No.2ベストアンサー
- 回答日時:
家の中でのロープを使ってのは基本的にあきらめています。
何やっても上手くいきませんでした。学校などの厚いマットなら良いのかとは思いますが。
で、健康増進の場合なら縄は無くても良いので、其の場合だと、ホームセンターなどにあるのですが、防振用の黒色の合成ゴムのマットが比較的使えます。
ダンベルをゆっくりおいてもそれほど音はしませんから(落とす場合はスポーツ屋にある本格的なマットが必要でしょうが)
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