昔は部活(バドミントン)でストレス発散していたのですが、最近は買い物での発散ばっかりで虚しいです。どうせなら何か自分の役に立つことに熱中して発散したいと思っています。
一応、安定した定職に就いているので生活の糧になる資格でなくていいのですが高校・大学受験に失敗したという苦い経験があるので、勉強しなおしたいという強い思いがあります。
数学・化学に興味があるのですが、その教科を単純に勉強しなおしても
あまり役に立たないと思う(自己満足で終わらせたくない)ので、そういう系統の資格はどういったものがあるのでしょうか??
ちなみに数学アレルギーなので、簡単なレベルから(小・中学校)勉強もしていきたいのですが良い方法はありますか??

今持っている資格(正看護師)だけではなく、他に資格をもっていれば
より安心かなと思っているので公務員資格・司書資格(昔あこがれていた)にも興味があります。
まあ、簡単にいうと自分自身と受験に成功した友人(ライバル意識は互いにあって当初、バカにされたような気がしますが、今かなり不況なので仕事探しが困難なようです。高校・大学も楽しくなかったとか)にリベンジがしたいのです!!
過去の出来事に囚われつづけるのなら(ウジウジした性格なので一生後悔しつづけると思いますが)、何もしないままより努力して少しはその後悔があったからこそ前進できたと思いたいのです。
お願いします。
年齢は22歳、女性です。

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A 回答 (1件)

23才男、大学院1回生です。



公務員資格や司書資格を趣味で取るひとって・・・
資格ならTOEICや↓とか?
http://gendai.net/?m=view&g=wadai&c=050&no=19121

趣味というならやはりスポーツ!
これからの季節マリンスポーツはいかがですか。
ヨットなんか最高に気持ちいいですよ。ハマるとやめられない生涯スポーツです。

あるいは、お金になる趣味としては、株取引やFXを真剣に勉強してみては。ギャンブルではなく資本労働として。投機で年間を通して利益を取り続けられるようになれば副収入になりますが、本格的に学ぶ(研究する)にはまとまった時間が必要です。

時間は有限です。よく考えて大切に使いたいものですね。
    • good
    • 0
この回答へのお礼

お礼遅くなって申し訳ありません。
すぐにスポーツ・英語・株を・・とは、いかない状況ですので、
仕事に少しは関係あって役に立ちそうな漢検の勉強をすることにしました(色々と問題はあるようなんですが・・)。
元々、得意なので熱中できそうです。
数学に関しては、小学生レベルから問題集を少しずつ解いていくことにします。
勉強したいと思っているものをストレートにしていった方が、自分には
良いようです。

ご返答ありがとうございました。

お礼日時:2009/05/18 18:50

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Qみなさんのストレス解消法を教えてください。

僕は、ストレス解消法がありません。
そのおかげで、心療内科に通っています。

自分が何が好きなのか?どうすればストレス解消できる
のかわかりません。

どうやってストレス解消していますか?

また、どういうきっかけでストレス解消法みつけましたか?

お願いします。

(最近、心療内科の薬のせいで、眠気があるため
お礼が遅れるかもしれません。もしくは、簡単になるかも
しれません。ご了承ください。)

Aベストアンサー

winerさん、こんばんは。
ストレス解消法・・と見てみれば、winerさん、心療内科に通っておられるんですか?
大変じゃないですか!大丈夫なんでしょうか。

>自分が何が好きなのか?どうすればストレス解消できる
のかわかりません。

winerさんは、ちょっと生真面目っぽいところがあるみたいなので
もうちょっと、リラックスしてみてはどうでしょう?
あまり、物事を難しく考えすぎないように、いわば、ぼんやり、ぐらいを目指して。

winerさんは色々なことに興味をお持ちですから
自分が何が好きなのか分からない間は、好きなものを求めて
とことん探求してみてもいいと思うんです。
人生、長いんだから。
人生80年として、まだ4分の1出たくらいじゃないですか?
まだまだ、楽しいことは、いっぱいあると思いますよ!

>どうやってストレス解消していますか?

そういえば、どうやってるのかなあ・・(笑)
ストレスって、嫌なことがあったら、たまりますよね。
そういうときは、身近な話を聞いてくれそうな人に話しています。
1番家族、2番友達、という感じですかね・・

全く関係ない話をするのも、ストレス解消になります。
他愛ない、昔流行ったマンガの話とか、
高校野球どうなった、とか、芸能スクープなどなど・・
しゃべることは、いろんなもやもやも外に出してくれるような気がします。

美味しいものを食べてのんびりする、というのは
意外に落ち着きますよ。
普段頑張っている自分に対するご褒美というか・・・
特に、私は紅茶が好きなんですが、自分ように好きな香りの紅茶をいれて
お気に入りのお菓子と一緒にいただく・・・いいですねえ(笑)

ここのサイトにもずいぶんお世話になっています。
#4さんと一緒ですね(笑)
問題を考えたりするのは、しばらく集中できますし
自分の考えを書いて人に見てもらうのって、なんだかうれしいです。

掲示板やメーリングリストにも登録していますが
ほっと癒されるとき、多いように思います。

>また、どういうきっかけでストレス解消法みつけましたか?

う~ん・・自然と、自分が「これやってて、気持ちいい!」
というのを本能的に体得してきた感じでしょうか。
でも、ときにはたまらなくなって、サザン熱唱してたりとか(笑)
急に運動したくなってしまうとか・・そういうときもあります。

winerさんは、好奇心旺盛みたいなので、いろんな本を読んだりして
知識を広めていくのも楽しいかも知れないですね。
ベストセラーとか、面白そうなのがあれば、要チェックですね。

ではでは、あまり根つめないようにしてくださいよ。
暑いので、ぼちぼち行きましょう。

winerさん、こんばんは。
ストレス解消法・・と見てみれば、winerさん、心療内科に通っておられるんですか?
大変じゃないですか!大丈夫なんでしょうか。

>自分が何が好きなのか?どうすればストレス解消できる
のかわかりません。

winerさんは、ちょっと生真面目っぽいところがあるみたいなので
もうちょっと、リラックスしてみてはどうでしょう?
あまり、物事を難しく考えすぎないように、いわば、ぼんやり、ぐらいを目指して。

winerさんは色々なことに興味をお持ちですから
自分が何が好...続きを読む

Q家で暇なときにひとりで出来ることってなんでしょう? 役に立つことならなおよしです。

家で暇なときにひとりで出来ることってなんでしょう? 役に立つことならなおよしです。

Aベストアンサー

数学で頭使ったら、プチ家事で身体を軽く動かして、家族にも感謝されましょう❗
靴磨き
トイレ掃除
風呂掃除
洗濯物取り込み
茶碗洗い
草むしり 等
今の貴方があるのも、家族のお陰です。幸せだね。感謝ですよ。

Qどんなストレス解消してますか?

新しいストレス解消法を探そうと思っているのですが、参考にしたいのでみなさんのストレス解消法を教えてください。

Aベストアンサー

ストレス解消法ですネ、喜んで紹介させて頂きます☆

好きな音楽を聴くことにしています。
好きな音楽を聴いて歌ったりしています☆
音楽を聴くことはリラックス効果がありますからネ。
素晴らしい音楽を聴くことで辛い気持ちを癒したりしています☆

それから、散歩をしたりしています。
光、風、花、木々などの自然が癒してくれます。
自然と触れ合ったり、溶け合ったりすることでストレス解消しています☆

本をゆっくり読むことにしています。
本を読むことで人生の参考にしたりしています。
本を読むことで悩みを解決したり、参考にしたりしていますから。

また、スポーツをしたりしています。
卓球、バスケット、テニスなどのスポーツをすることで、
ストレス解消をしたりしています☆
思いっきり体を動かすことでストレス解消になりますから☆

また、運動することにしています。
腹筋をしたり、外を思いっきり走ったり、鉄アレイで鍛えたりしています。
運動することでストレス解消になりますからネ。

寝ることもストレス解消になります。
精神的に疲れたときは寝るのが一番です。
ゆっくり寝ることで疲れをとったりしていますからネ。

それから、風呂にはいることにしています。
シャワーを浴びたり、風呂にゆっくり入ることによって。
疲れをとったり、リラックスしたりしています☆

また、お香をたいたりしています。
お香をたくことによって香りを楽しんだりしています。
お香の香りには癒す効果もありますから、
ストレス解消にはピッタリですョ☆

また、インターネットをしたりしています。
パソコンをすることでストレス解消になりますから☆
インターネットでいろんなサイトを見たりしていますね。

私のストレス解消法を紹介させて頂きました☆
あなたのお役にたちます様に。。。。。。。。☆

ストレス解消法ですネ、喜んで紹介させて頂きます☆

好きな音楽を聴くことにしています。
好きな音楽を聴いて歌ったりしています☆
音楽を聴くことはリラックス効果がありますからネ。
素晴らしい音楽を聴くことで辛い気持ちを癒したりしています☆

それから、散歩をしたりしています。
光、風、花、木々などの自然が癒してくれます。
自然と触れ合ったり、溶け合ったりすることでストレス解消しています☆

本をゆっくり読むことにしています。
本を読むことで人生の参考にしたりしています。
本を読...続きを読む

Qなんか腹が立ったので質問させて下さい。

62 名前:名無しの戦車さん[名前無記入] 2008/02/03 11:24 ID:FZn8kH62
様式は違っても、危険薬物の排水で川や海の魚介類を汚染したり、
食生活に害を与え続ければ、結局行き着くところは水俣病やイタイイタイ病の日本と同じだろ。


63 名前:名無しの戦車さん[名前無記入] 2008/02/03 11:54 ID:AcLq.Tqo [URL]
どうやら>>62は公害と食中毒を一緒にしてしまったようですne・・・(^^


64 名前:名無しの戦車さん[名前無記入] 2008/02/03 14:17 ID:RFs/HyqN
>>63
イタイイタイ病は食中毒でしょ。


65 名前:名無しの戦車さん[名前無記入] 2008/02/03 16:39 ID:AcLq.Tqo [URL]
真性ゆとりおっつー☆(^^


66 名前:名無しの戦車さん[名前無記入] 2008/02/03 17:21 ID:FZn8kH62
>>63
悪い。どうも俺はそのとおりだったようで。
でも意地悪だなw64に説明くらいつけてやれよww


67 名前:名無しの戦車さん[名前無記入] 2008/02/03 17:35 ID:RFs/HyqN
?訳分からん


68 名前:名無しの戦車さん[名前無記入] 2008/02/04 07:19 ID:O9S99tmg
>>65
何?
それって四大公害の一つイタイイタイ病を食中毒って言ったからそういう発言してるの?
説明しますね。
公害の説明
事業活動などの人為的な原因から、地域住民や公共一般がこうむる肉体的、精神的、物質的な種々の被害や、自然環境の破壊。
食中毒の説明
有毒物質の含まれた飲食物を摂取したことによって起こる中毒の総称。

イタイイタイ病は工場からカドミウムが排出され川を流れてその川の水で育てた米や魚を食べる事によって発病したんです。
公害で、食中毒にあたりますが、異議はありますか?


69 名前:名無しの戦車さん[名前無記入] 2008/02/04 22:38 ID:7WmXhxoS [URL]
ウィキ先生おっつー☆(^^

単に世界のあらゆる概念を言語化したものを使って言い負かせたとでも思ってるんですka(^^
まさか今更観念形態や思想について話題をふってくるなんて思わなかったでsu^^

厨房はおうちに帰ってママのおっぱいでも吸ってna(^^


70 名前:名無しの戦車さん[名前無記入] 2008/02/04 22:41 ID:7WmXhxoS [URL]
「児童ポルノ」単純所持にも罰則規定を、法相が検討の意向(読売新聞)
http://newsflash.nifty.com/news/tp/tp__yomiuri_20080204-571-OYT1T00562.htm

アラヤダ・・・(^^
なんとかkingやどこかの会長さんのコレクションは残念ながら廃棄しないと駄目ですne(^^


・・・今のうちに秋葉で売りさばこっto(>< )


71 名前:名無しの戦車さん[名前無記入] 2008/02/04 23:03 ID:f8R70IyZ
もう今更売ったらまずいだろ……

しかし鬼畜だな
持ってるだけで犯罪とかアホか
そのうち思想犯罪とか言い出してみろ
日本もおかしな国になったもんだ


72 名前:名無しの戦車さん[名前無記入] 2008/02/04 23:14 ID:tHKepDSr
68の必死ぶりにワロタw
インターネットばっか頼ってるとこんな恥ずかしいことも平気で書けるようになるんだなw


73 名前:名無しの戦車さん[名前無記入] 2008/02/04 23:22 ID:7WmXhxoS [URL]
>>71
いあ、探せば結構買い取ってくれる店あるだろ(^^

>>72 
やめて!! >>68のライフはもうとっくにゼロよ!(^^v





このログを見て、ID:O9S99tmgは痛い奴なんですか?
因みにRFs/HyqN=O9S99tmg、FZn8kH62=7WmXhxoS
です。

62 名前:名無しの戦車さん[名前無記入] 2008/02/03 11:24 ID:FZn8kH62
様式は違っても、危険薬物の排水で川や海の魚介類を汚染したり、
食生活に害を与え続ければ、結局行き着くところは水俣病やイタイイタイ病の日本と同じだろ。


63 名前:名無しの戦車さん[名前無記入] 2008/02/03 11:54 ID:AcLq.Tqo [URL]
どうやら>>62は公害と食中毒を一緒にしてしまったようですne・・・(^^


64 名前:名無しの戦車さん[名前無記入] 2008/02/03 14:17 ID:RFs/HyqN
>>63
イタイイタイ病は食中毒でしょ。

...続きを読む

Aベストアンサー

いいえ。

O9S99tmgは少なくとも筋道の通った発言をしています。
FZn8kH62=7WmXhxoSは相手に対して理屈で反駁できていませんね。
どちらの出した結論が正しいかどうかは置いておくとして、相手を罵倒などによって言い負かそうとした時点で正当性は認められません。

Q足裏式マッサージと整体はどっちがストレス解消になるのですか?

足裏式マッサージと整体はどっちの方がストレス解消になるのか教えてください。
また、ストレス解消するというのは何をもって解消となるのか教えてください。

Aベストアンサー

あくまで、私の場合ですが、気持ちいいのは足裏ですね。

整体はその人によって合う合わないがはっきり出る気がするので、仮に合わない人に全身をやってもらった場合、
次の日がとてもダルイ。

それに比べ、足裏は足が軽くなるし、仮に合わなくても
副作用のようなものはない。
あと、痛い所が何を示しているのかを聞くのは面白いですよ~。

Qすいません初めてなので分らないのでお聞きします

アダルトカテと芸能人カテ
の欄は
有ねのでしょうか?

Aベストアンサー

「有ね」ってなんぞや?

「有料」と書きたかったのなら、無料です。ただしアダルトカテは18歳未満の利用は禁止です。

Qみなさんの、ストレス解消法は何ですか?

みなさんの、ストレス解消法は何ですか?

今日、職場でストレス解消法の話になりました。
かなりストレスがかかる職場なので、みんな大変で
食べ放題、飲み放題に行くとか、ケーキバイキングとかが多かったんです。

私の、ストレス解消法は通勤所要時間が1時間20分程なので車窓をボーっと眺め、
その間で、できる限り嫌な事などは忘れる様にして、家には持ち込まないようにする事と
帰宅してからはアロマテラピーとか、ワンコがとっても嬉しそうに待っていてくれるので
その子と遊んだり、寝顔を見てると癒されるって答えたんですが・・・
周りからは「こんなにストレスが溜まる仕事なのに、そんな事でいいの?」って
聞き返されてしまいました。

みなさんは、どんなことでストレス解消していますか?

Aベストアンサー

ストレス解消方法なんて人それぞれだと思います。
お金がかからなくてもできる人はできます。

私は友達と会って愚痴を話すことで、だいぶ元気になれますね。

Qストレス発散法

ストレスが発散出来る趣味を探してるんですが何か良いストレス発散法は無いでしょうか?
歌は好きなんですがカラオケはあまり好きではないのでカラオケ以外でよろしくお願いします。

Aベストアンサー

今日は。
どうやら運動が一番みたいですよ。
嫌々やってもストレスになるだけだと思われるでしょうが、そうでも無いらしいんです。
どんなに文明が発展しても人間は動物だということみたいですね。
とにかく「楽しくできるもの」から離れてみてはいかがですか?

Qストレス解消法、教えてください!

このところ、毎日毎日ストレスが溜まってて…
今までストレス解消法として食べることだったんですが、そうなると体重も増加中で…
新たに来年からストレス解消法を変えてみようと思います。
あまり時間がとれないので、簡単にストレスを解消できる方法ありますか?
皆さんはどうされていますか?教えてくださるとありがたいです。(>_<)

Aベストアンサー

昔からほど良いスポーツがいいと言われますし
私も運動嫌いですけど、たまにやるといいリフレッシュになります

問題は、その気になかなかならない事
外は寒いやら、体がだるいやら、また今度でもいいか、とか
これを何とか克服出来て、軽くだけスポーツやる意思が芽生えたら最高のリフレッシュ法だと思うのですけどね

スポーツ以外のストレス解消は私の場合はコーヒーです(コーヒー好きなんで)

Qストレス発散の趣味

大学生、女です。

私はかなりのネガティブ思考で
失敗をいつまでも引きずったり他人の目を気にしすぎて
常にストレスが溜まりきった状態です。

その証拠に、いつまでもやめられない癖として
手の爪や足の爪を噛む癖が直らず
いくら直したくても、つい噛んでしまいほとんど
爪が伸びてこなくなってしまいました。
ちなみに、親指の爪の長さが1cm未満です。

ストレスの発散方法がわからず
とりあえず趣味でも持ってみればと言われましたが
ストレス発散につながる趣味って何があるのでしょうか

人それぞれだとは思いますが
私は生まれつき喘息含むアレルギー体質で
走ったり急激に激しい運動をすると喘息が起きて
陸上運動があまりできません。
その上極度の運動音痴で運動にはまったく良い思い出が無く
あるとすれば劣等感だけです。
ちなみに、山登りやテニスなども喘息が出ました。

唯一好きなスポーツはスキーですが
母親が大のスキー嫌いであり行く機会が全くありません。
大学にはスキーサークルは無く
今からインカレサークルに入ったとしても
人間関係の出来上がった中で
浮き上がるのは目に見えています
ちなみに最後にスキーにいったのは5年前です。

現在学生でアルバイトを捜していますが
もう10件以上落ち続け受かる気配がないので
アルバイトもできそうにありません。

音楽系としてはピアノは小さい頃やってましたが
手の大きさが極端に小さすぎて
満足にオクターブも弾けなかったので
よけいにイライラして辞めました。
楽器はだいたい手の大きいヨーロッパ人用に作られているので
手が小さくてもできる楽器はほとんどないでしょうし
楽譜を読むのが嫌いでピアノもそれでイライラしてました。
ちなみに日本の楽器には興味がありません。

美術系は昔アキバ系のイラストを
描いていた事がありましたが
年齢の割にものすごくへたくそで
それを妹に見られてオタクだと馬鹿にされ
さらに学校でもそれが原因でいじめにあったので
もうこりごりです。
細かい作業もあるのでそういうものはイライラします。

手芸や工作系は高校の成績で2をとるくらい
手先が不器用で全く才能はありません。
むしろ細かい作業をするとイライラしますし
ボンドなどで手が汚れるのもあまり好きじゃないです。

文学系は、小説を買っても三日ほどで倉庫へ行ってしまうほど
興味を持てず、漫画は妹と学校のトラウマでもううんざりしています。
自分で物語を書こうとしても全然進まないです。
むしろ思った通りの事がかけなくてイライラします。

英会話系は、人と交流しなければいけないので
難しいかもしれません。
いじめの経験が対人恐怖症に拍車をかけているので...

...そうなるともう趣味でストレス発散できそうなものなど
無いように思えるのですがどうなのでしょうか。
何かこんな駄目な人間でもできそうなものは
ありますでしょうか?

もしよければ回答お願いいたします。

大学生、女です。

私はかなりのネガティブ思考で
失敗をいつまでも引きずったり他人の目を気にしすぎて
常にストレスが溜まりきった状態です。

その証拠に、いつまでもやめられない癖として
手の爪や足の爪を噛む癖が直らず
いくら直したくても、つい噛んでしまいほとんど
爪が伸びてこなくなってしまいました。
ちなみに、親指の爪の長さが1cm未満です。

ストレスの発散方法がわからず
とりあえず趣味でも持ってみればと言われましたが
ストレス発散につながる趣味って何があるのでしょうか

人それぞれだとは...続きを読む

Aベストアンサー

難しですね、以前私は写真をやっていました、プロのカメラマンと一緒に、写真芸術の世界つかり、まるで哲学の世界を、さまよっていた事が有ります。

今はデジタルでお金もかからず気軽に楽しめます、まずは何でもやってみたらどうでしょう、やになったら辞めれば良いだけです、楽しめる間すこしでも楽しめればそれでいいと思います。

日々のストレスが、和らぎ、気分転換できればそれで良いのではないでしょうか。

話は変わりますが先日熱帯魚ショップに行ったら、タツノオトシゴの赤ちゃんが居ました、30匹位いたと思います、入荷した雄のタツノオトシゴに卵が付いていたそうです、2mm程度ですがちゃんとタツノオトシゴの形をしています。

気分転換にウインドウショピングも良い物です。


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