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最近特に疲れを感じます。朝5時に起きて寝るのは11時前後になります。特に忙しい思いをしているつもりは無いのですが、何かこれは疲れが取れる...なんていう食品等はないでしょうか?年齢的に無理なんでしょうか?30代後半の一児の母です。このまま更年期に入ったらどうしようなんて思っています。

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A 回答 (6件)

すみません!間違えました送料無料でした。

無料で送ってくれるって書いちゃいました。すみません!
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2でお答えしたものです。

栄養ドリンクですが・・・通販のDHCに電話すると3000円以上で無料で送ってくれます。
電話番号は0120-333-906です。いいですよぉ~
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 takemamaさん、こんばんわ。



 NO2さんと関連して、私も、長年栄養ドリンクに世話になるも、全く効果がありませんでした。タウリン3000タイプでも、ほとんどそんな感じでした。それは、案外カフェインを多く含んでいるので、あまり飲みすぎると、不眠になったりするなど、かえってよくないです。

 私の場合、黒酢(700ミリ入りで、500円程度のもので大丈夫でした)にハチミツを溶かし、3倍くらいに薄めて飲むと効果ありました。黒酢には、アミノ酸を豊富にふくんでいます。
 アミノ酸の効果としては、
 1.体力アップ
 2 .脂肪燃焼
 3 . 肌再生
 4 .集中力アップ
 5 . 免疫力アップ
 が期待できます。アミノ酸のことについては、以下のページに詳しいので参考にして下さい。あるあるで、以前、アミノ酸1、アミノ酸2と二回に分けて放送していました。

参考URL:http://www.ktv.co.jp/ARUARU/
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こんにちは。


40代の主婦です。

やっぱり体力が落ちてきているんでしょうか、疲れやすいです、私も。
生理の時は頭痛もしますし、肌も敏感になり、弱いところが全部出ますね・・・。
悲しいかな更年期にちょっぴり入ってきているんだと思います・・・(すいません、私の場合です)
ストレスかと思い、街をブラついても、友達と楽しいランチに行っても、その時は楽しいのですが帰るとどっと疲れが出ます(涙)。

私流の疲れ取りですが、30分位お昼寝します。
30分以上だとボ-ッとしてダメですし、毎日もくせになりダメです、1週間に1度のお昼寝がベストです。スッキリしますよ~。

あとは気休めですが、疲れた時は極力ニンニクを取るようにしてます。
ラ-メンに入れても良し、スパゲッティの時も(ペペロンチ-ノ等)、体力・元気がつくかな?と思って・・・

それから、「ニラ豚」を作ります。
豚バラ肉たっぷりを2センチくらいに切って、フライパンで油なしでカリカリになるまで炒めます(途中ですごい油が出ますのでキッチンペ-パ-で取り除く)、最後に4,5センチ長さに切ったニラを加えて、ジュ-ッとお醤油をまわし入れます、コショウを振って出来上がり。美味しくて元気が出ます。お試し下さいネ!

でも、あんまり調子が良くないようでしたら、健やか検診なども受けてみて下さい。(あれは、40才からでしたっけ?)

私も明るい更年期対策を考えなくちゃ・・・
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この回答へのお礼

おはようございます。疲れ等えお感じてるのは私だけじゃないんだなぁと...!「ニラ豚」試してみます。

お礼日時:2003/05/13 08:44

はじめまして!ウチも疲れがこの頃特にきてます。


ウチはそんなときは栄養ドリンクを飲んでます。サプリメントとかより即効性があります。
どのものがいいかは好みもありますし・・・・・
ウチはDHCの頑張れ主役ってのを飲んでます。《頑張れそうでしょ》《笑》                
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この回答へのお礼

ドリンクですか!試しに探して飲んでみます。どんなところで売ってるのでしょうか?ドラックストアかな?

お礼日時:2003/05/12 16:24

35歳の♂です。


全く同様です。ほんとに疲れるようになりました。

うちではファンケルのサプリメントを飲んでいます。
http://www.fancl.co.jp/shopping/index_catalogue_ …

驚く程効きました。
最近では手放せません。
一度試してみてはどうでしょうか?

参考URL:http://www.fancl.co.jp/shopping/index_catalogue_ …
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この回答へのお礼

早速の回答ありがとうございます。

本当に驚く程効きますか?なんというサプリメントですか?今ファンケルのホームページ見て見たのですが、色々たくさんあって!迷ってしまいます。

お礼日時:2003/05/12 15:41

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