ダイエットサプリ、ドリンク、お茶などで本当に効いた物を教えて下さい。どの位の期間で何キロ痩せたかなどもできれば。なお、そういう物に否定的なご回答は結構です。

このQ&Aに関連する最新のQ&A

A 回答 (3件)

>どの位の期間で何キロ痩せたかなどもできれば。


14か月で25kg減量です。

>ダイエットサプリ、ドリンク、お茶などで本当に効いた物を教えて下さい。
スーパーで売っている水出しの麦茶パックで作った麦茶はほぼ毎日飲んでいました。
でもこれがダイエットに効くなんて・・・・?
    • good
    • 0
この回答へのお礼

ありがとうございます。でも、何が効くかわからないですよね?わざわざ教えて下さりありがとうございます。

お礼日時:2009/05/16 00:40

本当に効くダイエットは運動と栄養管理しかないんで、否定的な回答は結構というならたぶん全然回答来ないと思いますよ。

    • good
    • 0
この回答へのお礼

ありがとうございました。

お礼日時:2009/05/15 22:32

あなたの基礎代謝とおおまかな摂取カロリーは?(1日の)



効くと思われるものはありますけど、あなたの摂取カロリーが基礎代謝を大幅に上回っているのでしたら、お教えしても意味がありませんので。
    • good
    • 0
この回答へのお礼

わからないです。ありがとうございました。

お礼日時:2009/05/15 22:31

このQ&Aに関連する人気のQ&A

お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!

このQ&Aを見た人が検索しているワード

このQ&Aと関連する良く見られている質問

Q絶対痩せる方法を教えてください。

朝は200カロリー(カロリーメイト)
昼は450カロリー(キャベツ→冷凍スパゲッティ)
夜は800カロリーくらい(昨日は味噌汁、塩鯖、サラダ(キャベツ、キュウリ)、ご飯でした)

と、約1450カロリーも食べてます。
でも食事を減らすのはリバウンドするってよく聞きますし、どうすればいいんですか?
夜ご飯のカロリーが分からなくて困ってます。
(母作るし、オリジナルのメニューが多い)

今やってるのはダンベル+コアリズム+キャベツダイエットです。
どうすれば痩せるんですか?
ダイエットしてるのに最近お腹がまた太くなりました。
へそ周り68だったのが70です…
体脂肪率は18になったのに、(昨日自転車で遠出したからかな)
ウエスト、太ももは太くなりました。
絶対にキレイに痩せる方法を教えてください。
クリスマスまでに痩せたかったけど…無理でしょうか?

ストレスだったり、暇だと食べることばっかり考えて今にも暴飲暴食してしまいそうです。
今は痩せられないで泣きながらコアリズムしてます。
腰を動かす時にお肉がボヨンと3段腹になると悲しくなって…

体重46 身長163,5 ウエスト64 臍周り70
って感じです。
体重はなぜかダイエットしてない時に減りました。

朝は200カロリー(カロリーメイト)
昼は450カロリー(キャベツ→冷凍スパゲッティ)
夜は800カロリーくらい(昨日は味噌汁、塩鯖、サラダ(キャベツ、キュウリ)、ご飯でした)

と、約1450カロリーも食べてます。
でも食事を減らすのはリバウンドするってよく聞きますし、どうすればいいんですか?
夜ご飯のカロリーが分からなくて困ってます。
(母作るし、オリジナルのメニューが多い)

今やってるのはダンベル+コアリズム+キャベツダイエットです。
どうすれば痩せるんですか?
ダイエットしてるのに最近お腹...続きを読む

Aベストアンサー

ご質問の内容からいくつかのアドバイスができます。

まず食事をカロリーで考えると見えなくなってしまいます。
同じものを食べても食べ方で吸収が変わりますからね。
よくご飯は白米より玄米がいい。みたいな話を聞きませんか?
理由は白米だと美味しいのであまり噛まずに飲み込んでしまう傾向があります。

病気の治療の場合などは玄米を食べる際に100回噛むなんて実践もします。
すると噛んでいる間に満腹感を得ることで食べる量も減る傾向があるそうです。さらにすぐに飲み込んでしまう白米の場合は消化に時間がかかるのでダラダラと吸収するために太る傾向があるようです。

自身の身の回りを見回した際に太っている方の食習慣の中で米を噛まずに食べるという傾向はないですか?そのような方は食べる量も多くないですか?

あとは食べる際の姿勢ですね。
姿勢が悪いと胃袋が前に出ます。すると食べている際の代謝も減り、食べる時間も長引くことによって多く食べる傾向があります。

痩せる(体形)を体重でみるのも分かりにくい部分があります。
理由は筋肉がついても体重はより重くなるからです。脂肪よりも比重が重いのでより重くなる場合があります。

最後に体脂肪率が18%は女性であれば悪い数字ではありません。
B・M・Iという健康指数があります。この数値も低い数値です。

年齢も若いのだとすればダイエットの方法を間違うと健康に悪影響を与えます。現在のようにたんぱく質や脂質の極端に少ない食事を続けることはお勧めしません。

ご質問の内容からいくつかのアドバイスができます。

まず食事をカロリーで考えると見えなくなってしまいます。
同じものを食べても食べ方で吸収が変わりますからね。
よくご飯は白米より玄米がいい。みたいな話を聞きませんか?
理由は白米だと美味しいのであまり噛まずに飲み込んでしまう傾向があります。

病気の治療の場合などは玄米を食べる際に100回噛むなんて実践もします。
すると噛んでいる間に満腹感を得ることで食べる量も減る傾向があるそうです。さらにすぐに飲み込んでしまう白米の場合は消...続きを読む

Q抜けない疲れに効くサプリ・ドリンク剤など

暑くなってきました。
そのせいなのか、日々パワーアップしていく子供たちのせいなのか分かりませんが、
最近妙に疲れて、朝起きても疲れが抜けていません。よく眠れていますし、7時間程度
の睡眠時間でちょうど良いと思うのですが、朝起きて階段とかの上り下りが非常に
辛かったり、体がどんより重かったりします。

家事に育児に日々動き回っているので、そのせいだと思いますが、何か
『疲れに効く!』っていうドリンク剤やサプリなど教えて頂けたら嬉しいです。

もちろん、万人に効くものはないと理解しています。
一例として紹介いただければと思っています。

今は『ハイゼリーBフレッシュ』を愛飲(週に一回程度)していますが、他に何か
あれば、と思いまして…。

夏に人間ドッグに行くので、あまりに疲れるようならそのときに医師に相談しては
みますが、とりあえずそこまでを乗り切るためのチカラを得たいです。

どうぞご経験者の皆様、お力をお貸しくださいませ。
ちなみに、あまりに高価なものや販売元の方、マルチ系の商品については除外をして
下さい。出来ればドラッグストアで購入可、そうでなくてもネットショップでの購入が
可能というレベルがありがたいです。
よろしくお願い致します。

暑くなってきました。
そのせいなのか、日々パワーアップしていく子供たちのせいなのか分かりませんが、
最近妙に疲れて、朝起きても疲れが抜けていません。よく眠れていますし、7時間程度
の睡眠時間でちょうど良いと思うのですが、朝起きて階段とかの上り下りが非常に
辛かったり、体がどんより重かったりします。

家事に育児に日々動き回っているので、そのせいだと思いますが、何か
『疲れに効く!』っていうドリンク剤やサプリなど教えて頂けたら嬉しいです。

もちろん、万人に効くものはないと理...続きを読む

Aベストアンサー

栄養ドリンクもいいのですが、「酢」ドリンクなんかどうでしょう?
リンゴ酢や黒酢など最近は飲みやすいものも出てますし、結構、即効性ありますよ。美容効果も高いですし・・・飲みにくくはなりますが、出来るだけ酢の分量が多い方がよいですね(でも原液は強すぎるので適度に薄めて)。一度、飲みやすいものを試してみればどうでしょう。ちなみに、はちみつとレモン、それに酢を混ぜたものを水で薄めて飲むのもグッドです。面倒でなければ・・・子供さんも気に入るかもしれません。

一本100円以上して、実はそれほど大したもの入ってない栄養ドリンク(カフェインならコーヒーに入ってます!)よりずっといい気がします。

漢方も悪くはないのですが、ドラッグストアで手に入るものは「高い」です。最近では内科の先生でも漢方扱っているところ多いですから、もし興味があれば、診察を受けて、保険で手に入れる方をお勧めします。

Qダイエットサプリメント

絶対痩せるダイエットサプリメント教えてください。

私は、17歳のときに急に10kg以上太ってしまいスポーツクラブに通って一時は元の体重まで落とせたのですが一年くらい経ってリバウンドしてまた10kg太ってしまいました。これから夏。スリムになって水着着たいです。
私と同じような経験ある方、サプリメントに詳しい方、手ごろで安価な(500円から1000円希望)サプリメントあったら教えてください。返事待ってます。

Aベストアンサー

こんばんは~。

>手ごろで安価な(500円から1000円希望)
何日分でそのくらいの価格を希望されていますか?
一月分でしょうか?
DHCでいくつかダイエットようのサプリメント出ていますよ。値段も様々です。
DHCなら心配なく飲めると思うので宜しければHPをご覧下さい。http://www.dhc.co.jp/shop/health/index.html

参考URL:http://www.dhc.co.jp/shop/health/index.html

Qイミダペプチドのサプリやドリンク

日本予防医薬以外のものってありますか?
そこらの薬局とかで買えますか?

Aベストアンサー

タムラ活性からイミダペプチド240が出ています。
日本予防医薬のものと飲み比べて見ましたけど味が全然違いました。
美味しいです。

Qモリナカユウカというダイエットアドバイザー?

他の知恵袋とかでも色々質問されていて、
私も気になったためブログとかも見てみたのですが
他の商材の宣伝とかばかりで、ダイエットに関してあまり情報がありませんでした。

【簡単ダイエット確実ダイエット絶対痩せるダイエット方法】の著者である森中優佳さん…、
と知恵袋で質問されていた気がするのですが、
本当に森中優佳さんは本を出版しているのでしょうか?
探してみましたが、特に本を出版してる気配がないのですが・・・
本の名前が分かる方、教えてください!お願いします!

Aベストアンサー

情報商材を売るための名前でしょう。
ダイエットアドバイザーなんていう肩書きも情報商材でよくある肩書きなんです。
その本自体が情報商材でのちのち何万もとられる上に
「これを情報商材として売れば~」みたいなのがついてくるものです。
でその情報商材をつかまされた世間知らずが自分のブログに記事を書いてその情報商材への
リンクを貼って、同じような被害者がかかってくるの待っているのです。

そんなもん買わなくて結構です。
中身はほんとに誰でもネットで検索できる情報の寄せ集めです。
だったら本屋に行って売れてて平積みになってる本を買ったほうがお金を失わなくてすみます。
普通の本だったら高くても1200円ぐらいでしょう。
こういう情報商材になっている本はいんちきですので買う必要はありません。

Q野菜の栄養分をとるためのおすすめのサプリやドリンクって?

20代男です。
食事が偏り気味で、野菜を普段食べません。
野菜の栄養をとるべく、それに変わるサプリやドリンクを
買おうと思っていますが、おすすめのものはありますでしょうか?
サプリとドリンクって、費用対効果で考えるとどちらが
お得なんでしょう?

ちなみに現在、DHCのサプリメント(カルシウムとマルチビタミン)、
それとは別に粉末のプロテインを飲んでいます。
よろしくお願いします<(_ _)>

Aベストアンサー

費用はやはりサプリのほうがお安いんじゃないでしょうか。
物にもよると思いますが。。。
普段サプリを摂り、たまに100%の野菜ジュースを飲むようにすればどうでしょう。

サプリでしたら、ファンケルの『満点野菜』はいかがでしょうか?

割高の小さなサイズでも30日分473円と超お手ごろです。
原材料名をみても見たこと聞いたことのある食品ばかりで安心だと思います。

最近はわかりませんが、ちょっと前はセブンイレブンに置いてありましたよ♪

でもやはり生の野菜にはかなわないと思います。
調理の必要がなく、それでいて栄養価の高いトマトは手軽でオススメです。
冷蔵庫にいつも何個か入れておいて、朝食にでもざっと洗ってかぶりついてください♪
これだけで違うと思いますよ。

ご参考までに(^^)

参考URL:http://www.fancl.co.jp/shopping/index_campaign_h.html

Qダイエットに効くもの。

みなさんの経験上、
効果のあったダイエットサプリありませんか?
あと美脚効果のある靴下、レギングズなどもありませんか?
その他ダイエットに効くものがあれば教えてください。

Aベストアンサー

 すこしきつめぐらいのズボンを買うと、食べ過ぎのおなかの苦しさや、ちょっと太ったときというのにすぐに気付けて、そういう意味では効いた気がしてます^^

Qサプリサプリ

市販のビタミンCのサプリを毎日摂取しているのですが、これは摂取するのに効果的な時間帯(例えば朝とか寝る前とか)とかはあるのでしょうか?

Aベストアンサー

空腹時に摂取すると吸収が早く、血中濃度も急速に上がりますが、また、尿に排泄されるまでの時間も早いと思います。食事直後に摂取ですと他の食べ物とと混ざり、吸収が徐々に行われ、血中濃度も時間的に平均化されると推測します。結論として、食後やおやつの後と夜寝る前に分散して飲むのがよいのではないでしょうか。

Q【昔、納豆ダイエットが流行って実は納豆にダイエット効果がない捏造だったと報道されて納豆ダイエットブー

【昔、納豆ダイエットが流行って実は納豆にダイエット効果がない捏造だったと報道されて納豆ダイエットブームは一気に下がりましたがどうなって納豆にダイエット効果がないと分かったんですか?】


いま腸内フローラダイエットブームですよね?

納豆菌って腸内フローラで重要なものとして取り扱われていて納豆菌を取って腸内フローラを整えてダイエット健康になろう!とやってますが、納豆菌にダイエット効果がなかったと前の納豆ダイエットブームのときに調査結果が上がっているなら今回の腸内フローラを整えてもダイエットに繋がらないってことになるのでは?

腸内フローラダイエットは納豆ダイエットの二の舞いになる気がします。

Aベストアンサー

TVに踊らされてるだけ。
ダイエットは通年・永年です。

あたりまえですが、下記です。
1-2=マイナス1
1+1=増量2です。

ハイ、これだけ。
意思が弱いだけです。ハイ。

Q食系の栄養ドリンク(ドリンク剤とは?)

 栄養ドリンク(ドリンク剤)の分け方に、薬系と食系という分け方があるそうです。

 お尋ねしたいことは2つあります。

(1)医薬部外品は薬系に分類されるのでしょうか?(それとも食系ですか?もしくはこれとは別の分け方なのでしょうか?)

(2)大正製薬の食系の栄養ドリンクというと何が代表的でしょうか?具体的な商品名を教えて欲しいです。(食系でかなりのシェアを占めているようです。)

 分かる方の一つでもかまいませんので、なにとぞよろしくお願いします。

Aベストアンサー

医薬部外品は薬の範疇です.
食品系で有名なのは,オロナミンCです. 大正製薬のは薬類ばかりでしょう.
有名ではないでしょうが,アニエルショット10でしょうか.
  http://www.catalog-taisho.com/

区別は,医薬部外品は必ずこの文字が記載されています.
効能・効果が記載されていれば医薬品類です.


人気Q&Aランキング