DHCプロテインダイエット!!
最近CMで話題ですよね!!
わりと低価格だしやってみようかなと思うんですけど、使ってみた方に正直な体験談を聞きたいです!!
またDHCのダイエットサプリもありますよね?
それを利用された方の感想も聞きたいです!!
ぜひ書き込みお願いします★

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A 回答 (5件)

DHCのダイエットサプリ(何とか成分3種類ミックス)を2袋飲みました。


効果は…全くなしでした。
この辺は、広告でいう「個人差」になるのかしら?

ダイエットサプリを飲んでいる、という安心感が
逆に食事内容を気にしなくなるからかな~。
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この回答へのお礼

サプリはやっぱりだめなんですね...まあでもサプリ飲むだけで痩せるなんて普通にありえませんよね!痩せるには我慢とかしないとですよね(;_;)回答ありがとうございました♪参考にさせていただきます★

お礼日時:2009/05/28 20:19

#1の者です。


私は食事制限が苦手なので、やっぱりサプリ系も飲んでるんです。
「痩せる」と言うより「お通じを良くする」ために、
オルビスのコレを飲んでます。
  http://www.orbis.co.jp/small/2501020/
オルビスの一食置き換えシェイクは、美味しいので何杯も飲んでしまい、やめました(^_^;)
朝バナナと平行したら、少し体重落ちてきましたよ。

それと、軽い運動をしています。
「やきとりじいさん体操」は楽しく簡単で、2分くらいで終わっちゃうので、3回くらい連続してやると身体がポカポカしてきます。
新陳代謝にはいいかもしれませんね。
 
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L-カルニチンがおすすめですよ



L-カルニチンは羊肉やカツオにも含まれる成分ですが
脂質代謝(いわゆる脂肪燃焼)に重要な成分でアメリカの研究では1日500mgほどが必要だと言われています。
人間の体内でも生成されるものですが、もともと女性には不足しがちで生成量も成人で1日20mgと少なく、また加齢によって減少すると言われているためサプリメントによる栄養補助が勧められています。

私は標準的なカロリー摂取に軽めの運動込みでL-カルニチン1日500mgを2ヶ月続けた結果ウエスト周りが7cm減りました。
まぁ運動のせいかもしれませんが・・・。

ちなみに国内ではDHCが安いと思いますが、それでも海外製の倍以上の価格です。
L-カルニチンは成分としては非常に安全なものと確認されていますので、安い海外製をお勧めします。
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 補足、承りました。


 科学的にではなく、とのことですが、恐縮ですが医学的・科学的に無効であると分かっていながら、試したりはしません。ダイエットではありませんが、私は地球が丸いと思っていますが、自分で確かめたわけではありません。でも、多数の人間が他の人間でも追試可能な方法で確認しています。だから自分で確かめずとも受け入れています。ダイエットサプリも、それと同じことです。
 プロテインダイエットのほうは、今ならやはりやりません。それは炭水化物を抜くことになるんですが、炭水化物が不足すると頭がぼうっとするからです。これは私がまだ無知だったころにやった失敗です。今のように脳がブドウ糖しかエネルギーとして使えないと知っていたら、やっていなかったでしょう。
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 まずダイエットサプリのほうですが、DHCに限らず痩身に有効と認められているサプリはありません。

広告を見ると「ダイエット『魂』を2倍」とか言っています。ダイエット「効果」が2倍ではないんですね。あらゆるダイエットが無効だった高度肥満者や早急に体重を減らすことが必要な生活習慣病患者に処方される薬は、日本未認可を含めて2種類しかありません(名前を失念しました、すみません)。ましてやサプリなんかでは痩せないということです。カルニチンだのコエンザイムなんだのと消えていったことはご存知でしょう。
 プロテインダイエットは、要は1日の摂取カロリーを減らすということでしかありません。高い割には乳児用の粉ミルクと大差ありません。それにプロテインダイエットをやめたときに、どういう食事にすればいいかということも分からなくなってしまいます。だからリバウンドします。
 それにプロテインダイエットは短期間で効果を見せるためにかなりのアンダーカロリーになります。糖質も不足します。脂質も不足して肌荒れの原因になります。体脂肪を落とすことに関しては非常に詳しいのは実はボディビルダーですが、そういう生活はせいぜい3ヶ月だといっています。つまり続けられないのです。またやっている間も、だるかったりします。
 専門家は体重の5%を減らすには3ヶ月が望ましいといっています。肥満学会ですら1ヶ月かけるよう言っています。短期間で目に見えるような効果を謳うものに惑わされてはいけないのです。
 そんな方法をとるより、実際に効果を上げている方法を取材した、
http://cgi2.nhk.or.jp/gatten/archive/program.cgi …
http://cgi2.nhk.or.jp/gatten/archive/program.cgi …
といった方法を選択するほうが賢明です。これなら簡単で弊害もなく不満なしに一生続けられます。つまり痩せられて、しかも一生太りません。もちろん、その間に栄養学などを勉強して、自分にぴったりのプログラムを組めれば、もういうことはありません。

この回答への補足

ご回答ありがとうございます!ただ私が知りたいのは科学的にどうこうではなくて、あなたが使ってみて実際はどうだったかです。どちらも使ってみて効果がなかったということなのでしょうか?あなた自身の感想がぜひ聞きたいです。

補足日時:2009/05/28 20:23
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Qdocomoオンラインショッピング

現在、docomoSHOPから購入したSOー02Eを使用しています。今回、機種変更のため、docomoSHOPに行ったのですが、土日は一時間まちと言われました。平日にSHOPに行けないので、docomoオンラインショッピングからも購入できることを知りました。そこで教えてください。オンラインショッピングで購入した場合、機械音痴なわたしでも機種変更が簡単にできるでしょうか。データーの移行とかHPには書いてありましたが、難しそうです。
でも、一度、壊れた時に保証額5千円でスマホの代替をしたことはあります。
わたしでもdocomoオンラインショッピングでの 購入はおすすめできるでしょうか。
また、docomoオンラインショッピングで購入した場合【SONY機】 の特典はあるのでしょうか。docomoオンラインショッピングでの購入に迷っています。結局は、壊れた時に保証でスマホが送られてくるときの設定と機種変更はあまり変わらないものなのでしょうか。まとまりがない質問ですみませんが教えてください。

Aベストアンサー

>機械音痴なわたしでも機種変更が簡単にできるでしょうか

まず、携帯電話の電源を切る。(取説を見て下さい。それすら出来ないなら、あきらめましょう)
SIMカードを取り外す。
そして、新しい携帯電話にSIMカードをさす。

電源を入れる。
(機種によりSIMカードの位置は異なります。取説参照。)
以上で機種変更完了。


それが出来るなら、出来る。それすら、出来ないなら、あきめらめてください
基本的に携帯電話の設定については、自分で行います。(Google IDなどの設定とかですが)
ドコモショップなら、ご丁寧にある程度の設定までサービスで行ってくれる場合がありますけどね

>データーの移行とかHPには書いてありましたが、難しそうです。

ドコモショップにいって、データコピーして~って頼めばやってくれる。
窓口ではなく、ショップ店内にある誰でも使える機械で行うので、すぐに使える状態なら、待ち時間は、1分ほど??
本来は、客自らが操作を行う機器です。使い方は店員が教えてくれます。 ショップで購入した場合は、店によっては全て店員が行ってくれる場合もある。

>docomoオンラインショッピングで購入した場合【SONY機】 の特典はあるのでしょうか。


NTTドコモから直接購入するのか、代理店から購入するかの違いでしかありません。
(ドコモショップって看板をあげていおり、他にauショップなども運営している代理店を含みます)
代理店独自に行っている特典は、ありません。
NTTドコモやソニーモバイルコミュニケーションズが行っている特典ならあります
ただし、NTTドコモなどが行っている特典でも、ドコモショップのみやリアル店のみの特典だとありません。
そもそも、どんな特典か不明でが・・・
キャンペーンなら、キャンペーンの詳細や注意事項がサイトなどに書いてありますので、そちらをご覧下さい。(キャンペーンについては確認しておりませんので、ご自身で確認してください)


ちなみに、ドコモショップでは、来店予約を行っていたりします。
予約のときは、事前に番号札をとりますので、店にいきとると、3時間待ちでも、20分程度の待ち時間となる場合があります。
https://www.nttdocomo.co.jp/support/procedure/reserve_shop/

>機械音痴なわたしでも機種変更が簡単にできるでしょうか

まず、携帯電話の電源を切る。(取説を見て下さい。それすら出来ないなら、あきらめましょう)
SIMカードを取り外す。
そして、新しい携帯電話にSIMカードをさす。

電源を入れる。
(機種によりSIMカードの位置は異なります。取説参照。)
以上で機種変更完了。


それが出来るなら、出来る。それすら、出来ないなら、あきめらめてください
基本的に携帯電話の設定については、自分で行います。(Google IDなどの設定とかですが)
ドコモショップなら、...続きを読む

QDHCのダイエットサプリ

DHCのダイエットサプリを買おうと思っているのですが、シリーズの中でも色々な種類がありますよね?
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Aベストアンサー

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お世話になります。
年間40億円を出しているサイトをご紹介します

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http://www.rakuten.ne.jp/gold/mel/

購買層は少し高めですね

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http://dhc-diet.com/tomochika/
【REPORT 16】09/04/08
のコメントに

>わたしは、プロティンダイエットで1日2食置き換えて最終調整中!
お気に入りのバナナ味を指名買いして、おいしくダイエットしています♪
そのほか、毎日7km走ったり、撮影の合間に美腰エクササイズをしたり・・・
時間を有効に使いながらダイエットしてますよ。



180kcal前後のプロテイン食を2食おきかえする。
さらに7kmのランニング・・・

これってかなり過激なダイエットじゃありませんか?
プロテインダイエットはどうなのか、この方法はどうなのかご意見ください。

Aベストアンサー

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・消費カロリー>摂取カロリーであること。
・摂取カロリー>基礎代謝であること。
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以上の基本的が保たれていれば、「過激なダイエット」とは一概に言えません。
また、運動負荷も個人によって違います。

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hotmailでオンラインショッピングを行うことは危険でしょうか?
今まで(ここ5年程度)hotmailを使用してオンラインショッピングや個人情報の登録を行っていたのですが、最近になって個人情報の流出などが話題なり不安に思うようになりました。
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どのような危険性があるか詳しい方、教えてください。また、逆に安全性があるという方も教えてください。

Aベストアンサー

>今後は自分が管理していないパソコンでは、hotmailを使用しないようにします。(hotmailの便利さがなくなってしまっていますね・・・)

メールでとても重要な内容をやり取りする事自体がないかもしれませんが・・
目的に応じて、複数使うのもいいかもしれませんよ。



>ホテルの客室で自分のPCでLAN接続した場合何か気をつけるようなことはありますか?こんなことをすると危険だとか・・・。

基本的には、フリースポットやホットスポット等の公共の無料LANと同じと考えて、特に無線では盗聴もあるかもしれませんが・・

当たり前のセキュリティ対策をして、常に気を使っていたらあまり神経質にならなくても良いかもしれませんよ。

出先へ、大切なデータが入ったパソコンを持ち歩いたり公共の無線LANで、とても重要なデータのやり取りは普通しませんよね・・?!


フォルダ共有機能はしないようにする。

個人情報を送信するような場合は、SSLで暗号化されているページかを確認する。(暗号化されていないときは利用しない)

複合的なセキュリティ対策ソフトを必ず使用する

接続は必要最低限におさえる。

↑これを守れば良いのではないでしょうか。

>今後は自分が管理していないパソコンでは、hotmailを使用しないようにします。(hotmailの便利さがなくなってしまっていますね・・・)

メールでとても重要な内容をやり取りする事自体がないかもしれませんが・・
目的に応じて、複数使うのもいいかもしれませんよ。



>ホテルの客室で自分のPCでLAN接続した場合何か気をつけるようなことはありますか?こんなことをすると危険だとか・・・。

基本的には、フリースポットやホットスポット等の公共の無料LANと同じと考えて、特に無線では盗聴もあるか...続きを読む

Q青汁っ!! こんにちは。健康維持、便秘解消、ダイエット目的で、青汁ダイエットを行ってみたいと思いま

青汁っ!!
こんにちは。健康維持、便秘解消、ダイエット目的で、青汁ダイエットを行ってみたいと思います。
やり方は、あるブログの真似をさせて頂き、朝夕の食事の前に青汁を飲む事+ウォーキングorランニング でダイエットを行いたいと思います。
そのブログを書かれていた方は、ふるさと青汁を飲んでいましたが、私は出来ればリーズナブルに続けられる、ツルハ等薬局で売っている青汁で行いたいと考えています。しかし、効果(勿論人それぞれ効果の違いはあると思いますが・・・) がふるさと青汁と市販の青汁では違うと思います。
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tsutayaのオンラインショッピングを利用したのですが注文してから取り消しはできますか?

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下記、良くある質問、「注文した商品はキャンセルできますか」の回答をご覧下さい
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Q見た!聞いた!体験した!ダイエット自慢!!

皆さん今晩は!お疲れ様です!!

題名のまんまなのですが、
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例えば、○日間で○kg痩せたのに直ぐリバウンドしてしまったとか!

Aベストアンサー

 高校2年のとき、2週間で7kg痩せました。
 なんもしてません。12日挟んで行われる学校の行事二つに、参加しただけです。ちなみに今に至るまでリバウンドしてません。
 つまり、、、理想体重を下回っただけ!自慢になりません!!(^_^;
 
 知人が、肉断ちダイエットして痩せました。
 貧乏になったんですね。で、肉を買わなくなった、お菓子を買わなくなった、コンビニに寄らなくなった、お酒の誘いに乗れなくなった・・
 経済状況の回復とともに、彼女の体重も復活したそうで(笑)。

 友人が、恋をして痩せました。ふられましたけど、いまだにお肌はつやつや、理想体重のまま。
 もと彼といっしょにはじめた趣味に目覚め、暴走ぎみにのめりこんで(彼に去られ)、趣味に生きているのが原因らしいです。
 
 別の友達は、自分の食事日記をつけはじめました。
 デジカメを買ったので、毎日食べるものを日記にしだしたんです。本格的に自炊をするようになり、つくるものがどんどん凝っていって(フレンチとかわかりやすく凝るんじゃなくて、家庭料理なんだけど、すごい食べた~い!って思うような料理になっていった・・上手くいえないんですけど、料理研究家みたいな)、、そしたら痩せたみたいです。ちょっとなんだけど~って言われたけど、いい感じで痩せてます。

 失敗例が、別の友人。なんとかっていう、薬?ダイエット錠剤とか、グッズにいっつも走ってます。太りませんが、痩せもしていないし、食事を楽しんでいないので、何のために食べているのか見ているこっちはわかりません。
 もう一人の友達も、最大瞬間風速ダイエットしてます。
 ダイエットする!っていって、すぐものすごい集中力を発揮する。でも気がつくと、2kg減ったから~っていって、なんかもうだるーってなってるんですよね。
 それを、短期間にくりかえしてます。成功してるって感じはしない・・。

 結論。ダイエットを苦行にしちゃいかんと思いました。特別イベントにしてもいかんのだなと思いました。
 一生の、健康コントロールなんだなと・・。
 あと、やっぱりまんべんなく食べる人は、痩せやすいみたいです。いろんなおかずを、まんべんなくしっかり食べる人。
 まんべんなく食べてても、レトルトをまんべんなく・・はだめみたい(笑)。
 理由は、いろいろ食べることで、ジャンクフードをどかぐいしないから、って思っています。

 高校2年のとき、2週間で7kg痩せました。
 なんもしてません。12日挟んで行われる学校の行事二つに、参加しただけです。ちなみに今に至るまでリバウンドしてません。
 つまり、、、理想体重を下回っただけ!自慢になりません!!(^_^;
 
 知人が、肉断ちダイエットして痩せました。
 貧乏になったんですね。で、肉を買わなくなった、お菓子を買わなくなった、コンビニに寄らなくなった、お酒の誘いに乗れなくなった・・
 経済状況の回復とともに、彼女の体重も復活したそうで(笑)。

 友...続きを読む


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