健康のため、糖分の取りすぎに注意してますが、甘い野菜も取りすぎに注意が必要でしょうか?

A 回答 (1件)

多少糖質が高めの野菜をお腹一杯食べたとしても、


ケーキ一つ食べるほうが糖分が多いです。
野菜であれば思う存分食べてください。
ただ、その他採らなくてはいけない栄養素もあるので、
偏り過ぎないように気をつけましょう。
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この回答へのお礼

早速のご回答ありがとうございます、気にせずもりもり頂きます。

お礼日時:2009/05/27 23:02

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