A 回答 (4件)
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No.2
- 回答日時:
催眠療法。
5万ぐらい覚悟してください。自分ががんばらないので、成功率高いです。
No.4
- 回答日時:
経験者です。
あなたは女性ですか?基本的に酷なお話ですが、ダイエットするにあたって
食べる量を「ボリューム」という考え方を「スイッチ」
として考える様にしてはいかがでしょうか。
つまり「量を減らす」のではなく「食べない」という考え方です。
今、絶食というのが減量法ではなく健康法として注目
され始めています。
女優の小雪さんも5日間の絶食というのを習慣的にや
っているようです。(健康法として)
5日間なら女性が行っても生理不順とかの弊害はないの
でしょう。
量を減らすだと自分の中での甘えが出てしまいがちです。
以上、参考までに^^
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