ドリンクタイプのダイエット食品でDHCプロテインダイエット、オルビスプチシェイク、マイクロダイエットの中で、どれが一番飲みやすい?

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A 回答 (2件)

私はオルビスのシェイクが一番のみやすかったです。

でもあまり効果はありませんでした。
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オルビスとマイクロダイエットは食べたことがあります。

DHCはありません。
私はオルビスのほうがマシでした。
オルビスは飲むというか、フルーチェみたいな食べる感じでしたけど、ドリンクタイプもあるんでしょうか。
マイクロダイエットは…はっきり言ってまずかったです。(すみません)
ミルクティー味なんかドロドロで、自分で作ったミルクティーのほうが低カロリーのうえ美味しいし、ダイエット食品とはいえなんか損してる気分でした。

好みの問題でしょうけど、私のおすすめは、この中ではオルビスです。
ダイエット頑張ってください。
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Q40代の男性がダイエットに成功しスタイルがよくなるとどんないいことがありますか?

40代の男性がダイエットに成功しスタイルがよくなると、周りからの目や生活でどんないいことがありますか?

Aベストアンサー

自分の経験ですが、
(1)血圧が下がりました。
(2)夏でも涼しく過ごせることが多いです。
(3)太っている人がいると、ちょっぴり優越感。
(4)服の選択肢が増えます。
(5)ダイエットに成功する、ということは体重のコントロール方法を完全体得するということです。これができるとドカ食いしても後でリカバれるようになります。その分生活を楽しめますよ。

トータルでいえば自分に自信が持てるようになるということです。それが一番かな。

Qダイエット食品 オペレーター

先程質問のためにすっきりフルーツ青汁(商品名を出したらいいか分かりませんが)の製造会社にお電話したのですが、オペレーターの対応があまりよくなく、そういう会社の商品は怪しいとかありますか?思い違いだったら申し訳ないですが。関係あるんですかね?逆に丁寧なとこは、、
また、この商品を使用してる方、したことある方効果ありましたか?いらっしゃいましたらよろしくお願いします。
このサイトの中でほぼサプリなどは効果ないとか 書いてあるので分かりませんが結局食事、運動で痩せる方が費用もかからないし、良いんですかね?!
長々と失礼致しました。

Aベストアンサー

その商品については知りませんが、コールセンターのオペレーターなどは大抵外注で、ところによっては雇われアルバイトみたいな人が対応してることも多いし、当たりハズレありますよ。

なので、オペレーターの対応が悪いからといって、商品の質も悪いと単純に比例するものでも無いかと思います。

(私も昔、大手のメーカーのコールセンターで、働いてました。当然そのメーカーの社員だったわけでもなく、コールセンターの外注先の会社の、そのまた更に子会社の、契約社員とは名ばかりのアルバイトに毛が生えた程度の時給オペレーター。当然そのメーカーの製品の企画にも開発にも携わってたわけではない素人に毛が生えた程度の知識しかなかった)

勿論、クレームをこじらせた場合などで、オペレータの手に余り社員が直接担当するようなこともあるので、その時には結構、社員の質みたいなものがすけて見えてくるかもですけど。

ま、オペレーターの対応の善し悪しなど関係なく、簡単に痩せれると煽って売って
るようなダイエット商品なんかは、全体的に胡散臭いんじゃないかなあと自分なんかは思いますけどね。

Q40代のダイエット

40代のダイエット

150cm 60kg 体脂肪37%の40代のおばさんです。

ダイエットの為5月からウォーキングをしています。だいたい週4~5日、40~1時間歩いています。
何度か足を怪我した事があってジョギングが出来ないのでなるべく大股で歩くようにはしています。
心拍数は測ってませんが息がハーハーして凄い汗が出てますので悪くはないとは思います。

全然体重が減りません。60→61→59→61kgとジグザグを繰り返しています。
体脂肪も37→38→36ときて、8月に34にグッと一度落ちましたが、またジグザクを繰り返しています。

40歳以降は痩せないのでしょうか?このままだと挫折しそうです。

昔から食事に関して関心が無く、一日1食でも平気だったので、ダイエットを始めた時はこんなに太ってても1100kcalでとても低かったので筋トレや半身浴、食事の見直しで今は1260kcalまで増えましたが、基礎代謝はまだまだ低いのでしょうか? もう少し筋トレして筋肉を増やした方がいいのかな…

40歳以降でもダイエットに成功した方、どうかコツを教えてください。いつ頃から効果が出ましたか?

40代のダイエット

150cm 60kg 体脂肪37%の40代のおばさんです。

ダイエットの為5月からウォーキングをしています。だいたい週4~5日、40~1時間歩いています。
何度か足を怪我した事があってジョギングが出来ないのでなるべく大股で歩くようにはしています。
心拍数は測ってませんが息がハーハーして凄い汗が出てますので悪くはないとは思います。

全然体重が減りません。60→61→59→61kgとジグザグを繰り返しています。
体脂肪も37→38→36ときて、8月に34にグッと一度落ちましたが、またジグザクを繰り返...続きを読む

Aベストアンサー

その食事で仲々落ちないというと完全に体が省エネモードに入ってしまってる気がします。
ごはんをきちんと食べるようになったのは最近のことですか?それにもよるのですが、とにかくNHKの「ためしてガッテン」でその辺りのことを詳しくやっていたので、もし良かったら下記リンク先に目を通してみて下さい。
http://cgi4.nhk.or.jp/gatten/archive/program.cgi?p_id=P20090121

あと、私も40代女性で体重は質問者様ほど多くはありませんでしたが、体脂肪率はとても高く平均32%(Max36%!)で、ジムでエアロビやクロストレーナーなどの有酸素運動をしても、体重は落ちても体脂肪率は一向に落ちませんでした。
正直「これはもはや体質か?」と思って半ば諦めていたのですが、石井直方氏のスロトレに出会って実行するようになってからは、ゆっくりながらも落ち始め、7ヶ月後の現在は25%を切るようになりました。
なので、今ウォーキングに充てている1時間のうち半分の時間をスロトレ(筋トレ)に充てることを提案します。
なにぶん個人差がありますので質問者様に合うかどうかは解りませんが、いちおう私はこれで成果は出ましたのでご参考までに。
なお、人気が出てしまったせいか石井先生の似たような著書は現在激増してしまっています。選ぶのに苦労されるかも知れません。私が主にお勧めするのは下記の2冊です。共に主なターゲットは女性なので無理なく始められると思います。

http://www.amazon.co.jp/%E3%82%B9%E3%83%AD%E3%83%88%E3%83%AC%E5%AE%8C%E5%85%A8%E7%89%88-DVD%E3%83%AC%E3%83%83%E3%82%B9%E3%83%B3%E3%81%A4%E3%81%8D-%E7%9F%B3%E4%BA%95-%E7%9B%B4%E6%96%B9/dp/4471034081/ref=sr_1_1?ie=UTF8&s=books&qid=1283482210&sr=8-1
↑DVD付きなので動きやカウントが解りやすい

http://www.amazon.co.jp/%E3%82%B9%E3%83%AD%E3%83%88%E3%83%AC-%E7%9F%B3%E4%BA%95-%E7%9B%B4%E6%96%B9/dp/4471034065/ref=sr_1_2?ie=UTF8&s=books&qid=1283482210&sr=8-2
↑トレーニング内容は同じなのですが、スロトレで効率よく体脂肪が燃える理論が詳しく書いてあり、頭で良く理解してから始められます。

その食事で仲々落ちないというと完全に体が省エネモードに入ってしまってる気がします。
ごはんをきちんと食べるようになったのは最近のことですか?それにもよるのですが、とにかくNHKの「ためしてガッテン」でその辺りのことを詳しくやっていたので、もし良かったら下記リンク先に目を通してみて下さい。
http://cgi4.nhk.or.jp/gatten/archive/program.cgi?p_id=P20090121

あと、私も40代女性で体重は質問者様ほど多くはありませんでしたが、体脂肪率はとても高く平均32%(Max36%!)で、ジムでエアロビやク...続きを読む

Q風邪をひきやすい

30代手前くらいから年に数回、風邪をひくようになり、完治するのに2、3週間かかります。

元々、体温は35度台から36度いくかいかないかくらいの平熱で、三食きっちり食べていて、水分もそれなりにとっています。

野菜もある程度はとっていますし、睡眠もしっかりとっています。

ただ、血が少ない、ここ数年、冷暖房器具直下の席で仕事をしています。

対策も色々やってはいますが、年齢と共に抵抗力が落ちただけだと考えた方がよいのでしょうか!?

ちなみに、34歳です。

Aベストアンサー

>ここ数年、冷暖房器具直下の席で仕事をしています。

 これが一番悪いですね!
器具の真下のあなたは常に乾燥状態に晒されています
ので、風邪のウイルスにとっては絶好な標的になっています。
できれば席の移動を申し出て下さい。
ダメな場合は保湿マスクですかね。

それと職場以外でももしかして、口呼吸の習慣になっていませんか?
これだと喉が乾燥しますので、風邪よ来い来いで一発アウトです。
寝るときの口呼吸の矯正グッズ(テープのようなもの)もありますから、
薬局などで使い方も含めて相談して下さい。
日中は意識して鼻呼吸をするようにして下さい。

それと夏冬問わず30分~のウォーキングを続けて下さい。
暑さ寒さへの対応力が付いてきて、少々なことでは風邪を引かなく
なります。また、体力も付くし、全身の調子も良くなりますよ。

Q40代ダイエット

ダイエットのことで質問です。
過去いろいろダイエットに挑戦していますが
なかなか効果が出ません
サプリにも頼って飲みますが飲むと頭痛がします。
合わないのでしょうか??
今挑戦しているのがカーヴィーダンスです。
DVDを見ながら自宅で行っています。
効果ないですね
コーヒーが好きで1日3~4杯飲みます。
ミルク&シュガーは入れます。
これも良くないですよね
40代でダイエットに成功した方
アドバイスお願いします

Aベストアンサー

こんにちは。
40代です。
新陳代謝が落ちているせいか?以前と変わらない生活をしていたにもかかわらず
半年ほどで、今まで穿いていたジーンズが穿けなくなりダイエットを始めました。
私は使えるお金もあまりないので、ひたすら歩きました。
通勤、買い物に歩くだけで、お金もかからず、三ヶ月でだいたい元に戻りました。
食事制限やサプリメント等は使いませんでしたが、痩せ始めると、だんだん
楽しくなり、自然と間食も減りました。
私も若いころ太っていて、ありとあらゆるものを試してみましたが、やはり歩くことが
いいのではないのかと思いました。
よろしければ試してみて下さい。

Q志望先高校がタイツ禁止、肌色タイツってバレやすい?

もうすぐ高校受験の中3なんだけど、行きたい高校が、すでにいる姉の情報だと冬のタイツ禁止みたいで不安です。

小学生の時ももスカートの時はいつもレギンスだったけど、中学になった最初の夏に
病気で10日位寝たきりになったのを切っ掛けに母に病弱認定。

それで中1の時から寒い間は凄い厚いタイツを履かされています。
早くに履かされるからまだみんな靴下なのひ一人だけ目立ったりするのが凄いイヤだったけど
実際暖かいから、今は言われなくてもこっちのがいいです。

だけど行きたい高校に行ったら強制ナマ足で、そういえば私って普段着も制服も、冬にナマ足になった事って今まで一度も無いなと思って
昨日母に内緒で少し試したけど、これからもっと寒くなるのに既に心が折れそうでした。
私は上まで上げて腹巻にもしてるのでお腹も冷たいです。

冬にナマ足スカートの人って何でそんな平気なんですか?
それってどれ位で慣れるものですか?

出来るだけ暖かくて、肌と同じ様なバレない肌色のタイツとかあったらいいなと思うんですけど、
ストッキングとかはバレにくいらしいけど、タイツはやっぱり履いてるってバレやすいですか?
今の所、バレにくい肌色タイツが無かったら出来るだけマシなストッキングをこっそり履く予定(母は賛成で買ってくれる予定です)ですけど
校則違反やっぱいけないですか…?

練習のために今年からこっそりナマ足になった方がいいですか?

何かアドバイスくれたら嬉しいです。

もうすぐ高校受験の中3なんだけど、行きたい高校が、すでにいる姉の情報だと冬のタイツ禁止みたいで不安です。

小学生の時ももスカートの時はいつもレギンスだったけど、中学になった最初の夏に
病気で10日位寝たきりになったのを切っ掛けに母に病弱認定。

それで中1の時から寒い間は凄い厚いタイツを履かされています。
早くに履かされるからまだみんな靴下なのひ一人だけ目立ったりするのが凄いイヤだったけど
実際暖かいから、今は言われなくてもこっちのがいいです。

だけど行きたい高校に行ったら強制...続きを読む

Aベストアンサー

タイツ禁止とは…かなりきついですね。

人によって体感温度はちがうので、無理はしない方が良いですよ。
今は発熱作用のある、見えにくいタイツやストッキングがあるので、それがいいのではないでしょうか?値段が張る物は、それなりにバレにくかったりもしますし。
もしそれでも心配なら、学校側に相談してみるのが良いと思いますよ(^^)ちゃんと事情を話せば、許可がおりるかもしれません。

Q40代のオヤジのダイエット??

いつもお世話になっております。タイトルの通り、40代のオヤジです。
最近腹周りがますます大きくなってきて、いわば「デブ」です。
年一回の健康診断の時も、「10年後位は危ないよ。まずは体重を減らしなさい。」とまでいわれました。しかし食いしん坊の上に飽き性の面倒くさがりと太る原因持っているので、「いかんなぁ・・このままじゃ。でもダイエットってウゼェよなぁ・・・」と一向に何もしていないのが現状です。
学生時代にレスリングをしていた事もあり、、運動は好きな方で、最近ボクササイズなるものを知りました。そこで質問ですが、40代の太っちょデブオヤジでもボクササイズってできるんですか?ボクササイズについて知っておられる方、お願いします。(最近腰痛気味なのでそれも治したいです。)

Aベストアンサー

40代後半、男性です。
自分も去年の健康診断の結果が悪いのがショックで痩せました!!
去年末から約半年で90から65まで絞りましたよ。

お金はかけてないです。
食事を三食バランス良く減らして(減らす量の主体はご飯など主食がメイン)後はひたすら歩きました。
とにかく毎日休まず…
平日は仕事終わってから10時くらいまで、休日は早朝や夕方など…
多い時は平日で1万5千歩、休日には3万歩も歩いてました。
今思うと良くできたなぁという感じですが、体重が落ちるのが面白くて…半ば中毒的に歩いてました。
当然運動での消費カロリーの少なさを知ると食事自体が減ります。
食べることは好きな方ですが、それより体重が落ちるのが楽しくて…
そんなに苦労なく食事も制限できましたね。

見る見る体重落ちて、4月頭には67キロ台に突入です。
途中で体が軽くなって負荷が落ちたのでウォーキングから徐々にジョギングに…
一応目標が70を切る事だったので67キロに達した時点で徐々に食事を戻し今は普通に食ってますが昔ほどは食えないです。
(胃が小さくなったかな?)
今は食事は一切制限してないですし、体重も落ちたので好きな物を腹いっぱい食えます(笑)
食うことに対して後ろめたさみたいな物が消えたので、食事も美味しいですよ。

ただ、運動は維持して今でも毎日7~8キロ程度は走ってます。
それでも僅かですが体重がまだ落ちてますので理想体重はもう少し下かも知れません。

体重も落ちたし、運動するって習慣も出来ました。
7キロ位なら走っても苦しくないし…
後は体重を維持するだけですから、多分リバウンドの心配も無いでしょう。
1キロ位ならちょっと無理すれば数日で落とせる自信が出来ましたし、飲み会なんかで食い過ぎてちょっと増えたら手を打てば管理は簡単です。

人生変わりますよ。
運動嫌いで怠け者の自分もできたのですから、頑張れば多分誰でもできるでしょう。
ボクササイズはわからないけど、問題は効率より続ける事。
続けられなきゃ結果は出ないです。
ボクササイズが楽しいと感じるなら良いかも知れませんね。
要は楽しければ続きますから…
できるだけ楽しむ事ですね。

ご健闘をお祈りいたします。

ただ、この歳になると痩せる=老けるです。
体は皮余ってタプタプだし、回りに言わせると10歳は老けたって…。
以前の服は全部着られないし、かみさんには文句言われる始末…。

まあ、今更外観は気にしないです。
今度は筋肉でもつけてみようかなぁなんてね。

40代後半、男性です。
自分も去年の健康診断の結果が悪いのがショックで痩せました!!
去年末から約半年で90から65まで絞りましたよ。

お金はかけてないです。
食事を三食バランス良く減らして(減らす量の主体はご飯など主食がメイン)後はひたすら歩きました。
とにかく毎日休まず…
平日は仕事終わってから10時くらいまで、休日は早朝や夕方など…
多い時は平日で1万5千歩、休日には3万歩も歩いてました。
今思うと良くできたなぁという感じですが、体重が落ちるのが面白くて…半ば中毒的に歩いてま...続きを読む

Q姉が「体が弱いから風邪を引きやすい」と言います。そうなのでしょうか?&愚痴です

内容は質問しながら、姉の愚痴です…すみません。


姉が甘ったれた回答をしているように思います

年に4、5回姉はよく風邪を引きます
姉と言ってももう40代を超えて結構歳いってますが汗

毎日うがい手洗いをしているのようなのですが
すぐ風邪を引くのでケアが足りない事をいったら
「体が弱いからすぐ風邪を引く」と言っていました

私は年に1回引くか引かないか程度で0歳の娘がいて感染させたくないし
娘からウイルス貰っても寝込みたくないので気合いも入れて
ふだんから飴を舐めたり、家族が健康でありますようにと
色々意識して料理に工夫したりしています
その甲斐あってか主人も私も1年風邪を引かず過ごせました。

「体が弱いからすぐ風邪引く」って言葉で終わる姉に努力が見られなくて
うがい手洗いはやっているのに風邪引くんだ!とドヤ顔です。
そんな事うちだってやっています

さらに言うと、姉は風邪引いて出勤するとき苦しいからと言ってマスクしません。
周りにまき散らしている事に気づいていないのです
去年実家に帰って一緒に食事した時も姉は風邪を引いていて
料理に向かって咳を繰り返ししてたので、もうほんと気持ち悪かったです
こういうところに気付かない人が努力しないでただ風邪を受け入れて
感染しているだけのようにしかみえないので

「体弱い人は自分が体弱い!ってわかってるんだから
 普通の人よりもっと健康に気を使って風邪ひかないんじゃないかな」って言ったら

「お前は間違っている!」と言われました

姉は週5でバイトに行ってるし、
休日は趣味でウィンドウショッピングするくらい元気で体力があります
体弱いと思えません。

私の反論も間違っているかもしれませんが…
最初に戻りますが、体が弱いと風邪引きやすいのでしょうか
努力が見られないので言い訳にしか聞こえませんでした汗

内容は質問しながら、姉の愚痴です…すみません。


姉が甘ったれた回答をしているように思います

年に4、5回姉はよく風邪を引きます
姉と言ってももう40代を超えて結構歳いってますが汗

毎日うがい手洗いをしているのようなのですが
すぐ風邪を引くのでケアが足りない事をいったら
「体が弱いからすぐ風邪を引く」と言っていました

私は年に1回引くか引かないか程度で0歳の娘がいて感染させたくないし
娘からウイルス貰っても寝込みたくないので気合いも入れて
ふだんから飴を舐めたり、家...続きを読む

Aベストアンサー

家庭を持っていないのでしょうか
お姉さんは

家族のご飯を作っていれば
色々まんべんなく食べるので健康ですよね

ご実家で用意されたものを
好きな物だけ食べたり食べなかったり
余計な物を食べている食生活だと
風邪を引きやすくなりますが
なかなか外から言っても変われないものです

極端になりますが
いっそ
体をこわすことがあれば
強く見直すきっかけになるかも知れません

四十代であれば
そろそろ一回あちこちほころびてくるので
自分で見直すかも知れませんね

マスクをしないのはマナー違反なので
そんなことしていると
職場でも嫌われるよと言って上げましょう

子供にも
行事もあるし移さないで!!
っとちょっとキツく言ってもいいかも

保育園では
きちんとマスクするように指導されてるから
咳しているのにマスクしないでいる大人がいると
教育にも悪いから
お姉ちゃんマスクして


ちょっとムカつくこともはっきり言えるのが姉妹

ちょっと笑顔をまじえて
上手く言ってくださいね

Q40代のダイエット

40代のダイエット

持病の薬の副作用で物凄く食欲があります。
お腹が空いた時には出来るだけ野菜などを多めに採るようにしていますが
どうしても満腹感がありません。

3食きちんと食べてダイエットしたいのですが、毎食1人分を作るのが面倒です。
野菜やお肉やお魚は1回分ずつ冷凍にしています。

小腹が空いた時には、何を食べて気を紛らわせたらよいでしょうか?

ちなみに運動した後ももの凄くお腹が空きます。
週に2,3回プールで1時間位歩いています。

Aベストアンサー

ランニングや筋トレをすると、筋肉は筋肉内に貯蔵したグリコーゲンを燃やしてパワーを出します。
このグリコーゲンは本来は敵に遭遇したときに一目散に逃げるためのものなので、身体は次の食事で真っ先に筋肉のグリコーゲンを回復します。
このため、脳のエネルギーが横取りされるので、運動をするとお腹がすくのですが、水中ウォーキングはグリコーゲンをあまり使いませんから、普通は、プールで1時間位歩いたくらいでは空腹感がものすごいということにはならないと思います。

投薬の副作用でムーンフェースになったり、肥満したりという話はよく聞きます。
今は良い薬がいろいろと開発されているので、主治医によく空腹感のことを相談して、薬を変えてもらうと良いと思います。

空腹感は週に2,3回1時間歩くよりも、毎日30分ずつ歩く方が少なくなります。
また、食べるときは、野菜などで脳をごまかすのではなく、アンパンを4分割し、1/4を食べて15分待ち、まだ空腹だったら1/4を食べてさらに15分間待つようにします。
これは糖尿病の15分ルールですが、これを応用すると良いと思います。

Q矯正について。 現在高3なのですが、 歯並びが悪く、歯垢もつきやすいため 親に矯正を勧められました。

矯正について。

現在高3なのですが、
歯並びが悪く、歯垢もつきやすいため
親に矯正を勧められました。

上も下も悪いのですが特に下が
ガタガタで、やっぱり見た目が悪いです。

大学生から矯正って遅いですか?
また矯正ってどれくらい
つけていないといけないのでしょう??

Aベストアンサー

全く遅くないですよ^_^
私は27ですが、最近矯正を始めました。
迷いましたが、口元がコンプレックスでもっと自信を持って笑いたいし、胃腸が弱かったり、姿勢にも影響が出ているので決断しました。

実際に私がかかっている医院でも、同世代か20代の方多いですよ。
早ければ早いほど良いですが、高校3年生との事なのでまだ10代ですと歯の動きも早いですし治療費や治療の期間も早い方が抑えられます。
Instagramなどでも、歯列矯正のタグで見て頂くと30代から始めている方も多いです。
歯列矯正は、見た目もですが姿勢、健康に関わるので(歯並びが悪いと咀嚼が十分にできず、内臓にも負担が掛かるし、姿勢にも影響します。)親御さんが勧めてくれるならば是非やって見られてはいかがでしょう^_^
そして期間ですが、私は2年間装置をつけて半年間リテーナーで後戻りを防ぎます。
でも、上も下のかなり歯並びが悪いのでこの治療期間がマックスくらいで早い方だと半年くらいで大体揃いますし、歯並びによって個人差がかなり大きいです。
2年と聞くと長い気もしますが、これから50年の健康と口元の自信を持てると思うとそんなでも無いかなと思います^ ^
歯の並びは、人それぞれで単純に並び方と言うより顎の大きさや並びの角度など色々検査をしないと詳細な期間はわからないですが恐らく先生とカウンセリングでお話しして、少し歯並びを見て頂くだけでもおおよその期間は教えてもらえると思います。

全く遅くないですよ^_^
私は27ですが、最近矯正を始めました。
迷いましたが、口元がコンプレックスでもっと自信を持って笑いたいし、胃腸が弱かったり、姿勢にも影響が出ているので決断しました。

実際に私がかかっている医院でも、同世代か20代の方多いですよ。
早ければ早いほど良いですが、高校3年生との事なのでまだ10代ですと歯の動きも早いですし治療費や治療の期間も早い方が抑えられます。
Instagramなどでも、歯列矯正のタグで見て頂くと30代から始めている方も多いです。
歯列矯正は、見た目もですが...続きを読む


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