No.1ベストアンサー
- 回答日時:
普通です
汗とともにミネラルなどが放出されるので
体が要求します
No.2
- 回答日時:
生命は塩分なしでは生きられません。
生命が誕生した太古の海の海の塩分濃度は0、9%ですが、実はこの濃度は生理的食塩水、我々の血液の塩分濃度と同じです。生命維持のためには常にこの恒常性を保つようにしてるわけですが、生命活動によって失われるとそれを補うために体は自然に失われた分だけ要求します。ですから、塩分の必要量はその人の生き方によって決まると言っても良いでしょう。それを無視して一律に塩分制限をすると塩分不足になって不具合が生じることもあるのです。
塩分には興奮作用がありますので、不足すると活力が低下してしまいす。
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