現在26週目の妊婦ですが、一ヶ月前から、右足の膝痛に悩んでいます。

なるべく歩いたり、足を上げるようにしてるのですが、日に日にひどくなるばかりで、最近ではあまりの痛みに不眠が続いて眠れません。

こういった場合、整骨院や整形外科など、どの種類の病院に行けば良いでしょうか?

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A 回答 (1件)

私は今、妊娠23週目です。


妊娠3ヶ月目くらいから、坐骨神経痛のような痛み、腰痛、右足が痺れるような感覚がずっと続いています。
(足の骨で神経を圧迫しているような、時々、電流が走るような痛みが継続しています)
骨盤回りがホルモンの影響などで緩んでしまっているし、お腹が重くなってきているのが原因のようです。

妊娠3ヶ月の時、坐骨神経痛のような痛みが激しかった時は、座ってられない、歩けない、仰向けに寝られない、横になったら起き上がれない・・・
「どーしろっていうのよ!」と叫ぶくらい、激痛・歩けない日が一週間続きました。

整形外科に行ったのですが
「妊娠しているからレントゲン写真が取れない(つまり、診察できません)」
整体に行ったのですが
「どこが歪んでいるのか解るし、普通ならこう治す・・・と言えるんだけど妊娠中は背中から腰周りなど、触っちゃダメなんだ」
(つまり、治せません)
と言われてしまいました。
産院で健診の時に「痛いんです」と言ったものの
「それはねぇ・・・これからもっと痛くなるよー」
と先生に神妙な面持ちで言われました。

つまり、産むまで痛みとお付き合いするしかないんですね。
今でも仰向けに寝られないし、寝返り打てないし、夜中にトイレに行く為に起き上がるのは至難の業だし、通勤電車で周囲の人の邪魔になるし・・・、と痛みと格闘していますが、これも母になる痛みだと思って耐えています。
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この回答へのお礼

aoi-nyannkさんのおっしゃる通り、ダメ元で整形外科へ行ったのですが診察できず、整骨院では幸い足をマッサージしてもらいましたが、その時だけ痛みがなくなっただけで、すぐ再発してしまいました。
妊娠してるので、我慢しないといけないようですね。
参考になりました。ありがとうございます。

お礼日時:2009/08/31 22:04

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Q膝の痛み(筋肉痛のような鈍い痛み)の原因は?

最近、膝がよく痛むので、自分でもネットで調べたりしているのですが原因がつかめません…。
最初、膝の軟骨がすり減って痛むのかと思ったんですが、まだ20代ですし…そんな激痛ではないです

・膝の痛み(性格には膝の真上あたり)に筋肉痛のような痛みがあり、膝を伸ばすと痛みます。
・ずっと座っていて立ち上がった時や、起床時に立ち上がると痛みます
・立ち上がってしばらく痛くて膝が伸ばせず歩けない感じになり、またしばらくすると痛みがなくなります。座ってる時も痛くないです。
・痛みは、筋肉痛の足や腕を強く指圧した時のような痛みです。
・太ももの真ん中から膝の上の間がよく痛みます。あと、すごい硬く張っています。

膝の皿がすり減ってるにしては鈍い痛みだし、筋肉痛にしては持続するし(いつもの筋肉痛は1日で治る)…

最近、腰を痛めて整体へ行ったんですが、腰を痛めた原因が冷え症でした。
もしかして、腰と同様、冷え症で膝の痛みが起きている?

よく歩く方で、2〜3時間は平気で歩き続けます。4〜5時間もずっと歩き回ったりもよくあります。
最近も10数キロ歩きました。それもパンプス(ヒールのない)やサンダルで歩くので足に負担が来ている?
※整体でも脚を指摘されました。足に疲労が溜まってるらしいです。歩く時は準備運動をして歩くように言われました。
自分では疲れてる感覚がありません。たくさん歩いても筋肉痛にはなりません。

あと、最近、足(ふくらはぎ)がパンパンで張っています。(太ったのか?と思ったけど、何だか脂肪にしては硬い)

膝の痛みの原因はやはり、疲労なんでしょうか?

最近、膝がよく痛むので、自分でもネットで調べたりしているのですが原因がつかめません…。
最初、膝の軟骨がすり減って痛むのかと思ったんですが、まだ20代ですし…そんな激痛ではないです

・膝の痛み(性格には膝の真上あたり)に筋肉痛のような痛みがあり、膝を伸ばすと痛みます。
・ずっと座っていて立ち上がった時や、起床時に立ち上がると痛みます
・立ち上がってしばらく痛くて膝が伸ばせず歩けない感じになり、またしばらくすると痛みがなくなります。座ってる時も痛くないです。
・痛みは、筋肉痛の...続きを読む

Aベストアンサー

寒くなってきたからかもしれませんが、まだ二十代ということで。。運動不足なのでは?

Q【妊婦の体重について】 妊婦の体重増加は普通体型であれば、 [理想9〜12㌔]ですよね。 ↑↑↑↑↑

【妊婦の体重について】


妊婦の体重増加は普通体型であれば、
[理想9〜12㌔]ですよね。
 ↑↑↑↑↑
この体重表記は胎児を含んでの数値ですか?
母体だけの数値ですか?

誰か教えてください(;・∀・)

Aベストアンサー

難しく考えないでw
もちろん自分の体重です。
自分の体重ですから
胎児も含めます。

自分が体重計に乗って出る体重が
プラス10キロくらいが理想ですよ。

Q原因不明の膝の痛み

1年ほど前、毎日1時間のウォーキングをしていました。
あるときから右膝の痛みがあります。常時痛いというのではなく、やはり歩いたり、ちょっと足を使ったりするときだけ痛みます。なので今は運動はいっさいお休みしてます。

痛むのは膝の関節の奥のほうです。
整形外科に行きCTスキャンはもちろん、MRIも撮りましたが、たとえば半月版の損傷や靭帯が切れているということではないという診断でした。原因は体重やそのウォーキングのしすぎなのかと伺ったら、医者必ずしもそうなるとは限らないと言われました。

しかし医者は近くの方がいいだろうし、かかりつけの医者がいるだろうから、家の近くの総合病院へ行ってスポーツ外来などを受けてみたらと言われ、MRIのフィルムを貸してくれました(たらい回し?)。まだ2度目の病院にはまだ行っていません。

痛みの原因には他の可能性が考えられますか?
何かまた別の疾患なのでしょうか?また対策や西洋医学にかかわらず、代替医療などありましたら何でもよいので同じような問題を抱えている方、解消された方のお答えをくださると助かります。

1年ほど前、毎日1時間のウォーキングをしていました。
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Aベストアンサー

膝は体の動きのクッションにかかるようになってるので、痛いのが膝だからといって原因が膝にあるとは限りません。

足先や腰に原因がある可能性はありますね。
膝以外で他に症状は出ていないでしょうか?

ウォーキングで痛みを持つようになった場合、足全体の骨の歪みが原因になっていることがケースとしては多いです。程度がひどければ外反母趾などの症状として出てきます。

・ウォーキングはコンクリート上を歩く時間が多かった
・運動靴が少し大きめだった
・前のめりで歩いていた(もしくは普段は猫背)
といったことに当てはまるようでしたら足のゆがみによる原因が考えられます。

ただ直接診察したわけではないので、やはりここはスポーツ外来などで相談され、膝以外に何か症状が出ていないかを検証されることをお薦めします。

Q排卵日予定日が25日で26日に排卵痛が来ました、それ以外は来てません やっぱりこれは排卵日が26日っ

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排卵痛であったかどうか、完全に区別する方法はないと思います。どちらの日付であった可能性も、あるいはそれ以外の日付であった可能性もあるでしょう。

Q膝の痛み 原因不明です・・・

今、大学でサッカーしてます。
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それで整形外科でMRIまでとりましたが全く異常がないと言われました。

それで数ヶ月後にスポーツ外来の先生の診察を予約しましたが、すごく気になります。何もないはずないんです!!

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誰か似たような症状の方、こんな症状に心当たりある方はいませんか?

・今までずっとサッカーをしてきて最近症状がでてきた。
・運動すると痛みがでてくる
・休むとよくなる。
・日常生活に問題ない
など

誰か教えてください!
お願いします。

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No.2です。補足ありがとうございます。



>レントゲンも異常なしで、水が溜まっているということもなく、曲げたり押しても特に痛みは診られません。 でもずっと違和感はあります。 ジーンとしていたり…

そうですか、あとはもう可能性論になりますが、腰由来の神経痛という可能性もあります。腰から下、つまり脚の神経は腰から出て下に伸びています。腰になんらかの異常があれば、その走行上になんかしらの症状を出す可能性があります。これは厄介なことに、腰痛など腰に自覚症状がなくても起こり得ます。

どうしても原因が見つからないのであれば、一度 「腰に異状はないですか?」 ときいてみてはいかがでしょうか?お大事にしてください。

Q中国足心道(足つぼ)で妊娠した方いますか??

こんばんは!! タイトル通りなのですが
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ホルモンバランスが良くなったっていう方いらっしゃいますか??
足つぼ(中国足心道)で検索すると 婦人科系疾患とかも
効くみたいなので興味があります。
もしいらっしゃいましたら 回答よろしくお願いします!!!

Aベストアンサー

私は月経が重く無排卵月経と冷え性なのですが子供が出来ずに漢方に頼りました。
そこで体質改善ということで漢方、お灸、足つぼをして、これだけが原因ではないのでしょうが妊娠し子供を生みました。
お灸はマツキヨの千年灸です(自分でやってました)
足つぼは足裏だけでなく膝までの広範囲です。
全身あったかくなり新陳代謝が良くなりました。
漢方も身体にあったようです。
ちなみに繰り返してた膀胱炎も治り生理も軽くなりました。(塊がでなくなった)
足つぼだけの効果ではないのかもしれませんがご参考までに。

Qマラソン時の膝の痛みの原因は?

27歳男性(身長:175cm体重:69kg)です。

日頃の運動不足を解消しようと半年ほど前からジム通い(週1回)を始めました。
ただ運動するのはつまらないので、昨年12月ホノルルマラソンを目標に走り、何とか完走(完歩?)することができました。

その際、20km付近で膝の裏(ふくらはぎ寄りの部分)が痛み走れなくなりました。
膝の痛み自体は、2,3日で治ったのですが原因がわかりません(ランナーズニー?)
何とか原因を突き止めて、今年は走ってフルマラソンを完走する事を目指したいです。

同様の経験を持っていて克服した方、もしくは専門家の方、ご教授&アドバイスよろしくお願いします。
個人的には、以下のうちのどれかかなぁと思っています。

1)ただの練習不足。短い距離から徐々に距離を増やしていけばいずれは走れる。
2)固有の病気の可能性あり。継続するか否かは医師の判断を仰ぐべし。
3)太りすぎ。痩せれば克服可能。
4)フォームが悪い。膝に負担をかけすぎている。改良すべし。

Aベストアンサー

ホノルルマラソンどうでしたか?
kunishinさんは、半分以上歩いて帰ってきたんですね。
途中で棄権しなかったその勇気に拍手!
わたしは海外の大会は出たことがないですが、以前フルマラソンの大会によく出ていました。

フルマラソンははっきり言って、体をこわします(笑)。
これは、どのランナーでもそうですが、20km以降がいつもつらいです。
ヒザは酷使しますから、痛めやすいですね。
足の裏もパンパンで、足の親指のツメからは血が出ちゃうし…。
いつも、ボロボロになって帰ってきますが、2、3日のするとまた走りたくなっちゃうんですよね、これが。

kunishinさんはどのくらいトレーニングしていましたか。
わたしは、大会の一ヶ月ぐらい前から、二日走って一日休むようにしていました。
もちろん、普段から週2、3くらいのペースで走っていました。
走る距離はだいたい10kmくらいです。
10kmを普通に走れるようになると、たいていフルマラソンは完走できます。
これはkunishinさんがおっしゃるように、いきなり長距離を走るのではなく、徐々に距離を伸ばしていけばいいですね。
10km走れるようになったら、今度は徐々にスピードを付けていけばいいですが、とりあえずの目標はスピードではなく完走することですね。

ヒザの病気に関してはなんとも言えませんが、もし病気があるようだったら、トレーニングしているときにもう発覚していると思います。
念のため、病院に行ってみてもらうのは悪くないと思いますが…。

それと、kunishinさんの体格で、完走している人はいくらでもいるので、太りすぎは直接の原因ではないと思います。
もちろんウェイトは軽い方が走りやすいですけど。

フォームに関しては、kunishinさんの走りを見ていないのでなんとも言えませんが、きちんとかかとから着地して、つま先で地面を蹴るようにしていればそれほど問題はないです。

シューズはランニングシューズですか。
短距離用のシューズは軽くて一見良さそうに思えますが、長距離を走る場合、かかとにある程度のクッションがあった方が、衝撃を吸収してくれるのでマラソンシューズがオススメです。

あと、走ったあとにきちんとストレッチしておくと、筋肉痛が和らぎますよ。
ストレッチは、走る前にも必要ですが、走ったあとの方が重要です。
お風呂に入ったときのマッサージも効果的です。

いきなりフルマラソンではなく、10kmやハーフのマラソンに出て、ならしていくのもいいと思います。
『ランナーズ』という雑誌に全国の大会のスケジュールが出ています。
探すと、けっこう近場で大会をやっているもんですよ。

マラソンは年をとってもできるスポーツです。
ホノルルマラソンにも、完走した年配の方がいたと思います。
気長にトレーニングを重ねて、今度はゆっくりでいいから、走って完走しましょう。

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Q妊娠中の不眠

ただ今妊娠5ヶ月の28歳の妊婦です。
5月末まで働いていましたが、妊娠を期に退職しました。現在主婦です。

運動不足になるといけない!ということで、お散歩やお買い物、友達のお家に遊びに行ったりと、昼間、比較的アクティブに過ごしているつもりなのですが・・・

夜、朝方になるまで眠れません・・・。

妊娠してから初期にツワリが酷く、お水も飲めない状態だったのが、今は回復して食事は取れるようになりました。特に精神状態が不安定なわけでもなく主人とも仲良しです。何のストレスもないと言えばウソになりますが、そんなに深刻なものはありません・・・。

産婦人科の先生は、

「寝れる時に寝ればいいよ」

って言って下さるのですが、友達から、

「赤ちゃんの為にも朝方の生活にした方がよい」
と言われたこともあり、朝方5時前に寝て、7時前に起きる・・という生活のリズムが狂いに狂ってしまっている現状が心配なのと、単純に1日2時間~3時間程度の時間で赤ちゃんに悪い影響がないのか心配です・・・

昼間は毎日ダルイのですがゴロンとしていても眠れません・・
そして、夜10時ぐらいから頭がはっきりしてきて、夜中1時には真っ暗な中目をつむっていても全く眠れません・・。

どうすればいいでしょう?これって妊娠とは全く違う問題でしょうか?
どなたか経験のある方、又は知識のある方、アドバイスをお願いいたします。

ただ今妊娠5ヶ月の28歳の妊婦です。
5月末まで働いていましたが、妊娠を期に退職しました。現在主婦です。

運動不足になるといけない!ということで、お散歩やお買い物、友達のお家に遊びに行ったりと、昼間、比較的アクティブに過ごしているつもりなのですが・・・

夜、朝方になるまで眠れません・・・。

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Aベストアンサー

妊娠おめでとうございます♪
今10ヶ月の娘の育児中の新米ママです。

私も妊娠中は夜中目覚めると朝方まで寝れない状態が産むまで続きましたよ。でも、私の場合は昼間眠くなったのでよくお昼寝もしましたが...そんな私の娘は3000gと標準で産まれました。
ママ友でも妊娠中はそんな感じの人が多かったので普通だと思いますよ。

今思えば、妊娠中はちょっと先の事しか調べたり準備してなかったのですが、産まれてからの方が大変なので子育ての情報をもっと調べておけばよかったと思う日々です。
ベビーカー特に抱っこ紐がどんなのがいいのか口コミをもっと調べるとか、母乳ミルクの大変さの違いや赤ちゃんの睡眠に関してとか...

赤ちゃんによってそれぞれだから自分の子はどれに当てはまるか、産んで育ててみないと分からないんですけどね。ちょっと知識があると違うと思います。
↓のサイトなんか有名だからご存知かもしれませんが、妊娠前だけではなく各月齢の赤ちゃんを持ったママのリアルな悩みを見てるといいかもしれません。

http://women.benesse.ne.jp/maternity/

まだまだ手探りで何がなんだかわからない時期ですよね?
大変な事もありますが自分の子供はそれにも増して可愛いですよ。
無事健康な赤ちゃんを出産されることを祈ってます。
がんばってください。

参考URL:http://women.benesse.ne.jp/maternity/

妊娠おめでとうございます♪
今10ヶ月の娘の育児中の新米ママです。

私も妊娠中は夜中目覚めると朝方まで寝れない状態が産むまで続きましたよ。でも、私の場合は昼間眠くなったのでよくお昼寝もしましたが...そんな私の娘は3000gと標準で産まれました。
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Q原因不明の膝の痛み

20代ですが、最近膝が痛いです。

特に、車に乗る時や階段を下りる時、立ち上がる時など、アイタタタと声が出るくらい痛いです。
おさらの上あたりを押しても痛みがあります。

病院で診てもらいましたが、骨などには異常はないので
そのうち治るんじゃないですか?と言われましたが痛みは増すばかりです。

これは一体なんでしょう?
心当たりのある方は是非教えて下さい。

Aベストアンサー

何か普段スポーツをしてらっしゃいますか?

太ももを使いすぎてストレッチを怠るとお皿の動きが悪くなって、お皿下辺りにある膝がい靭帯が炎症をおこしてるかもしれません。
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ぷにゅぷにゅした感じがするのであれば、もしかしたら膝の中が炎症を起こしている場合があり、半月板が損傷してる可能性があります。

もう一度、違うスポーツ整形外科の病院に行って、MRI等で調べて貰ってはいかがでしょうか?

Q不眠症だが妊娠したい

子宮内胎児死亡と診断され、次回手術の予定です。
長い間、睡眠薬を服用していましたが、妊娠したかったので止めていました。

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昼夜逆転の生活から脱出したいのですが、どうしても赤ちゃんが欲しいのです。
妊娠を計画している人でも安全な睡眠薬って、どんなものがあるのでしょう。

ドクターと折り合いが悪く、今まで通っていた病院には行きたくありません。

よろしくお願い致します。

Aベストアンサー

こんにちは。

睡眠薬=睡眠導入剤にも色々種類がありますが、妊娠中・授乳中にも絶対安全な薬はありません(というのは眠剤でなくても、どんなお薬にも言えることですが)。
http://ja.wikipedia.org/wiki/%E7%9D%A1%E7%9C%A0%E8%96%AC
↓のURLに薬の名前を入れて検索し、副作用→妊婦、産婦、授乳婦等への投与の項目を読まれてください。
http://www.info.pmda.go.jp/psearch/html/menu_tenpu_base.html
殆ど全てのものに「治療上の有益性が危険性を上回ると判断される場合にのみ投与すること。[妊娠中の投与に関する安全性は確立していない。]」と書かれていると思います。これは安全ではないという意味ではなく、妊婦を対象とした使用実験ができないからデータがない、という意味です。薬によっては、催奇形性について強調されているものもあります。
妊娠中と言っても、時期時期で胎児に対する影響の形が違って来ますので、特に奇形が発生する妊娠初期には催奇形性がある可能性のあるものは避けたりして、使い分けが必要になって来ると思います。
あとは、副作用がないというわけではないですが、漢方・生薬という選択もあるようです(が、効き目は...)。
いずれにせよ、専門医によくご相談にならなければ仕方ないですよね。今まで通っていた病院でなくても構わないわけですから。

ところで。私の母はもう60年近く前からの不眠症です。筋金入り(^_^;) 私や弟を妊娠していた時代には、おそらく薬は飲んでいなかったと思います。それも一家の大黒柱だったので働きながらの妊娠でした。当時の眠剤は今のように良いものがなかった(飲むと仕事ができなかった)ということもあると思います。仕事を辞めた20年前頃からは時々は何か飲んでいるようです。
例えば、ギリギリまで薬を飲んで妊娠したら中止する。昼夜逆転なら眠れるのでしたら、妊娠中は割り切ってそうするのもいいのではないかと私は思うのですが。
「ギリギリ」を知るには、基礎体温・排卵検査薬・頚管粘液の変化を総合して排卵日を知る努力をすることが大事です。可能であれば婦人科で卵胞チェックしてもらうのが一番です。排卵日=受精日です。受精から1週間以内までは薬剤の影響をまず考えなくて大丈夫です。その時点で薬を止め、生理が来たらまた飲んで構わないというふうにすれば、1周期のうちに1週間ほど辛抱するか昼夜逆転してもいいことにするだけになりますよ。

筋金入りの不眠症である母を持つ私は、不眠症とは全く無縁ですが、それでも妊娠中はあまり眠れたと思ったことがなかったです。眠くて仕方ないという人が多い妊娠初期から何故か眠れず、中期には少し改善され、後期に入ると24時間続く酷い胸焼けや身体の痛みで全く眠れなかくてホント辛かったです。でも、妊娠は期間限定ですからね。何とかなります。頑張ってください。

こんにちは。

睡眠薬=睡眠導入剤にも色々種類がありますが、妊娠中・授乳中にも絶対安全な薬はありません(というのは眠剤でなくても、どんなお薬にも言えることですが)。
http://ja.wikipedia.org/wiki/%E7%9D%A1%E7%9C%A0%E8%96%AC
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