A 回答 (3件)
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No.3
- 回答日時:
質問者様のお気持ちお察しします。
私の場合は
○激鬱状態
○眠れないけど横になる
○外の光が怖くなり、窓の全てに光を遮断
○食欲がなくなり、10日以上水だけ生活
○お風呂も5日くらい入らない
以上の悪循環でした。
ただ、今は双極2型障害の診断を受けていた、テンションが上がって
います。だから凄く活動的な毎日をおくっていますが・・・
躁状態の行けない部分(攻撃性)が強くなって、他人とちょっとしたことで揉め事を起こしてしまうのです。もうひとつ。買い物依存にも悩んでいますね。
もし現在の主治医が信用できないのなら、セカンド火二オンと言う方法もありますので、ごかつようされると宜しいかと存じます。
他の先生から見たら、別の視点で質問者様を判断して下さいますので、冷静なお答えを頂けると思うのです。
質問者様が少しでも快方に向かわれることをお祈りしています。
No.2
- 回答日時:
お辛いですね。
お察し致します。寝たきりのような状態とは、何も意欲が湧かず、1日中家で閉じこもって
いるような状態であろうかと推察致します。
このような状態ですと、
(1)気分が憂鬱になる
(2)何もする意欲がない
(3)家に居て身体を動かさない
(4)体力も気力も落ちる
そして、(1)へと悪循環を形成してしまうということになります。
さらに、前頭前野・海馬を使わない生活がますます社会復帰を
阻むことになりえます。
薬で抑えられる症状は薬で、薬ではどうしようもない所は、
「認知行動療法」を学習・実践なさってみては如何でしょうか。
まずは、早寝早起きの睡眠リズムの適正化、家の周囲でも良いから
屋外に出る、人混みに出てみる・・・・ というように、少しずつ
行動してみるのです。
ちょっと早足で歩くこと(有酸素運動)も良いですね。
お辛いでしょうが、「自らの意思で、自らを変える」ことを目標に
少しずつ行動してみることをお勧め致します。
No.1
- 回答日時:
寝たきりの状態で
どのように通院が可能なのか
と考えてしまいましたが
主治医に不満があるなど
信頼関係が築けずに
セカンド・オピニオンをうけたいのでしょうか。
とりあえず、
[保健所]か[精神保健センター]で
相談してみましょう。
ご家族の人間関係、特に、
お母さまとの人間関係は極めて良好でしょうか。
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