産後に背中の痛み

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質問者：mamachichi
質問日時：2009/08/23 10:59
回答数：2件

こんにちは。

私は出産してからもうすぐ7か月が経ちますが、
産後毎朝、腰というか、背中（背骨？）の痛みがあります。

骨盤ベルトや整体、湿布など試しましたが
なかなかよくなりません。

産後に同じような経験をされて、今はよくなられた方、
どのようなことをされましたか？

何かアドバイスがありましたら
よろしくお願いいたします。

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回答 (2件)

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No.1ベストアンサー

回答者： oolong-827
回答日時：2009/08/23 22:01

産後４ヶ月です。

産後１ヶ月ぐらいから背中が痛くなりました。

病院に行った所、「腰の筋肉の衰え」と診断されました。私の場合は、湿布をしていました。
沐浴は腰に負担がかかるからやめた方がいい。と言われました。
回りに手助けをしてもらえる人が居たら、腰に負担のかかる事は変わってもらえるといいと思います。

私の場合は、実家が近いので子供の抱っこや沐浴を変わってもらっていました。後、腰痛体操をしました。１ヶ月ぐらいで良くなりました。
腰の痛みってかなり痛いですよね・・・。

早く良くなるといいですね。

参考URL：http://www.sigmax.co.jp/ippan/backache/stretch.h …