出産前後の痔にはご注意!

私は水泳部なのですごく焼けてます。
それに私は水泳仲間の中で1番黒いです。
私は昔から白い肌にあこがれてます。
未成年・学生なのでお金はあまり使えません。
どうしたら白くなれますか??
私は顔だけではなくからだ全体白くなりたいです。
いい食べ物。いい体操。など知っているものがあったら教えてください!!
よろしくお願いします!!

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A 回答 (3件)

私も水泳部でした。


夏は日焼け止めを徹底しましょう。
日焼け止めを落として洗顔後、
「美白の化粧水・乳液」を継続しましょう。
おすすめはハダラボの白潤薬用美白化粧水・乳液です。
値段も高くないし、ドラックストアにおいてありますよ。
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水泳の練習以外にも、外出の際は①日傘②サングラス(紫外線が目に入らないように)③長袖(できれば黒。

UVカットカーディガン等も)④日焼け止めは首の後ろやデコルテにも注意、がお薦めです。

日焼けしてしまった場合にはビタミンCの摂取と、パックや保湿で顔と身体のケアを。

肌の色は元より白くなることはないと思うので、日焼け前に戻すイメージでしょうか。また現在の日焼けが、年数を経てシミとなって現れるので注意して下さい。

個人的には褐色の肌にこそ似合う色やメイクがあると思うので、それも楽しみつつ美白を目指していかれては…と思います。頑張って下さい☆
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白くなる為にはこれ以上焼かないことです!


ですから、日焼け止めをしっかり塗ってください。
水泳部でしたらウォータープルーフタイプの日焼け止めがおすすめですよ^^
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この回答へのお礼

メッチャ、、、
参考になりましたww
本当にありがとうございました!!

お礼日時:2009/05/06 22:46

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Q水泳部の日焼け

こんにちは。私は水泳部です。昨日からプール(外)に入りました。水泳部だから、絶対に焼けるとは思うのですが、出来る限り防ぎたいと思っています。そこで質問です!!

1)どの日焼け止めがオススメですか?(顔と体で分けた方がいいのでしょうか?)
2)SPFは数字が大きいほど肌に負担がかかると聞いたことがありますが・・どうして数字が大きいと肌に負担がかかるのですか?数字が大きいやつよりもちょっと低いのにしてこまめに塗り返した方が良いといってましたが水泳部も同じなのでしょうか?
3)日焼け止めを落とすもの(方法)とかも教えてください!!
4)単純に水泳部の私に一日のお手入れ方法の流れを教えてください!!

値段は問いません。皆さんの意見を参考に頑張りたいのでよろしくお願いします!!

Aベストアンサー

私も水泳部です。ちなみに今年で3年目…いろいろ試してきました。
1、お勧めはALLIEです。それも一番強力なやつ。今年はまだ見ていないのでどの程度種類わけされているのか最新のことはわかりませんが、私は去年「泳ぐときに最適」とうたっている物にしました。つまりウォータープルーフです。顔からだ用であれば分ける必要はありませんが、ALLIEのように高いものを使うなら、からだは安いもので我慢するというのがお勧めです。
2、そのことについては聞いたことがないのでわかりませんが、弱い物を使って派手に焼けるよりはいいと思います。が、これは推測です。remonn198 さんに「自分は肌が弱い」という自覚があるなら、これはお勧め出来る意見ではありません。どっちにしろこまめに塗り直すことは大切です。
3、日焼け止めのそばに『日焼け止め落とし』が売られていると思います。それがベストでしょうが、メイク落とし(クレンジング剤)で十分だと思います。
4、(1)部室に早めに行って塗ったくります。(2)練習の休憩中に様子をうかがいながら塗り直します。(3)練習終了後クレンジングします。(シャワーはありますよね?)そして化粧水をたっぷりつけます。(4)日が出ているようならまた日焼け止めを塗って帰宅します。
家でのお手入れですが、とにかく化粧水で水分補給です。
将来後悔しないようにお互いがんばりましょう。

私も水泳部です。ちなみに今年で3年目…いろいろ試してきました。
1、お勧めはALLIEです。それも一番強力なやつ。今年はまだ見ていないのでどの程度種類わけされているのか最新のことはわかりませんが、私は去年「泳ぐときに最適」とうたっている物にしました。つまりウォータープルーフです。顔からだ用であれば分ける必要はありませんが、ALLIEのように高いものを使うなら、からだは安いもので我慢するというのがお勧めです。
2、そのことについては聞いたことがないのでわかりませんが、弱い物を使って派手...続きを読む

Q水泳部で日焼けが・・・

こんにちは。私は、水泳部に入っている高3です。
高校に入学してから水泳部に入り、6月の初めから9月の終わりごろにかけて泳ぎます。
屋上のプールで泳ぐにも関わらず、高1、高2と一切日焼け止めなしで泳いでいました。
そのせいか、鼻から頬(目のした)にかけて、うっすらソバカス(シミ?)のようなものが出てきてしまったようなんです;肌も敏感になってしまったようにも思えます。今から、スキンケアでこのソバカスを消せるでしょうか?
それと、今年の夏も泳ぐので、日焼けのケアを教えてください。
回答よろしくお願いします。

Aベストアンサー

こんばんわ。30代の主婦です。

私も質問者さんと同様、シミのようなソバカスみたいなのが増えていって今、一生懸命、格闘中です。

質問者さんのような若い方なら、今のうちにちゃんとしたケアをすれば、シミも早く消えると思います。
美白化粧品などを使い続ければ、大丈夫だと思いますよ。ちなみに私は、美白化粧品のサンプルを取り寄せて自分に合う物を探しているところです。

あと日焼け対策ですが、水泳部という事なので、ウォータープルーフタイプの日焼け止めなんか使うといいと思います。アネッサでそういう商品があったと思います。(あいまいでゴメンなさい。)

Q水泳部って痩せやすい??

質問お願いします。

私は水泳部です。
ちなみに女子、中1です。

プールで泳ぐようになってからまだ2日目です。

先輩や母が、
『水泳はすぐ痩せるよ-』

と言っていたのですが、すぐっていつくらいでしょうか…(>_<)


現在、
身長158.8センチ
体重56.2キロです(ノ_<。)


早く痩せたいです!!

45キロまでは落としたいです。

早く痩せれる方法教えてください(>_<)

Aベストアンサー

間違いなく、水泳部の練習についていけば、痩せます。
でも、最初の一ヶ月の練習が辛いかと思います。
それを乗り切れば、三ヶ月、六ヶ月、一年と・・・。
きっと夏前までには、45キロまでは落ちないと思いますが、
均整のとれた体になっていると思います。
また、水泳の良いところは、骨格の形成、水中で体の負担には
なりませんから、怪我なく体が鍛えられるとろです。
頑張って三年間水泳部を続ければ、きっとお望みどおりに近い
体型になれると思います。


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