何もしないときに、背中がしびれるそうなんですが、
何か疑わしき病気はあるんでしょうか?
ちなみに動いてるときでも痛みはないそうです。
中腰のような姿勢のとき特にしびれを感じるそうです。
栄養不足か、ヘルニアの前兆か、ぜひご意見お聞かせください。

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A 回答 (3件)

直接的な回答ではありませんが、以下の参考URLサイトは参考になりますでしょうか?


「症状から疾病を予測」
このページで「胴・背中・骨」をクリックすると、
http://leo.city.naze.kagoshima.jp/housecall/diag …
このページで該当するところをチェックして「診断」ボタンをクリックして下さい。

あくまでも、可能性の診断ですから心配であれば受診されれることをお勧めします。

ご参考まで。

参考URL:http://leo.city.naze.kagoshima.jp/housecall/diag/
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この回答へのお礼

ありがとうございます。しびれひとつにもいろんな原因があるということがわかったので、参考にしながら続くようだったら病院に行くようにすすめようと思います。ありがとうございました。

お礼日時:2001/03/25 00:11

 可能性として、重度の肩こり(背中こり?)であることが考えられます。


 ヘルニアとか、その他の神経圧迫による疾患であることも考えられますが、まずは肩こりを疑ってみることです。

 暇なときにラジオ体操(あるいは椅子の上でできる自分なりにアレンジしたもの。背中の運動に重点を置き、4種類ほどやってみる)をしてみて、症状が一時的にでも改善されるようなら肩こりです。
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この回答へのお礼

アドバイスありがとうございます。明日早速肩こりかどうか聞いてみようと思います。

お礼日時:2001/03/25 00:40

何歳の人で性別はどのようになっているのですか?


他に何か特徴的なことはないですか?

この回答への補足

23歳の男性です。販売業の仕事柄たってることと、荷物の上げ下ろしなどの作業が多いんですが、背中の真中がしびれる感じがあるそうです。でも、手足は何ともなく背中だけだそうです。

補足日時:2001/03/25 00:42
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Q背中の贅肉の落とし方

背中の贅肉を落とそうと、日々筋トレで背筋を鍛えているのですが、どうもうまくいきません。
一般的な筋トレの背筋運動(うつぶせになって、頭と両足を上にそらす)では、背中の腰に近い部分にしか力が入っていないようなんです。
背中の上の部分(ブラのホック付近)から、脇腹にかけての贅肉に効果のある運動は、どういったものがありますか?

Aベストアンサー

がっかりされるでしょうが、#1の方が言われることは本当です。
腹筋をやっても腹の脂身は取れないし、
背筋をやっても背脂は取れない。

ただ、コレは直接的にはそうですということですが、
脂のつくところ、落ちるところという意味ではちょっと
希望があるかも知れない。

脂を消耗するためには、脂を消耗するに価するカロリーの
出超がまず絶対第一条件。
つまりは、筋トレ以外に有酸素運動でもっとカロリーを消耗しないとだめ。

よく動いて、脂が邪魔になるところから、脂が落ちていくのは本当です。
なので、落ちる脂は腹よりも、残念ですが、
おっぱい分野が先。

上体をよく動かすようになると、腹の脂身よりも背脂のほうが落ちやすい。
背中のシェイプupに威力があるのはクロール。
週に3kmも泳ぐようになれば、きれいな背中になります。

女性の場合閉経前後から、
どうしても、脂肪自体の「かたさ」が失われて、
やわらかくなりますので、余分な厚みがあると
より、ボンレス状態が許しがたくなります。

背筋の筋トレについては、#1の方の言われるとおりですが、実際には、背筋用のベンチや、下半身を押さえるひと、平行以上に上体を上げないのを鏡等でチェックできないとやりにくい上に、かえって面倒でしょうから、
今の背筋の筋トレでいいと思います。
ただ、より効くと思ってうんと反身になる、あるいは反動をつけるはやめてください。
ゆっくり、持ち上げゆっくりおろす。
あげたつもりぐらいの上げ幅で充分。
時間と、回数で稼いで見てください。
工夫としては、首は左右をみるを交互。
万歳した腕の持ち上げは、手のひらを上向き下向きを交互。

それぞれ、腕・首・肩甲骨のあたりにちょっとした違いが感じられるはずです。
クロールをされるときには、ひじで上から釣られているような感じでまわす。
入水は腕はまっすぐ前、なるべく遠く。

水中でかくときには、肩甲骨のしたに肩の関節がアルようなつもりで、ここから「かき」が始まるようにかく。
ここ大事。

肩だけ、腕をまわす人が多いですが、コレは肩に負担がかかるうえに、背中のシェイプupにならないし、ただしいフォームでもない。

がっかりされるでしょうが、#1の方が言われることは本当です。
腹筋をやっても腹の脂身は取れないし、
背筋をやっても背脂は取れない。

ただ、コレは直接的にはそうですということですが、
脂のつくところ、落ちるところという意味ではちょっと
希望があるかも知れない。

脂を消耗するためには、脂を消耗するに価するカロリーの
出超がまず絶対第一条件。
つまりは、筋トレ以外に有酸素運動でもっとカロリーを消耗しないとだめ。

よく動いて、脂が邪魔になるところから、脂が落ちていくのは本当...続きを読む

Q片足のしびれについて、何の病気の前兆である可能性がありますか?!

先日、何人かの友人と話をしていて、その内の一人から実は片足のしびれが4年ほど続いていると聞きました。
生活に支障がないので気になりつつも病院には行っていないとの事です。
友人たちと「脳梗塞の前兆じゃない?!」や「4年たってもしびれのみで他に病状が
ないなら大きな病気ではないかも?!」など意見がとびかいました。
結局、ここでの意見は所詮素人意見だから年明けでも病院で診てもらいなよ
-とは促しましたが、もっとこんな可能性があるよとか言わないと行かない様な
気もするし、その友人には子供も二人いるのでもし何か病気の前兆だったらと思うと
とても心配です。
大した事でなければいいのですが、もしそれはこんな危険性がある!みたいなアドバイス
がありましたら教えていただけないでしょうか?
それを参考に、もし危険な病気の可能性があれば、来年もっと病院に行くよう
促したいと思います。可能性がなくとも促すつもりではありますが・・・
何の病気の可能性があるのか心配なので、何か足のしびれ(片方の足のみ)について
ご意見ございましたらよろしくお願いしますm(__)m

先日、何人かの友人と話をしていて、その内の一人から実は片足のしびれが4年ほど続いていると聞きました。
生活に支障がないので気になりつつも病院には行っていないとの事です。
友人たちと「脳梗塞の前兆じゃない?!」や「4年たってもしびれのみで他に病状が
ないなら大きな病気ではないかも?!」など意見がとびかいました。
結局、ここでの意見は所詮素人意見だから年明けでも病院で診てもらいなよ
-とは促しましたが、もっとこんな可能性があるよとか言わないと行かない様な
気もするし、その友人には...続きを読む

Aベストアンサー

症状としては坐骨神経痛ではないでしょうか。
原因は腰椎椎間板ヘルニア、脊柱管狭窄症、変形性腰椎症などです。
あとは股関節やお尻の筋肉の疾患も考えられます。交通事故なら脊髄損傷とかも
そうですね。

とりあえず整形外科を勧めましょう。

Q贅肉の落とし方教えて下さい(><)

最近、急におなかの贅肉が増えてきました。
腹筋はある方なのですが、その上にかなり乗っかってます…。
座るだけでベルトの上に乗っかります…。

二の腕もすごいです。
胸はなく、見た目キャシャに見えるようですが、腕を見せる服を着るだけで一気にデブに見えます。

お腹と二の腕の贅肉を取る、有効な方法をご存じの方がいらっしゃったら、どうか教えて下さい。

Aベストアンサー

まず、部分痩せというのはありません。
楽な道もありません。すごい地味な作業になります。

脂肪を1g減らすのに7Kcalの消費が必要になります。
よって1Kg減らすには7000Kcalの消費が必要になります。

二の腕を気にされてるので女性でしょうか。
質問者様の体重がわからないのでハッキリ言えませんが、
軽いジョギングを1時間したとして500Kcal程度消費します。
つまりジョギング1時間×14日で1Kg減る事になります。
減らしたい体重×14日しないとダメです。

走るコツですが絶対に息が切れるようなペースで走らないでください。
むしろ意図的に遅く走る気持ちで。

食事は朝昼晩とキッチリ食べてください。
朝を抜くと脂肪が増える原因になります。
夜は少なめに。

常に食品のカロリーを気にしましょう。
マクドのハンバーガーならジョギング1時間、
メガマックなら2時間がボツになります。

がんばってください。

Q足のしびれ 椎間板ヘルニア

こんにちは。先日、首のヘルニアの件でお世話になった者です。電気治療と枕療法で、腕の痺れは徐々に改善されてきました。今度は足の痺れについてです。10年前ギックリ腰になって以来、腰椎第4番と第5番のヘルニアに悩まされています。当初と比べると、症状も軽くなり、日常生活には支障はありませんが、長時間座っていると、坐骨神経痛のような症状が出てきます。さらに最近では、歩く時にまでも痺れが出てくるようになりました。じわ~っという痺れる感覚が、左足太もも外側と後ろ側~ひざ裏~つま先(小指と薬指)にかけて起こります。親指も、チクチクと時折痛みます。気になるので、腰のMRIを撮った所、10年前と比べると、ヘルニアの圧迫部分が小さくなっているとのことでした。この程度で足の痺れが起きるとは考えにくいらしいのです。しかし、なぜか今、痺れが出て来ています。特に激しいスポーツもしていません。日々こなしている軽い水泳とヨガだけです。私の主治医は市内では名医に当たり、診断誤りとは思えません。さらに、坐骨神経痛という症状について尋ねた、それはヘルニアと関係なく、私の足がなぜ痺れているのかすら分からないと言われました。首のヘルニアとも全く関係ないそうです。こんな診断結果に満足できない私は、セカンドオピニオンを求めたい気持ちで一杯です。が、近くに信用できる先生がいません(TT)もしこれを読まれた方で、私の現在の症状について何か少しでもご存知でしたら、ご回答頂けませんでしょうか。よろしくお願い致しますm(_)m

こんにちは。先日、首のヘルニアの件でお世話になった者です。電気治療と枕療法で、腕の痺れは徐々に改善されてきました。今度は足の痺れについてです。10年前ギックリ腰になって以来、腰椎第4番と第5番のヘルニアに悩まされています。当初と比べると、症状も軽くなり、日常生活には支障はありませんが、長時間座っていると、坐骨神経痛のような症状が出てきます。さらに最近では、歩く時にまでも痺れが出てくるようになりました。じわ~っという痺れる感覚が、左足太もも外側と後ろ側~ひざ裏~つま先(小指...続きを読む

Aベストアンサー

私も太もも外側と上面に同様な痺れと痛みが続きました。特に少し歩いたりした夜はジンジンと痺れ寝付けないほどでした。
検査はMRIでの背骨、腰骨の検査いずれも異常無しということでした。でも痛みは生じるわけです。

ですから神経が刺激を受けている部分が必ずあると思いますが、程度が軽くMRI等ではその部分がわからないのだろうと思います。医者にそのことを言うと「強いて言えば脊椎管狭窄症の前兆かな?。」程度です。

牽引や緩衝波電気治療を続けましたが一進一退でした。

このようなことで、治るわけでもなく整形外科や整体、接骨院、鍼灸院、カイロプラスティク果ては低周波電気椅子などあちらこちらとさ迷い歩く人が実に多いです。また大きな町内に一つはこのような治療院があるのではと思う位です。そして医者は治らなくても責任をとるわけでもありません。痛み止めや牽引などしながら自然治癒を待つか、患者が別のところへ行ってくれるのを待つかしているだけの分野とすら思ってしまいます。

実にやっかいな病気であるとの感がしてなりません。

これは治らない腰痛や足の痺れ等で長期間悩んでおられる方の共通の思いです。

そんなある日に、別の病気でかかりつけの内科に足の痺れと痛みについて話したところ、憔悴して話す私を見て医者は、痛むということについて神経や筋が過敏に反応するようになっているのかもしれないとして、筋の緊張を和らげる作用も有する精神安定剤をちょっと服用してみないかと言って、腰痛にも使われることのある精神安定剤(一般的に良く使われているもの)を一種類処方してくれました。翌日から痺れが劇的に改善し今に至っています。(まだ長く歩くと少しぶり返しますが。)

また閉塞性動脈硬化症といって足に入る動脈が閉塞している場合も、痺れや痛みが出ます。これも、症状の出方が人それぞれ違うのに医者は教科書通りの症状でないと
「?」です。

アメリカでは腰痛や脊柱、脊髄神経の異常は脳・神経方面の専門家の診療科目に移りつつあるそうです。

私の市にも著名な脳神経外科、循環器科の病院の診察項目の説明に、腰痛痛、足の痺れや痛み、疲れについても神経、循環器の方面での検査をする必要がありますと記載されています。

このようにセカンドオピニオンは整形外科的なところばかりでなく、脳・神経・循環器と多方面にわたって考えられるのが良いと思います。

とりとめのないことを記載しました。焦られる心情を察します。

私も太もも外側と上面に同様な痺れと痛みが続きました。特に少し歩いたりした夜はジンジンと痺れ寝付けないほどでした。
検査はMRIでの背骨、腰骨の検査いずれも異常無しということでした。でも痛みは生じるわけです。

ですから神経が刺激を受けている部分が必ずあると思いますが、程度が軽くMRI等ではその部分がわからないのだろうと思います。医者にそのことを言うと「強いて言えば脊椎管狭窄症の前兆かな?。」程度です。

牽引や緩衝波電気治療を続けましたが一進一退でした。

このようなこと...続きを読む

Q背中の脂肪の落とし方!

初質問でございます!!
20代前半の女ですが・・・
中学頃から徐々に太り始め、今体重がピークとなっています。
ダイエットは何度も経験していますが、一度もうまくいったことがありません。
私は上半身が特に太く、どっちかといえば筋肉質で
背中に脂肪が多く、なかなか痩せれません。
そこで、背中の脂肪を落とせる方法がありましたら、
是非教えていただきたいのですが。。。
よろしくお願いします。

Aベストアンサー

(厚生労働省より)
http://www1.mhlw.go.jp/shingi/s9906/s0628-1_11.html
こういったサイトを参考にしてみてはいかがでしょうか?

基本的に、毎日3食、決まった時間に、偏った食事をせず、
また、適度な運動をしていれば太る事は無いと言っていいと思います。

チョコレートダイエットのリンクで見ましたが、私も反対派でしょうか。チョコはカロリーが高いため、間食等でその場を凌ぐにはいいかもしれません。が、しかし腹持ちがよくないためすぐにお腹が空くでしょうし、万が一食事量が半分になったとしても一日に摂取すべき栄養が不足する事になるので、終戦当時とはまた違った意味での「栄養失調」となります。

また、肥満の方の多くは食べる事が好きなのです。肥満と診断されてから運動し、痩せた今の私でさえ食べるのは大好きです。こればかりは別の方法を取らなければ変えるのはなかなか難しいです。1箱100円のチョコを6日喰うよりも、1粒300円のチョコを週末に2粒だけ食べる、といった方法で私は現在に至ってます。これが乗じて、色々手をつけるようになってしまったので財布が・・TT。安いお菓子はそれだけカロリーも高いですしね。

チョコダイエットの方が成功した大きな理由は、間違いなくエアロビの方です。エアロビっておばさんでも出来る印象があると思いますので、簡単じゃないの?とか思うかもしれませんが、今は若い男性も多くやっていますし、私もやっていますよ。ジムによってエアロビも難易度が色々あり、初心者用から上級者用・競技者用まで様々あります。上級者用のクラスで私はやっていますが、かなり汗かきますね。1時間踊りっぱなしでTシャツは汗ダクになります。やりはじめるとダイエット目的が、エアロビ目的に変わり、ますますダイエットが良い方向に進みます。筋肉を落とさず、無駄なく脂肪だけを落とせるようになり、またダイエットの苦しさからも解放されます。

(厚生労働省より)
http://www1.mhlw.go.jp/shingi/s9906/s0628-1_11.html
こういったサイトを参考にしてみてはいかがでしょうか?

基本的に、毎日3食、決まった時間に、偏った食事をせず、
また、適度な運動をしていれば太る事は無いと言っていいと思います。

チョコレートダイエットのリンクで見ましたが、私も反対派でしょうか。チョコはカロリーが高いため、間食等でその場を凌ぐにはいいかもしれません。が、しかし腹持ちがよくないためすぐにお腹が空くでしょうし、万が一食事量が半分になったと...続きを読む

Q椎間板ヘルニアによる足のしびれ

こんばんは。
病院でレントゲンをとり、椎間板ヘルニアと言われましたが、
筋肉の緊張をほぐす薬と、痛み止めだけもらって帰ってきました。
今、腰の痛みはだいぶ引いたのですが、
右足だけがしびれて冷たくなっています。
ネットで色々調べたところ、血行が悪いのも原因のひとつと知りました。
何か血行を良くする方法はありますか?
あと、色々調べると、レントゲンだけではヘルニアと断定できないと
おっしゃる方がけっこういます。
それに何も治療しなくてもいいのか不安です。
これからこの病気とどうやってつきあっていけばいいのか・・。
何でもいいのでアドバイスいただけると嬉しいです。
ちなみに今一番つらいのは、足のしびれと、
腰をかばって歩くために起きた全身の筋肉のはりです。
宜しくお願い致します。

Aベストアンサー

こんにちは!お礼拝見いたしました。

>私の場合、筋肉の緊張をほぐす薬と、痛み止めと胃薬だけで、ビタミンB12の薬はありませんでした。

私の場合も、最初は軽く見ていた医師がmole_moleさんと同じような処方でした。
術後、ヘルニアの域を越えて腰椎狭窄症までになってしまっていることがわかり、
神経の損傷がひどかったので、処方されていたと思います。
2年半経ちましたが、完全に神経は回復していないようで力は入るようになりましたが、
しびれ感が残っています。
体調が崩れるとテキメンです。

>もしかしてものすご~く軽いのかしら?
でもこんなに痛いのに・・。

痛みは人それぞれです!!
私は鈍感というか、我慢強いというか、ここまでほっとくの?という状態までひっぱってしまいます。
痛いと感じたら、やはり医師に切々と訴えて下さい!!

>ふくらはぎが・・・いたーい。

これがいいんです!!これでいいんです!!
ふくらはぎの筋肉を伸ばすことによって、血流がよくなり血行もよくなります。
(足痩せにも少しだけ効果有りです(^^)
ふくらはぎは第2の心臓です!
あわせて、腰や背中の筋肉をほぐすストレッチを忘れずに☆
(仰向けになって両ひざを抱え込んでゆ~っくり20~30秒、
片足伸ばして片足抱え込んで同じくゆ~っくり20~30秒)
ストレッチは起床後、風呂上がり後、とにかく気付いたらやる!!
かなり、背中や腰のコリは改善できるはずです。

>ところで気のせいかもしれませんが、今日から下腹部が痛みだし、行ったばかりなのにすぐトイレに行きたくなるんです。
これってヘルニアとは関係ありますかね・・

すいません、ここのところは私も「?」です。

整形外科でも実際に専門とするものがあるので、腰椎専門の勉強をしていた医師がお薦めです。
口コミはばかにできないので、情報収集して下さい!!
(私は札幌の情報ならわかるのですが・・・遠すぎますね(^^;)

良い方向へ向かいますよう、願っています。

こんにちは!お礼拝見いたしました。

>私の場合、筋肉の緊張をほぐす薬と、痛み止めと胃薬だけで、ビタミンB12の薬はありませんでした。

私の場合も、最初は軽く見ていた医師がmole_moleさんと同じような処方でした。
術後、ヘルニアの域を越えて腰椎狭窄症までになってしまっていることがわかり、
神経の損傷がひどかったので、処方されていたと思います。
2年半経ちましたが、完全に神経は回復していないようで力は入るようになりましたが、
しびれ感が残っています。
体調が崩れるとテキメンです...続きを読む

Q肩の後ろ側・脇・脇周りの贅肉の落とし方

本題どおりです。教えて下さい宜しくお願いいたします。

Aベストアンサー

脂肪を落としたい箇所=筋肉トレーニングする箇所、というのが一つの定石です。

質問の「肩の後ろ側」の部位にある筋肉は「三角筋」です。もう少し正確に表現すると「三角筋後部」になります。※肩の後ろと、肩より後ろは違いますが、もしも、肩より後ろの肩甲骨付近の場合は「僧帽筋」です。

質問の「脇」「脇周り」の部位にある筋肉は「広背筋」です。もう少し正確に表現すると「広背筋上部」です。

これらの該当する筋肉をトレーニングすることで、質問の部位にある脂肪を効果的に消費していくことができます。


三角筋の中でも、今回の三角筋後部のトレーニングは難しいです。
ダンベルがあれば可能です。エクササイズの動作は難しい部類に入ります。

広背筋に至っては、プル系のトレーニングなので、スポーツクラブ等の設備でなければ、非常に困難です。

よりによってというか、今回、トレーニングしなければならない筋肉は、身体の中でも非常にトレーニングしにくい筋肉ばかりだからです。

適切な運動施設の設備で、適切なアドバイスをインストラクターから得ながら、トレーニングをしたほうがいいでしょう。

それが近道です。
故障の可能性も圧倒的に減少します。

脂肪を落としたい箇所=筋肉トレーニングする箇所、というのが一つの定石です。

質問の「肩の後ろ側」の部位にある筋肉は「三角筋」です。もう少し正確に表現すると「三角筋後部」になります。※肩の後ろと、肩より後ろは違いますが、もしも、肩より後ろの肩甲骨付近の場合は「僧帽筋」です。

質問の「脇」「脇周り」の部位にある筋肉は「広背筋」です。もう少し正確に表現すると「広背筋上部」です。

これらの該当する筋肉をトレーニングすることで、質問の部位にある脂肪を効果的に消費していくことがで...続きを読む

Q肩甲骨が痛みます。 頸椎ヘルニアと診断されました。 だんだん良くなり、腕のしびれも無くなりましたが、

肩甲骨が痛みます。
頸椎ヘルニアと診断されました。
だんだん良くなり、腕のしびれも無くなりましたが、肩甲骨のところが痛みます。
刺すような痛みです。首を傾けるとビリビリと電気が走るような痛みも無くなりました。
これって、良くなってきてるのでしょうか?
それとも、悪くなってるのか?
教えて下さい。

Aベストアンサー

ご自分の感覚がいちばん正確ですね
改善していっている証です。

ですがムリをせず
のちのち理学療法など必要かなどお医者様の指示を
しっかりきいてから運動などはじめたりしましょうね

Q壁についたヘアカラーの落とし方

壁についたヘアカラーの落とし方

ユニットバスの壁にヘアカラーが付いてしまい落ちません。
落とし方を教えて下さい。

Aベストアンサー

ベンジンで拭いてください

薬局で売ってます、換気には注意してください

Q頚椎ヘルニアになり、半年。 まだ、腕のしびれと肩の刺す様な痛みがあります。 保存治療で薬を飲んでたの

頚椎ヘルニアになり、半年。
まだ、腕のしびれと肩の刺す様な痛みがあります。
保存治療で薬を飲んでたのですが、効いたり効かなかったり。これから先、快復するのでしょうか?不安です。
リリカとトラマールを飲んでます。
はじめの2ヶ月で改善したかなと思ってましたが、そこから一進一退。半年もなると、このまましびれるままなのかと。( ˘ω˘ )

誰か安心材料になるアドバイスをお待ちしています。
家ではカラーもしてます。
枕も変えたりしてます。
けど、、、なかなか元にとどりません。
肩がこるので、頭がぼんやりしてます。
軽い頭痛がいちばんの悩みです。

Aベストアンサー

保存療法なら、ちゃんと運動、体操をしていますか?
薬だけでは、保存できませんよ


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