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すごく姿勢が悪く、真っすぐ立った状態でも背骨を触ると丸まっています。
長年かけて丸まってしまった背骨を戻すことは可能でしょうか?
また、病院などで治す際は保険適用になるでしょうか。
回答よろしくお願い致しますm(__)m

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A 回答 (1件)

まずは「背骨筋」で検索して運動してみてください。


もし背骨自体に異常があるようであれば病院で診てもらえます(もちろん保険適用で)
痛み等があるのであればそれを医者に伝えて一度診てもらったほうがいいと思います。

整骨院や整体は問題がない限り保険は適応外です。
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