最近頭皮が結構かゆいです。
ちなみに当方の仕事が運用保守で3交代勤務です。
不規則な勤務体系が原因かもしれないのですが、睡眠は十分にとっているつもりです。食事はやはり不規則です。

現在の状況ですが、頭皮は特に赤みをおびたりしている訳ではないようです。※鏡を見た感じで。

フケのような感じのものが出ていますが、髪の毛にたくさんついている訳ではなく、頭皮に少しついている状態かと思います。※鏡で見た感じではわからない。

頭皮が乾燥しているような油っぽいようなよくわからないです。
※指の腹で触ってみると、指がテカるので油っぽいかと思いきや、乾燥しているような塊が時々とれます。

頭皮を指でおさえるとザラザラしているような気がしますが、産毛がザラザラしているだけのような気もします・・。
抜け毛については、そこまで多いわけではないですが、少しずつM字禿げに近づいているような気がします。

シャンプーは頭皮の状況を考慮して、石鹸シャンプを500円玉サイズあるかないかを使っております。あと、中和するリンス?も使っております。少し髪が長かったので、思い切って短く切って風通しもよくしてみました。←意味がないかもしれませんが・・。

シャンプーした直後は、なんの問題もなく過ごせます。
半日過ぎたくらいからかゆみが発生してきます。
今後はシャンプー2回に1回はお湯だけで洗おうかと思っています。
それでもダメならコラージュフルフルシャンプーを試してみようか思います。

病院も考えましたが、下手にいくとステロイド系を使わされそうなので悩んでいます。

長くなりましたが、お願いします。

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A 回答 (2件)

食事 気をつけてたらかゆみは なくなりました。

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こんにちは。



私は女性ですが、似たような悩みでいろいろシャンプーを変えて試しているので、そこからの経験です。

>※指の腹で触ってみると、指がテカるので油っぽいかと思いきや、乾燥しているような塊が時々とれます
これもたぶん「フケ」で、質問者さまは「脂漏性皮膚炎」だと考えられます。
このサイトがわかりやすいのですが
http://karadanokabi.jp/kabi/fuke3.html

私も最近はあえてシャンプーは1日おき、頭皮と髪の毛を別々に洗うような感じにしています。
石鹸シャンプーは私は合いませんでした。
>思い切って短く切って風通しもよくしてみました
このほうが効果的かもしれません。
まずは清潔にしつつ洗い過ぎない、のがポイントだと
最近の私は思っています。

ご参考まで。

この回答への補足

シャンプーの場合はささっとシャンプーしてしっかり洗い流す。
お湯で洗うだけの場合も、しっかりお湯で洗う。

この場合は洗いすぎでしょうか?3~5分くらい洗い流しているかもしれません。やりすぎ?

補足日時:2009/05/19 20:52
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  • 脂漏性皮膚炎<皮膚の病気>の症状や原因・診断と治療方法

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Q乾燥野菜についてですが、購入した小松菜の栄養について、ビタミン類は残っているのか不安です。ちなみに、

乾燥野菜についてですが、購入した小松菜の栄養について、ビタミン類は残っているのか不安です。ちなみに、製造法方法については表示されてないので、茹でて乾燥したのか、フリーズドライなのかわかりません。
どちらでも栄養価はあるのでしょうか?
宜しくお願いします

Aベストアンサー

ビタミンなんて必須微量栄養素って意味でしかないので、もともと食物に微量しか含まれず、
小松菜なんて季節によって含有量が全く違うし、生食しないですから、生鮮だって茹でて加熱分解してから摂取するわけで、
分解され減る栄養もあれば、逆に合成して増える栄養もあるので、同じ栄養価ではありません。

なにより乾燥させることで濃縮されるので、残留するビタミン、ミネラルの場合は生鮮の同量より多く含まれます。
で、乾燥小松菜に関しては、カルシウムや亜鉛など金属ミネラルや脂溶性のビタミンAの栄養価が高いわけで、これらは加熱や乾燥であまり流出せず、干して目減りした分沢山摂取できます。
そして何にでも放り込むだけで食べられるわけで、毎日小松菜を買ってきて食べる生活じゃないかぎり、乾燥小松菜のほうが全体での摂取栄養量は増えるはずですよ。

栄養価は、グラムあたりの含有量だけで判断してもダメなのです。
大根100gは簡単に食べられますが、パセリ100gは食べきれない量なのですから。
いくら栄養価が高くても1/10しか食べられない食材は摂取量も1/10以下しかとれませんし、無理に10倍食べたら他の栄養素が摂取過多になって健康によくありません。

ビタミンなんて必須微量栄養素って意味でしかないので、もともと食物に微量しか含まれず、
小松菜なんて季節によって含有量が全く違うし、生食しないですから、生鮮だって茹でて加熱分解してから摂取するわけで、
分解され減る栄養もあれば、逆に合成して増える栄養もあるので、同じ栄養価ではありません。

なにより乾燥させることで濃縮されるので、残留するビタミン、ミネラルの場合は生鮮の同量より多く含まれます。
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Q今ジーノのブラックシャンプーという名前のシャンプーで髪を洗っているのですが、頭皮に付けてから洗い流す

今ジーノのブラックシャンプーという名前のシャンプーで髪を洗っているのですが、頭皮に付けてから洗い流すまでの間頭皮が痒くて仕方ありません。
ブラックシャンプーの使用方法として、頭皮に付着させた後しばらくパックしてから洗い流した方が効果的らしく、5分以上頭皮に付けたままの状態から洗い流すようにしています。
元々抜け毛が気になる事から市販の安価なシャンプーからブラックシャンプーに変えてみたのですが、抜ける量にもあまり変化は見られず。
少し高価なシャンプーの為、体質的に合っていないのであれば使用を辞めようと思っているのですが、いかがでしょうか?

Aベストアンサー

美容師です。

私も自社のシャンプー製作に携わってますのでわかる範囲で回答させていただきます。

まずブラックシャンプーの良し悪し、製品自体の成分をみると市販よりは優れてると思います。
美容室では昔からノンシリコンは当たり前で洗浄成分はアミノ酸系がほぼ主流となります。
しかし、あくまでもシャンプーの目的はしっかりと汚れを落として毛穴のつまりを取ることにあります。どんなにあれこれ混ぜようとも根本的にはあくまでも洗浄剤です。頭皮を考えたらシャンプーでヘアパックするより育毛トニックを使用してよくマッサージした方が充分効果的です。
比較的内容成分に対して価格が割高だと思いますのですごく自分に合っていると思わなければ少し変えてみてもいいかもしれません。

痒みを感じるのは色々と理由があります。
乾燥肌、アレルギー、血行良好様々ですが洗髪後にも痒みが出たりフケが出たりした場合は体質的に合わない事が多いので頭皮をよくチェックすることをおすすめします。

補足ですが頭皮も髪の毛も美容成分が付着して約3分である程度浸透します。洗髪後ヘアパックしなくてもゆっくりとマッサージするように洗えば時間をおく必要ないので洗い方も変えてみるといいかもしれません。

美容師です。

私も自社のシャンプー製作に携わってますのでわかる範囲で回答させていただきます。

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Qキョーリンの乾燥ビタミン糸ミミズをガラス面になすり付ける方法

コリドラスの餌の質問ですが、キョーリンのHikariシリーズ、「ビタミン糸ミミズ」(ブロック状)を使ってる方はいますか?

缶の説明には、ガラス面に軽く押し付ければ観賞魚が食べる様子を
観察できますってあるんですが、浮いちゃってガラス面にくっつかないんですよ。

まだ丸々1缶あるので、どーしたものか困り果てているのですが…。
\520でした。困り果てているというか、愛するコリちゃんに食べさせてあげたいのですが。栄養バランスもよさげだし。コリタブよりは消化にいいかなと思ったのですが。ツナギの小麦粉も入ってないし。

活餌のイトミミズも何回かショップからおちょこ1杯分を200円で買ってきて、与えたりもして食いのよさは知ってますが、夏場に限らず腐りやすいし、管理が大変なので便利そうだなと思ったのですけど。

ちなみに今は冷凍まるとくアカムシを朝食に、夕食は冷凍ミジンコか
冷凍ブラインかコリタブ(ひかりクレストコリドラス)をローテーションで
与えています。飼っているのは青コリと赤コリの幼魚(2.5cm)14匹ずつです。
ガラス面はきれいで、週1回1/2水換えをしています。60x45x45水槽です。
濾過は底面バイオフィルター+大磯を基本に、補助として水作エイトMを2つです。水槽はコトブキ工芸のレグラス、枠無しガラス水槽6mm厚です。
水草はマツモをどっさりと安い流木4本、ヒーターはサーモで24℃設定です。
水槽を回し始めて半年以上経ちました。

ちなみに、浮いてバラバラにほぐれた乾燥糸ミミズは、ミナミたちが
セールに群がるおばさんのようになって、水槽中から集まって食べています。これじゃ意味無いです…。
でも、よく考えたら、テトラ類ならいざ知らず、コリドラスのような
突進力のある連中がつついたら、どっちにしろガラス面へ擦り付けても
浮いちゃうのは時間の問題のような気がするのですが、
買う物をそもそも間違えちゃったんでしょうか?

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Aベストアンサー

タイトル見て思わず・・(笑)
この商品、以前メダカに与えたことがあります。
まず、水の中で軽く水を吸わせてから、ガラスにぐーっとおしつけたら付きました。
いかがでしょう?

Q頭皮が油っぽい? 頭皮が油っぽいなという気がしているんですが、シャンプーによって油っぽさが改善された

頭皮が油っぽい?
頭皮が油っぽいなという気がしているんですが、シャンプーによって油っぽさが改善された方はいらっしゃいますか?
いらっしゃればどの様なシャンプーをお使いになられていますか?

体質的な原因なのかなとも考えていますが美容院で髪を洗った後は油っぽさもほぼ感じないためシャンプーや洗い方等にも問題があるのではと思い質問している次第です。

学生なのでそこらにあまりお金をかけられないのでできれば市販のシャンプーがいいのです^^;

ご回答よろしくお願い致します。

Aベストアンサー

コンニチハ
美容師です
性別、髪の長さが不明なので、一般論として
NO,3で t_fumiakiさんが回答しているように
シャンプーの洗浄力が強すぎると
油分を取り過ぎてしまい、皮脂分泌が過剰になる事があります

まず、対処法として

シャンプーをつける前にお湯でのすすぎを
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シャンプーの量を従来より少なくする
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Q指の乾燥や唇の逆剥けの理由

指の爪の周りの皮が乾燥します。
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今日病院で、ビタミン不足からだと言われました。
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しかし、冬になるとこの症状が酷くなります。
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知識のある方、教えてください。

Aベストアンサー

例えば砂漠など、高温乾燥地帯に住む人は皆、唇や肌が荒れているか?
そんなことはないですよね。
テレビを見ても肌が艶々しています。
北欧やロシア、アラスカなど低温乾燥地帯に住んでいる人も同じです。

つまり、肌荒れは空気の乾燥が1つの要因ですが、原因ではありません。
栄養不足になると体内の水分を保持できなくなるため、
空気の乾燥により肌の水分が奪われるのです。
体内の水分を保持することが出来れば、
空気が乾燥しても肌荒れは起こりにくい と言えます。

Q美容院のシャンプーはどんなものを使っていますか?4・5年前から頭皮が痒く現在は湿疹のようなニキビのよ

美容院のシャンプーはどんなものを使っていますか?4・5年前から頭皮が痒く現在は湿疹のようなニキビのようなものがかなり増えて痒いです。以前 皮膚科に行ったら敏感肌だからとステロイドクリームを処方されて塗っても効きませんでした。ただ、美容院に行った日などは全然痒くなりません。案外どの美容院でもピタっと止まります。1ヶ月前からノンシリコンと書いてあるハンズで買ったシャンプーを使ってますが一段と酷くなっているので変えたいのですが何を探せばいいですか?

Aベストアンサー

私も美容師さんに相談されて、美容室で購入されたらいいと思います!
値段は高いですが、それだけの違いがあります。その辺の話もおたずねされたらいいかもしれませんね。
私も10年くらい、市販のものは使っていません。
これからの季節痒みが特にきついですよね。お大事にされてください。

Qビタミン剤・サプリ選び

 最近ハードな生活をしていて疲れています。
肌も乾燥と睡眠不足が重なって荒れてきています・・・
 そこでビタミン剤を買おうかと思っていますが、薬局に行くとサプリからビタミン剤などたくさん売っており悩んでしまいます。
 どなたか薬やサプリ等詳しい方アドバイスをお願いします。

 私は24歳男です。
 よろしくお願いします。

Aベストアンサー

マルチビタミン(沢山いろんなビタミンが入ってます)が手っ取り早いですが、個人的に疲れたときに『効いたかも』と思ったものは

●キューピー○ーワゴールドα
●栄養ドリンクですが、ユ○ケル(高いのではなく千円程度の)
●小○製薬のビタミンC(配合内容がよいです)
●マカ(男性女性問わず、よい気がします)

です。試して見て下さい。

もちろん、一番身体にいいのは「睡眠」ですので
上記1~2品+睡眠がオススメです。

Q安いシャンプーと資生堂"など"の女性のためのシャンプーでは"効果"は違うのですか?

こんばんは、自分(MAN)は天然パーマの髪質がものすごく嫌なのですが、今までシャンプーは家の誰かが詰め替えのパックを勝手に入れ替えていて、実際に何のシャンプーを使っているのかが分からないで使っていました。

しかし、女性用のシャンプーのCMを見ているとき、そのシャンプーを使って髪を洗ったら、今までよりも、髪の毛がさらさらになるのではないかと、思いつきました。今度購入しようかなと思っているので、情報をいただきたいです。

実際に、回答者様でシャンプーをこだわって使っている方や、その結果CMで宣伝しているように(美しい髪質などなど)効果が得られている方がいらっしゃいましたら、どんな効果や本当にその価値の分だけ効果が得られているのか、どんなシャンプーを使っているのか、気軽に教えてくださったら嬉しいです。

Aベストアンサー

基本的にはシャンプーは同じです. 要は自分に合うかどうかだけですから,使ってみればいいです. 先ずは資生堂なら,ツバキ(赤)が700円位です.
広告は髪の毛の綺麗な人宣伝しているだけで,誰でもがああなるわけではないのが広告の常です.いわば,ああいう広告宣伝費が高い値段に含まれているんです.

QオススメのレチノールとビタミンCローション

お世話になります。
ニキビには、レチノールのクリームやビタミンCローションが良いと聞きました。オススメのレチノールのクリームを教えて下さい。
レチノールのクリームは肌の代謝を良くするんでしょうか?レチノールは他にどんな効果があるんですか?レチノールの化粧品を使う時は紫外線に気をつけろと聞きましたが、シミの原因になったりするんでしょうか?
ニキビに効くオススメのビタミンCローションも教えて下さい。ビタミンCローションは肌が乾燥すると聞きましたので、こちらはTゾーンのニキビ予防に使うつもりです。ビタミンCローションと聞くとしみそうですが、しみない物が良いです。
よろしくお願いします。

Aベストアンサー

レチノールはシワ・たるみや弾力のなくなった肌に使用すると効果的な成分です。
ニキビ自体に効果は期待出来ませんが、ニキビ跡に効くかと思います。
お休み前の使用が望ましいので、日中は使用する必要はないと思います。

DHC等なら通販やコンビニでも購入出来ますし、値段も手ごろです。
ビタミンCエッセンスもあります。

ですが、レチノールやビタミンCが高濃度の商品はやはりつけるとつっぱる感じがし、若干ピリピリします。
気になる様でしたら、普段お使いの化粧水の後に使用すれば大丈夫です。

日中のご使用についてですが、肌にニキビ等トラブルがある場合、紫外線を浴び悪化する可能性もありますので使わない方がいいかもしれません(それこそシミになります)。

ご参考になれば幸いです。
それでは。

Q頭皮が乾燥する

おでこと髪の付け根あたりが乾燥して白くかゆくなります。
乾燥を止める方法はないでしょうか?
また、化粧水が頭皮にかかっても、大丈夫なんですか?
髪抜けたりしないんですか?
教えてください

Aベストアンサー

こんにちは。
そうですね、冬場は特に顔や頭皮の乾燥が気になる季節です。実際、お客様の中にもフケが大量に出てしまう方やvhsさんみたいに白くなってしまう方も大勢いらっしゃいます。
化粧水を頭皮に付けても悪影響のような物は無いとは思いますが、私が思うにもっと良い対策もあると思います。
2つ程提案させて頂くとして…

1つは【育毛剤】または【トニック】と呼ばれるものを使ってはいかがでしょう?vhsさんの年齢は分かりませんが年齢とは関係なく、トニックには育毛/発毛成分はもちろんのこと、頭皮を好ましい状態に保つ成分も入っています。髪のため、という事ではなく【頭皮のため】ということでつかうのもトニックの別の使い方としてオススメします。もちろんこれから生えてくる髪にとっても良い事ですしね♪

もう1つは最近良く聞く【ヒアルロン酸】という成分です。
サロンで働く者としてメーカーさんは日々様々な新商品を持って来てくれます。先日その中に頭皮に付けてもOKな髪を乾燥から守るケア剤というものがありました。ヒアルロン酸というのは信じられないくらいの保水力があります。もし、この商品が効果大という事であればこれから、かなり使えるヒアルロン酸系のケア剤が出てくると思いますので使ってみるのも手ですね♪もちろん私が見た商品は既に商品化されていますので、行きつけの美容院で【ヒアルロン酸が配合されている流さないタイプのトリートメントを探してる】といえば美容師さんが探して仕入れてくれると思います。

参考までに美容師の意見でした♪

こんにちは。
そうですね、冬場は特に顔や頭皮の乾燥が気になる季節です。実際、お客様の中にもフケが大量に出てしまう方やvhsさんみたいに白くなってしまう方も大勢いらっしゃいます。
化粧水を頭皮に付けても悪影響のような物は無いとは思いますが、私が思うにもっと良い対策もあると思います。
2つ程提案させて頂くとして…

1つは【育毛剤】または【トニック】と呼ばれるものを使ってはいかがでしょう?vhsさんの年齢は分かりませんが年齢とは関係なく、トニックには育毛/発毛成分はもちろんのこと、頭...続きを読む


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