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No.2
- 回答日時:
専門家ではないので「自信なし」にしてますが、#1さんがおっしゃるように、肉から摂取される栄養素(主としてタンパク質)はほとんど植物から摂取できます。
俗に、肉を食べないとスタミナがなくなると言われますが、一流のスポーツ選手でもベジタリアンはかなりいるようです。つまり、野菜だけを食べていても成長に必要な栄養素が不足すると言うことはないようです。
また、これは根拠がない伝聞なのですが、動物がと殺されるときに分泌するある種のホルモンは、人間にとっては無害とは言い難い物質らしく、その点からも食肉は「有害」と言えるのだそうです。
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