私は夜薬を飲まないと眠れません。
睡眠障害者でも障害者ですか?
どうか教えてください。

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A 回答 (3件)

その程度では,睡眠障害とは言わないでしょう。


しかし,半年以上続けて精神科・心療内科などへかかり,医師に診断書を書いて貰い,管轄の役所や保健所に申請すれば,「障害者」としての障害者手帳が貰えます。
診療費も現行で10%になる申請も出来ます。
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朝起きて太陽の光をあたる事も有効らしい。


http://www.health.ne.jp/library/3000/w3000298.html
医師と相談して行ってください。
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私も眠剤を服用して24年、PTSDによる睡眠障害です。


残念ながら障害者認定はされません。

メンタル系の病気から来ていればメンタルの方で障害者の認定はあるかもしれません。
現段階では不可能です。
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Q睡眠障害から減薬してます。眠剤を飲み始めて4年です はじめはマイスリー10mgでした でも薬は飲

睡眠障害から減薬してます。眠剤を飲み始めて4年です
はじめはマイスリー10mgでした
でも薬は飲みたくないので減薬を医師と相談し
マイスリー10mg

マイスリー5mg

ブロチゾラム0・25mg

ブロチゾラム0・25mgの半錠
と減薬に成功しているかと思っていました

いま処方されているのが、ベルソムラ20mgですが
このベルソムラ20mgを飲んだ次の日の昼間は眠たくて、ふらつきもあり、軽い頭痛もあり
キツイ薬かと医師に相談しましたが、「良い薬です」と説明があるだけ!

減薬に成功していたと思っていましたが、このベルソムラ20mgという新薬は私にあっていないと思います
またキツイ薬なのでしょうか?

Aベストアンサー

薬には作用と副作用があります。
また効き目には個人差もかなりあるものです。

日中の眠気と、ふらつきは、睡眠薬の副作用です。軽い頭痛は眠気を覚まそうと頑張っていることでストレスを感じて起きているものだと思おいます。

副作用が強く出ているということは、合っていない。と判断していいと思いますよ。

薬の変更を申し出たほうがいいですね。

上手に減薬できているようですが、いまの薬は安全です。
半錠まで減薬しなくても、サプリメントだと思って飲んで気持ちよく眠ったほうが脳もゆっくり休めると思いますよ。

ご無理ないように、
ご自愛くださいね。

Q鬱です。 最近は薬飲んでも眠くなりません。 睡眠薬、睡眠導入剤飲んでも布団に入っても目が冴えてま

鬱です。

最近は薬飲んでも眠くなりません。

睡眠薬、睡眠導入剤飲んでも布団に入っても目が冴えてます。

眠りたいです。

鬱になった人しか分かりませんよね。

仮病と言わないで下さい

Aベストアンサー

あー、分かります昼間昼寝してないし、言われた通りウォーキングとかしてみても寝れないですよね。だって前日も前々日も寝れてないから疲れてる上に、運動しても夜は何故だか目が冴えるんだから。そして自己嫌悪の毎日...。ありましたよ。
わたしは睡眠薬数日分飲んだりしましたが、まず練れません。布団には入ってたんですがね。目を閉じて、30分くらい経ったのかな?と時計を見れば三時間経過...、そういう時は思考も低下し、ろくな事考えない。明け方家族も起き出すとそれはもう罪悪感に苛まれました。

そういう時は、そういう時なんです。『こーすれば寝れる、あーすれば寝れる』、周りの人はアドバイス出来ますが、そんなんじゃ寝れないし(アドバイスを馬鹿にしているわけじゃない)、他人が思ってるより辛いですよね。

わたしは、一回倒れたら寝れるようになりました。今でも導入剤と眠剤は飲んでますが、眠剤は1番小さな粒1錠になってます。今でもたまーに夜中ふと起きて、朝まで寝れず、朝少し寝直したりしてますが、不安感や罪悪感、心の疲労感は無いです。
倒れたのは、夏バテ(食べれない&水も飲めない&薬も吐く)と、その時医師が『〇〇って病気が疑われます』と他の病気もあったのですが、それから一年、『夜は寝るもの』となりました。

わたしみたいに倒れたとか言うキッカケは全く良くないものだと思いますが、『寝なきゃ!!』と片意地張って構えると余計寝れないもんです。母が言ってくれたんですが『寝れなきゃ眠くなるまで起きてればいい。』
心が焦るのはすごく分かります、が!!身体が『寝たい!!』って休息を必要とするまで気長に起きているのもいいかもしれません。バタン!!って寝ると思いますよ。

あー、分かります昼間昼寝してないし、言われた通りウォーキングとかしてみても寝れないですよね。だって前日も前々日も寝れてないから疲れてる上に、運動しても夜は何故だか目が冴えるんだから。そして自己嫌悪の毎日...。ありましたよ。
わたしは睡眠薬数日分飲んだりしましたが、まず練れません。布団には入ってたんですがね。目を閉じて、30分くらい経ったのかな?と時計を見れば三時間経過...、そういう時は思考も低下し、ろくな事考えない。明け方家族も起き出すとそれはもう罪悪感に苛まれました。

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睡眠障害、中途覚醒を克服できた人とかいませんか?

眠剤を飲み4年
減薬していき、最近は眠剤なしでも寝れる日ができました。
しかし眠剤なしで寝た日は必ずと言って良いほど
2時や3時に目が覚めてしまいます
それから寝れなくなり
2時や3時に眠剤を飲むしまつ
中途覚醒とやらに悩んでいます
睡眠障害は未だに続いています
中途覚醒に良い方法や
克服された方などアドバイス頂けないでしょうか?
宜しくお願いします

Aベストアンサー

躁鬱病で睡眠障害で精神二級の障害者です。

夜中に何度も目が覚める中途覚醒ですか。中途覚醒の対処療法でしたら、目が覚めたときに時計を見ないことです。時計を見ますと、あと何時間で起きなければならないとか思ってしまい、寝付けなくなります。目が覚めても、何も気にしないことです。

もしも目が覚めてしばらく寝付けないようでしたら、一度ベッドから出て、明るくない環境で、ホットミルクを飲みながら少し本を読むなどして、気分が落ち着いたらベッドに入ってください。ベッドに横になったままイライラするより、はるかに良く寝付けます。

また、自律訓練法というリラクゼーションもお勧めします。ベッドに横になったまま簡単にできるもので、とても良く効きます。

http://www.kaimin.info/part/suffer/dia05.html

お大事に。

Q鬱10年です。 最近、お酒と睡眠薬飲んでも眠くなりません。 お酒がダメかなと思って少量にし、睡眠薬を

鬱10年です。
最近、お酒と睡眠薬飲んでも眠くなりません。
お酒がダメかなと思って少量にし、睡眠薬を飲んでも変わりません。
例え眠れても眠りが浅く夢ばかり見ます。夢ならまだしもうとうと状態が続きます。
眠れる音楽を流してますが効果なし。
どうすれば眠れるのか分かりません。
夫がグリシンというサプリを見つけてくれて飲んだんですが効果いまいち。
仕事は休職してます。というか、一度辞める形になりました。(会社の都合上)
治れば戻れると言われてます。
暑くても寒くても眠れません。
どうしたら良いでしょうか?

Aベストアンサー

うつなど外で運動すれば一瞬で治ります。 というのはちょっと無責任かと…。

Q分かってるんです、お酒を飲んだら睡眠薬は駄目だと…(^_^;)お酒を飲み過ぎた時はそのまま眠れるん

分かってるんです、お酒を飲んだら睡眠薬は駄目だと…(^_^;)
お酒を飲み過ぎた時はそのまま眠れるんですが中途半端な飲み方だとよけいに眠れなくなって結果眠いのに眠れず朝になりその日1日体調が悪いです。
基本、晩酌で毎日ビールを飲むので…
飲む量は決まってないので少ない時は寝る前に薬を服用します。元々寝つきが悪い方ですが
薬を飲むとぐっすり眠れます。
でも、体には悪いんですよね?

Aベストアンサー

睡眠薬?睡眠導入剤?
どっちですか?

注意書きに、お酒飲んだら呑まないようにと書かれてますよね。
体に悪いとかではなく、睡眠の妨げになります。
最悪、死にますよ!
私の知ってる人が、亡くなりました。
お酒は、止めましょうね。


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