つい最近、7年お付き合いした彼と別れました。

原因は彼に私への気持ちがなくなってしまったこと、
彼に気になる人が出来たことです。

私への気持ちがなくなったことを知ったのと彼の気持ちを
大切にしたかったので別れを決意しました。

今、気持ちの整理をしていますがこれで良かったのだと思っている彼を
許せない気持ちがどうしても拭えずとても辛いです。

彼とは今も電話などで話したりはしていて、彼のためにも
自分のためにも前向きに生活しているように明るく振る舞っています。

でも、彼の言葉を聞いていて、彼の未来を明るくしている女性の姿を想像して
本当はすごく辛いのに、悲しいのに、明るく振る舞っているだけなのに、
そう思うのは今だけだなんて簡単に思わないで欲しいって
心の中は辛い気持ちでいっぱいになります。

彼の幸せを願う気持ちや自分のために頑張っているのだと思ってはいても
心のどこかで彼と彼女の幸せのために耐えているのかと感じてしまいます。

この気持ちに整理がつけば彼が思うようにいつか私も新しい幸せを
見つけることも出来ると思います。
その時にはこの辛さを乗り越えたことを彼の決断を感謝できるのだ
とも思います。

でも、どうしても今の悲しさや頑張る辛さが大き過ぎて、
彼には彼女という心の支えがあるのだということも
許せない気持ちにさせてしまいます。

たぶん彼は私ともずっと友人という良い関係でいられると
感じていると思うので、彼は私ほど何も失っていないんじゃないかとも
考えてしまいます。

このまま関係を続けても私が彼を幸せに出来る存在ではなかった
ことも、お互いにとって正しい決断だったことも分かっているし
大切な彼の幸せを願いたいのに、これで良かったのだと明るく生活している
今の彼を許せない気持ちが押さえきれず悩んでいます。

本当は彼も辛い気持ちを二人のために押さえているかもしれませんし
悩んだり考えたりしてくれているかもしれませんが
今の私にはそんな風には感じることが出来ません。

このままだと、いつかこの気持ちを彼にぶつけてしまいそうで恐いです。

本当に、自分の気持ちばかり考えて勝手な悩みかもしれませんが
この気持ちを落ち着けるアドバイスがありましたら
ご返答よろしくお願い致します。

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A 回答 (9件)

こんにちは。

お辛いですね。
私も2週間ほど前に8年一緒にいた彼とお別れしました。
理由ははっきりと聞いていませんし、話し合いもなくお別れ
しました。
ただ、彼がその1ヶ月前に気になる人がいると言ったのでそ
れも原因の1つだったと思います。

長ければ長いほど、辛いですよね。
ただ時間が解決するとはわかっていますが…。
でも私も皆さんと同じように、連絡を取るのをやめたほうが
いいと思います。
連絡を取るほうが辛いですよ。
私はまったく連絡してませんし、向こうからも来ません。
それによって、本当に別の人生を歩んでいるんだなって思い
ますし。諦めもつきますよ。

きっといい出会いのために、今までの縁を切らなきゃいけな
かったんです。お互いに。
なので、ゆっくり無理をしないで毎日を過ごしてくださいね。
泣くとすっきりすることもありますよ。
あまり、参考にはならないかもですが…。
お気持ちが痛いほどわかる人間がここに1人はいますよ。
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もう強がるのは止めにしませんか。


明るく振舞う必要はありません。
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7年は長い付き合いですが、でももう終わったのです。


これ以上、1日も彼に費やすのはやめましょう。
ぐずぐずしていたらあっと言う間に人生は終わってしまいますよ。
さっさと気持ちを切り替えて、楽しいことを探しに出かけましょう。

↑このように思えるようになるためなら、髪振り乱してうぇんうぇん泣きながら、彼に不満をぶちまけるのも良いと思います。
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こんにちは。


あなたは第一に、今はご自身のことを考えるべきですよ。だって、彼には、明るい未来が想像できる彼女がいるのでしょう。あなたの元へは、戻ってこないと思いますよ。
許せない気持ちが、ふつふつ湧いてきているのに・・・、ちょっと、危険なじょうたいではないですか。
あなたがそんなに辛い思いをしていらっしゃるのなら、
「私は、今でもあなたが好きなの。だから、良いお友達にはなれない!」
と、はっきり宣言して、会わないことが、新しいあなたの輝ける未来への第一歩です。また、そうはっきり宣言することで彼もあなたの気持を改めて、かんがえるでしょう。それでも、「会おうよ。」などと言うようであれば、それはその人の(別れた女ともよいお友達関係でいられる自分という理想)を掲げたエゴです。
彼のことを考えて、別れたのであれば、新たな憎しみをうまないためにも他の回答者の方々とおなじ意見です。
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七年は長いよなぁ。

。が感想です。

だからこそ余計あなたも辛いのかもしれませんね。

おすすめなのは彼ともう連絡を取らない事。今、辛い気持ちを持つのは仕方ないけど、今のあなたには彼と連絡取ることで余計傷つくみたいだから。

彼も甘い人なのかなと思います。七年付き合った彼女が平気で連絡取り合えるタイプか見極められないんだし、好きな人(彼女?)がいるなら連絡取るのは控えた方が良いはずだと思います。

あなたにとってみれば、彼と連絡取るのは自分が前進していくための障害になってる気がします。元気出して他に良い男探して幸せになって!!頑張ってください。
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ちょっと気になったんですが、



>でも、彼の言葉を聞いていて、彼の未来を明るくしている女性の姿を想像して
本当はすごく辛いのに、悲しいのに、明るく振る舞っているだけなのに、
そう思うのは今だけだなんて簡単に思わないで欲しいって
心の中は辛い気持ちでいっぱいになります。

本当に今、辛いと思いますが、
ただ、ちょっとひとりよがりじゃないかなあと思います。

>彼とは今も電話などで話したりはしていて、

今まで以上に悲しくなるきっかけを自ら作ってますよね。

>私への気持ちがなくなったことを知ったのと彼の気持ちを
大切にしたかったので別れを決意しました。

彼の気持ちを大切にしたいと思った別れなのに、

>このままだと、いつかこの気持ちを彼にぶつけてしまいそうで恐いです。

こんなことしてしまったら、彼からしてみれば、あなたは一体
何がしたいんだ?ということになってしまうんじゃないでしょうか。

>たぶん彼は私ともずっと友人という良い関係でいられると
感じていると思うので、彼は私ほど何も失っていないんじゃないかとも
考えてしまいます。

>本当は彼も辛い気持ちを二人のために押さえているかもしれませんし
悩んだり考えたりしてくれているかもしれませんが
今の私にはそんな風には感じることが出来ません。

彼だってあなたの気持ちはわかってますよ。
ただ、それには応えてあげられないだけでしょ?

もう彼と連絡取るのもやめましょうよ。
みっともない終わり方になるだけです。
連絡を絶ち、忘れてあげることが彼にしてあげられる最後の
愛情表現であり、思いやりじゃないかと思うんですが。
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2番の方とほぼ同じ意見です。


とりあえず彼とは縁を切ったほうがいいと思います。

質問者様には2つの気持ちがあって、新しい一歩を踏み出したい気持ちと彼をあきらめきれない気持ちがぶつかり合っている状態です。
そんな中に彼の前で無理をしていい顔をしても後者の気持ちがより強くなるだけで何もいいことはないと思います。
とにかく許せない気持ちになっているのはまだきっぱりあきらめきれないからであるので、相手との接触を絶って時間をかけてその気持ちを弱めて消していかなければなかなか前向きな気持ちが出てくることにはならないと思います。

とにかく今の彼に対する気持ちをある程度まで消すように環境を作ること。
その上で前へ向く気持ちが強くなって行動したくなったら、新しい事を始めるなり新しいいい男探しをすればいいと思います。
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辛いとは思いますが、彼と連絡を絶つ事が


一番いいのではと思います。
私も昔、4年近く同棲していた彼と別れ、連絡を取っていた
時期がありましたが、結局腐れ縁みたいな感じになってしまい、
付き合っていないのに、体の関係になってしまったり、
気持ちの上でもお互いにいい関係とは言えなくなってしまったんです。

このままではダメだと思い、連絡を一切取らなくしたら、
新しい出会いがあり、その人とお付き合いをして結婚し、
もう4年になります(^^)

やっぱり、長く付き合うとその分、情もあるだろうし
なかなか切るに切れないでしょうけど、この辛さも時間が
解決してくれると思います。
事実、私がそうでしたし。。。

離れてみて、連絡を取らずにいても、
縁があれば、またどこかで出会うでしょうし、縁がなければ
他に良い人との縁があると、私は思います(^^)

急に連絡を切ることがどうしても出来ないのなら
、少し彼と連絡を取る回数を減らし、少しずつ
距離をとってみては?

そうすれば、貴方の気持ちも徐々に落ち着いて
前向きになると思うけどな。。。
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彼のことが許せない、そして悲しく辛い気持になるのは


ごく当然のことのように思います。
その気持はあまり無理に変えようとせず、
これからは、あなた自身が持っている
たくさんの可能性や興味を持っていることに没頭することが大事でしょう。
そして、時間とともにあなたの気持も次第に変わっていかれると思います。
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