毎日続けられて、飽きなくて、健康に痩せたい。で、半年で15キロくらい・・・。なんで月に2キロでしょうか?痩せたいです。
私的にを月に1回「ハリウッド48時間ダイエット」毎日、「ビール酵母ダイエット」をやっていこうかと思ってます・・・。
成功談とかこうしたらいいとか、何でもいいので助言をお願いします。
この2つの他にいいダイエットがあったら教えて下さい。

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A 回答 (4件)

こんにちは。

私はビール酵母ダイエットを試したことがあります。お値段が手頃で良いですよね。でもやっぱりかなりの根性が必要と言うか、飽きるのです。
私がしたのは顆粒状になった物をヨーグルトに混ぜて食するんですが、全く物足らないし、続けられませんでした。
あくまでもデザート感覚って感じでした。
味は三種類ほどあり、結構美味しかったですが(^^ゞ
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この回答へのお礼

ありがとうございます。
私も、まさに今夜から始めようと思っていたところです。
昼と夜をビール酵母にしようと思ってます。
そうですか・・・デザート感覚・・・お腹が減るんですね・・。
でも、がんばります!!おいしいってのがせめてもの救いです。
お返事ありがとうございました。

お礼日時:2003/03/13 17:50

「ハリウッド48時間ダイエット」で2kgほど落としました。


が、「ダイエット」とは適正体重を保つという意味であって、痩せることではないのです。
「48時間」とか「ビール酵母」でいくらか落としても、それを維持できなければ意味ありません。

>毎日続けられて、飽きなくて、健康に痩せたい。
はっきり言いましょう。無理です。
おそらく「毎日これだけ食べてれば痩せられる」なんてーのを期待してるのでしょうけど、
ダイエットはある程度苦痛とガマンを長期間必要とします。
場合によっては一生続きます。
それが出来ないなら、痩せることなどあきらめましょう。
最高の痩身法は、食事を見直し、運動をする。
これが最高かつ手早く、もっとも効く方法です。

ワタシは最高90kg(体脂肪30%)近くから食事調整と運動で半年で75kg(体脂肪15%)まで落し、
プラマイ1kgキープ中です。
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この回答へのお礼

ありがとうございます。。
半年で75キロ!!す、すごい・・・。
ダイエットってそう簡単なものではないのですね!
「食事を見直し、運動をする」
なるほど!確かにおっしゃるとおりですね。分かりました。がんばります!!!
ありがとうございました。。

お礼日時:2003/03/06 21:06

ハリウッドダイエットやりました(笑)。


リバウンド間違いなしですのでおやめになったほうがいいです!!

そんなの冷静に考えれば、リバウンドするってわかってましたが
ワラにもすがる思いで(?)試したワケです(笑)。

「空腹に耐える訓練」になら使えるかも(笑)。
あぁバカらしい(笑)。。。
そうなのです!!
ハリウッドダイエットはドブにお金捨てるようなものです!
以上、真剣に忠告してしまいました^^
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この回答へのお礼

ありがとうございます。。
はー・・・私もワラにもすがる気持ちでして・・・。
そこまで止められるのでしたら・・・やめようかな?って思ってます。
お金を捨てる・・・。以外に高いですもんね、アレ。はい、やめときます。。
ありがとうございました。。

お礼日時:2003/03/06 21:03

ハリウッド48時間ダイエットって、48時間オレンジジュース1本しか飲めないやつでしょ。

リバウンドするような気がするんだけど(やったことないけど)
あと、私の親はにがりダイエットというのをやってます。
食前に水で薄めたにがりをコップ1杯飲むという奴。
効果はまだ出てないですが、便秘は解消されたみたい。
検索してみては?

http://www.ntv.co.jp/omo-tv/
おもいっきりテレビ→なるほどなっとくの9/13日のバックナンバーに載ってますよ
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この回答へのお礼

ありがとうございます。。
にがりダイエット!??おもいっきりテレビの去年のバックナンバーですね!見てみます!!!
ありがとーございました。。

お礼日時:2003/03/06 21:01

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http://www.imdb.com/title/tt0083511/soundtrack
http://www.imdb.com/title/tt0099044/soundtrack

1990年に『48時間PART2/帰って来たふたり』のサントラ・アルバムCDが出ており、Jesse Johnson のバージョンのみ収録されています。
https://www.amazon.co.jp/dp/B00000I9P9
https://www.amazon.com/dp/B00000I9P9

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https://www.amazon.co.jp/dp/B00004SYFM

2011年に映画1作目のサントラ・アルバムCDが、限定枚数ながらやっと出ました。こちらに The BusBoys のものが収録されています。レーベルのページの Track List から一部を聞くことができます。
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http://store.intrada.com/s.nl/it.A/id.6885/.f

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私はほぼ毎日ビール酵母の粉末とヨーグルトを混ぜて食べてますよ♪
私の場合は特にこれで別に痩せたりとかはしてないですネ。
(半年位続けてるけど…)
栄養が豊富なので健康のために食べてます♪
ていうか、結構私はあの味好きなんですvvv
身体の調子もいいし疲れにくくなっていいですよ。

『ビール酵母の粉末+ヨーグルトをよく混ぜたものを食べる
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と、雑誌とかで専門家の人がよく言ってますけど
私的にまぁ確かにそうかな?って感じです。
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いまや情報はたくさん出回っています。

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「低糖質高脂質食」で調べてみてください。

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アスリートはみなガタイがいいです。彼らは一日中運動するためにたくさん食わねばならないのです。
喰わなければ運動は続かないんですよ。結果、食い過ぎて痩せず、ガタイがよくなってアスリートみたくなります。


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