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脳が疲れてるせいか…。

締切済

  • 質問者：kazamaj
  • 質問日時：
  • 回答数：2件

脳が疲れてるせいか（微熱、体が重い、メガネをかけてると目が疲れる、力が抜ける感じ、精神的に安定しない）と言った症状があります。寝ても疲れが取れません。やはり、原因は脳の疲れですか？治す方法はありますか？
詳しく教えて下さい。

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A 回答 (2件)

No.2

眼鏡の度数は合っていますか？


「脳の疲れ」と決めてしまわないで、眼科でしらべてもらっては？
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No.1

  • 回答者： blazin
  • 回答日時：

ストレスがあるんじゃない？


いつでも懸念事項を背負うように生活してると段々頭が重たくなって、ボンヤリしてしまいますからね。
先ずは少し自分を解放してあげて、仕事とプライベートのオンオフを付けられるように日常生活を工夫してみたら？
深呼吸も忘れずに☆
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