ついに夏本番!さぁ、家族でキャンプに行くぞ! >>

閲覧ありがとうございます。

私は、眠気覚ましにコーヒーをよく飲むのですが、飲むとカフェインの利尿作用で、非常にトイレに行きたくなります。しかし、学生なので90分の授業中は我慢するしかありませんが、元々近い方なので、授業直前に行ったとしても途中で行きたくなります(緊張も関係しているかもしれません)。

そこで、少しでも、利尿作用を抑制する方法はないでしょうか。

このQ&Aに関連する最新のQ&A

利尿作用」に関するQ&A: 利尿作用 痩せる?

A 回答 (1件)

こんにちは。



「眠気覚まし」をコーヒーではないのにすればよいのでは?

ブラックブラックガムとか、ブラックミンティアとかフリスクとか。
私は仕事中ブラックミンティアをばりばり食ってます。
あまり食べ過ぎるとおなかゆるくなりますが。

いかがでしょうか?
    • good
    • 1
この回答へのお礼

御回答ありがとうございます。

確かに、代用品を使う方法もあるのですが、席の前列に座るのでガム等は無理です。前、注意されました。ミンティアと、フリスクは使ったことが無いので分かりません。

ただ、今まで試した中では、ブラックの缶コーヒーが一番効果があるのです。(プラシーボ効果かカフェイン含有量の多いはずの紅茶よりも)

お礼日時:2009/05/18 23:46

このQ&Aに関連する人気のQ&A

お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!

このQ&Aを見た人が検索しているワード

このQ&Aと関連する良く見られている質問

Q利尿作用っていいこと?悪いこと?

「コーヒーやお茶には利尿作用があるから…。」というような表現をよく聞きますが、利尿作用って結局いいことなんでしょうか。悪いことなんでしょうか。なんかイメージ的には有害物質を排出してくれそうな気もするし、逆に大事な栄養素も排出してしまいそうな気もします。私は結構サプリ魔ですが、コーヒー、紅茶などもよく飲んでしまいます。一緒(同時)にさえ飲まなきゃいいのでしょうか。でも食事中、大体お茶は飲みますよね。これはどうなるんでしょうか。利尿作用の無い飲み物は水だけでしょうか。少しでもお分かりになることがあれば教えて下さい。

Aベストアンサー

こんにちは。

看護士の経験があります。
利尿作用の効果は、人によっていい場合もあります。

高血圧の方の薬は利尿剤です(利尿作用があります)
これにより血圧が下がったりしますこのような方は良い場合ですよね。
他にも、むくみが激しい人にも良かったりします。
足がすっきりしたり・・・

悪い場合は、無いと思いますよ。
トイレにいけないのに、飲みすぎて膀胱炎になるというパターンぐらいですね。

後、栄養素ですが・・・
ほとんど便のほうから排出されますので心配はありません。尿とは、ほとんど老廃物からなっています。

利尿作用の無いものは、水分以外だと思います。
水分はみな利尿作用があります。コーヒー類はそれが
強いだけで、作用がない物はありません。


人気Q&Aランキング