最近、古代米を購入しました。
古代米は、どんな効果がありますか?普段、玄米食です。玄米はお通じもいいし、ダイエット目的もありますが、たまにはちがう米をかってみようと思い古代米を購入しました。
古代米はダイエット効果がありますか?

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A 回答 (1件)

こんばんは



効果ですか
あまり感じたことはないのですが
腹持ちはいいのと
リバウンドはしていませんね

ご参考までに
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