人生のプチ美学を教えてください！！

低コレステロール・高脂肪の食事

締切済

  • 質問者：rumikotyann
  • 質問日時：
  • 回答数：1件

健康診断で、コレステロールが高く、低脂肪と判断されました。
と言われても、どういった食事を取れば良いのか全然判りません。
良いアドバイスをお願いします。

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A 回答 (1件)

No.1

  • 回答者： torayan21
  • 回答日時：

こんなサプリメントを見つけました。

（いえ、べつにこれを買えとかいうわけじゃないんです　＾＾；）

コレステロールを下げる働きのある食物をとればよいのではないでしょうか。紅花油、ごま油などです。

参考URL：http://shikisai.kiy.jp/kenko/supplement/formula4 …
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