今ブルーベリーのサプリメントを飲んでるんですが大体どれくらいの時間でブルーべりーの成分であるアントシアニンが体に働きかけ始めるんですか?

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A 回答 (3件)

確かにどなたかがおっしゃるようにサプリメント=補助食品ですので、健康的生活、バランスのよい食生活、十分な睡眠をとっていれば、不要なものかもしれませんが・・・。



幾つかサプリメントを摂っているものですが、ブルーベリーの錠剤は確かに効果を得やすいサプリだと思います。

何時間後から効くのかと効かれると、個人差があると思うので参考にしかならないと思いますが、自分は2~3時間後には効く感じがします。(医学的、生理学上の質問でしたら、無視してください。)

海外旅行で持参するのを忘れた時、眼に不調を感じましたので、「プラシーボ効果=気のせい」ではないと思います。
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あくまでサプリ(補足)なんです。


それだけ飲んでても変化は少ない。
主要な部分の栄養バランス、食生活、日常生活をきちんと送った上で、それでも中々得られない特定の栄養素を個別に取り入れることで相乗効果が生まれてくる。例えばアサイーとかブルーベリーのサプリを飲んでいても目に悪い環境でパソコンをやったり、携帯をいじっていたら効果は出ない。効果をキチンと迎え入れる為にはまずはそれが発揮される状態を貴方の側で作ること。そして継続的に栄養素を取り入れていくこと。それによって効果は少しずつ現れてきて、貴方自身も実感できるようになってきます☆
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長期間のみ続ければ効果も出てきます。

さんこうに

http://www.mit-japan.com/ndl/ndl/blueberry.htm
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http://www.cosme.net/cosme/asp/itm/itm0010.asp?product_id=350314

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そのクチコミ内にあったリンクなのですが
http://www.wisecart.ne.jp/etite
こちらではありませんか?
こちらのサイトから直接購入できるようです。
ご参考になりましたら嬉しいです。

参考URL:http://www.wisecart.ne.jp/etite

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私は、7月から不妊治療に通い始めています。
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<お勧めされたサプリメントのURL>
http://www.meinyu.jp/product/childcare/biomama_tablet/index.html
http://www.kyorin-onlineshop.com/item/sup_yosan_vitamin.html?A0807

kazumiu112さん、初めまして!
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Q広島県民の方ーーー

広島県芦品郡新市町大字新市から府中市府中町まで車でどのくらいかかりますか?
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JR新市駅前(広島県芦品郡新市町大字新市)からJR府中駅前(府中市府中町)として大体、信号待ちを入れて15分前後です。4キロ弱です。
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JR福塩線だと7分です。これが一つの目安です。

Qサプリについて

サプリについて


サプリメントいついて質問します。

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正直効き目はあるのですか? たとえばビタミンCだけでも多くのメーカーが作っています。また、個性的な―ごまのやつとか―製品もありますがほんとうに効き目のある商品があるのでしょうか?

Aベストアンサー

サプリメントの定義は、補足、追加という意味で、基本的にたんぱく質、
ビタミン、ミネラルなどの特定の栄養素を主成分とした栄養補助剤や栄
養補助食品のことです。
「ビタミン剤」もビタミンを主成分にしたサプリメントです。
ハープや生薬を主成分にしている食品なども広い意味では「サプリメン
ト」と呼ばれます。

サプリメントは成分が凝縮されているため、一般の食べ物よりも摂りす
ぎにつながりやすいので、飲みすぎは禁物です。
ビタミンB群、ビタミンCなどは、水溶性ビタミンなので少しくらい多
くとっても、不要な分は体から排出されますが、脂溶性ビタミン(VA、
E、VD)は、摂りすぎると尿中にはほとんど排出されず、いろいろな
障害を起こすと言われていますので、気を付けなければなりません。

気休めと思う部分としては、自分が食事で十分に足りている栄養素であ
るにもかかわらず、わざわざ購入して服用している場合です。
これはもったいないですね。
そして、サプリは薬剤ではないので、急に痛みを抑えたり、急に効果が
得られるものではありません。
また、個人に合う合わないもあります。
サプリメントでも肝機能に悪影響するものもありますので、何でもかんで
も服用するのはいかがかと思いますよ。
飲み続けて調子がいいと思われるものを厳選すれば効果はあると思います。

最後に広告やCMにつられないでください。
特にダイエット系はサプリといえども副作用と言える症状が出ることも多
いようですので気をつけましょう。

サプリメントの定義は、補足、追加という意味で、基本的にたんぱく質、
ビタミン、ミネラルなどの特定の栄養素を主成分とした栄養補助剤や栄
養補助食品のことです。
「ビタミン剤」もビタミンを主成分にしたサプリメントです。
ハープや生薬を主成分にしている食品なども広い意味では「サプリメン
ト」と呼ばれます。

サプリメントは成分が凝縮されているため、一般の食べ物よりも摂りす
ぎにつながりやすいので、飲みすぎは禁物です。
ビタミンB群、ビタミンCなどは、水溶性ビタミンなので少しくらい多
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Q交換したーーーーい(T_T)

こんにちは。さっき私のマヌケな性格のせーで、本当は『400円』の印紙が
欲しかったのに、間違って『600円』の印紙を買ってしまったのです。
しかも会社のお金で・・・ 上司にバレナイうちに印紙の交換をしたいのです。
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自分の財布から出すしかないのですが・・・ いったいいくらぐらいかりますか?

Aベストアンサー

こんちわ

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