【猫好き必見】ゆるゆる、ふにふに猫映画6選

強迫観念に悩んでいます。強迫観念は繰り返すうちに改善されますか?
かなりバカみたいな強迫観念です。

A 回答 (1件)

内容次第ですが通常は改善せずに悪化します


心療内科又は精神科の診察を受けると共にカウンセリングを
薦めます
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  • 強迫神経症(強迫性障害)<こころの病気>の症状や原因・診断と治療方法

    強迫神経症(強迫性障害)とはどんな病気か  自分の意に反して、不安あるいは不快な考えが浮かんできて、抑えようとしても抑えられない(強迫観念(きょうはくかんねん))、あるいはそのような考えを打ち消そうとして、無意味な行為を繰り返す(強迫行為(きょうはくこうい))。このような症状を強迫症状といいますが、強迫神経症は、強迫症状を主症状とする神経症の一型です。  自分でもそのような考えや行為は、つまらない、...続きを読む

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Q全般性不安障害と強迫性障害は、どっちの方が、症状が重いんですか?

全般性不安障害と強迫性障害は、どっちの方が、症状が重いんですか?

Aベストアンサー

比べるものではありません。
本人が辛いかどうかでしょ

Q強迫性障害(確認癖)改善法

私は強迫性障害(確認癖)です。

医師の診断によると、軽度なのでそのままにしても問題ないが
自分でつらいような治療したらどうか。とのことでした。

とりあえずは、治療に通う前に自分で治す事を試してみて
改善されなかったり、つらくなったりしたら、治療をはじめたいと思います。

自分でやるにしても、心がけや、気持ちや、行動など
ほんの些細な事を変えるなど、シンプルな方法がいいのです。

例えば。。。
・回数を少しずつ減らせるように試みて、できたら自分をほめる。
・もうこのへんでいいや~。と思えるようにする。
などなど。

改善策がありましたら、ぜひおきかせください。
よろしくお願いします。

Aベストアンサー

今のところ、症状は確認癖のみですか?
それなら確かに治りやすいはずです。

1)ご自分が強迫性障害だという事をスッパリ忘れる。
この病気は「忘れる事を誰よりも恐れる」という病気です。
それならいっその事、自分がそういう病気なのだという事すら忘れてしまいましょう。
私の姉もそうですよ。鍵はもちろん、会社でも5~6回書類の確認しちゃうそうです。
でも「良くあるよね~」で済ませています。
実はメンタルな病気が治るきっかけとなるのが
「まぁどうでもいっか!」という気持ちです。
特に初期段階なので逆に「治そう」と思わないほうが有効と思われます。
メンタルな病気の方が「気にしなくなった時」に治ってしまう例を多数知っています。(薬の依存の有無に関わらず)
ちなみに自分もそうでした。

2)上記の方法で駄目な場合。
一つの事を何回確認しますか?
もし五回なら三回に、三回なら一回に。確認するのを「減らす」と心に誓って下さい。
これをやってみて不安が増大したら即中止。

3)一日に気になる事を全て紙に書いて下さい。
なるべくスケジュールに沿った形で。
帰宅時に手を洗う、うがいする、明日の用意をする、など。
イヤになるぐらい細かく書くのがコツです。
そして横にスペースをあけ、確認するたび「正」の字を書いて下さい。
ここでは確認を我慢しないのがコツです。
それを三ヶ月続けてみます。
するとだんだん確認するのが苦痛になってきます。
「不安からくる確認」を「確認するのが苦痛」に代替してしまうのです。
不安よりも確認の面倒さを大きくする事により、不安を感じる事すら億劫になります。
しかし注意点。この行為を苦痛じゃなく楽しみになる人もたまにはいます。
そういう場合は確認一回につき腹筋10回。
外出時には深呼吸20回などにして下さい。

あと確認する度「鍵良ーし!!電気良ーし!!財布良ーし!!」の声出し確認もあります。
これが一番シンプルですかね?

今のところ、症状は確認癖のみですか?
それなら確かに治りやすいはずです。

1)ご自分が強迫性障害だという事をスッパリ忘れる。
この病気は「忘れる事を誰よりも恐れる」という病気です。
それならいっその事、自分がそういう病気なのだという事すら忘れてしまいましょう。
私の姉もそうですよ。鍵はもちろん、会社でも5~6回書類の確認しちゃうそうです。
でも「良くあるよね~」で済ませています。
実はメンタルな病気が治るきっかけとなるのが
「まぁどうでもいっか!」という気持ちです。
特...続きを読む

Q強迫性障害の適切な病院は何処?

強迫性障害の書籍を読んで 自分は恐らく 強迫性障害かもしれないと思うようになり、大学病院の精神科か、町のメンタルクリニックのどちらかを受診してみようと思っているのですが。

自分は、強迫性障害を薬を使わずに 認知行動療法等で治してもらいたいと望んでいます。
ところが、電話で尋ねてみると、大学病院の精神科は、”強迫性障害を薬で治療し行動療法はしない。”と返事をされ。
町のメンタルクリニックは、”強迫性障害に行動療法も使って治療します。”と返事をされました。

こういう場合、大学病院の精神科か、町のメンタルクリニックか、どちらを受診したら良いでしょうか?

Aベストアンサー

まず、メンタルヘルスの医療機関に受診して
強迫性障害と確定診断してもらうのが先ではないですか
質問者さんが自己診断しても、専門家の診断は異なるかもしれないでしょ。
自分はネットの精神疾患のチェックリストを行うと
パーソナリティ障害、発達障害、気分障害etc全てに該当してしまいます。
専門医に受診して、パーソナリティ障害は除外され
発達障害(ADD)に付随する気分障害(抑うつ)が有力と診断されています。

強迫性障害と診断されて始めて、色んな治療法を選択するだと思います。
治療法でコストパフォーマンスが良いのは薬物治療です。
薬で効果が出れば、それに越した事は有りません。
認知行動療法等の心理療法は薬とは違い即効性は期待出来ません。
ご自身の偏った思考や歪みに気づき、それを修正していく治療法ですから。
治療期間は薬物治療に比べると長くなり、費用もそれなりに多くなります。

一般的な治療のアプローチは薬物療法それで効果がなければ
心理療法等薬物以外の治療法の選択する事が多いようです。
結局はご自身で判断し決断するしかないでしょう。

まず、メンタルヘルスの医療機関に受診して
強迫性障害と確定診断してもらうのが先ではないですか
質問者さんが自己診断しても、専門家の診断は異なるかもしれないでしょ。
自分はネットの精神疾患のチェックリストを行うと
パーソナリティ障害、発達障害、気分障害etc全てに該当してしまいます。
専門医に受診して、パーソナリティ障害は除外され
発達障害(ADD)に付随する気分障害(抑うつ)が有力と診断されています。

強迫性障害と診断されて始めて、色んな治療法を選択するだと思います。
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Q私の旦那はかなりひどい、強迫性障害です。戸締まりを何回も確認したり、運

私の旦那はかなりひどい、強迫性障害です。戸締まりを何回も確認したり、運転中、何回も左右折の度に、人がいなくても今、人ひいてないよね?や、駐車するときは、隣の車ぶつけてないよね?とか何でも確認したがります。手も何度も石鹸で洗います。ほかにもあります。
列記とした病気なので、病気だよ、何回も確認やめてよ。と言っても、ヘラヘラして笑いながら戸締まりの確認、あまりのしつこさに、こっちがイライラします。ここ3年ぐらいでひどくなりました。結婚前はわかりませんでした。
現在、七ヶ月の娘がいます。旦那の姿を見て同じようにならないか心配です。旦那は治療する気がないし、病気と向き合う気ゼロ。本当に悩まれてる方は、もっと深刻になってるのに、旦那は能転気で困ります。
強迫性障害という病気は、子供にも遺伝するのでしょうか。性格的なものと、脳に異常がある場合があるみたいですが、その場合、子供の脳波を調べればわかるのでしょうか。一度検査しようと思っていますが、何科にいけばいいのかわからないし、七ヶ月で、わかるものなのかすらわかりません。病気について、詳しい方教えてください。また、旦那が強迫で子持ちのママさんに旦那への対応と子供がならないための、工夫や生活状態も教えていただきたいです。旦那はどうでもいいですが、子供のことが心配でたまりません。こんな病気持ちの旦那と結婚しなければよかったとまで後悔しています。お金があったら子供のために離婚したいぐらいです。真剣に治療されている方や病気で苦しんでいる方に対してではないです。ヘラヘラした旦那に対して憤りを感じてるまでです。ぜんぜん苦しんでないし、同情もできないくらい開き直って平然とやります。
よろしくお願いします。

私の旦那はかなりひどい、強迫性障害です。戸締まりを何回も確認したり、運転中、何回も左右折の度に、人がいなくても今、人ひいてないよね?や、駐車するときは、隣の車ぶつけてないよね?とか何でも確認したがります。手も何度も石鹸で洗います。ほかにもあります。
列記とした病気なので、病気だよ、何回も確認やめてよ。と言っても、ヘラヘラして笑いながら戸締まりの確認、あまりのしつこさに、こっちがイライラします。ここ3年ぐらいでひどくなりました。結婚前はわかりませんでした。
現在、七ヶ月の娘が...続きを読む

Aベストアンサー

あなたから見て強迫神経症的であったとしても、
本人がべつに気に病むでもなく、
仕事や日常生活になんら差しさわりがないなら、
それは夫にとってもあなたにとっても、
喜ぶべきことではないのですか。
それとも神経症なんだから、
「もっと苦しめ、医者にもかかれ、平気な顔をするな」とでも。。

Q休職することで強迫性障害は治るのか。

以前にも似たような質問をしましたが、
強迫性障害(+鬱?)の症状が改善されず、約半年が経過しています。

すでに仕事に大きな影響が出ており、この状態のまま継続することは困難なので、
上司と相談の結果、休職に入ろうかと考えているところです。

一般的に、強迫性障害は、休職することで快方に向かうものでしょうか?
原因は不明ですが、仕事によるストレスとは感じていません。
しかしながら、強迫観念が浮かび、強迫行為中にやるべき仕事があると非常にストレスを感じます。
休職することで、仕事そのものによるストレスからは解放されるでしょうが、
強迫性障害そのものの症状が回復するという感じがしません。

薬は5カ月程度継続しましたが、効果がないので、現在は服用しておらず、
医者も4か所訪ねており、どこも同じと感じているため、通院は現在考えていません。
かとはいえ、症状が変わらないため、どんな手段があるものかと思案しているところです。

経験者の方、何か有意義な情報をいただければありがたいです。
よろしくお願いいたします。

Aベストアンサー

強迫性障害は『自分の心と戦っています。』つまり、心に矛盾を抱えていて、その矛盾が解消しないと言う意味です。

その心の矛盾の解消の仕方を書いてみますので、学んで実行して解消してください。

初めに人間には心が二つあるという科学的な証拠です。ウイキペデアからです。

『”ロジャースペリー 分離脳
ノーベル賞受賞者
受賞年:1981年
受賞部門:ノーベル生理学・医学賞
受賞理由:大脳半球の機能分化に関する研究

ノーベル賞の受賞理由となった業績として分離脳研究がある。てんかん治療の目的で半球間の信号伝達を行っている脳梁を切断した患者に、片方の脳半球に依存することが知られている作業を行ってもらい、二つの脳半球が 『それぞれ独立した意識』 を持っていることを実証した。”』


この記事を補完する意味で、もう一つ、脳の機能と言う意味を説明する良い動画がありますので、載せてみます。



URL:http://www.youtube.com/watch?v=ldSoKfFYKqM


この場合の左脳の意識は『自我意識です。』湧き上る感情や、湧き上る考えを『感じさせられている方の脳です。』

具体的に云うなら、貴方には性格的なもの(神経質とか不安になり易い)と言う性格基盤から、『湧き上る感情や考え』を素直に受け取ろうとしない傾向があります。自分を疑うと言う傾向です。

右脳の人格は、貴方に『貴方が見ていないところの情報を、絶えず送っています。』この動画の通りです。貴方には疑い深いところがあって『その情報を、受け取ろうとしないか、或いは否定しまくっています。』

貴方が受け取ろうとしない場合も、否定しまくっている場合も、右脳の人格は、受け取って貰えるまで送り続ける性質があります。その為に『強迫観念』が止む気配が無い事です。

強迫行為や、強迫観念が止まない場合には、止ませようとしない事が大事です。右脳の意識の性質や機能を学ぶ事が大事と思いますので書いてみます。

右脳の機能(人格)は『無意識の中に封印された形で存在しています。』その人格と仲違いしている事で、貴方は行動に制限が掛けられれています。

強迫観念や、強迫行為は神経症に分類されています。そこで神経症の治りに付いて説明したいと思います。

神経症は、左脳の意識、自我意識が、右脳の意識=(無意識の中に存在する)もう一つの意識とうまく同調出来ていない事が原因で起きている現象です。

それは、湧き上る感情や考えに、異議を唱えている事を意味しますので、神経症の治し方に従い、症状として感じている事を、受け入れる方向で治しに入る事です。

神経症の症状が発症する原因は『意識する事』が原因で、この意識する事を『心から排除しようとする事が』更に症状として固定させています。

従って神経症を治す事は、症状を相手にしなくなる場合だけですので、症状らしきものを感じた場合では、自分の心をそのままにしておく事です。湧き上がる感情や考えをそのままにして受け流す事から始めて下さい。

湧き上る考えや感情と言うものが『自分の思うようにならない事を知っておく必要が在ります。』そうして自分に湧き上る感情や考えが、思い通りにならない事を納得出来た時に、強迫観念や強迫行為から、距離を置く事が出きるように成ります。

湧き上る感情や考えに振回されない人間性の構築がかぎになります。

心の矛盾の解消方法は『自分の無意識との和解です。』この意味が判る時、湧き上る考えや感情に対して素直になっています。強迫性障害とは『湧き上る感情や考えに対して』肯定出来なくなっているだけ、と言う意味があります。

強迫性障害は『自分の心と戦っています。』つまり、心に矛盾を抱えていて、その矛盾が解消しないと言う意味です。

その心の矛盾の解消の仕方を書いてみますので、学んで実行して解消してください。

初めに人間には心が二つあるという科学的な証拠です。ウイキペデアからです。

『”ロジャースペリー 分離脳
ノーベル賞受賞者
受賞年:1981年
受賞部門:ノーベル生理学・医学賞
受賞理由:大脳半球の機能分化に関する研究

ノーベル賞の受賞理由となった業績として分離脳研究がある。てんかん治療の目的で半球間...続きを読む

Q強迫性障害らしい症状で悩んでいます。

今年になってから、・手を洗う回数が異常に増え、・制服のズボンは毎日洗う、・大便をしたあとは風呂に入らないと気が済まない、・トイレをする際に以上に気を使う(服が便器につかないように)、・気になったら何度も、服を取り替える、.......といった感じで日常生活に支障をきたしています。
自分で、調べたところ、強迫性障害(特に洗浄恐怖)というのが当てはまるかと思いました。
まだ、医者には掛かっておりません。
ましてや、今年は受験を控えています。勉強の出来は波があります。

そこで、質問ですが、やはり医者に行って治すほうが先なのでしょうか?

家計上、浪人はできません。なんで、一発勝負のようなプレッシャーの中で、受験勉強をしています。
しかし、それにも、様々なことが頭の中を駆け巡り、集中できていないのが現状で…消えてしまいたい気分です。

これからどうしたら良いのでしょうか。
回答はどんな事でもいいです。
(まとまってなくてすみません…)

Aベストアンサー

恐らく、症状を拝見する限りでは強迫性障害の中の、不潔恐怖症という物に近いと思います。

ストレスが引き金となる事が多いです。

もし強迫性障害だったと仮定してのお話しになりますが、
この病気は
[気の持ちよう]で何とかなる物ではありません。

強迫性障害は、またの名を[わかっちゃいるけど止められない病]とも言われています。

本当は汚くない・本当は触れていない、と頭では解っていても、心がついて来てくれず、馬鹿馬鹿しい、くだらない、止めたい、と思いながらもそれ(あなたの場合手洗いや着替え、トイレ後の入浴など)を止められないといった感じです。

強迫性障害は、放っておいて治る事はあまりありません。

軽度であって、例えば手洗いにして、三回洗えば落ち着く、それ以上気にならない、とかでしたらまだしも、もし回数が増えて行くとか、手洗いを済ませて一度部屋などへ戻っても気が収まらずまた洗面所へ行って洗う、というようだったり、着替えにしても、一度着替えてしまえばもう大丈夫、ならまだしも、何度も着替えてしまい洗濯物が増えて親に注意される、とかがあれば病気へ行くレベルです。

要はあなたが気にするかしないかも大切です。

完治は難しいですし、完全に症状をなくすまでは長い月日がかかります。

ですが投薬や行動療法により最悪な状況から、自分ルール(例えば、手は一度洗ったらその手で水を掬って飲む。イコール、汚いと思っている手だけどその手で掬った水を飲んだ事で汚さが体内にも届いてしまったのだからもうこれ以上は仕方ない、これで洗うのを止めにしよう、とか)を作る事により何とか生活リズムを一定に戻す事が出来る程度まで寛解するまでなら、数ヶ月で何とか折り合いがつけられる事も、人によってはあります。

受験勉強からの逃げだ、などとご自身を責めず、酷くならない内に心療内科へ行く事をお勧めします。

かかるのが早ければ早い程寛解までも早いです。

一経験者より。お大事に。

恐らく、症状を拝見する限りでは強迫性障害の中の、不潔恐怖症という物に近いと思います。

ストレスが引き金となる事が多いです。

もし強迫性障害だったと仮定してのお話しになりますが、
この病気は
[気の持ちよう]で何とかなる物ではありません。

強迫性障害は、またの名を[わかっちゃいるけど止められない病]とも言われています。

本当は汚くない・本当は触れていない、と頭では解っていても、心がついて来てくれず、馬鹿馬鹿しい、くだらない、止めたい、と思いながらもそれ(あなたの場合手洗い...続きを読む

Q強迫性障害(強迫神経症・OCD)克服法。

こんにちは。タイトル通り強迫性障害を克服する仕方って薬や行動療法しかないんでしょうか?
自分は軽度の強迫性障害で病院通ってます。貰ってる薬はレキソタン5・ソラナックス0.4・パキシル10・ジェイゾロフト25・ハルシオン0.25です。通院歴は5ヶ月ですが一向に治る気配がしません。特に確認癖が強いのです。何度も戸締りを確認したり。

自宅でもできる療法はありますでしょうか?また強迫性障害の方、そうだった方の経験談も聞かせてください。

Aベストアンサー

 こんにちは。

 わたしも以前強迫性障害がありました。精神科のクリニックに今も通っています。私の場合強迫性障害以外にもいろいろ病気があり、そちらのほうが厄介で強迫性障害のほうはいつの間にか治っています。

 私の場合は歯磨きでした。とにかく1日中何かあれば歯を磨いていました。周りには変な風におもわれてたりもしましたが、私自身はあまり気にしていなくて、別に困ってもいませんでした。そういう風に気にしていなかったのがよかったのか、それとも薬が効いたのか(当時はルボックスを服用していました)いつのまにか歯磨きはおさまっていました。

 戸締りの確認癖ですがわたしも一時期何度も確認するようになり、ああこれじゃあだめだ、また強迫性障害になると思い、自分自身に1度とびらに鍵をかけたら「もう大丈夫、もう大丈夫」を心の中で声をかけて、なるべく確認は3度までとか決まりごとを作っていました。
 
 sutomazi2さんもそのうちおさまるといいですね。何もアドバイスできないですけど、私の経験談を書いてみました。

Q強迫性障害と医師に告げられました。今は電子レンジのマイクロ波について悩んでいます

先日電子レンジを使用していたら、
いつの間にか電子レンジ内の照明が切れ、
ブーンという稼働音がしたままキー操作を
受け付けなくなっていました。
手をかざすと周囲の空気が熱くなっており、
慌ててコンセントを抜きました。
コンセントを抜く前に親が一度電子レンジのドアを開いたのですが、
止まりませんでした。
一日放置して再度使用したら正常に作動したのですが、
コンセントを抜く前に親がドアを開けてしまったことについて
もしかしたらマイクロ波が外へ出てきたのではないか、
と気になり始め、不安になりました。
親に修理の人を呼んで原因を調べてもらい、
ドアを開けたことについて大丈夫なのか聞こうと提案しても
「気にしすぎだ」「大丈夫だ」と言われます。
本当に大丈夫なんでしょうか?
私が神経質になりすぎで、普通の人はそこまで考えないのでしょうか?

Aベストアンサー

前回答者様の言われる通り、電子レンジ程度の電磁波は問題ありません。しかし、そんなものまで気になり過ぎる質問者様の状態を危惧しています。
主治医の先生がいらっしゃるようですから、そのことも先生に相談されたらいかがでしょう?
気楽になる薬(主に安定剤)もありますから、それのゲットも良いかと思います。

Q″不安なことをするのを抑制できない″という症状は、強迫性障害の中の、何の病気(症状?)なんですか?

″不安なことをするのを抑制できない″という症状は、強迫性障害の中の、何の病気(症状?)なんですか?

Aベストアンサー

″不安なことをするのを抑制できない″ のではなくて、
”不安を解消するための行動を抑制できない”のではありませんか。
この不安を解消させる行動を「強迫行動」と言い、強迫性障害の主な症状です。

Q強迫性障害?

最近異常なほど不安になるときがあり、そんな自分に疲れています。

10月末に実の姉が25歳の若さで急死しました。
未だに立ち直れずにいますが、2歳0歳の子供の育児に負われ日中はなんとかやり過ごせています。
ただ夜1人になるとどうしても考えてしまうし、普段の生活からも思い出してしまうことがとても多く、泣きそうになる事もよくあります。

義理両親と同居しているのですが、私は話し相手は普段長男しかおらず(児童館などに出かければ別なのですが)、なるべく一緒にいたいのですが長男の事で以前義父母に産後まもない時期に喧嘩をふっかけられており、またそういう事が起きたら嫌だと思い我慢して預けなければなりません。
といっても預けるのは義父の休日だけです。
理由と、そっとしておいてほしいという気持ちは伝えたのですが、こちらの気持ちを考えてくれず執拗にかまってきます。

また、姉の死以来実家の家族が死んでしまう夢を見るようになりました。
主人も体に悪い部分がたくさんあるのに病院いかず(お金がないというのもある)、つい4日前なんて痙攣して倒れたんです。
やんちゃ盛りの長男が車や電車にひかれそうな夢をみたり、ちょっととがった物を外でみかけただけで息子が突き刺さって死んでしまうんじゃないかという妄想が頭にでてきます。
もう毎日苦しくてなりません。
外に出るのも億劫になってしまったし、目をつぶると残酷な映像ばかりでてきて本当に辛いです。

また、感情の起伏が激しく、平気なときは平気です。
姉との楽しかった思い出を思い出すこともできます。
けど、大半はお葬式の様子が鮮明にでてきて(実家の家族とはお葬式以来会えてません)、泣きそうになります。

姉の死を目の当たりにし、生と死に敏感にもなりました。
子供を虐待・育児放棄し主人に借金まで背負わせた義理両親や、妊娠しているのに飲酒喫煙している義妹が許せません。
命って簡単に傷つくし簡単に亡くなってしまうのにどうしてこういうことができるんだろうって。
ちなみに義父さんは今年お父様を亡くされてます。
私が姉を亡くして1週間もたっていないときに「仕方ないことなんだから」といわれました。
正直心の整理なんか全然ついておらず、自分とどう向き合っていいかもわからない状態なのにこういった事を言われて悔しかったです。


怒り・悲しみ・憎しみ・・
この感情が大きくて時には我慢できずお酒の力を借りてしまうこともあります。
妄想や不安が大きい辺りが、もしかして強迫性障害?とも思ったのですが・・・どうなんでしょう。
ちなみに小学・中学の頃は出かける際にバッグの中を20回以上確認しないと気がすまなかったり、他にも変な癖がありました(やらないと気がすまない)。
高校入って落ち着いたのですが・・・。
 

最近異常なほど不安になるときがあり、そんな自分に疲れています。

10月末に実の姉が25歳の若さで急死しました。
未だに立ち直れずにいますが、2歳0歳の子供の育児に負われ日中はなんとかやり過ごせています。
ただ夜1人になるとどうしても考えてしまうし、普段の生活からも思い出してしまうことがとても多く、泣きそうになる事もよくあります。

義理両親と同居しているのですが、私は話し相手は普段長男しかおらず(児童館などに出かければ別なのですが)、なるべく一緒にいたいのですが長男の事で以前義...続きを読む

Aベストアンサー

大変な心労を抱え、さぞお辛い日々と思います。
私も身内をなくした悲しみを何度か味わった者として、いま様々なストレスから全般性不安障害で通院中の者として、少しはあなた様のことを分かってあげられるつもりで回答させていただいています。

強迫性障害については、小・中学生の頃のバッグ確認エピソードをお聞きすると、そういう傾向があるかなとは思いますが、今の状態は他の方も仰っているようにPTSD(心的外傷後ストレス障害)に近いものと思われます。しかし、PTSDは戦争、災害、人の死などに遭遇してしばらく後に現れるといいますので、愛する人の死のショックをきっかけとした急性ストレス障害に、全般性不安障害、死恐怖症などが重なっている可能性の方が高そうです。

悪夢を見るのは、「もし現実にそんなことがあったら耐えられない」という心配事を、夢の中で疑似体験してしまうことで脳が整理して、精神の健康を保っているのだといいます。
愛するお姉様を突然失ったショックの上に、大切なお子さんを守らなくてはという必死な気持ち、ご主人の病気の心配などが重なり、あなた様の神経がギリギリのところまで張り詰めていることを現しています。

私の経験から言えるのは、自分の限界を超えて我慢し続けた結果、心が折れてうつ病などになってしまわないよう、早めに精神科、心療内科、メンタルクリニックなどに助けを求めて欲しいということです。
早く立ち直れなどとは決して言えませんが、お子さんやご主人のためにも、あなた様の心が少しでも落ち着き、楽になることを願うからです。

人生にはひとりでは対処しきれない局面があります。そんなときは心のお医者さんに頼ることも、どうか検討されてください。
適切な医療やカウンセリングと、年月が、少しずつあなた様の心を癒してくれることを祈るばかりです。

大変な心労を抱え、さぞお辛い日々と思います。
私も身内をなくした悲しみを何度か味わった者として、いま様々なストレスから全般性不安障害で通院中の者として、少しはあなた様のことを分かってあげられるつもりで回答させていただいています。

強迫性障害については、小・中学生の頃のバッグ確認エピソードをお聞きすると、そういう傾向があるかなとは思いますが、今の状態は他の方も仰っているようにPTSD(心的外傷後ストレス障害)に近いものと思われます。しかし、PTSDは戦争、災害、人の死など...続きを読む


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