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花粉症の対策としては、マスクをするほかに何かあったら詳しくおしえていただけませんか??

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A 回答 (9件)

鼻スチーム療法がいいですよ。





『鼻スチーム療法』は、厚労省の調査データでは、花粉症に【効果有り 46%)】となっていて、おおよそ2人に1人は効果を感じているので、有用性があるといえます。


厚生労働省の民間医療についての調査結果
http://www.mhlw.go.jp/new-info/kobetu/kenkou/ryu …

一般的に鼻に疾患がある方は繊毛機能の低下が考えられるので、
鼻スチーム療法に使う『細霧吸入器』は生理的食塩水を使った方がいいです。
生理的食塩水は自宅で簡単に作れます。

生理的食塩水は、浸透圧の関係で身体にやさしいこと、繊毛機能が向上することがいわれています。繊毛機能が向上すると鼻中の自浄活性も活発化が促進されます。

医学部の研究成果にも鼻粘膜粘液繊毛機能に対する生理的食塩水の有意性が記されています。
参考:三重大学医学部の論文
http://miuse.mie-u.ac.jp/handle/10076/3136










 
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めがね(サングラス)ですね。


目のかゆみが全然違います!
目の周りのかさかさが防げますし、涙目・目の充血も目立ちません。
長年、花粉症で苦しんできましたが
といって見た目も気になります。
度ナシめがねを買っておしゃれも楽しんでます。
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他のページでも貼ったんですが薬とか使わないで対策する方法があるようです


http://63-549.com/modules/bulletin/index.php?pag …

世の中にはいろんな方法が言われていますが、自分でお金を使わずに対策するのが一番ですよ
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帽子をかぶる。


静電気を歩きながら放電する靴などがあります。
(静電気によって花粉が付着するのを防ぐ)
ポリフェノールを摂取する。
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外に出るときはやはり、マスクのほかに、大きめのハンカチ(目がかゆく涙が止まらないときのため)を携帯したり、あまりにも症状がひどい場合は花粉症用のぴっちりとしたメガネをするのがよいと思います。

そして、家の中に入るときは、外で服についた花粉をはらって、家の中に花粉を入れないことが大切ですね。
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この回答へのお礼

教えてくださりありがとうございました。

お礼日時:2009/03/16 11:08

 やはり病院で診察してもらって、その人の症状の程度に合った薬を処方してもらうのが一番確実ではないでしょうか。

薬店で買える市販の薬は、値段のわりに効果は期待できないと思います。

 また、病院で処方してもらった薬でも、飲み薬の場合は効果が出るまで2週間くらいかかるのと、効き目が強くなるほど人によっては眠気も強くなるので、その辺はお医者さんとよく相談した方がいいと思います。それと、ジェネリックにしてもらうと薬代も半額くらいになる場合もあるので、これも先生に相談してみてください。
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私もそうですが、ほんとに花粉症辛いですよね。


いくつか考慮したほうが良い点を書きます。
【自宅で】
・家の中に花粉を持ち込まない
 帰宅時、玄関前などで服を良く払う
・自宅では、加湿器と空気清浄機を使用する
・睡眠時間をしっかりとる(寝不足だと花粉症の症状は悪化します)
【外で】
・目薬は必ず携帯
・顔を洗顔シートなどでこまめに拭く(男性のみ)
・お酒は控えめに
・マスクとあわせて点鼻薬(市販のものでも可)を併用
まぁ、一番いいのは「外に出ない」かも知れませんね(笑)
本当は、花粉症の症状が出る前に耳鼻科で診断してもらい薬を早めに飲み始めると効果があって随分軽減されますよ。
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こんにちは



食生活(栄養バランスをよくする)
それと冷え性とかクーラーに当らなくなったら
よくなったと、家族が言っていました
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天然にがりを飲むと良いですよ☆


うちの夫も花粉症に悩まされていますが、飲み物や食べ物に天然にがりを垂らして飲み続けてから1週間で効果が出ました☆
早く効果を表せようとして大量接種してしまいますと、お腹が緩くなってしまうので、商品に書いてある接種方法を守ってくださいね♪

夫が飲んで効果があったのは・・・
『海の調べ』 ↓
http://www.rakuten.co.jp/ecowave/487121/560667/5 …
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