足のふくらはぎに痛みがあります。

発覚は、もう、半年以上前のことですが、2~300m程度歩いただけで、足、特に、足首に非常に痛みが走ることから気づきました
足首から、ふくらはぎまで痛みがきついです

階段の昇り降りでもキツク、整形外科に3病院ほどいきましたが、どこも、異常なしとの判断でした。
痛みも、しばらく休むとすぐに引くうえ、痛みがない時は、触っても、特に問題ないため、忙しさも手伝って、放置していましたが、
2~3ヶ月前ぐらいは、特に痛くなかったため、気にしていませんでしたが、
最近また、痛くなりました。

今は、2~300m歩いたりすると痛くなります。
足首と言うより、ふくらはぎが痛いです。そのせいで、あしくびにも負担がかかるようです。
しばらくすると、痛みが引くのは変わりませんが、
今は、ふくらはぎを押したら、痛みがあります。
つまむように、横から押すと痛みがあります。
毎回2~300m歩いたら痛いわけではありません。
痛くならないときもあります。

当方は、20代後半の男性であり、身長体重ともに、平均程度です。
毎朝通勤に15分ほど自転車を使い、また、1月に1度ぐらいは運動する時もあり、特に運動不足も感じておりません

この場合で、どのような、病気を疑えばよいのでしょうか?
何科に検診に行けばよいのでしょうか?
MRIのような、検診を受けた方が良いのでしょうか?

できれば、今までの整形外科での繰り返しのような、
レントゲン→異常なし→湿布をもらって、様子見の繰り返しはしたくありません

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A 回答 (3件)

参考になるかどうか・・・・「モートンフット(モートン足)」という名称を検索エンジンで探してみて下さい。

モートン病とかモートン神経腫とは違います。

このモートンフットと呼ばれる足の形をしている人にみられる状況と似ています。これは、モートンフットの人は歩行時に前足部が最後に捻れるような踏み込みになり、そのたびに足のアーチを形成する骨の下側に付いている筋肉が引き延ばされそのストレスが、ふくらはぎの奥を走る筋肉に溜まってきます。同時に、ふくらはぎの筋肉にねじれの力が掛かり硬直してきます。
そんな事から、質問者と似たような状態になります。

もしかして、ふくらはぎの筋肉が硬直していて足の関節の動きが狭くなって至り、このふくらはぎの奥の筋肉がストレスが軽い炎症を起こしているのでしょう。

ストレッチをこまめにして硬直した筋肉を和らげてみては如何でしょうか?
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総合病院など、大きいところで一度精密検査されてみては?


忙しい様なので敬遠されているようですが、何事も健康あっての事ですし。
これからの人生の方が長いですし、何かあった後では後悔するかも知れませんので、自分でしたら検査してもらいますが。
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こんにちは。



整形外科ではなく「接骨院」にいかれてはどうでしょうか?
スポーツ関係の怪我をみてくれるところが多いですし、
私自身捻挫が癖になり、何度も接骨院に通って電気治療を
受けました。まためまいがひどかったので、めまいも見てもらいました。
整形外科よりは良心的かと思われます。

ご参考まで。
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Qふくらはぎの怪我(つる、肉離れ)回避、解消方法

ふくらはぎがつる。
サッカーやフットサルが好きで、よくやるのですが、傾向としては特に寒い時期にふくらはぎがつります。時には軽い肉離れを起こすこともあります。始めて1時間程度(ぶっ続けではありません)では大丈夫ですが、ある程度疲労してくると、自分でもそろそろ来そうっていう雰囲気が分かり、その直後には、軽い負荷程度でもふくらはぎがつる、もしくは肉離れが起こります。高校時代に一度ひどい肉離れ(右足)を起こした経緯があり、スポーツをする際は、ストレッチなどをしてから開始しております。
何か、足りない栄養素とか、普段から心がけておいたほうがいい体操とかありますでしょうか?
スポーツは好きなのに、肉離れや足がつることが恐怖で、なかなか100%発揮して楽しめないので、アドバイスや回答いただけたら幸いです。

Aベストアンサー

私はサッカーをやっています。週1回の練習なのですが年齢も30代ですので、仕事の都合や、雨の日は中止になるので1ヶ月ぐらい練習がない時があったりするので久しぶりに練習すると足がつりそうになったり実際つったこともあります。
それで、私もつらないようにふくらはぎの強化をできないかとインターネットでいろいろ探しました。ふくらはぎを鍛えたいからといって毎日1時間のトレーニングなんてできないと思います。できれば毎日短時間でできればと思い探し当てた方法は

1.普通に両足で立ちます(握りこぶし2個分ぐらいあけて)。そして両方のかかとを上げ下げする。30~50回ぐらい
2.片足で立ち、立っている足のかかとを上げ下げする。片足ずつ10~20回ぐらい

やっていると足がつりそうになるので最初は自分で回数を調節してください。
私はこれを毎日続けています。それからは一度も足をつったことはありません。1日1回もやればいいと書いてありましたが私は仕事のちょっとした暇な時にもやったりしてます。5分もかかりませんからね!

基本的に私は素人ですので医学的、科学的なことなどは解りませんの自己責任でお願いします。

私はサッカーをやっています。週1回の練習なのですが年齢も30代ですので、仕事の都合や、雨の日は中止になるので1ヶ月ぐらい練習がない時があったりするので久しぶりに練習すると足がつりそうになったり実際つったこともあります。
それで、私もつらないようにふくらはぎの強化をできないかとインターネットでいろいろ探しました。ふくらはぎを鍛えたいからといって毎日1時間のトレーニングなんてできないと思います。できれば毎日短時間でできればと思い探し当てた方法は

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Q直径2センチほどの痣が右足ふくらはぎに5つ、直径4cmほどの痣が左足ふくらはぎから足首にかけて、腰に

直径2センチほどの痣が右足ふくらはぎに5つ、直径4cmほどの痣が左足ふくらはぎから足首にかけて、腰に同じくらいの痣が打ってもいないのに出来ています...
触ったら痛くはなく赤から青色のような色をしています。その痣ができる前くらいから
頭痛が頻繁に起きるようになり、生理の出血の量が多量になりました。
なにかの病気なのでしょうか?それともホルモンバランスの乱れによるものでしょうか?

Aベストアンサー

明確に貧血由来。貧血の、特に女性に多い症状です。

Qふくらはぎが硬くなる原因って、なんですか?

ふくらはぎが硬くなる原因って、なんですか?

Aベストアンサー

冷えなどで血液の流れが悪くなり、疲労物質がたまってふくらはぎが固くなってしまうようです。
カチカチになってしまう前に、毎日揉みほぐし血流をよくするのことが大事みたいですよ。

Q足がつっぱる感じで、痛い!特にふくらはぎ付近が・・・

足がつっぱる感じで痛いんです。
2~3日前に、いきなり腰痛におそわれました。湿布したらその日は
治まったのですが、次の朝から今度は、右足のふくらはぎ付近が突っ張る感じで痛むようになりました。
病院に行きたいところですが、仕事でなかなかいけず、また年末年始で病院自体も休みなので困っています。
湿布していれば治るものなら、そうしていたいのですが、よくわかりません。この症状をみてアドバイス出来る方がいたらありがたいのですが・・・。

Aベストアンサー

こんにちは

私も同じようにちょっとふくらはぎの違和感を感じています
今のところ屈伸とかかとを上げたりしてごまかしていますが
軽い運動をするようにしていますが
寒いのでどうしても体が硬くなっているのかと

でも質問者さんの場合腰痛もあったわけですから
違和感が続くようなら当番医制度があると思いますので
病院に行ってくださいね

ご参考までに

Qふくらはぎを攣る原因はストレスも関係しているのでしょうか?

先週から新しい職場に代わってストレスが大きく増えました。
そのころから朝の起きかけの時によくふくらはぎをよく攣るようになってしまいました。
先週は3日ほど攣りました。
休みの日は攣ることはありません。
これはストレスもふくらはぎを攣る原因になっているのでしょうか。

それとも、ただのマグネシウム不足や糖尿病などの病気を疑ったほうがよいのでしょうか。
5月に受けた健康診断では異常なしでした。

Aベストアンサー

精神科医です。ここでは、医療行為は禁止されていますので参考にご意見を述べさせていただきます。必ず、病院に実際に行き治療を受けてください。

さて、精神科領域において「ストレスが直接原因で足が攣る」ということは考えにくいです。あえていえば、むずむず足症候群のように脳内ドパミンの過剰分泌などが原因になっているかもしれませんが、これは明らかではありません。とすると、整形外科、神経内科的な考え方が必要になってきます。

足が攣ることをこむら返りとも呼びますが、「足がつる」とは、足の筋肉が突然強い痛みを伴って収縮・けいれんすることで、珍しいことではなく、誰でも一度は経験したことがあると思います。しかし、飛び起きるほどの痛みはつらいですし、頻繁におこると、「何かの病気が原因ではないか」と気になるものです。

足がつるのは、多くは筋肉の疲労によるものです。とくに運動をしていなくても、日常生活での疲れが積み重なっておこったり、普段と異なる動かし方をしたために足がつる可能性もあります。疲れた筋肉は、通常はゆるむものですが、過度の刺激を受けると強く収縮し、足がつる原因となります。
 また、筋肉の冷えによる血行不良も筋肉を収縮させることから、足がつる原因として考えられていますが、いずれも病的なものではありません。

 ほかに多いのは、多量の発汗や下痢などによる脱水状態などで電解質(カルシウム、マグネシウム、カリウムなどのミネラル)のバランスが崩れることによるもので、神経や筋肉が興奮しやすくなって足がつる原因になります。降圧剤やホルモン剤などの薬剤が原因となる場合もあります。

 また潜在的に、脊柱管狭窄症や椎間板ヘルニアなどの症状の一つとしておこったり、脳梗塞や脳腫瘍、糖尿病などの内分泌疾患などがあって足がつることもあることです。症状が頻繁におこる場合には、整形外科や神経内科または糖尿病に詳しい内科などで原因を調べてもらうとよいでしょう。

精神科医です。ここでは、医療行為は禁止されていますので参考にご意見を述べさせていただきます。必ず、病院に実際に行き治療を受けてください。

さて、精神科領域において「ストレスが直接原因で足が攣る」ということは考えにくいです。あえていえば、むずむず足症候群のように脳内ドパミンの過剰分泌などが原因になっているかもしれませんが、これは明らかではありません。とすると、整形外科、神経内科的な考え方が必要になってきます。

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Qふくらはぎの痛み

こんにちは。
20歳の女性です。
昨日の朝ヒールを履いたまま電車に乗り遅れそうで走っていたら足首を捻ってこけてしまいました。
その時は少し足首が痛いくらいで放っておいたのですが夜になってからふくらはぎが痛くなってきて、歩くときに少し痛みを感じる程度だったのが今日の朝は痛みが酷くなり歩くときや立ち上がるときに力をかけると痛くて力が入りません。
でも、押すと痺れのようなものは感じるのですが腫れはありません。
腫れがなければ病院にもいかなくて大丈夫でしょうか?
学生ですが毎日立ちっぱなしなのでテーピングだけでもしていただければ楽になるかなとは思うのですが、様子を見たほうがいいでしょうか?
様子を見る際には痛みは我慢して普通に歩いたりしても大丈夫なのでしょうか?
回答をよろしくお願いします。

Aベストアンサー

すぐに「整形外科」に行って、見てもらってください。
「足首を捻ってこけた」部分に異常が生じたかどうか、
「痛みは我慢して普通に歩いたりしても大丈夫か」などのような点について、
あなたの状態を見て判断できるのは整形外科のドクターだけです。

我々は整形外科ではないので、
あなたの具体的な症状については全然わかりませんし、
誰も的確な判断を下すことはできません。

Q長時間走っていると、ふくらはぎの側面?が痛くなります。 原因としては恐らく走り方だと思うのですが、ど

長時間走っていると、ふくらはぎの側面?が痛くなります。
原因としては恐らく走り方だと思うのですが、どうしたら少しでも痛みを和らげるのでしょうか??
走った後はしばらく痛みが続いて辛いのですが、だいぶたつとかなり良くなります。

Aベストアンサー

スポーツリハビリのある整形外科に行って、リハビリしてもらいましょう。
重心からどのくらい前に足を出しているか、どのくらい後ろで足を上げるか、走る時の足のスタンス等、結構詳しく見て、こういう状態で足を付くとこの筋肉に負担が大きいとか、色々ほぐしながらアドバイスしてくれます。
走った後に医者に行ってリハビリしてもらえば、この筋肉が負担が大きいとか、この筋肉がサボっているとか、教えてくれますよ。

走る前に冷感、温感の無いシップ薬を貼って始めるのも一つの手です。
スポーツ後の疲労が軽減されます。

わたし、変形性膝関節症でリハビリ受けていますが、日中こういう作業をしたとか、こういう足場だったとかを理学療法士の先生に言っておくと、向こうもデータの蓄積なるようで、足を触っただけで今日の仕事、だいたい当てるようになりますよ。

ふくらはぎの側面との事ですが、ふくらはぎの外側(自分でつまめるところ)なら、自分でつまんだり押したりして痛いところと、腹ばいになってリハビリ士につまんでもらう場合の痛いところがズレます。
自分でやるより、専門家にやってもらって、痛いところを身体に覚えさせて、そこを自分で揉んだり、シップを貼る時の中心にしたほうがいいですよ。

スポーツリハビリのある整形外科に行って、リハビリしてもらいましょう。
重心からどのくらい前に足を出しているか、どのくらい後ろで足を上げるか、走る時の足のスタンス等、結構詳しく見て、こういう状態で足を付くとこの筋肉に負担が大きいとか、色々ほぐしながらアドバイスしてくれます。
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Q右ふくらはぎの痛みが治らない

ふくらはぎが痛み始めて半年くらい経ちますが痛みが引きません。
整形外科に行ってレントゲンとMRI検査をしてもらいました。
医者からは肉離れではないと言われました。右のほうが左より筋力が弱くなっていると言われました。
長期間休むと痛みがある程度引くのですが、ちょっと運動をするとすぐまた痛みがぶり返します。
痛む箇所は真ん中からやや下にかけてで、カーフレイズを行うと特に痛みます。
筋力が足りないから少しの運動でも負担がかかって痛むのかとも思ったのですがどうでしょうか。
2週間くらい前までカーフレイズもしていましたが、最近はカーフレイズをやめています。
今ふくらはぎに負担がかかるようなことは、2日に1回1時間くらいジョギングをしているだけです。

何か思い当たる事があるかたいらっしゃいましたらアドバイス等よろしくお願いします。

Aベストアンサー

No.1です。補足ありがとうございます。


ご質問内容を総合すると、やはり患部になんらかの炎症があると考えるのが自然だと思います。ただ坐骨神経痛の可能性もこの場では完全には否定できません。腰に症状がなくても、腰由来の坐骨神経痛が出ることはあります。主治医に腰の異常はないか聞いて見てはいかがでしょうか?

治療は飲み薬、貼り薬、電気治療、ストレッチ、鍼治療などですね。それまでは筋トレなど高負荷のトレーニングは避けるべきだと思います。筋トレやジョギングなどは、痛みが完全になくなってから徐々に行いましょう。

お大事にどうぞ。

Q眼鏡のつるが原因の症状?

自分は眼鐘歴10年なのですが、およそ一年前より、眼鏡を掛けると頭が締め付けられる感じがし、字が書けなくなる、文字を読むのが遅くなる、ろれつが回らないなどの症状に見舞われています。
眼科で視力検査をしても以上は見当たらず、また、度についても目が疲れない様に弱めに設定されています。
よって度の問題ではないと思い、原因を模索していたところ、目をつぶってメガネを掛けてもそういった症状が出ることに気がつきました。
そのことより、コレは眼鏡のつるが原因の症状かと思うのですが、もしそうだとしたら具体的につるがどのように体に悪影響を与えているのでしょうか。あるいはほかにどういった要因が考えられるのでしょうか?ご意見がありましたらよろしくお願いします。

Aベストアンサー

私も似たようなことになります。私の場合は左側だけ耳の辺りから首や肩までジーンとしびれるというかこるというか。下を向くとめがねが落ちるくらいフレームをゆるくして多少ましかなと言う程度です。なのでコンタクトと併用するようにしています。コンタクトのときは何とも無いです。

Q血栓症初期症状ふくらはぎの痛みとは?

普段、自宅最寄駅を自転車で15分ぐらいの運動しかしておらず、仕事はオフィスワーク。

そんな私が日曜日、調子に乗って2、3キロほど自転車に乗りました。その翌日、右ふくらはぎだけに筋肉痛が発生。

何て事ないと思っていたのですが、3日経っても筋肉痛が治りません。筋肉痛がこんなに長引くのは初めてなんですが、自分的には軽い肉離れ(もしくは筋を痛めた)かも?とか楽観的に考えていました。

ところが、同僚に話をしたら、「それって血栓症の初期症状じゃないの?」みたいな事を言われてビビってます((゜ロ゜;)))

歩いたり足を動かしている時だけ筋肉痛みたいな痛みがあり、座っていれば痛くありません。夕方には若干むくみますが、朝には元通り。今までむくんで足がパンパンで痛いとかいう症状自体に悩まされた事がないので、朝と夕方のふくらはぎのサイズでしか認識できないのですが…

血栓症の初期症状にある「ふくらはぎの痛み」と言うのは、筋肉痛同様に動いた時だけ痛いのでしょうか?

私自身はタバコを吸いませんが父親(ヘビースモーカー・高血圧)が脳梗塞で10日ほど入院していた事もあるので、素因があるのかなぁと不安になっています。

普段、自宅最寄駅を自転車で15分ぐらいの運動しかしておらず、仕事はオフィスワーク。

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Aベストアンサー

普通、ふくらはぎの血栓症はふくらはぎを使わずに血流が悪いときに起こるもので、運動した後に痛くなったということですので、筋肉痛だと思います。
年齢はいくつぐらいでしょうか?
三日目だということですが、痛みは緩和されてきていますか?
痛みが変わらないのなら、一度整形外科で診てもらったらよいと思います。


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