お金お使わないで１週間で痩せる方法

お金お使わないで１週間で痩せる方法ないでしょうか？？？
１０キロいや５キロ最低でも３キロはやせたいですなんかいい方法ないですか？？？できればあまり運動をしない方法で

No.6 ベストアンサー 回答者： aitowa#1 回答日時： 2009/09/06 00:48

毎朝２万歩・・・これで１０キロ減一ヶ月で成し遂げました。

面白いくらい体重がみるみる減りますよ。
モチロンおやつ抜き、水分採る、夕飯軽めが基本です。

No.9 回答者： PXU14372 回答日時： 2009/09/06 18:16

瞬間最大風速的に一瞬だけなら一週間で痩せます。

痩せると言うより減量ですが、高校時代に重量挙げをやってまして、そのときの減量方法です。

1～3日目、1回の食事の量を1/2にする。(3食食べること)
4～6日目、1回の食事の量を1/3にする。(同上)
7日目、何も食べない。

以上

No.8 回答者： okmnjiuhb 回答日時： 2009/09/06 04:07

断食が一番です。

3日間で3キロ落ちます。
お金もかからないし、運動も必要ありません！
（1日1駅分くらいは歩きましょう）
その後3日間はお粥かうどんを軽く食べましょう。
頑張ってください！

No.7 回答者： Feb12 回答日時： 2009/09/06 01:19

１ｋｇで7,000Kcalです。

消費が１日2,000ｋcalとすれば、１週間絶食でも２ｋｇしか落ちません。
１００ｋｍ走ると7,000Kcalくらい消費します。

１週間絶食で毎日１００ｋｍ走ると９ｋｇ減ります。
つまり、１週間で○ｋｇ落とすと考えるのは無理があります。

No.5 回答者： katokundes 回答日時： 2009/09/06 00:42

ごはんのお米１／３　糸こんにゃく２／３の食事。

なが～い目でみて

No.4 回答者： draft4 回答日時： 2009/09/06 00:42

１週間飯抜きなら簡単に３ｋｇ落ちますよ

水は１日５００ｃｃまで

運動すれば５ｋｇ落ちます

１０ｋｇ落とすなら更に運動します

１５ｋｇなら更に有る方法がありますが、教えられません、危ないので　(^^;

No.3 回答者： bakeratta 回答日時： 2009/09/06 00:32

食べない。

　　水以外は飲まない。（水も加減して飲む。）

No.2 回答者： yuyuyunn 回答日時： 2009/09/06 00:31

こんばんは

なんでも１週間は無理です
でも歩くかジョギングを毎日１時間から２時間

食事の時間はゆっくりとよく噛んで食べてみてください
多少減るかもしれません

今まで少しずつ増えてきた体重が
１週間で減るなんて事はありません

No.1 回答者： noname#165472 回答日時： 2009/09/06 00:31

う～ん…

そうですねえ、やっぱり運動をしない方法でダイエットするなら温泉にあるサウナに入るとかですかね?あっ、でもお金かかりますよね。ごめんなさい。

もし温泉が無理なら自宅のお風呂でアッツアツの湯船につかるのも一つの手だと思います。
でも入りすぎには注意です!倒れてしまいますよ。
あまり上までお湯を入れずに半身浴をしたりするのもいいんじゃないでしょうか。
汗をすっきり流すと老廃物はもちろん汗が出るから少し痩せるんじゃないでしょうか??

ダイエットやったことがないのであまり詳しくは分かりませんが…