトレーニング)とある程度の食事制限がほぼ必須になりますから、当然体には相当な負担がかかります。

しかも体脂肪が1桁というのは医学的には伝染病などの罹患率の急上昇や精神の不安定、ショック死などのリスクが急激に高まるため、非常に危険な状態とされます。
5~6%になれば完全なレッドゾーンで健康にいいとは言いがたいです。
ですから、ボディビルダーやアスリートの人でも普段はこんな体脂肪を維持しません。

健康のためには、お腹にある程度脂肪がついて、うっすら腹筋が割れているくらいのがわかるくらいの状態が一番だと言うことです。

適度な有酸素運動や筋トレを習慣化して、適切な食事と睡眠をとる生活を長く続けていけば、自然と綺麗な体つきになります。
お腹にはある程度脂肪がついているのが普通、くらいの感覚でのんびり落としていくようにして、ほどほどのところで維持するようにしたほうがいいでしょう。

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なにがいいたいのかよくわからない感じになりましたが週1で会った場合毎回セックスというのはあたりまえなことでしょうか?
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以上よろしくお願いします。

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私も付き合い始め同じ悩みを抱いたことがあります^^;
今は全く思いませんけど、逢う度にしてて「体だけ!?」と。
あんなに最初から大切にしてくれていて、普通に考えれば疑問なんかわかないのに^^;

今は週1で彼と逢っていますがしますよ。
それを嫌と感じたことはありません。
お互い好きだし、なんと言うか…体だけじゃないってすごく良くわかるから平気です。

質問者様も冷静に考えれば「私、愛されてるな~」って感じるときありませんか?^^
愛されてる上での行為だなって。

週1、彼女だけにしか欲情しないって随分一途だと私は思います^^

私も必ず月1お互い話し合ってデートします。
私と似ていますね。笑

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Q土日眠りっぱなし、これは病気なんでしょうか?

 週休2日制(土日休み)の仕事をしており、金曜日が来ると「よし、この2日はこんなことしよう!」と色々計画を立てるのですが、何一つ実行できません。
 まず、朝、起きることができません。昼、なんとか起きて食事を作るものの食べたら、次の行動を起こせないんです。例えば、友達と約束をしていても外出することができません。着替えたり、髪型を整えるのが“大きなハードル”となり、『もう10分ゴロゴロしたら着替えよう。休みなんだから無理しない』と考えて、ベットに横たわると、夜になっています。
 つまり、土日はまるまる2日、ほとんど寝ているんです。熱はないし、食欲がない、いくらでも眠れる・・・という感じで、とにかく衰弱してるんです。今日も20時間ほど、トイレもいかずに寝ていました。
 月曜日になると、朝6時に起きて、始業時刻の1時間前には出勤し、12時間以上働いて帰宅します。平日はこの調子で金曜まで元気いっぱいです。でも、この土日になると、とたんに無気力になり何にもできないんです。この症状は、ここ数ヶ月続いており、夜に“見舞い”に来る友達は“1人暮らしゆえの甘え”だと言い呆れています。
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 週休2日制(土日休み)の仕事をしており、金曜日が来ると「よし、この2日はこんなことしよう!」と色々計画を立てるのですが、何一つ実行できません。
 まず、朝、起きることができません。昼、なんとか起きて食事を作るものの食べたら、次の行動を起こせないんです。例えば、友達と約束をしていても外出することができません。着替えたり、髪型を整えるのが“大きなハードル”となり、『もう10分ゴロゴロしたら着替えよう。休みなんだから無理しない』と考えて、ベットに横たわると、夜になっています。
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Aベストアンサー

私は病気でした。
同じように月曜から金曜までは仕事に行くのですが
土日は寝たきりでした。
結局、うつ病による過眠とわかりました。
当時は精神的落ち込みなど感じませんでしたが。
一度、受診なさることをお勧めします。お大事に。

Q住民税は、およそでいいのでいくらなのか教えて下さい

閲覧ありがとうございます。

住民税について質問があります。

私は今まで住民税払ったことがないです。30代後半まで。

今まで親の扶養に入っていたから?だと思うのですが、
世帯分離して国民健康保険に加入したのですが

住民税は発生するのでしょうか?

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年金と健康保険とあと住民税かな?と思いまして
ですが住民税っていくらなのかパッとしないので、
ネットであちらこちらと閲覧してみたところ、
個人差があり年間10万払ってる人と30万払ってる人がいるようです。

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国民健康保険が私の市だと、月16000円くらいで、年間約19万円

この2つだけで年間37万円も払わなければならないです。

住民税というのが、いくらかかるのか全くわからず
ネット上では年間10万以上は払うように書かれているのですが

ということは、年金、健康保険、住民税を合計すると年間50万以上
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私は年収200~230万位で 
年金は銀行引き落とし、健康保険は払い込み用紙で毎月払う形
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毎月払えれは、楽なのかと思いきや、年収200万くらいで
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月の収入で見ると

月給 180,000円
年金  -15,000円くらい
健康保険-16,000円くらい
所得税 -7000円くらい
住民税 -???円(仮に10,000円として)
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄手取り 132,000円 

醜い数値が出ました。

ひとり暮らしをしたら

知人の話では家賃4万円で光熱費いれるとトータル6万円くらいだそうです。
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Aベストアンサー

年収210万円とした場合の住民税
住民税は「所得割」と「均等割」の2つの課税があります。
所得割
1360000円(所得)-370000円(社会保険料控除)-330000円(基礎控除)=660000円(課税所得)
660000円(課税所得)×10%(税率)=66000円
これに、均等割5000円がプラスされ71000円が税額です。
なお、給与所得の場合、「収入」から「給与所得控除(年収によってきまります)」を引いた額を「所得」といいます。

71000円÷12=5900円/月
が、毎月の給料から天引きされます。

なお、所得税は7000円も引かれません。
4000円くらいですし、最終的には引かれた所得税の一部が年末調整で還付されます。
年末調整のとき、1年間に払った年金と国保の保険料申告することを忘れないですることです。

Q内臓脂肪は落ちたが、皮下脂肪が落ちない~!(悲鳴)

こちら厄年の日本男子です。
半年前、思い立ってフィットネスを始めました。筋トレ・エアロバイクをしてます。
最初全く変化がなかったのですが、3か月して急に効果が現れ始めました。内臓脂肪がびっくりするほど落ちたんです。
ところが、皮下脂肪はいまだタプタプしてます。男子たるもの、外見にこだわらず実力をつけることに精進しなければいけないのですが、せっかくここまできたんです。できればなんとかこの皮下脂肪を落としたい。
今やってる筋トレ・エアロバイクを継続するだけで大丈夫でしょうか。ちなみに私は小学生の頃は、肥満児一歩手前でした。
すみません、どうかご回答おまちしております。

Aベストアンサー

こんにちは☆ダイエットコンサルタントのアゲハです。

Patek-pさん、がんばりましたね。
今はどんどん体が変化されるのを楽しんでいらっしゃるのでは?!

ご質問の件ですが、No2さんもお話されたように、
内臓脂肪→皮下脂肪の順番で基本的には落ちていきます。

それプラス、
内臓脂肪と皮下脂肪では落とし方が若干異なります。
内臓脂肪を落とす場合、基本的には有酸素運動
例えば20分以上のエアロバイク、ウォーキング等です。(サプリメント不使用の場合)

皮下脂肪を落とす場合、
(1) 皮下の体温を上げる
この為にフィットネスにあるお風呂などを活用し、体温を上げる

(2) 気になる部分をマッサージする
マッサージすることで皮下脂肪が遊離脂肪酸に変換され、痩せやすい状態になります

(3) 気になる部分の筋力トレーニング
たるみが出ている皮下の筋肉が少ない場合が多いので、そこの部分を鍛える。

フィットネスにはインストラクターがいると思うので、その人を捕まえて、そこの部分を鍛える筋力トレーニング法、とくに、その部分の「等尺性収縮」で行なうトレーニングを教えてもらってください。

「等尺性収縮」は筋肉の量が増えるので、やせたい質にもなるし、見た目のたるみも取ってくれます。

(4)筋力トレーニング後は有酸素運動:エアロバイクで脂肪を燃やす。

この順序、方法で筋肉を増やし、脂肪を燃やせば、痩せてしまった体になると思います。

また、成長期に体が大きい場合、脂肪細胞の数が他者よりも多く、また、脂肪細胞自体大きいので、痩せるまでに若干時間がかかったものと思われます。

でも、効果が出てきているので、続けてがんばってくださいね。

応援しています。

私のHPも痩せる特集をしていますので、時々遊びに来てくださいね☆

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