流産後の過ごし方を教えてください。

Question

昨日、6週6日目で流産しました。
病院では頭が真っ白になってしまい、先生の話が何も理解できませんでした。過ごし方についてとか、体にどういう症状があるのかも聞き忘れました。
というか…聞けなかったです。
念のため、昨日と今日は仕事をお休みをいただきましたが、
普通に生活しても差し支えないのか、気をつける事(入浴、車の移動など)があるのかがわからないでいます。同じ境遇の方の質問も参考にしましたが、どの程度の安静がいいのでしょうか…もう一度教えてください。
経験された方は、どのように過ごしていらしたか教えていただけないでしょうか。
一日、家にいると気が滅入ってしまいます。
ふりだしに戻って元気な体を作るためには元気な心が必要だとわかってはいるのですが、下を向いてしまいます。
昨日、救急で病院に行こうと思えたのも、こちらで同じ症状の方の質問の回答を見たおかげです。
私も誰かの支えになるひとつの経験を積んだと思い、ひとつでも意味のある出来事だと思うようにしていきたいです。

aoi-nyannk · Accepted Answer

こんにちは。
　私は妊娠５週目で切迫流産と診断され、６週目で流産確定。７週目に子宮内に残留物があるので・・・、と不全流産と言われて流産手術をしました。
　私の場合は流産手術をした為、子宮壁が傷付いているので一週間程度、自宅療養（お風呂禁止、家事も最低限。激しく動くと傷が癒着する危険性もあるので、とにかく安静に）と言われました。
　なので、仕事を休み、ず～っと自宅で寝ていました。主人が休みの日に車でイ○ンに行ったりして買い物をするのが唯一の外出でした。
（就職して以来の長期の休みだ！　とダラダラ生活満喫させて貰ったと思っています。体がね～、と主人に目一杯甘えて家事もやって貰っちゃいましたし）

　胎嚢や胎芽は確認できていたのでしょうか。
　私は確認できていなかったので、流産と共に「子宮外妊娠」の可能性が否定できないので、突然の多量出血等の可能性もあるから、兎に角安静に。直ぐに病院に来られるように気を付けておくように、と言われていました。

　もし、胎嚢が子宮内に確認できていれば「子宮外妊娠」が進んで突然の大出血！　なんて危険性は低いですよね。
　でも、自然に胎嚢等が出て来ないなら手術で物理的に体外に出して貰わないと感染症の原因になってしまいますし（多分、子宮を収縮させる薬を飲んで、自力で排出させようとしているんだと思います）。

　流産と診断された時期（何週目でどういった状況だったのか）、体調、ホルモン等の状態などで、どうした方が良いのか変わってきます。
　経過を見る為に一週間後、再度診察を受けるように・・・などとは言われていませんか？
「流産と言われてショックでちゃんと話を聞けなかったのですが・・・」と先生にもう一度説明を受けた方が良いと思います。

　流産はショックですが、次の妊娠に向けての準備をしながら体を労わってあげないといけない時期です。
　気持ちを落ち着けながら、自分の体を第一に考えて行きましょう。
　お互い、今回の子はダメだったけど、きっと次は大丈夫。今回の子が見守ってくれているんだ、と思って前向きに頑張っていきましょうね。

ameyo · Answer

こんにちは。

残念なことでした。
それで、質問者さんは子宮内容物を出す手術をされましたか？
それとも、自然に出血が始まって子宮内容物が全部出てしまった完全流産でしたか？
それとも、まだ何も起こっていない（していない）稽留流産ですか？

流産後の過ごし方を教えてください。

こんにちは。

こんにちは。

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