毎年なんですが、夏は背中が暑くて寝れません。

マットレスをポケットコイルのものにしてみたり、シーツを麻素材のものにしてみたり竹素材のものにしてみたりしましたが、それでも暑くて寝付けません。

冷房を入れたところで、背中は涼しくなりませんし、、

みなさんはどうしていらっしゃいますか?
良い知恵があれば教えて下さい。

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A 回答 (4件)

近年、通販カタログなどで、冷感寝具なるものをよく見かけます。


先日TVでも特集を組まれているのを見ました。
多くのメーカーで様々な工夫をこらしたアイテムが出ているようです。
ご参考までに↓
http://www.dietzaurus.com/fs/kenko/044-003-218
http://www.seikatsuzacca.com/comfort_bedding/
http://item.rakuten.co.jp/e-interia/cool10/#cool10
http://www.business-i.jp/news/venture-age/news/2 …
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ゼリー状のアイスノンを敷くか、冷えピタを張る。



ウチは余りに寝付けない時は首元に冷えピタ張ってます。

暑くて寝苦しいと子供も熟睡できないので一家で使ってます。

どこに何枚(個)かはお好みで。
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ゴザ敷いて寝ると涼しいですよ



スノコのベットやマットなどでもいいですし。
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ハンモックで寝てみては?


大きな抱き枕にしがみ付いて寝れば自然と横向きになる訳で、背中が空気に触れるので放熱効果が望めると思います。
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Q助けて下さい、背中の真ん中と左側の痛み経験のある方、自律神経からですか?

最近、自律神経とうつ病と更年期障害があると言われました。
46歳、女性、肥満型です。
最初は消化器内科の先生に自律神経から来る喉の違和感と逆流性があると言われ挙句に胆石とピロリ箘も有ると言わレました。胆石の方は近く手術で胆嚢ごと取るつもりでいます
ピロリ箘は1回目の除菌が終わりました。後は結果待ちですが
最近左胸の痛みと背中の真ん中と左側の痛みがあり整形外科の受診を受けたので薬を飲んでいますが
最近は背中の真ん中と左側の痛みが強くて寝返りが辛いです。
これも自律神経から来るものなのか知りたく書かせていただきました。
整形外科の先生から飲み薬、、湿布、、塗り薬を貰いました。
消化器内科からパリエット錠10gm モサプリドクエン酸塩錠5mg
心療内科からジェイゾロフト錠25mg ロヒプノール錠1mg
整形外科からオスペイン錠200gm リリカカプセル25mg
湿布インテナース 塗り薬ロキソニンゲル1パーセント
薬の効果は余り無いようです。
ずっと背中の真ん中の痛みと左側、左側の胸の痛みと付き合わないといけないのでしょうか?
助けて下さい
何科に行けば痛みは治まりますか?

最近、自律神経とうつ病と更年期障害があると言われました。
46歳、女性、肥満型です。
最初は消化器内科の先生に自律神経から来る喉の違和感と逆流性があると言われ挙句に胆石とピロリ箘も有ると言わレました。胆石の方は近く手術で胆嚢ごと取るつもりでいます
ピロリ箘は1回目の除菌が終わりました。後は結果待ちですが
最近左胸の痛みと背中の真ん中と左側の痛みがあり整形外科の受診を受けたので薬を飲んでいますが
最近は背中の真ん中と左側の痛みが強くて寝返りが辛いです。
これも自律神経から来るも...続きを読む

Aベストアンサー

お母さんが亡くなられたんですね。それは、お気の毒です。もう、心も体も病気にもなります。
私の母は、祖母が亡くなって暫くは、寝たきりでした。何年かしたら、カラッと気持ちが変わっていて、割りきりの別人になりました。多分、更年期と一緒になってしんどかったのかも。

でもね、貴女は決定的に不治の病ではなかった、治りそうな不調であれば、それで助かった、お母さんが見守っていると思われて、生きていきましょうよ。
元気になるまで、慌てず騒がす、
体と相談されて、治していきましょう。

Q古くなったものの処分、再利用の仕方について教えてください(お箸、シーツ、女性用下着)

こんにちは。お世話になります。
古くなったものを処分するにあたって
みなさまのお知恵をお借りしたいです。
よろしくおねがいします。

1、食事に使用していたお箸の塗が相当はげてきて
処分を考えています。ですが、塗がはげただけなので
箸としての形状、機能は損なわれていないわけで。。。
捨てる前にもうひと働きさせたいと思っております。
なにかいい再利用法ないでしょうか?

2、古くなったシーツに関して。
いくら洗っても取れないシミなどがあり、
シーツとしては引退かな、と思っているシーツがあります。
ですが1、と同様、布としての形状、機能的には
損なわれているわけではなく。。。捨てる前のもうひと働き
何かありませんでしょうか?

3、女性用下着(ブラジャー、ショーツの類)の処分の仕方について。
処分したい下着があるのですが、今住んでいる地区ではごみ点検を
ご丁寧にしてくださる方がいるので(開封されてしまう)
処分に困って捨てられずにいます。
開けられても困らないような処分の仕方ってないでしょうか?

1、2、3、のいずれかのみに関してでもよいので
お答えいただけたらありがたいです。
よろしくおねがいします。

こんにちは。お世話になります。
古くなったものを処分するにあたって
みなさまのお知恵をお借りしたいです。
よろしくおねがいします。

1、食事に使用していたお箸の塗が相当はげてきて
処分を考えています。ですが、塗がはげただけなので
箸としての形状、機能は損なわれていないわけで。。。
捨てる前にもうひと働きさせたいと思っております。
なにかいい再利用法ないでしょうか?

2、古くなったシーツに関して。
いくら洗っても取れないシミなどがあり、
シーツとしては引退かな、と思って...続きを読む

Aベストアンサー

こんにちは。

私は・・・

1.お箸の周りに布を巻き付けて濡らし、窓のさん(窓ガラスの下のホコリがたまっている所)やフローリングの床の隅などをそうじするのに使っています。

2.小さく切って箱に入れておき、レンジまわりの拭き掃除やトイレそうじに使っています。

3.細かく切って捨て油を捨てる時にしみ込ませて捨てています。
でもごみ点検をご丁寧にしてくださる方がいらっしゃるそうですので、No.1の方がおっしゃるように生ゴミに混ぜるのがいいかもしれませんね。生ゴミの中まで見ないでしょうから。

Q数日前に左側の肩・首の筋を痛めてしまって今は痛みがありませんが、今日は胸が苦しい事があり、今は背中の

数日前に左側の肩・首の筋を痛めてしまって今は痛みがありませんが、今日は胸が苦しい事があり、今は背中の左側の肩甲骨あたりが、つるように痛みが続いています。
これは心筋梗塞の前兆でしょうか?
それとも、背中の筋を痛めただけでしょうか?

Aベストアンサー

東京と鳥取でカイロプラクティックの治療院を行っているものです。
記述内容から推測すると
  ①頸椎(首の骨)の崩れによる神経圧迫の痛み
  ②首~肩にかけての筋肉の「肩甲挙筋」の筋肉コリによる痛み
  ③斜角筋の筋肉コリによる痛み
  ④上部胸椎(背骨上部)の崩れによる神経圧迫の痛み
 などが考えられますが、触診などしていないため原因は確定できません。
◆改善をご希望であれば、当店のようなカイロプラクティックの治療院で診てもらうことをお勧めします。
  接骨院、整骨院、鍼灸などではなく、「カイロプラクティックの治療院」です。
 ★骨の崩れによる神経圧迫の痛み、筋肉コリによる痛みなども改善可能です。

Q竹シーツ、桐すのこ

今年の夏は暑そうなので竹シーツか桐すのこの購入を考えています。
この2つどちらもすずしいらしいのですがどっちのほうがいいか教えてください。
また、値段は一人分4千円までを考えているのですが足りないでしょうか?よろしくお願いします。

Aベストアンサー

私自身は、2年前から孟宗竹のシーツを使っています。
当時、ジャスコで5000未満で買えました。
非常に快適です。

桐のスノコというのは分かりませんが、
竹よりもふうあいが柔らかそうな印象を感じます。

竹の場合は、使用前に濡れ雑巾で
ゴシゴシこすった方が良いです。
というのも、弟が同様の商品を通販で買って
ササクレかトゲのようなものが刺さったそうですから。

Q背中の左側に鈍い痛みが時々あります 疲れのような痛みですが今年の1月末に胆のうの手術をしているので気

背中の左側に鈍い痛みが時々あります 疲れのような痛みですが今年の1月末に胆のうの手術をしているので気になります
仕事にはもう復帰しています 食事も不規則です お昼が
疲れだと思えばそれまでなのですが内科的な病気ではないかと心配しています
アドバイスお願いします

Aベストアンサー

背中の左側が痛むのは、、単純に肩こりですね。
そのほか考えられる病気としては「狭心症」「心筋梗塞」ですね。

狭心症の一般的な症状としては、左前胸部に圧迫されたような痛み、
他には胸部正中・背中の特に左肩部分の痛みがほとんどです。
痛みの長さは数分から数十分です。

心筋梗塞の一般的な症状は、前胸部の中央に締め付けられるような痛み、
他に左肩や左上腕部分、肩甲骨の間などが痛みます。
痛みの長さは三十分以上続くのが特徴です。
痛みに加えて、圧迫感・吐き気・冷や汗・呼吸困難といった症状も出ます。

上記にあてはまる場合はお近くの医療機関を受診したほうがいいでしょう。
普通医者は「背中が痛い」というと慎重になります。
お大事にどうぞ。

Qシーツを干す方法について

一人暮らしをしている者なのですがシーツを干す場所に困っています。できるだけ場所をとらずにシーツを干したいのですがいい方法があれば教えてください。

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ベランダに干せるのか、無理なのか、にもよるでしょうが・・

1.ピンチハンガーに横半分にしたシーツを、蛇行させてぶら下げる
2.ハンガー2本を、四つ折にしたシーツに間をあけて通し
 M字型に干す
3.カーテンレールに通して干す

あと、渇きの遅い綿素材やリネンは避けて、ポリ混合にすると
早くに乾いて、臭いなども気にならなくなります。

以上、です・・・ね。 

Q背中の左側の痛み

1カ月位前から背中の左側の肩甲骨の下の部分に鈍い痛みがあります。
始めは、痛いと言うよりピリピリとした痒みだったのですが、最近は手でそっと触るだけでも痛みがあります。
筋肉の疲労かな!?と考えたのですがシップなどを貼っても良くならず、逆に痛みが増す事があり、使うのを止めました。
右側には同じような痛みは全く無く、押したりして感覚を比べてみたところ左側だけ、押してる感覚が鈍く、変な感じがします。
病院に行きたいとは思っているのですが、どういった診療科に行けばい良いのかが解かりません。
誰か似たような症状でこう言った診療科に行ったと言う人がいれば教えていただきたいです。

Aベストアンサー

こんばんわ、
私は経験者ではないのですが、気になったので。
以前に知り合った医学博士から、聞いたのですが
体の左側に異変が感じられる場合、
心臓に何かあることが多い。と、聞いたことがあります。
左腕に偏重はありませんか?
脅かすわけではありませんが、病院の受診をすすめます。
総合病院などの受付で、症状を訴えれば診療科を決めてもらえはずです。
問題は何科ではなく、受診が先です。
慎重すぎるかもしれませんが、半身不随になってからでは遅いのです。

Q入間市でスプリングマットレスを処分したい

最近ベッドのマットレスを買い替えたのですが、いらなくなったマットレスを粗大ごみとして回収してもらおうとしたところ、入間市では、スプリングマットレスの引き取りをしてもらえないということを知り、困っています。
インターネット上の回収業者さんに電話で見積もりをお願いしたところ、10,000円ぐらいするということで弱りました。
なるべく安く済ませたいのですが、入間市の方でマットレスを処分された方、どのようにされたのか教えて下さい。

Aベストアンサー

はじめまして、よろしくお願い致します。

私の時は、5千円ぐらいだったかも(25年前)

今は、1万円が相場かも知れません。(ガソリン代など値上がりしていますからね)

ご参考まで。

Q背中左側の痛み

数日まえから、背中の左側肋骨の下辺りとその脇辺りが痛みます。寝る時も、仰向けや左側を下にして寝ると痛みが走るので、右を下にして寝ます。夜中も何度か目が覚めます。立った状態で、前屈をしたり、手を上に上げて伸びをしたりしてもさほど痛みませんが、後ろにそらすとズキッと痛く、その後数秒痛みが続きます。体をひねると痛みます。咳をしたりあくびなども痛みます。3ヶ月ほど前に、軽いぎっくり腰になりましたが、それと関係あるのでしょうか?整形外科的な病気なのか、内科系の病気なのか、それとも病院には行かず、様子を見ていればよくなるのかわかりません。似たような症状で、こうしたらよくなったよ!などお分かりになる方がいらっしゃいましたらよろしくお願い致します。ちなみに、私は36歳女性です。

Aベストアンサー

背中痛かと思います。 私も持病で時々そうなります。 たまにひどくなって動けなくなったときは整形外科に行って注射を打ってもらっています。 筋肉疲労によるものですが、 とりあえずインドメタシンの入った塗り薬(湿布でもいいですが)を塗り2日ほど様子をみます。 良くならなかったり、 動くのも大変なような時は整形外科でいいですから受診してください。 たまに激痛にまでなって全く動けなくなる時もあります。 私はぎっくり背中などと言ってます。 やはり、 30代中ごろに発症しました。
内臓疾患による場合もありますが、 医師は了解していますから大丈夫です。 

Qマットレスのダニはどうやれば?

ベッドのマットレスにダニはいるかわかりませんが、かなり気になりますので退治しようかと。

でも方法が…

大型乾燥機は入るかわからないし何か方法は。

黒い布や黒い袋はないです。

何か道具はどっかに売ってないでしょうか?

また はしご式なので広げる場所もベットの上しかないのですが、ちっちゃい掃除機をわざわざ買ったほうがやりやすいでしょうか?

刺す殺虫剤は効果があるとかないとか

退治方法がわからなくなってきました。


とりあえず布団用のノズルでもマットレスは効くのかわかりませんが、布団用のノズルだけはあります。

東京の足立区なので足立区から行ける店とか教えてください。

Aベストアンサー

ダニで最も注意しなければならないことは爆発的な繁殖力です。

(1)夏の晴れた日に黒い布を掛けて干す
(2)ダニアースなどの殺虫剤を使う

上記の方法でも95%以上のダニを殺すことはできます。
しかし、5%の生き残ったダニが再び猛烈に繁殖をするようになります。

重要な事はダニのエサを無くすことです。
布団用のノズルでいいので、500W以上の掃除機で丹念に吸い取ってください。
ダニを吸い取るのも大事ですが、ダニのエサ(皮膚や髪の毛)を吸い取ることが大事です。
エサがなければダニは繁殖することができません。


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