タイトルの通りです。27歳 女です。

気をつけていることは下記
・ニキビ(吹き出物か・・・)に髪の毛が当たらないように、いつもデコ出し。
・チョコ、ナッツ、香辛料、油ものに注意。
・ファンデーションのパフは4回に1度必ず洗う。(化粧は3日に1度します)
・お通じは自然に2日に1度あり。
・オードムーゲを使用。
・タオルは自分専用のものを使用。
・睡眠時間は8~10時間必ず取っている。
・洗顔は、ゆっくり優しく、一日2~3回。(コープの洗顔、オードムーゲ、セルディスパソルトを日によって替えて使用しています)
・ストレス一切なし。
・ビタミンCをサプリで摂取。(しみそばかす対策)
・毎食サラダあり。


以下原因かと思うもの
・毎日の飲酒?(ワイン、ビール、リキュール)しかし量は少ないです。ワイン、リキュールならグラス1杯、ビールは350。
・オイルクレンジング(ソフティモスピーディークレンジングオイル)使用。

現在17個あります。おでこと左頬を中心に、増殖中。
こんなに治らない吹き出物は初めてです。歳のせいでしょうか?
皆さまのお力をお貸し頂きたく投稿いたしました。何卒よろしくお願い致します。

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A 回答 (4件)

(ー_ー;ウーン 余程しっかりしたケアがされているようですね…


後は空気の環境?温度湿度が関係しているのでしょうか?
基本的に老廃物の蓄積ですから、代謝を活発にしてやる事が肝要でしょう。
水分の摂取量を増やして「尿」で老廃物を排出するのも一つの手段かな?と思います。
後は適度な運動により、血液の循環を良くしてやれば栄養素が良く運ばれ、逆に老廃物が回収されて行きます。

しかし、コレと言った決定打にはならないと思いますので…
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この回答へのお礼

ありがとうございます。
空気環境・・・毎日の空気の入れ替えはしているので(南北に窓があり、夕方まであけっぱなし)これではなさそう・・・
しかし!運動!そういえば、運動量が激減したのです!その可能性大です。老廃物の蓄積、血液悪循環(極度の冷え性)代謝不足、これらが要因ではないかと思いました。
水分の補給もアルコール以外していませんでした(汗)
アルコールは水分ですが、逆に乾くんですよね・・・
アルコール以外の水分の摂取を心がけます。

お礼日時:2009/05/25 15:22

ニキビケアにも個人差があると思いますが、


私の場合は
【寝る前オロナイン】で顔面中にできてた赤にきびがスッカリなおりました。
クレンジングは色々使用しましたが(オイル系は未使用)、
洗顔は【ヌカ+牛乳】のみで石鹸類は一切使用していません。
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この回答へのお礼

ありがとうございます。
オロナイン効きそうですね!
今まで、ニキビに薬なんて塗ったこともなく過ごしてきましたので、(それほど出来なかった)ここらで薬に頼ろうかと思います。

お礼日時:2009/05/25 15:30

化粧品やオイルクレンジングが合わないのではないでしょうか?



私は、某化粧品会社から出ている基礎化粧品以外を興味本位で使用すると、にきびが出始めてしまいます。なので結局、その会社のものに戻ってしまいます。それが分かって以来、にきびでは悩まなくなりました。

もし、にきびが出始める前に基礎化粧品を変えたりしているのであれば、にきびがで出ていなかった時に使用していたものに一度戻してみるとよいかもしれません。

あと洗顔は、固形の牛乳石鹸のようなものが良いと皮膚科で言われたことがあります。
参考までに。
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この回答へのお礼

ありがとうございます。
化粧品は同じものを使っているのですが、急に合わなくなったりすることもあるようなので、心配です。
ちょうど牛乳石鹸を大量にいただいたので、それでの洗顔を試してみたいと思います。
ありがとうございました!!

お礼日時:2009/05/25 15:25

ニキビは病院で治療できるのをご存知ですか?


皮膚科に行けば、洗顔や化粧品をあれこれ買わなくても
アクアチムなどのお薬を処方してくれます。
もし病院が嫌なようでしたら、イオウ含有系の製品で
エテュセ アクネクリアスポッツや、メンソレータム アクネスが
私には合っていました。
ともあれ、特に理由がないのでしたら、病院が一番です。
保険もききますし、医療用医薬品の安心感もあり、手っ取り早いと思います。
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この回答へのお礼

ありがとうございます。
漠然と皮膚科というのはあったんですが、待ち時間やら、高額かも?という思い込みにより、その選択肢は、消えておりました・・・
このまま悪化するようであれば、皮膚科に一度足を運んでみようかと思います。
メンソレのアクネス、良さそうなので、今後のためにも一つ常備しようか検討中です。
ありがとうございました!!

お礼日時:2009/05/25 15:16

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Qニキビに効く薬と食べ物

僕は大学一年の男です。
高3頃からニキビが増えてきまして、
色々な薬をためしましたが
効果があるのかないのかという状態です。
あなたのオススメのニキビに効く薬を
教えてください。
あとニキビに効く食べ物もあれば、
教えてください。

Aベストアンサー

【食生活のチェックポイント】

・糖分の多い甘いお菓子やチョコレートなどは控え目に。
・パスタやご飯お餅などの炭水化物も食べ過ぎないで。
・果物だって意外に糖分が多いので注意して!
・脂肪分の多い肉類やナッツ類も控え目に。
・揚げ物・中華料理・フライドポテト・カップ麺なども油っぽいですね。
・アルコールやコーヒーも、ほどほどに。
・激辛食品・香辛料のきついものなど刺激物は避けましょう。
・便秘を防ぐために繊維の多い野菜を食べましょう。
・ビタミンB群(緑黄色野菜・牛乳・レバー・赤身の魚など)を摂りましょう。
・無理なダイエットはホルモンのバランスを崩す原因となります。

とにかくバランス良く好き嫌いなく食べることです。



【ニキビに良いビタミン】

・ビタミンB2
成長の促進、アミノ酸・脂質・炭水化物の代謝に必要なビタミンです。
粘膜の保護をするはたらきがあります。
ビタミンB2は、レバー・酵母・牛乳、ほうれん草・さば・うなぎ・焼き海苔・干ししいたけ・ワカメ・卵などに
多く含まれています。

・ビタミンB6
皮膚の健康を保つために必要なビタミンで皮膚の抵抗力を強めカブレやニキビを予防します。
ビタミンB2 との併用は、いっそう効果的です。
ビタミンB6は、レバー・酵母・豆類・穀類・いわし・さば・まぐろ・卵・鶏肉などに多く含まれています。

・ビタミンC
ニキビあとの色素沈着を防ぐために併用しても良いでしょう。
ビタミンCは野菜類・果物類に多く含まれています。


油分を控えた調理法で摂取すると良いですね。
内服薬の服用も良いですが食事から摂るのが基本だと考えて下さい。


【予防】
・身体を冷やすような甘いもの冷たいものを取り過ぎないように。
・油っこい食べ物・辛い物・刺激のある物は出来るだけさけ運動をよくする。
・和食中心の食生活を心がけ、あまり食べ過ぎない。
・添加物の少ない食生活をする。


ボディーシャンプー
http://www.rakuten.co.jp/kirei/723388/

酵素洗顔
http://www.soukai.com/P258414/p.html

知り合いの男性は酵素洗顔でニキビを治したそうです。
ボディーシャンプーや酵素洗顔は沢山種類があるのでご自分に合う物を探してみて下さいね^^

【食生活のチェックポイント】

・糖分の多い甘いお菓子やチョコレートなどは控え目に。
・パスタやご飯お餅などの炭水化物も食べ過ぎないで。
・果物だって意外に糖分が多いので注意して!
・脂肪分の多い肉類やナッツ類も控え目に。
・揚げ物・中華料理・フライドポテト・カップ麺なども油っぽいですね。
・アルコールやコーヒーも、ほどほどに。
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Q洗顔フォームや石鹸以外の洗顔方法はありますか? 肌断食をしていて石鹸で洗顔していたのですが肌に合わず

洗顔フォームや石鹸以外の洗顔方法はありますか?
肌断食をしていて石鹸で洗顔していたのですが肌に合わず、赤くなりブツブツが出来て荒れました。
クレイは酸化チタンなどが入っているみたいなのですが、金属アレルギーでも使って大丈夫でしょうか?

Aベストアンサー

それは肌断食をはじめたばかりの方によく見られる症状です。肌断食の目的は「化粧品に甘えず自らの潤う力をつける」ことが目的だと思うのですが肌断食してすぐその理想状態になれるわけではありません。肌断食の効果を得れるまでの間はいつもより乾燥状態になり(保湿をしないから)そこから赤みやブツブツなど好転反応が出る方は出ます。
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洗顔方法については
他の方の回答にもあるように
ぬるま湯洗顔したあとに冷水で顔を洗うことをおすすめします。
完全肌断食だと化粧水で肌を引き締める工程がないので冷水洗顔で毛穴を引き締めることをおすすめします。

クレイに配合されている酸化チタンですが酸化チタンはファンデーションなどメイキャップ商品や日焼け止めによく配合されている成分です。
今までメイキャップ商品や日焼け止めで荒れたことがなければ恐らく大丈夫だと思いますが念のため、皮膚の薄いひじの内側や首でパッチテストすることをおすすめします。

スキンケアやダイエットについて毎日ブログも書いてるのでこちらもご覧いただければ嬉しいです♪
http://s.ameblo.jp/esthe-de-pro-smoothie

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Q貧血に効く飲み物、食べ物を教えてください

友達以上の関係になれたバイト先の先輩が鼻血をほぼ毎日出していると言ってました

それにより、ひんけつを起こしてしまい
立ちくらみがしてしまうと

で、私はそこでチャァァァンスと思いw

「貧血に効くモノを買ってきますね」
と言いました

が、全く浮かばない
ので、皆様の力をお借りしたい!

飲み物やトマト以外の食べ物で貧血に効くものありましたら教えてください!

Aベストアンサー

レバー、赤身の肉、ブラッドソーセージ、
牡蠣、浅蜊、蜆といった貝類、
鰯、煮干し、青魚、
ひじき、海苔や海藻類、
パセリ、大豆、ほうれん草

鉄分を中心としたミネラルのサプリメント

あと、貧血の人は熱中症の症状が悪化しやすいので熱中症対策もお忘れなく。



ただ、それって本当に貧血ですか?
本人が貧血と思っているだけで別の病気なのではありませんか?
病院で診てもらった方がいいですね。

Q夜に使う洗顔フォームを朝使うと、洗い流す時に必ず頬がぴりぴりします。泡立て方、洗い方などは特に変えて

夜に使う洗顔フォームを朝使うと、洗い流す時に必ず頬がぴりぴりします。泡立て方、洗い方などは特に変えていないので不思議です。別の洗顔フォームに変えても夜は問題なく使えるのに朝はぴりぴりしてしまいます。なぜでしょうか。
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Qニキビ改善に効く食べ物

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こんにちわ。
にきびにいい食べ物、ずばり「納豆」です。
毎日、夜に食べてください。
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それでは、また。
angela

Q洗顔って、入浴前と後、どっちがいいんですかね(´・ω・`)?

洗顔って、入浴前と後、どっちがいいんですかね(´・ω・`)?

よく分からないもので。

肌に詳しい方、もちろんそうでない方も

回答よろしくお願いします!

Aベストアンサー

洗顔は入浴の最後。
クレンジングは前か、一番最初です。
クレンジングは水が苦手な素材のものが多いからです。

洗顔は髪を洗ったり湯船に浸かったりしたあと。
シャンプーやトリートメントが刺激になりニキビができると良くないし、汗をたくさんかいたら、塩分も顔には良くないので、最後にキチンと落として、冷水でしめます。

Qニキビに効く食べ物

大人になってからのニキビにかなり悩まされています。
病院でもらったパンフには、「中性脂肪の食品は控えよう。」と書いてあり、食品類を見ると、ほとんどがいつも食べていたものばかりでした・・・。
中性脂肪があまりない食べ物って、一体どんなものがあるんでしょうか?
また、体の免疫などを強めたり、お肌にいい食べ物ってどんなものがあるのでしょうか?
がんばって早く治したいので教えてください!

Aベストアンサー

大人のニキビの特徴は原因が複雑で治りにくく、一筋縄では行かないことなんです。
ストレス、不規則な生活、無理なダイエット、ホルモンのアンバランスなど原因は
様々で、それらが複雑に絡み合って素肌のバランスを崩した結果起こるのです。
大人のニキビが治り難いのは過剰な皮脂分泌だけでなく、肌を外界から守ってくれる
角質層の機能の低下などによりお肌が刺激に弱い敏感な状態となって、悪循環を繰り
返すからなんです。
正しいケアを怠るとやがてはシミの原因にもなります。
食べ物としてはビタミンB群が不足すると皮膚の新陳代謝が低下して皮脂分泌が過剰
になり、ニキビやテカリなどの皮脂トラブルが起こります。
ビタミンB群は、食品では、肉・魚介類・乳製品・大豆・緑黄色野菜・玄米などに多く
含まれます。
しかし、ビタミンB群は総合的に摂取してこそ持てる力を最大限に発揮するビタミン
なんですが、多忙な現代女性には全てをバランスよく摂るのはとても難しいことですね。
そこでいちばん良いのは、サプリメントで総合的に摂取する事ですね。
大人のニキビとストレスに働きかける「BB-ファイバー」をお勧めします。

参考URL:http://www.vanward.co.jp/

大人のニキビの特徴は原因が複雑で治りにくく、一筋縄では行かないことなんです。
ストレス、不規則な生活、無理なダイエット、ホルモンのアンバランスなど原因は
様々で、それらが複雑に絡み合って素肌のバランスを崩した結果起こるのです。
大人のニキビが治り難いのは過剰な皮脂分泌だけでなく、肌を外界から守ってくれる
角質層の機能の低下などによりお肌が刺激に弱い敏感な状態となって、悪循環を繰り
返すからなんです。
正しいケアを怠るとやがてはシミの原因にもなります。
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Q朝洗顔、夜洗顔のやり方

今ニキビに悩んでいる中学生です。洗顔についてですが、朝は水洗顔してもいいですか?あと、夜は何時頃洗顔すべきですか?ゆっくり時間をかけて直していこうと思います。。。
どなたか詳しい方、アドバイスお願いします!

Aベストアンサー

洗顔は、朝晩各2回が限度です。
どちらもぬるま湯を用いてください。

ニキビの根本原因は、乾燥肌と脂っぽい食事にありますので、
食事に気をつけるのはもちろん、乾燥肌を防ぐために、洗顔後の
保湿に気をつけてください。

Q鬱病、自律神経失調症に効く食べ物飲み物を教えてください

鬱病で、体が周期的にだるく重くなります。
通院し、薬は飲んでいるのですが、食事療法で治らないものかとも思っています。
よい食べ物、飲み物を教えてください。
特に飲み物の方が手軽でよいかもしれません。

どうかご教授よろしくお願いいたします。

Aベストアンサー

以前、TVを観た時に鬱病に効くとされるハーブを紹介していました。
ドラッグストアーで簡単に入手出来るみたいです。

セントジョーンズワート(和名:オトギリソウ)

ただ、薬をのまれているとの事なので、担当医に確認してください。

Q泡洗顔とスクラブ洗顔(天使の優しさ)の比較

コスメやスキンケアにはうとい主婦です。

ずっと泡洗顔をしてきました。以前に見たテレビ番組で洗顔料に拘るのではなく「泡」に拘って欲しい…と泡だて用のネットを紹介していました。依頼、もりもりの泡で優しく洗顔していましたが…先日友人にラッシュの「天使の優しさ」を勧められて試したところ、とてもしっとりと気持ちの良い洗いあがりに感動しました。

もともとスクラブ洗顔には抵抗がありましたが、こちらの商品はスクラブといっても微細なアーモンドパウダーで小鼻の汚れや角栓の除去にはもってこいだと思います。

そこで疑問なんですが…手のひらではなく昨今話題のもりもりの泡で優しく洗顔するのと、スクラブ洗顔ではその方法と効果について相反する気がしますがどのように理解すればよいのでしょうか?それとも肌質に応じて使い分けるものなのでしょうか?ちなみに私はオイリー肌だとずっと思っていましたが、肌の水分量は理想とする40%よりかなり低い27%で乾燥肌だと診断されました。確かに泡洗顔では物足りなさが残り角栓も除去できず洗顔後についタオルで擦ったりしていました。スクラブ洗顔だと毛穴を根こそぎ洗ったような爽快感がありますが逆に肌を傷つけているような気もします。スキンケアに詳しい方、何方かアドバイス下さい。

コスメやスキンケアにはうとい主婦です。

ずっと泡洗顔をしてきました。以前に見たテレビ番組で洗顔料に拘るのではなく「泡」に拘って欲しい…と泡だて用のネットを紹介していました。依頼、もりもりの泡で優しく洗顔していましたが…先日友人にラッシュの「天使の優しさ」を勧められて試したところ、とてもしっとりと気持ちの良い洗いあがりに感動しました。

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Aベストアンサー

No.1です、再度失礼します。

天使の優しさは毎日使ってもいいようですが、
毎日する必要はないと思います。
特に肌が弱っている状態の時は、肌に残しておかなければいけない角質まで
洗い流してしまう可能性もあります。
使用頻度については本当に個人差としかいいようがありません。

皮脂などは見た目テカリなどの原因で不要なものと思われますが
オイリー肌ではない場合、出るのは肌が乾燥しているからです。
必要部分までとってしまうと更に皮膚が皮脂を分泌しますので
頻繁に取るのはお勧めできません。
また、皮脂を取ってしまうことで乾燥をひどくしてる可能性もあります。
皮脂を取るのではなく、水分補給をしてみるといいかもしれません。
お化粧の上からでも使える日中用の化粧水の使用などいかがでしょうか?

お風呂上りは毛穴が開いているので、確かにちょっとした刺激で取れますが
タオルで拭うと、その穴が余計に広がっている可能性もあります。
無理やり取るのはオススメできません。
洗顔で取れないのは、洗う前に毛穴が開ききってない可能性があります。
お化粧を落とした後に、蒸しタオルを顔に乗せて(擦らずに乗せるだけ)
毛穴を開いてあげてから洗顔をすると面白い位に優しい洗顔で毛穴の汚れが落ちます。
自分は化粧をしてない時も、化粧落としで鼻周りだけ洗顔前に洗っています。
(蒸しタオルは濡れたお絞りタオルを電子レンジで暖めるだけで簡単にできます。
 あまり熱いと肌がびっくりするので、心地よい温度の蒸しタオルでお試し下さい)

また角栓は取った後、きちんとケアしないと角栓が埋まっていた所の毛穴が開いたままです
広がった穴に汚れ角質余分な皮脂などが詰まってできたものです。
キチンと穴の入り口を締めないと広がったままの穴になってしまいます。
特に蒸しタオルで毛穴を広げたままだと汚れが入りたい放題なので
洗顔のすすぎの時に冷たい水を使用します。
それだけでかなり違います。
冷水で洗って毛穴を締めても、化粧水や保湿液の浸透具合は変わりません。
どうしても冷水で顔を洗うのが苦手であれば
冷たい濡れタオルで顔全体を覆うのもありかと(このとき擦ってはダメです)

収れん化粧水などの使用もいいと思いますが
アルコール分など引き締める為のものが多いので
乾燥肌の方にはあまりオススメできません。
sai512さんの肌に合う方法で肌を引き締めるといいと思います。

再度長文になってしまい申し訳ありません。

No.1です、再度失礼します。

天使の優しさは毎日使ってもいいようですが、
毎日する必要はないと思います。
特に肌が弱っている状態の時は、肌に残しておかなければいけない角質まで
洗い流してしまう可能性もあります。
使用頻度については本当に個人差としかいいようがありません。

皮脂などは見た目テカリなどの原因で不要なものと思われますが
オイリー肌ではない場合、出るのは肌が乾燥しているからです。
必要部分までとってしまうと更に皮膚が皮脂を分泌しますので
頻繁に取るのはお勧めでき...続きを読む


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