僕の身長・・・

今中学３年で身長は１６５cmで、今１７０cmいくか
非常に不安で仕方ないです。

んでこれから詳しく説明します、
父の身長が１５９cm、母の身長が１５４cmと低めです。
足の大きさが２５.５cmです。
朝食ゎ食べてないです。
部活ゎサッカーをしていて
平均睡眠時間ゎ６時間３０分くらいです。

他に足りないとこあったら言ってください。


１７０cmいけば満足なんですが、
いくでしょうか。。
予想でいいですがなんcmいくかおしえてください。

No.2 回答者： jun99 回答日時： 2009/05/21 00:56

朝食ゎ食べてないです。

部活ゎサッカーをしていて

この小さい「ゎ」はわざと書いているのですか？

身長よりもっと心配することがあるように思います。

No.1 回答者： shorinji36 回答日時： 2009/05/20 21:44

睡眠時間が少なすぎですね。

医学的に見て中学生には１日、９時間の睡眠時間が必要と言われています。朝食を取らないのも問題アリです。毎日、寝る前にプロテインかアミノ酸を摂取するようにすると背が伸びます。重要なのは睡眠時間とタンパク質と栄養バランスです。