No.4ベストアンサー
- 回答日時:
思いつくまま書いてみますね。
・じっくりと長いスパンで取り組む。
風邪とか怪我のように身体が治ればそれでおしまいというわけには行きません。
・専門家ではない人にやたら相談しない。
医学的に間違ったアドバイスをされると混乱します。
・症状は一進一退
決して諦めない事。
・薬は必ず飲む。
当たり前のことですが。
・絶対に自殺はしない。
回復期に多いそうです。
・病気を深刻に考えない。
自責傾向が強い人は要注意。
・ゆっくり休む。
よく言われます。
・朝日を浴び、光を目にする。
生体リズムを整える。
・必ず治ると信じる。
No.3
- 回答日時:
自分でするのが、「養生」だとすれば、神田橋條治先生の、「精神科養生のコツ」岩崎学術出版社という書物が役立つかもしれません。
自分の歴史を見なおすこと、整理すること、自分が気持ちがいいという感覚を信じることなど示唆に富む記述で満ちています。ただ、東洋医学的な部分の記述は分かりにくいかもしれません。参考URL:http://www.fukushibook.com/book/014/0140001.htm
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
似たような質問が見つかりました
- その他(病気・怪我・症状) 傷病手当金について教えてください。 市役所に勤務し25年になります。 内蔵疾患(特定疾患)になり、病 3 2022/08/25 20:01
- 大人・中高年 病気療養中の人に心の病気ですかと聞くことは失礼か 1 2022/07/26 19:37
- 病院・検査 心療内科の紹介状を貰う言い訳 3 2022/12/18 11:53
- その他(病気・怪我・症状) 急性期医療病院から療養型病院への移転の悩みについて(長文です) 1 2023/03/08 21:18
- その他(保険) 「療養状況申立書」の 記入要領で質問があります。 1 2022/06/17 05:52
- その他(お金・保険・資産運用) 「療養状況申立書」の 記入要領で質問があります。 2 2022/06/17 06:25
- 医療保険 所得補償保険 1 2022/10/25 15:19
- 離婚 皆さまなら離婚しますか? 6 2023/05/30 20:15
- 離婚 何故離婚なのか 5 2023/05/31 12:12
- その他(お金・保険・資産運用) [医療機関等の受診がない方] 医師の意見書が添付できない やむを得ない理由 1 2022/06/16 22:42
関連するカテゴリからQ&Aを探す
おすすめ情報
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
うつ病にオナニーは自律神経に...
-
心療内科でクエチアピン 廃人の...
-
SEX回数が急に増えた。なぜ??...
-
うつ病の状態で自慰行為をする...
-
鬱ぎみの彼女からは別れてくだ...
-
うつ病ですがオナニーがとまり...
-
自慰行為をやめたい
-
思わず会社で愚痴ってしまい、...
-
首吊りでの生存率はどのくらい...
-
親の死を乗り越えたものの、無...
-
医者等に質問です。大麻や覚醒...
-
うつ病の人はオナニーしてますか?
-
高校生です。学校でお弁当が食...
-
うつ状態でバイトに行けず困っ...
-
うつ病の彼女と連絡が取れません。
-
精神障害者手帳2級とはどのレベ...
-
適応障害なのですが、クエチア...
-
うつ病のバイトの子について(...
-
なぜ、私はこんなに不細工なん...
-
うつ病と躁うつ病の症状の違いは?
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
うつ病にオナニーは自律神経に...
-
心療内科でクエチアピン 廃人の...
-
うつ病の状態で自慰行為をする...
-
SEX回数が急に増えた。なぜ??...
-
うつ病ですがオナニーがとまり...
-
首吊りでの生存率はどのくらい...
-
鬱ぎみの彼女からは別れてくだ...
-
医者等に質問です。大麻や覚醒...
-
自慰行為をやめたい
-
うつ病の人はオナニーしてますか?
-
親の死を乗り越えたものの、無...
-
うつ状態でバイトに行けず困っ...
-
躁鬱 双極性障害の彼女への欝期...
-
双極性障害(躁鬱病)の人との...
-
うつ病の彼氏にLINEブロックさ...
-
うつ病の彼女と連絡が取れません。
-
適応障害なのですが、クエチア...
-
うつ病で留年(休学)したけど...
-
うつ病のバイトの子について(...
-
体を触ってくるのにセックス拒...
おすすめ情報