レシピの本について質問します。

1回の買い物で1週間分の決められた献立が作れる・・・
みたいなレシピ(献立)本ってありますか?
ありましたら教えてください。

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A 回答 (1件)

絶版のようで中古品の購入になりますが、この本がおすすめです。



地球丸 村田裕子著「まとめ買い食材の1週間献立x8-食材をムダなく使うパーフェクトプラン8通り」

内容(「BOOKデータベースより」)
計画的なまとめ買いは、不要な買い過ぎをなくすという効果があります。そこでおすすめしたいのが、品目別に20の食材をまとめ買いするスタイル。栄養のバランスもとれて、余らせてしまうことなく、1週間の晩ごはん4人分がまかなえるように考えました。この、まとめ買いの法則に従って購入した20の食材を上手に使い回しながら、めんどうな下ごしらえなどの手間を増やさず、無理なく作れる1週間献立のプランを8パターンで紹介します。

こちらのリンク先(地球丸社サイト)で目次が見られます。
http://www.chikyumaru.co.jp/detail/isbn/978-4-86 …
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