滋養強壮に効くビタミン剤もしくは安いビタミンドリンクを教えてください。QPコーワゴールドとかって効きますか?日中疲れて眠くて眠くてしょうがありません。何かいいものを知っている方教えてくれませんか?

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A 回答 (7件)

>パンばかりたべてます。



パンというのは、菓子パンのことですか?食事をちゃんと摂らずに菓子パンだけですと体調はわるくなってくると思いますよ。菓子パンをおにぎりに変えるとましになってくると思いますよ。

あと、僕もそうですが、とくべつな原因がなく、体質的に体調がいつもすぐれないという人もいると思うので、そういうときはパニックにならず、安心して昼寝でもするっていう方法もあります。
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この回答へのお礼

菓子パンではなく食パンにジャムを塗って
食べるのが止められません。
昼間寝てしまうと夜なかなか眠れません。
昼間あまりにも疲れてしまうのでねてしまうのですが
今、昼夜逆転してしまって夜眠れません。
困ったものです。

お礼日時:2009/05/28 22:02

そうですね。



精神科の先生とも食生活についても相談されたらいいと思いますよ。
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この回答へのお礼

今度行ったとき相談してみます。

お礼日時:2009/05/29 07:42

自分で解決できないようなら精神科に行くというのも手です。

この回答への補足

精神科には通っています。
薬を少し減らしているのですが
それが影響しているのかも
しれませんね。

補足日時:2009/05/28 23:09
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何か摂るのもいいですが、反対から考えるのも手ですよ。



あれこれ食べ過ぎて内臓が疲れているかもしれないし、腹八分目を守って、しっかり内臓を休ませる時間をつくるという考え方もあります。

この回答への補足

量的にはあまり食べてません。
どうしてなんでしょうか?

補足日時:2009/05/28 10:58
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補足をお願いします。


食習慣・生活習慣はどのような感じでしょうか。
睡眠は何時から何時までのことが多いですか。
嗜好品(お菓子、ジュース、アルコール、タバコ、カフェインなど)の摂取は1日どのくらいですか。
食事は3食規則正しいですか。パンだけ、麺だけ、果物だけといったような食事になることはありますか。
野菜、海藻類、肉、魚、豆類など満遍なく食べていますか。

返信くださる場合は、メールで届くようお礼欄にお願いします。
すぐには再回答できない場合もありますので、お待ちいただければうれしいです。

この回答への補足

食生活は食べないほうが多いです。
パンばかりたべてます。
睡眠は12時から7時です。
海藻類は食べるのですが野菜、肉、魚はアンバランスで
豆類はぜんぜんたべてません。

補足日時:2009/05/28 08:31
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薬で解決、ではなく、例えば睡眠時無呼吸症候群などを疑ってみてはどうでしょう?


自分も日中眠くて眠くて、、私の場合は朝の通勤時、あまりに眠くて運転中に一瞬ではありましたが、車で寝てしまいました。

別な角度で見直してみるといいかもしれません。
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この回答へのお礼

睡眠時無呼吸症候群、そういう疑いもありなんですね。
はじめて考えさせられました。
別の角度から見直して見ます。

お礼日時:2009/05/26 14:29

ユンケルは効きますよ。


キューピーコーワも飲み続けると効果があります☆

この回答への補足

ユンケルは高めですね?
どの種類でしょうか?
キューピーコーワもいろいろでてますけど
どれが効きますか?

補足日時:2009/05/26 14:27
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Qビタミン剤の副作用

ビタミン剤に副作用って何かありますか?あるとしたら教えていただきたいのですが。

Aベストアンサー

検索すれば、かなりの情報が手に入りますから、簡単に書いておきますが、

幾つか有るのですが、日本のビタミン剤などの推薦量では起きないでしょう。 
米国の推薦量で、日本人はおきる場合が有ります。

でおきるのは、油・脂溶性(V-A,D,K)のもので、水溶性のものでは殆どおきません(一部おきるものも有ります)。
同じ脂溶性でもビタミンEは水溶性と同じ様な動きをして副作用は殆どおきません。又、其の反対の作用が現代人は強くなっていますから。

有名なのはビタミンB3(今はナイアシンと呼称が一般的。他の名前もある。)でのナイアシンフラッシュです。 人により量が違いますが、血管・・・特に毛細血管の拡張が見られ、顔や手の甲の痒みや火照りなどが現れます。

B2だと・・・・副作用というか・・・お小水が黄色くなりますので、パンツが黄色く色づく人がいます。(^_^;

V-Aの過剰摂取は、早ければ、一ヶ月程度から起きる場合が有ります。 三ヶ月から六ヶ月が多いようです。

まあ、これが一般的な健康人がある程度の量を摂取したときのものです。 
塩でも過剰に摂取すると、それなりの害を起こしますから、単体使用の場合はある程度の注意・知識が必要です。

検索すれば、かなりの情報が手に入りますから、簡単に書いておきますが、

幾つか有るのですが、日本のビタミン剤などの推薦量では起きないでしょう。 
米国の推薦量で、日本人はおきる場合が有ります。

でおきるのは、油・脂溶性(V-A,D,K)のもので、水溶性のものでは殆どおきません(一部おきるものも有ります)。
同じ脂溶性でもビタミンEは水溶性と同じ様な動きをして副作用は殆どおきません。又、其の反対の作用が現代人は強くなっていますから。

有名なのはビタミンB3(今はナイアシンと呼称...続きを読む

Q滋養強壮ドリンク

よく薬局やコンビニ等で売っている滋養強壮ドリンクなんですが、本当に体にいいのでしょうか?
無理やり体を興奮させてる感じなんだけど・・・

Aベストアンサー

「無理やり体を興奮させてる感じ」、まさにその通りです。
実感できる効果は、アルコール、カフェイン、ニコチン酸などの興奮作用程度です。
あとは糖分が栄養になるのと、
いわゆるプラシーボ効果(自分はこれで頑張れるという精神的な思いこみによる作用)ぐらいでしょう。
http://oshiete1.goo.ne.jp/qa4256384.html

一時的にはそれで頑張れるとしても、
ピークが過ぎれば疲れがドッと出るでしょう。

Qビタミン剤、サプリメントの効果

ビタミン剤、サプリメントなどはまったく必要ない、またはたいして効果がない、という意見があります。

サプリメントやビタミン剤を摂取するよりも、栄養やビタミンを食品からとるほうが正しい効果があるのはあたりまえだと思いますが、病院でカルシウム、鉄などのビタミン剤が処方されたり、薬局で口内炎、肌荒れなどにビタミンBの錠剤等を薦められます。必ず効果がある、という確固たる科学的根拠がないにしても、多少の効果を期待しているからでしょうか。

ひどい貧血の場合、食事療法だけでなく、鉄剤を摂取すれば貧血は緩和される、とか、
骨粗しょう症の人は、食事療法とは別にカルシウム剤を摂取しないと骨がどんどん劣化する、とか・・・。

実際にはどの程度の効果が期待できるのでしょう。

Aベストアンサー

「医薬品」を作る為には、効果に関して試験が行われ厚生労働省に認められなければ「医薬品」として認められません。
「サプリメント」は補助食品なので効果をあげて販売してはいけません。

医師が処方する場合は患者さんの治療に対して必要な物と考えて処方しています。
また、例えば鉄分欠乏貧血の場合の鉄剤ですが、医師の処方による「鉄剤」と、ドラッグストアの「鉄サプリメント」は全く別物です。

成分も違いますが、簡単に言えば含有量が違います。
処方薬の場合「1日100~200mg」を投与します。
対してサプリメントは「1日に12mg程度」に抑えてあります。

医薬品ですので、副作用も考え医師の診察の下、適切に投与しなければなりません。

ビタミンB12もサプリメントとして使われるのはシアノコバラミン(生体内で補酵素型になります)ですが、処方薬だとメコバラミン(補酵素)が使われています。

他にもいくつかありますが、同じ栄養素名でもサプリメントと医薬品は必ずしも同じものではありません。

Q滋養強壮ドリンク 『ビイレバーキング』 の原材料について

上記のドリンクは牛の肝臓エキスが使われています。話しによると南米アルゼンチン産牛のものが使われているとのことです。
南米と聞くと、『狂牛病』のイメージがあり心配しています。
飲んでも大丈夫でしょうか?
この製品について詳しい方教えてください。

Aベストアンサー

こちらの、サイトに載っていますよ。

http://www.yagies.com/magazine/yagies/022.html

牛の肝臓や臓器を使った、商品を楽天市場でも取り扱っています。【霊黄参
】(医薬品)と【ビーレバーキング】(医薬品)の2品です。それぞれのメ
ーカーである救心製薬とカネボウ薬品に、狂牛病との関連を問いただしまし
た。

両者の共通した意見は、(1)汚染地区以外の牛を使用、(2)狂牛病は当
該臓器に影響を及ぼさない、(3)今ある在庫は安全、でした。

Q皮膚科で処方されるビタミン剤について質問させてもらいます☆

皮膚科で処方されるビタミン剤について質問させてもらいます☆

アトピーのアザが酷くてデラキシーというビタミン剤を1ヵ月分ぐらいまとめてもらったのですがそれ以降は市販の物を買って飲んでと言われました。

皮膚科で処方されたビタミン剤のように効果がある市販のビタミン剤を見つけることができなくて困ってます(>_<)

ビタミン剤というのはなかなか処方してもらえないのでしょうか?

Aベストアンサー

基本的にビタミン類は食事ができない場合や重症の火傷などで一時的に処方するという考えの医師が多いようです。
サプリに保険適用してしまうようなものですから。

質問者様の探されてるビタミン剤は市販のサプリに含まれてますし、そちらを買うか、
病院を変えてデラキシーを処方してもらってはどうでしょうか?

Q抜けない疲れに効くサプリ・ドリンク剤など

暑くなってきました。
そのせいなのか、日々パワーアップしていく子供たちのせいなのか分かりませんが、
最近妙に疲れて、朝起きても疲れが抜けていません。よく眠れていますし、7時間程度
の睡眠時間でちょうど良いと思うのですが、朝起きて階段とかの上り下りが非常に
辛かったり、体がどんより重かったりします。

家事に育児に日々動き回っているので、そのせいだと思いますが、何か
『疲れに効く!』っていうドリンク剤やサプリなど教えて頂けたら嬉しいです。

もちろん、万人に効くものはないと理解しています。
一例として紹介いただければと思っています。

今は『ハイゼリーBフレッシュ』を愛飲(週に一回程度)していますが、他に何か
あれば、と思いまして…。

夏に人間ドッグに行くので、あまりに疲れるようならそのときに医師に相談しては
みますが、とりあえずそこまでを乗り切るためのチカラを得たいです。

どうぞご経験者の皆様、お力をお貸しくださいませ。
ちなみに、あまりに高価なものや販売元の方、マルチ系の商品については除外をして
下さい。出来ればドラッグストアで購入可、そうでなくてもネットショップでの購入が
可能というレベルがありがたいです。
よろしくお願い致します。

暑くなってきました。
そのせいなのか、日々パワーアップしていく子供たちのせいなのか分かりませんが、
最近妙に疲れて、朝起きても疲れが抜けていません。よく眠れていますし、7時間程度
の睡眠時間でちょうど良いと思うのですが、朝起きて階段とかの上り下りが非常に
辛かったり、体がどんより重かったりします。

家事に育児に日々動き回っているので、そのせいだと思いますが、何か
『疲れに効く!』っていうドリンク剤やサプリなど教えて頂けたら嬉しいです。

もちろん、万人に効くものはないと理...続きを読む

Aベストアンサー

栄養ドリンクもいいのですが、「酢」ドリンクなんかどうでしょう?
リンゴ酢や黒酢など最近は飲みやすいものも出てますし、結構、即効性ありますよ。美容効果も高いですし・・・飲みにくくはなりますが、出来るだけ酢の分量が多い方がよいですね(でも原液は強すぎるので適度に薄めて)。一度、飲みやすいものを試してみればどうでしょう。ちなみに、はちみつとレモン、それに酢を混ぜたものを水で薄めて飲むのもグッドです。面倒でなければ・・・子供さんも気に入るかもしれません。

一本100円以上して、実はそれほど大したもの入ってない栄養ドリンク(カフェインならコーヒーに入ってます!)よりずっといい気がします。

漢方も悪くはないのですが、ドラッグストアで手に入るものは「高い」です。最近では内科の先生でも漢方扱っているところ多いですから、もし興味があれば、診察を受けて、保険で手に入れる方をお勧めします。

QVITAMIN WORLDのビタミン剤について

 先日、海外旅行へ行った知り合いからビタミン剤をもらいました。
VITAMIN WORLDで扱っている「Mega Vita Min for Women」というビタミン剤です。
辞書を頼りに説明文章を読むと、18歳以下の人、妊婦やお医者さんにかかっている人でかなりの数の病名があがっております。
女性用のサプリという事だったのですが、このビタミン剤(?)を摂取するとどのような効果があるのかも不明です。
50種類もの成分が入っているためここでは記載できないのですが、このビタミン剤を摂取されている方がいらっしゃれば是非、どのような時に摂取しどのような効果があるのかを教えて頂きたいと思います。

よろしくお願い致します。

Aベストアンサー

米国の有名メーカです。http://www.vitaminworld.com/

http://www.vitaminworld.com/pages/Categories.asp?xs=00812F3DB5D147269F82EDF0FA9E0111&CID=72
これですよね。

別段どこと云って特別に悪くないが、疲れやすいとかの人で、極々軽い症状の人にはお勧めしています。
男性用もあります。

VITAMIN WORLDとPuritan'sは ハワイ・オアフ島や本土の観光地で日本人が多く行く店にも必ず置いてあります。又、通販で日本にも送ってくれます。


>このビタミン剤(?)を摂取するとどのような効果があるのかも不明です
⇒一つ一つの効能は沢山ありますので、これは説明書にはいちいちかかれていません。こちらでは或る程度以上のレベルの人々は常識的に皆が知っていますから(病気になっても国民皆保険では無いですしね)。

で、単体の効果を知りたいなら、日本でも本屋に詳しい本が沢山ありますし、検索しても多くヒットします。

此の総合ビタミン剤は、女性が現代の食材では不足してしまうと思われる物質は全て網羅していますので、少しくらいの不足で具合が悪い場合に効果を発揮します。

病院へこられるような人の場合は、少しの不足では無いので単体での投与・摂取と成ります。

>どのような時に摂取しどのような効果があるのかを教えて頂きたいと思います
⇒毎日食後に飲むのです。 

参考URL:http://www.vitaminworld.com/

米国の有名メーカです。http://www.vitaminworld.com/

http://www.vitaminworld.com/pages/Categories.asp?xs=00812F3DB5D147269F82EDF0FA9E0111&CID=72
これですよね。

別段どこと云って特別に悪くないが、疲れやすいとかの人で、極々軽い症状の人にはお勧めしています。
男性用もあります。

VITAMIN WORLDとPuritan'sは ハワイ・オアフ島や本土の観光地で日本人が多く行く店にも必ず置いてあります。又、通販で日本にも送ってくれます。


>このビタミン剤(?)を摂取するとどのような効果があ...続きを読む

Q疲れに効くビタミン剤など

58歳の母親がいるんですが、仕事などでもの凄く疲れが溜まっているようです。母の日が近いので何か疲れに効く物を送りたいと思うのですが、何かオススメのビタミン剤や栄養剤などありませんでしょうか?

Aベストアンサー

ビタミン剤は飲みすぎると肝臓に負担をかけるので注意してください。
とくに、体力が落ちているときに過剰のビタミン剤は逆効果です。

それより、これをお勧めします。
養命酒 
http://www.yomeishu.co.jp/

あと、栄養剤より食事で栄養補給する方が良いですよ。
日本には昔から「医食同源」の食文化がありますから。

脂抜きした豚肉や、うなぎ、和ニンジン、に
ビタミンBが多く含まれます。

玉葱、大蒜、韮、葱は血行改善効果があります。

赤身の肉、レバーで鉄分補給すると、
疲労が溜まりにくい体になります。

ココア、魚介類、胡麻に含まれる亜鉛は、
新陳代謝を活発にし、肉体の老化を予防します。

赤い野菜は、目や神経の疲れに効果があります。
黄色い野菜は、肉体疲労の回復に効果があります。
緑の野菜は、癌予防や、老化防止に効果があります。
根野菜は、食物繊維が便秘や肥満、大腸癌の予防に効果があります。

寝る前のホットミルクは、深い睡眠を与えてくれます。
仕事前に、バナナを1本食べると、持続力が伸びます。

ビタミン剤は飲みすぎると肝臓に負担をかけるので注意してください。
とくに、体力が落ちているときに過剰のビタミン剤は逆効果です。

それより、これをお勧めします。
養命酒 
http://www.yomeishu.co.jp/

あと、栄養剤より食事で栄養補給する方が良いですよ。
日本には昔から「医食同源」の食文化がありますから。

脂抜きした豚肉や、うなぎ、和ニンジン、に
ビタミンBが多く含まれます。

玉葱、大蒜、韮、葱は血行改善効果があります。

赤身の肉、レバーで鉄分補給すると、
疲労が溜ま...続きを読む

Q顔を赤くする方法はありますか?または錠剤やビタミン剤などの副作用で赤く

顔を赤くする方法はありますか?または錠剤やビタミン剤などの副作用で赤くなる方法はありますか?

Aベストアンサー

末梢血管の血流をよくするなら、
ビタミンE系のクスリとしてユベラNが代表格
よく使われているし、弱いクスリなので副作用はほとんどなし。
http://www.interq.or.jp/ox/dwm/se/se21/se2190006.html

もちろん、
血管を拡張させると、顔のホテリ
などの副作用が出るのは当然。

Q疲労回復や滋養強壮にオススメなのは?

こんにちは。
30代女性です。

疲れがたまると「チオビタ」を飲んでいます。
他にも疲労回復や滋養強壮に良い物を探しています。
持続して飲むもの、その場限りで飲むもの、錠剤やドリンクetc・・・
特にこだわりは無いので
なにかオススメのコレってゆうのがあったら教えてください。
どうぞ宜しくお願いします。

Aベストアンサー

お勧めはアサヒフード&ヘルスケアの「エビオス錠」ですね。
天然素材ビール酵母を始めとして栄養状態、健康状態の基礎になる成分が手軽に確実に補給できます。
なんとなくだるい状態には特に効果があります。
即効というよりは、飲んでいくうちに確実に身体に良い影響を~というタイプの栄養補給薬ですからね☆


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