忙しい現代人の腰&肩のお悩み対策!

どなたか教えてください。健康診断の結果で再検査となりました。ちなみに年齢:31歳性別:女です。中性脂肪が37でLDLコレステロールが163という結果です。中性脂肪が低くてLDLコレステロールが高いってなにかの病気になりやすいのでしょうか?それから食事療法等の良い体質改善方法がありましたら教えてください。

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A 回答 (1件)

こんにちは



ストレスあります?
ご家族の中でコレステロールが高い方は居ますか?

運動していますか?
食事内容はどうでしょうか?
好き嫌いあります?

このままですととりあえずはコレステロールを下げる薬を飲みましょう。と言われます
薬で下がっているだけですから大体の方は1一生涯のお付き合いになります
これコレステロールが高い状態は免疫力が落ちたり
血管がもろくなったりしますので
年とともに脳溢血とか心筋梗塞などの病気にかかりやすくなります

まだお若いですから引き返すなら今です
もしかしてジムとかに通ってきつめの運動していませんか?
それとHDLのほうはいかがでしょうか?
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