脚を細長くしたいです。
細くなったら、ミニスカートとかショーパンを履いてみたいです。

身長154.2cm、股下73.1cm、体重44.7kgです。
太ももの1番太いところは50cmです。

脚を痩せるためのいい方法あれば教えてください。

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A 回答 (3件)

数値からすると健康標準体ですね。


食事制限と有酸素運動を行って下さい。
スクワットも行うと効果的です。
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こんばんは



姿勢よくあるいてください
それと薄着はしないこと
湯船に使って入浴してくださいね

ご参考までに
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1ヶ月ぐらいずーっと寝てたら細くなるよ。

ついでに延びる。
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