質問です、どなたか教えてください。妊婦ですが、初期の頃からつわりを和らげようと、アロマをして寝ています。水に精油を3滴ぐらいして蒸気ででてくる分です。精油は直接塗ったりとかは妊婦には注意が必要とあったのですが、蒸気で出てくる分もあまりやらない方がよいのでしょうか。

A 回答 (2件)

臨月までは通経作用やホルモンバランスに影響を及ぼす効果が


あるものは使用してはいけないとされています。
香りそのものがアロマテラピーの効果ですから、
蒸気でもマッサージでも同じです。
かなりたくさんありますので、詳しいページを貼っておきますね。
http://members.at.infoseek.co.jp/gomataku/index- …
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この回答へのお礼

mommom55様、お礼が遅くなってすみません。かなり参考になりました。ありがとうございます。意外に使用していたものが多かったので注意したいと思います。感謝いたします。

お礼日時:2009/06/02 16:22

2ヶ月になる赤ちゃんの新米ママです。


オイルによっては妊娠中に使用してはいけないものがあります。
私は本を1冊買って、アロマを取り入れてつわりと陣痛のつらさを和らげました。
初心者にもわかりやすい内容でした。
http://www.amazon.co.jp/%E5%A6%8A%E5%A8%A0%E3%83 …
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この回答へのお礼

ram2008様、お礼が遅くなってすみません。ram2008様もママなんですね!この本参考にさせていただきます。貴重な情報ありがとうございます。感謝いたします。

お礼日時:2009/06/02 16:24

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