祝Queenの日!フレディ・マーキュリーの年代別ファッション&ヒットソングまとめ

高1の女です。
高校に入ってから色々と見た目を気にするようになったので、ダイエットをしようと考えています。
なので昔やっていた水泳なら持続できると思いジムに通おうと思っています。
前に知り合いのおじさんが違うジムに通ってた時は、中高年の男性が多かったと聞いたのですが、夜の20時~22時の間に高校生や若い女性はいるものなのでしょうか?

あと、皆泳ぎが速いスタイル抜群の人達なのでしょうか?
太ってる女がポツンといるのも恥ずかしいので・・・・^^;
ちなみに私は164cmで60キロというおデブちゃんです。

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A 回答 (3件)

ちなみにあなたの体型(164cm,60kg)は、BMIでいえば22.3。


ほぼ標準体型です。
デブとは言えません。

確かに、あなたの身の回りの方と比べると太い方かもしれません。
女の方って年齢を問わず、BMIでいう標準体型よりも
若干やせ気味の体型に憧れるという傾向がありますからね。

だからといって気に病む必要もありませんよ!
男子は、むしろポッチャリ目の体型の女性を好む傾向がありますから。

以上、蛇足かもしれませんが申し添えておきます。
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ジムって、高校生ってあんまり見ませんね。


20時~22時のような時間帯は特に。

別に、太っている人が通うのは全然問題ありません。
むしろそういう人にこそ、運動の機会を提供することが必要ですので。

ですが、年齢制限については気をつけてください。
たとえば私の通っている所では、
「入会できるのは16歳以上、ただし未成年者は親の同意が必要」
という規程になっています。
また、会費の支払いのためにクレジットカードを作ることが一般的になので、
クレジットカードを作れない年齢の方は入会は難しいと思っていいでしょう。
これから通おうとする所に、問い合わせてみてください。

また、場所によっては「子供向け水泳教室」「子供向けダンス教室」などを
開講している所があります。
あなたの年齢では、むしろそっちかもしれません。
これについても、各店舗に問い合わせてみてください。
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そんなにいないですね。


でも仕事帰りの女性とかは結構いますよ。
スタイル抜群の人が敢えてスポーツジムには来ないですよ。
皆目的があって、多くは今の自分をもっと磨きたくて来る。貴方もその一人。全然周りを気にすることはありません。
同じ様に悩んでいる人たちも沢山いますからね。
ただ、心配なら事前に見学なりコース説明をしっかり受けて不安は解消してからの方が良いよね☆
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Qスポーツジムについて質問があります!

こんにちは。高2の女子高生です。
私は最近ダイエットを始めていて、
脂肪を落とすのと筋肉を増やすことが目的なのですが、
一人ではなかなかだるく感じて続けづらくて、
ジムに行ったら同じ目的の人もいて頑張れるかもと思いました。
そこでスポーツジムについて質問があります。

(1)スポーツジムに通う服装はどのようなものが
相応しいですか?

(2)ジムには高校生などの学生さんがいたりしますか?

(3)学校帰りの駅でジムをいつも見かけるのですが、
温水プールがついているみたいで、
もしジムの会員になったらプールは泳げますか?
もちろん運動目的です。
(4)運動をサポートしてくれるような人はいますか?

以上です。質問多くなってすみません(>_<)
スポーツジムは初めてなので、ちょっと不安なので
質問させて頂きました。
何か知っていたら教えてくれると
すごく助かります。(*^^*)

Aベストアンサー

はじめまして。
私もジムに通っています。
ジムだと夜のランニング等も安心だし、顔見知りが出来て運動も楽しくなりますね。

(1)服装は動きやすいものなら何でもよいと思います。
普段着のTシャツ短パンの人も多いですよ。
だいたい汗のかきやすい室温に設定されていると思うので、お気に入りのスポーツウェアを購入して楽しむのもといいと思います。
シューズはしっかりとサイズの合った物を選ぶのが大切です。
それから、ランニングやエアロなど激しい運動ではスポーツブラを忘れずに。
ウェアやシューズや水着は館内にも売ってるのではないかな?

(2)高校生はほとんど見かけませんね。
制服を着た方を見かけた事はあります。
私も若い方なので、おじさまやおばあさま方から「学生さん?奥さん?」と聞かれますね~(世間話で)

(3)プールを使える会員になれば自由に使えると思います。
色々なコースがあるはずなので。

(4)プールにもスタジオにも、トレーナーやインストラクターが必ず一人はいますのでサポートしてくれますよ。
スタッフの方はみんな爽やかで優しく親切なので、何でも気軽に聞けると思います。

たぶん館内を見学させてもらえると思うので、不安でしたら事前に聞いてみて見学させてもらったらよいと思います。

初めは緊張するかもしれませんがすぐ打ち解けると思いますよ~。(特にスタッフさんは歳が近いと思いますし)

参考になれば嬉しいです。
素敵なジムライフを☆

はじめまして。
私もジムに通っています。
ジムだと夜のランニング等も安心だし、顔見知りが出来て運動も楽しくなりますね。

(1)服装は動きやすいものなら何でもよいと思います。
普段着のTシャツ短パンの人も多いですよ。
だいたい汗のかきやすい室温に設定されていると思うので、お気に入りのスポーツウェアを購入して楽しむのもといいと思います。
シューズはしっかりとサイズの合った物を選ぶのが大切です。
それから、ランニングやエアロなど激しい運動ではスポーツブラを忘れずに。
ウェアやシュ...続きを読む

Qスポーツジム、どの時間帯で通ってますか?

スポーツジムに通っていらっしゃる方に質問です。
ジムってどの時間帯で通っていますか?

朝・昼・夜の時間帯で区切られているジムの回数券を購入しました。
スポーツジムを利用するのは初めての経験です。
行けるとしたら、土日の昼・夜か、平日の夜になりそうですが、
ジムの営業時間は、夜は22時までです。

平日、帰宅できるのがだいたい18~19時くらいな為、
夕食はどうしようかな~、できれば空いてる時間帯に行きたいな~と
いろいろ考えてしまって、最初の一歩が踏み出せません。

空いている時間帯ってあるでしょうか?
夕食はどうしてらっしゃいますか?

いろいろアドバイス頂けると嬉しいです。

Aベストアンサー

>ジムってどの時間帯で通っていますか?

「平日夜」「土日午後」が中心です。

>空いている時間帯ってあるでしょうか?

働いてる方なら「空いてる時間を狙い撃ち」と言うのは難しいでしょうね。
うちのジム(平日は23時まで、土日は17時まで)だけで言えば…。

平日(月~木)
  20~22時がピークです。
  22時以降に来る方はほとんどいません。
平日(金)
  終日空いてます。
  飲み・遊び・残業など、皆さん何かと忙しいようです。
土日
  夏は午前中が多く、冬は午後が多いです(気温や日差しの影響でしょうか…)
  それと、家族持ちの方や女性の来店が極端に少ないです。
  家族持ちの方は家族サービスが、女性の方は遊びが忙しいのでしょう。

あと、季節も関係ありますね。
春・夏・秋は増える傾向にあり、冬はグッと客が減ります。
季節関係なく来るのは本当にトレーニングが好きな人か、車で来店してる人だけ。
やはり、寒くなると道中を我慢してジムに来るのも億劫なのでしょう。
「冬は女性の来店が極端に減る」とも言ってましたね。

>夕食はどうしてらっしゃいますか?

夕食はトレ前(会社を出る直前ぐらい)に、カロリー●イトみたいなのを食べます
トレーニングが終わって家についたら、プロテイン+炭水化物・たんぱく質中心の食事を軽く。

>ジムってどの時間帯で通っていますか?

「平日夜」「土日午後」が中心です。

>空いている時間帯ってあるでしょうか?

働いてる方なら「空いてる時間を狙い撃ち」と言うのは難しいでしょうね。
うちのジム(平日は23時まで、土日は17時まで)だけで言えば…。

平日(月~木)
  20~22時がピークです。
  22時以降に来る方はほとんどいません。
平日(金)
  終日空いてます。
  飲み・遊び・残業など、皆さん何かと忙しいようです。
土日
  夏は午前中が多く、冬は午後が多いです(気温や日差しの影響でし...続きを読む

Qジムで筋トレをしている高校生です。 ここ2週間、週3で通ってるのですが筋肉痛が起きないです。筋肉もつ

ジムで筋トレをしている高校生です。
ここ2週間、週3で通ってるのですが筋肉痛が起きないです。筋肉もついてる気がしないです。他の種目もやっていますがベンチプレスは55キロで10レップ3セットやっています。重量をあげるべきでしょうか?
なぜか筋肉痛が2週間も来てないです。こんなに長く筋肉痛が来ない場合なんてあるでしょうか?

Aベストアンサー

筋組織が壊れて初めて筋肉痛が起こるので、ベンチ等の重さに筋肉が成れてしまって筋組織破壊レベルの至っていないのでしょう。

60キロ辺りにしてみては?


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