こんにちは。
40代前半女性です。

もともとどちらかといえば痩せ気味の中肉中背という感じだったのですが、ここ半年~1年の間に体重が5~6kg増えました。
特に最近になって午後3時過ぎ位から腹部が異常にパンパンにふくらんで辛い思いをしています。

1~2週間前からダイエットをはじめ、5、6日前から朝食はパンもしくは春雨スープ、昼食はしっかりとり、夕食はこんにゃくに海藻やトマトを足したもののみをいただいています。
もともと甘い物は好きでないので間食はいっさいとりません。朝、昼は砂糖なしでコーヒー、紅茶を、夜はアルコールをつまみなしでいただきます。
運動は買い物等に早足で歩く他は、ストレッチ(スクワットや座ったままの腹筋、その場かけ足等)を軽くやっています。

お通じは、毎朝快調です。便秘は殆どしません。
腹部膨満感はガスだろうとは思っているのですが、日に日にひどくなっていっている気がします。自由業なのですが、仕事にも集中できずに困っています。
今日はお腹のハリを改善する薬(ビオフェルミンVC)を購入して昼食後、夕食後、と服用してみましたが、いつになく張りは夜遅くになっても続いています(もちろん、もう少し服用は続けてみるつもりですが)。

ダイエット以前にまず、このお腹の張りを解消したいのですが、何か方法はありますでしょうか???
よろしくお願いします。

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A 回答 (1件)

私は歯が悪いので、丸呑み状態に近いです、ご飯は良く噛んで食べない


と、おなかの中で、ガスが溜まりやすいようです、食べる時に空気
も飲み込んでいるのかもしれません、ともかく、よく噛む事が良い
らしいです、受け売りですが、参考まで
PS.ガスピタンという薬が売られているようです、試してはいませんが
    • good
    • 1
この回答へのお礼

早速のご回答、ありがとうございます。

確かに少し早食いをする傾向はあります(今に始まった事ではないので、なぜ急に膨満感がはじまったのか分かりませんが…)。
今日から意識して咀嚼につとめたいと思います。
ありがとうございます。

ちなみに、ガスピタンはビオフェルミンの横にあって迷ったのですが、薬屋さんがまずすすめてくれたのがビオフェルミンだったので取りあえずそちらにしました。

お礼日時:2009/05/24 11:32

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Q胃の膨満感があるのですが…

胃の膨満感があるのですが…

6日ほど前の夕方、急に気持ち悪くなり、軽い吐き気というか、胸のムカムカ感がありました。そのまま買い物に行ったのですが少しキツいなという感じですが夕飯は普通に食べれました。

次の日は朝からその感じが続き、ストレスかと思い、少々気にしつつも、昼夜普通に食事できました。

症状がでてから3日目、相変わらずでヘソの上当たりに手を置いたところから胸にかけて膨満感?圧迫感のような感じが強くでたように思います。

昼は消化の良いものをてうどん、夜はおかゆを食べました。だんだん食欲がなくりました。
4日目、5日目、今日と食欲がまったくなく、胃の膨満感?胸の圧迫感?が続きお腹が減ることもなくポカリや水をずっと飲んでました。

1日だるくてほとんど横になってる状態です。喉の下の胸辺りにつかえ感があるように思います。

今までこのような症状になったことがなく、とても不安です。来週病院に行きたいと思いますが、この症状から考えられる病気はなんでしょうか?

普段風邪をひいても食欲はある方なのに食事もとれなくなり(常に満腹といぅか圧迫されてる感じがあるので空腹感がありません。)スキルス胃ガンなどではないかかなり不安です。

また、病院は何科を受診したらよいでしょうか?胃腸科で大丈夫でしょうか?子供のとき以来病院に行ってないので、変な質問すみません。よろしくお願いしますm(__)m

胃の膨満感があるのですが…

6日ほど前の夕方、急に気持ち悪くなり、軽い吐き気というか、胸のムカムカ感がありました。そのまま買い物に行ったのですが少しキツいなという感じですが夕飯は普通に食べれました。

次の日は朝からその感じが続き、ストレスかと思い、少々気にしつつも、昼夜普通に食事できました。

症状がでてから3日目、相変わらずでヘソの上当たりに手を置いたところから胸にかけて膨満感?圧迫感のような感じが強くでたように思います。

昼は消化の良いものをてうどん、夜はおかゆを...続きを読む

Aベストアンサー

まずは内科、消化器科で内視鏡ですね。
胃炎、食道炎、胃潰瘍等が考えられます。
また、身体のだるさがひどいようでしたら、肝機能障害や肝炎も
視野にいれるべきでしょう。症状は倦怠感と吐き気、食欲不振等胃の症状です。
血液検査も同時に行ってもらえますから、行った方がよいでしょう。
胃は問題ないと言われた時に、次は・・となるよりは、やはり今の
身体の状態を知っておく意味で重要かと思います。
なお、肝臓が悪い場合は、黄疸が出る場合もありますので、
尿の色、白目の部分が黄色っぽくないか確認してみてください。
なぜ肝臓なのかを言いますと、肝臓の疲労は春先に出やすいので、疑う余地は
あるのかとも思いました。
でも多分、ストレスによる胃炎だとは思いますよ。

Q食後にみぞおちのあたりが膨れて苦しい

胃の調子はもともとよくありませんが、病院にかかるほどでもありませんでした。
上記の質問内容も、今に始まったことではないのですが、たまにこういうことがあり、辛い思いをしています。
膨満【感】じゃなくて、まさに【膨満】しています。さわるとヘソより上がぼこんと盛り上がっています。でも、しばらくすると苦しさが治まると同時に、腹もへこみます。
これは何かの病気のサインでしょうか?誰か教えてください。
ちなみに、私は便秘症ではありません。

Aベストアンサー

私は以前に腹膜炎という病気で
入院、手術をしたのですが、
やっぱり腸の手術をすると機能が少し低下するみたいで、
その後4回腸閉塞という病気で、入院しました。
私の場合、腸が他の人より少し長いみたいです。
だから腸が蠕動しすぎて腸閉塞になりやすい、
と診断されました。
私も食後、キューピーさんみたく膨満しちゃうんです、
お腹が。で、しばらくすると治ります。
それが治らなくなると病院に行って、
腸の蠕動を抑える処置をしてもらい、お腹にたまった
ガスを抜きます。私の場合、ひどくなければ、
薬か注射で済みます。
内科系の病気だと、検査が大変だったりしますが、
やはり早く病院へ行かれたほうが良いのではないでしょうか?

Q下腹部痛と膨満

31歳の女です。
この半年ほど左下腹部痛に悩まされています。

最初はガスの溜まりや便秘が原因かと思い、痛いながらもやり過ごしていたのですが、夜中に腹痛で目覚めたり、痛みがひどくなってきたのもあって内科を受診しました。

内科では特に異常はなく、婦人科を受診してみては?との事でした。

私が思うに生理と生理の間の約1~2週間痛みが続き、生理3日前には痛みが無くなっている状態が半年続いてます。

下腹部は常にぽっこり出ており、おしっこが近くなると腹痛がひどくなります。おしっこをする事で多少痛みが和らぎます。

今まで睡眠中は寝る前におしっこをしたら朝までもよおす事は無かったのですが、最近は真夜中に尿意があり悶える様な腹痛で目覚め、おしっこをして腹痛がおさまるのを待ち、もう一度眠る…の繰り返しで寝不足気味です。

普段は生理痛は多少ありますがひどい方ではなく、量も少ない方だと思います。

お腹ぽっこりは普段履いてる制服のスカートがワンサイズは確実に上がり、ウエストだけは痛みに関係なく常にキツイ状態です。体重の変動はありません。

これらの事からどんな病気が考えられるでしょうか?しばらく仕事で出張もあり、2週間くらいは病院に行けそうにないのですが不安で…

よろしくお願いします。

31歳の女です。
この半年ほど左下腹部痛に悩まされています。

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Aベストアンサー

下腹部の痛み、心配ですよね。
早めに医者に行くことを勧めます。
婦人科に行って調べてもらってくださいね。

私は、質問者さんと同じような症状が出ました。
腰痛・下腹部痛がひどく
車に乗っていたりいすに座っているのがつらいほどでした。
下腹部痛は決まって、生理開始日から2週間後ぐらい
(次の生理日の2週間前ぐらいから)始まりました。
私の場合は「子宮筋腫」でした。
筋腫が膀胱を狭くしていて、トイレも近かったです。
痛みなどに我慢できずに医者に行ったときには
筋腫は直径10cmにもなっていました。
ソフトボールぐらいの大きさです。
この頃になると、手で触ってごろごろとした感触が分かるほどでした。
妊娠を望んでいましたが
医者からは「このままでは難しい。筋腫を摘出しましょう」と言われました。
幸い、子宮の外壁にできていたので、子宮を全摘することは無かったのですが
開腹手術となってしまい、完治するまでに数ヶ月かかりました。
取った筋腫は500グラムもありました。
術後1年が経ちますが、まだ妊娠はできていません。
小さい筋腫なら、うまく付き合って、筋腫を持ちつつも妊娠できたようです。
早いうちに医師に相談すれば良かったかなと少し後悔しています。

私の場合は筋腫でしたが
同じ症状だから同じ病気とは限りません。
何でもないかもしれませんし、もっと重大な病気かもしれません。
いずれにしても、専門医の診断を受けるのが一番です。
それも一人ではなく数人に。
(私は3人の医師に診てもらい、最終的に信頼できる医師に手術をお願いしました。)

症状の回復を心よりお祈りいたします。
お医者さんに行ってくださいね!

下腹部の痛み、心配ですよね。
早めに医者に行くことを勧めます。
婦人科に行って調べてもらってくださいね。

私は、質問者さんと同じような症状が出ました。
腰痛・下腹部痛がひどく
車に乗っていたりいすに座っているのがつらいほどでした。
下腹部痛は決まって、生理開始日から2週間後ぐらい
(次の生理日の2週間前ぐらいから)始まりました。
私の場合は「子宮筋腫」でした。
筋腫が膀胱を狭くしていて、トイレも近かったです。
痛みなどに我慢できずに医者に行ったときには
筋腫は直径10cm...続きを読む

Q少量しか食べないのに胃腸が膨れて辛いのです

みなさん、こんばんは。

本当に苦しいし不安なので相談に乗ってください。

私は、 少量食べたらすぐに胃腸が膨れてはちきれそうになります。

たくさん食べて胃腸が膨れるというのはわかるのですが、
私は少量食べただけでまるで風船のように一気に膨らみます。

みるみるうちに膨れてもうパンパンになります。
胃から下腹部にかけてまるで妊婦さんのようになり、苦しいです。

今日は、お昼に食べたお刺身6切れとお味噌汁で
破裂しそうに膨らんでしまいました。

数ヶ月前から急に気になり始めました。

なにか悪い病気でしょうか??
いったいどうすれば解消できますか???

本当に辛いです。
どなたかアドバイスをください。
どうかお願いします。

.

Aベストアンサー

病気の場合はわかりませんが似たような症状になったことがあるので。

胃腸科に行ったところ、消化不良が主な原因でした。
他にも便秘ぎみ、おなかにガスがたまりやすい、早食い、あと「呑気症」という空気を一緒に食べてしまうなど色んな要素が重なってしまったようです。

整腸剤を処方してもらい、胃腸のはたらきをよくする食事を取り入れたのと、あと慢性的な運動不足が一番よくなかったようで、定期的にウォーキングやストレッチを始めた所、一ヶ月程度でおなかの張りが解消されました。
これまでは食べてもすぐおなかが張ってしまい、好きなものもたくさん食べれず辛かったので…よろしければ試してみてください。

もちろん病気の場合も考えられるので、一度お医者さんにご相談されるといいですよ。

参考URL:http://www.clue4health.com/abdominal_distension/

Q排便後の腹痛の正体

ここ毎日、排便して腸がすっきりした後に、腹痛に襲われます。なぜ、排便後に腹痛になるのでしょうか?便秘や下痢はありません。

Aベストアンサー

直腸が収縮する時に、腸に何らかの不都合が有るのかも知れません。
早急に専門家に診ていただきましょう。


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