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慢性関節リウマチらしいので養生をしようと思っています
いろいろ調べましたURLの中に「湿気や冷え、感染症、けが、過労、ストレス、出産などがきっかけで症状が悪化することがあります。」という文章を見たのですが、
「湿気」とは何のことかイメージできません
「湿度の高い部屋にいるのが良くないのか」
「風呂などが良くないのか」
「水分の多量摂取が良くないのか」
どうしても検討がつきません
他の項目はイメージできるのですが、湿気については判りません

どなたか、教えてください

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A 回答 (2件)

整形外科に勤めていたことがあります。


#1の方にあるように
「風呂、スチーム」を指すのではなく
「気象情報として一般的に言う 湿度」のことで
よく 膝など関節の不具合を訴える方が
「明日は雨、っていうのが 膝で分かる」とおっしゃるのがこの部分です。
私も、学生時代に強度の捻挫で足首を痛め
その後の処置が悪かったので、リウマチではありませんが
梅雨時期は特に、嫌な季節です。。。
お大事になさってくださいね。。。
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この回答へのお礼

部屋を乾燥(除湿)したほうが良いのでしょうか?

冷やさないようにするのは良くわかるのですが、湿気の多い天候のときは、どうしたらよいのでしょうか?

対処の仕方が判らなくなりましたが、言葉の意味はわかりました

どうもありがとうございました

お礼日時:2003/05/13 18:03

ジメジメした梅雨時は「湿度が高い」とごく普通に言いますよね。



これと同じですわ。

世間一般にいう「湿度」のことと理解していただければいいです。
特に部屋の中とか風呂の事を指すものではありません。

慢性関節リウマチ、蛇足ですがつい最近になって「慢性」という呼び名ははずしてもいいことになりました。単に「関節リウマチ」でもOKです

「関節リウマチ」は季節や気温や湿度そして気圧に大変影響され天気が「くもり」の日は患者さん痛みの訴えも多いです。
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この回答へのお礼

ほとんど天気の問題でしょうか

避けようが無いですね

どうも、迅速な回答ありがとうございました

お礼日時:2003/05/13 18:00

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こんにちは。
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Q関節リウマチと仕事

関節リウマチを発症して8年目の者です。
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リウマチの段階は軽~中度で、現在、アザルフィジンとリマチルを服用しています。
転職を考えるべきでしょうか?
また転職の際、リウマチはマイナス要因になるでしょうか?
よろしくお願いします。

Aベストアンサー

関節リウマチ患者です。
有職中の20代で発病し18年目になりました。
【リウマチと仕事】 これは永遠のテーマでしょうか。^^;
身体のことを思えば仕事をしない方がいいに決まっているけど。。。
働かなければ食べていけない場合もありますし 将来のことを思えば 今の内にお薬代も稼いで置きたいですものね。
これからのお薬も 決して安くはありませんから。^^;

リウマチの病状も十人十色 フルタイムで仕事をしている人も沢山いますから 私はリウマチでも有職を否定はしません。
ただ 仕事をされるなら まずはキチンとコントロールされ その上で体力的に無理のない職種をお選びになることが重要かと思います。
“痛みがお辛い”とのことですが 検査数値ではいかがですか? 再燃はしていませんか?
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さて 本題の転職の際にリウマチはマイナス要因になるかですが。。。
前提としてリウマチを申告することとしても やはり病状・年齢・雇用形態によって異なるかと思います。
正社員・契約社員クラスでしたら 30代前半までで肢体障害も無くリウマチも上手にコントロールされているようでしたら 就職も可能かと思います。
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くれぐれもご無理だけはされませんように。。。

以上 ご参考まで。

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Aベストアンサー

こんなに正反対のアドヴァイスが出てくると、余計混乱しますね。

リウマチや、いわゆる膠原病というくくりで扱われている身体の不調は、自己免疫系のバランスが狂うことによって起きている症状であるといわれています。リウマチという病気や関節痛という病気があるわけではないようですね。炎症についても、それは何かの事情によるその結果現れる症状です。そして炎症を起すことによって自分の身体はその部分を温めようとしています。それは自分の身体が温めることによって問題を治そうとする自分自身の反応、それを冷やしたりしてはいけないでしょうね。

この分野の西洋医学は現れる症状を軽減させる対処療法が中心ですね。なぜそのような症状が現れるのかはあまり考えません。なぜならばその症状が現れる理由が分かっていないからです。西洋医学の限界です。

平均体温を上げると免疫力が上がります。免疫力を元気にしてやった上で、その狂っている免疫系のバランスを健全なものにするにはどうしたらよいのか、それが課題です。まず、前向きな気持ちになること、悲観しないこと、今日が昨日より少しでも良ければ、それを素直に喜ぶ気持ち、もし昨日より悪く感じても、それで落ち込まない、おおらかな気持ちを持つこと、これはとても基本的で大切なことです。そしてしたいこと、やってみたいことをやること、身体が痛くて上手く出来なくても、『昨日よりは少し上手に出来たかな』と感じたらその自分をこころからいたわってやる気持ち、その前向きなでも穏やかな気持ちを大切にして一日一日を生きていきましょう。

病気を治すのは医者ではありません。 病気の症状が出ている身体自身が治すのであり、その症状そのものが、身体が不調部分を治そうとしていることのあらわれではないでしょうか。そんな身体が置かれているところの環境を左右するのは気持ちの持ち方です。『あぁ、もうだめだ』と思えば身体は諦めはじめます。そうさせないように、気の持ちようを明るくしておくためには、たのしいことを考えて、そして少しずつでもそのたのしいことを行っていくことです。そういう気持ちで生活をすると、医者のアドバイスや薬の効果が飛躍的に上がります。

自分の経験から、そして家内の実践している姿から得たことに基いてこれを書きました。

こんなに正反対のアドヴァイスが出てくると、余計混乱しますね。

リウマチや、いわゆる膠原病というくくりで扱われている身体の不調は、自己免疫系のバランスが狂うことによって起きている症状であるといわれています。リウマチという病気や関節痛という病気があるわけではないようですね。炎症についても、それは何かの事情によるその結果現れる症状です。そして炎症を起すことによって自分の身体はその部分を温めようとしています。それは自分の身体が温めることによって問題を治そうとする自分自身の反応、...続きを読む

Qリウマチになっている方で寛解された方教えてください

リウマチと確実に診断されて2年近くですが、症状としては10年前からです。現在は、リウマチと確実に診断されて2年近くですが、症状としては10年前からです。現在は、薬なしで時折多少指が痛むのと膝が腫れる状態です。妊娠希望のため、先月までプレドニゾロンを服用していましたが、症状がかなり落ち着いているため、徐々に減らし、現在ゼロになりました。
寛解された方、どんな感じで寛解と診断されたか教えてください。

Aベストアンサー

関節リウマチ患者です。
■関節リウマチの臨床的寛解予備基準(アメリカリウマチ学会)なるものがあります。
こちらをご覧ください。 ↓
http://www.riumachi.jp/doctor/doc3/kijun/html/kijun_3_3.html

また この場合の寛解とは お薬で治療中であっても寛解といいます。
関節リウマチの寛解では 大多数(ほとんど)の方がこのタイプです。
中には 数年でお薬の切れた寛解の方もいっらっしゃるそうですが 果たして本当に関節リウマチだったのか? 回帰性リウマチではなかったのか? 疑問の残るところです。
(回帰性リウマチでも 抗リウマチ薬を使うことがありますしね。)

寛解とは お薬を使いながらも 痛くもなく 腫れもなく だるさなど全身症状もなく また検査数値もほぼ正常値という およそリウマチ的状態では無い状態を寛解と言うようです。
また 「お薬を使いながらも」ということで お薬がエスケープを起せば再燃し 新たな薬を使って寛解まで持っていく 一般にはこの繰り返しということになりますね。
残念ながら 私はこの17年間一度も寛解には至ったことがありませんが。^^;(薬が効き切れないといいますか。。。^^;)

最後に 質問者さまに赤ちゃんが恵まれますことをお祈りします。^^

関節リウマチ患者です。
■関節リウマチの臨床的寛解予備基準(アメリカリウマチ学会)なるものがあります。
こちらをご覧ください。 ↓
http://www.riumachi.jp/doctor/doc3/kijun/html/kijun_3_3.html

また この場合の寛解とは お薬で治療中であっても寛解といいます。
関節リウマチの寛解では 大多数(ほとんど)の方がこのタイプです。
中には 数年でお薬の切れた寛解の方もいっらっしゃるそうですが 果たして本当に関節リウマチだったのか? 回帰性リウマチではなかったのか? 疑問の残るとこ...続きを読む

Q関節リウマチに詳しい方教えてください(CRPの値について)

関節リウマチを発症して1年が経ちました。
CRPの値は0.06から始まり0.9→2.6→1.2→現在は1.0となっていますが
このCRPの値からすると関節リウマチはどの程度の進行具合なのでしょうか?
自分としては0.9だった時期が最も痛みが激しかったので
CRPの値が全てではないのは承知しているつもりですが、だいたいの
目安でいいので教えていただけるとありがたいです。
よろしくお願いします。

Aベストアンサー

関節リウマチ患者です。
ちょっとわかりにくいのですが この場合の“進行具合”とは 今現在の関節破壊の進行度(進行具合)ということでしょうか?
それとも 質問者さまのCRP値から見るリウマチの重症度ということでしょうか?
 
いずれにしても CRP値だけでは何とも言えないところなのですが。。。^^;
前者の回答としては CRPの値は0.06から始まり0.9→2.6→1.2→現在は1.0の2.6の時期がどのくらいだったか(加えMMP-3値が幾つだったか)にもよりますが 1年間という期間ではそれほど進行していないと思われます。
痛かった関節のレントゲン画像診断で 骨びらんが出来ている 関節狭窄があるなどの進行度はわかるかと思います。
※骨びらん=関節部分の骨が溶けたような虫食いのような小さな凹みのこと。
※関節狭窄=軟骨が侵食され薄くなっていること。

後者の回答としては 確かに質問者さまのCRPも正常値をオーバーしていますが。
リウマチ業界では CRP 5.0くらいになる方も少なくはありませんし CRP 10.0を越える人も居ますので 驚くほど高い数値ではないのも事実です。
とは言え 関節リウマチでは CRP値が正常値でも10年・20年という長期スパンでは多少なりとも進行すると言われてますので 例えCRP 1.0でも年単位で長期間に渡ると進行は否定できません。
また 幾らCRP値が高くなくても MMP-3値が200以上ですと関節破壊の進行は速くなります。

いずれにしても 早く全ての検査項目が正常値(寛解)になるようお祈りしています。^^

関節リウマチ患者です。
ちょっとわかりにくいのですが この場合の“進行具合”とは 今現在の関節破壊の進行度(進行具合)ということでしょうか?
それとも 質問者さまのCRP値から見るリウマチの重症度ということでしょうか?
 
いずれにしても CRP値だけでは何とも言えないところなのですが。。。^^;
前者の回答としては CRPの値は0.06から始まり0.9→2.6→1.2→現在は1.0の2.6の時期がどのくらいだったか(加えMMP-3値が幾つだったか)にもよりますが 1年間という期間ではそれほど進行していないと思わ...続きを読む

Qリウマトレックスの副作用について教えてください

関節リウマチと診断され、以前リウマトレックスを飲んでいましたが
空咳・頭痛・吐き気などの副作用で服用中止になりました。
それ以降違う薬を試しているのですが、どれも副作用が出てしまいなかなか
治療がすすみません。
調べてみたところリウマトレックスは葉酸と一緒に飲めば副作用を防止できると
知ったのですが、空咳や頭痛などの副作用にも有効でしょうか。
リウマトレックス服用中はリウマチにはすごく効果があったようで痛みも腫れも
かなり落ち着いていました。できることなら飲み続けたいのですが。

次の診察予約が2週間後なんですが、最近は痛み止め(ロキソニン)が効かないほど
痛みが強く、一部ですが曲がった指がまっすぐ伸びなくなってしまいました。
主治医に相談する前に調べられることは調べておきたいので情報がありましたら
教えていただけると助かります。宜しくお願いします。

Aベストアンサー

pugupuguさん こんばんは。
前回 アドバイスさせていただきました関節リウマチ患者です。
空咳・頭痛・吐き気の副作用ですか リウマトレックスの服用中止も致し方ないかと思いますが。
例えば 空咳だけですと感染症や気管支炎(リウマチからの併発)などでも有り得ますので この場合 間質性肺炎などの肺疾患がないことを確認の上 抗生剤の投与で咳だけなら治まりますが。
頭痛と吐き気ですと 服用後数時間など割とすぐに現れませんか?
リウマトレックスは 服用後3~4日で効き目の最高値になると言われ フォリアミンはいわばリウマトレックスの中和剤で最高値になる前(効果は得られたが副作用が出やすくなる前)に中和されるために服用します。
症状によって リウマトレックスの最終服用後24時間~72時間後にフォリアミンを服用しますので 服用後数時間などで現れる頭痛と吐き気には対応できないかと思います。
肝機能数値が上昇するという副作用でしたら フォリアミンの投与も有効なんですけどね。
また こちらの方が問題なのですが。
残念ながら 一度切った(中止した)薬は 再度使っても初回ほどの効果が得られないというのが相場です。
以上のことから pugupuguさんには再度のリウマトレックスではなく 他の抗リウマチ薬をお薦めします。
医師と良くご相談ください。

現在の治療内容を存じませんが 効果的な抗リウマチ薬が見つかるまで ステロイド剤の併用をお薦めします。 ステロイドは速攻で炎症を下げてくれますので 遅効性の抗リウマチ薬が効くまでの間の進行を遅らせてくれます。
今は いろいろな薬があります。 pugupuguさんにもきっと合うお薬が見つかります!
一緒にガンバリましょう。

pugupuguさん こんばんは。
前回 アドバイスさせていただきました関節リウマチ患者です。
空咳・頭痛・吐き気の副作用ですか リウマトレックスの服用中止も致し方ないかと思いますが。
例えば 空咳だけですと感染症や気管支炎(リウマチからの併発)などでも有り得ますので この場合 間質性肺炎などの肺疾患がないことを確認の上 抗生剤の投与で咳だけなら治まりますが。
頭痛と吐き気ですと 服用後数時間など割とすぐに現れませんか?
リウマトレックスは 服用後3~4日で効き目の最高値になると...続きを読む

Qリウマチ疾患のステロイドの服用について

リウマチと診断されて10ヶ月位になります。
今年に入ってから急激に痛みが激しくなり、CRPも毎月どんどん上がってきて、ついに、CRP17まで行ってしまいました。
ステロイドを飲む事に抵抗があり、ずっと拒否していましたが、このままでは本当に関節が壊れてしまうと言われました。
が、どうしても気になる事があります。『本当に止められるのだろうか?』です。
現在は鍼灸院に通っていて、2.3ヶ月前よりは若干痛みが和らいだかな?と思う状態です。
服用中の薬はロキソニン60mg・アズノール(1日3回)、リウマトレックス(週1回1日2錠)・フォリアミン
です。
体の方は、朝こわばりも結構酷く、毎日だるくて熱がよく出ます。
このままだと自分自身も本当に辛いのですが、現在34歳、子供も小さく、後々の事を考えるととても不安でどうしていいのか解りません。
ステロイドを服用していても、やめられた!という方がおりましたら、是非教えてください。

Aベストアンサー

関節リウマチ暦16年の者です。
キケンです! キケンです! このままでは10年後には立派な重度障害者になってしまいますよ!
個人差もありますが CRPは高ければ高いほど関節破壊が早く 例えCRP5でもキープしていると関節破壊に至ります。
私は 膠原病に強い大学病院でもちろん主治医はリウマチ専門医ですが それでも医師はCRP12を越えた時点でビックリ驚き その場でプレドニン(ステロイド)10mgが投与されました。 おかげで何とかCRP8程度まで下がりました。(これでもまだキケンな数値です。)

(1)まず 鍼灸医に関節リウマチの治療は出来ません。活動期の炎症のある関節に鍼灸治療は返って悪化させる可能性があります。(お伺いしている限りでは鍼灸医自身リウマチ医療をほとんどご存じないようにも思います。)
関節リウマチ患者は リウマチ科または膠原病科を標榜する病院のリウマチ専門医に治療していただきましょう。(出来れば内科系で。)
そこが まず治療の第一歩です。
(2)CRP17の人に リウマトレックス週4mg(2カプセル)は全く足りません。(私でも週12mg=6カプセルを服用していましたよ。全く効果はありませんでしたが。)
ステロイドは 病状により使っていない人も多くいますし 現在のお薬でしたら炎症をコントロールさえできれば ステロイドは必要ありません。 脱ステロイドした友人もいます。
しかし CRP17まで炎症を上げてしまっては ステロイド(速攻薬なので)を使わざるおえないでしょう。
(3)失礼ながら 質問者様も 関節リウマチとリウマチ医療をほとんどご存じないように思いますまで 一度 リウマチ専門医著の『リウマチの本』をご購読されることをお薦めします。
関節リウマチという病気と現在のリウマチ医療を知れば 現在の治療がどういうものか 良く理解していただけかと思います。 

関節リウマチは 発病初期の治療が予後を左右すると言っても過言ではありません。 私の時代には効果的なお薬も無かったので医師も頑張りましたけど 人工膝関節となってしまいました。
今は 効果的な薬(炎症をコントロールする薬)も続々出て来ている良い時代に このまま人工関節にもって行くなんて本当に勿体無いです。
今なら まだ間に合いますので 早急の行動をお薦めします!

リウマチ専門医のいる病院 検索
http://www.rheuma-net.or.jp/rheuma/rm150/list/index.html
多少遠くても(通院2時間以内) 良い専門医のいる病院をお選びになることをお薦めします。(首都圏でしたらお薦め病院もわかりますが。)

リウマチe-ネット
http://www.riumachi.jp/patient/indexflash.html

キツイ物言いをして申し訳ありません。
質問者様の置かれた状況に危機感を感じましたもので ご理解いただけると幸です。

関節リウマチ暦16年の者です。
キケンです! キケンです! このままでは10年後には立派な重度障害者になってしまいますよ!
個人差もありますが CRPは高ければ高いほど関節破壊が早く 例えCRP5でもキープしていると関節破壊に至ります。
私は 膠原病に強い大学病院でもちろん主治医はリウマチ専門医ですが それでも医師はCRP12を越えた時点でビックリ驚き その場でプレドニン(ステロイド)10mgが投与されました。 おかげで何とかCRP8程度まで下がりました。(これでもまだキケン...続きを読む

Qリウマチのような症状があるのですが血液検査は異常なしです。

リウマチのような症状があるのですが血液検査は異常なしです。
3ヶ月前からリウマチのような症状が出ていて
昨日リウマチ科で血液検査の結果が出ました。
結果は異常なしでした。前の診察で処方された塗るタイプの消炎剤(全く効かないです)
で様子をみる事になりました。
リウマチ以外の関節痛を沢山調べたのですが
今の私の症状はリウマチ以外は当てはまらない様なのです。
今までは日中はそれほど痛まず夜の痛みが酷かったのですが
ここの所一日中痛い事が増えてきました。
痛みの強度も少し強くなってきています。

レントゲンもとりましたが異常なしです。
膝が3ヶ月以上前から痛くて常にしゃがめないし、立ち上がったり階段を登るとき
激痛が走っていたのに、
その膝の骨に全く異常がなかったのが不思議でした。

体中の関節があちこち腫れて痛むのに、何の病気でもないのなら、
一体どうしたらいいのか分かりません。
市販の鎮痛剤も効かないです。
今のところ耐えられない痛みというより
うっとうしい痛みというレベルではあります。
これはもう、様子をみる以外なす術はないのでしょうか。
もっともっと痛みや腫れが酷くなれば血液検査で陽性になったり
するのでしょうか。
リウマチになりたいわけではないですが
原因不明で治療できずに痛みが治らないのは困ります。

あらゆる関節痛を調べても私の症状にピッタリくるのはリウマチ位なのですが、
ストレスとか、神経痛とか、思い込みで腫れるとか、
心因性の理由でこういう症状が出る事もありえるのでしょうか。

アドバイスよろしくお願い致します。

リウマチのような症状があるのですが血液検査は異常なしです。
3ヶ月前からリウマチのような症状が出ていて
昨日リウマチ科で血液検査の結果が出ました。
結果は異常なしでした。前の診察で処方された塗るタイプの消炎剤(全く効かないです)
で様子をみる事になりました。
リウマチ以外の関節痛を沢山調べたのですが
今の私の症状はリウマチ以外は当てはまらない様なのです。
今までは日中はそれほど痛まず夜の痛みが酷かったのですが
ここの所一日中痛い事が増えてきました。
痛みの強度も少し強くなってきてい...続きを読む

Aベストアンサー

先日、腰痛について回答をしました。4が私の回答です。

http://okwave.jp/qa/q6141891.html

腰痛に限らず、病変が見受けられない疼痛全般を慢性疼痛と呼ぶ事があります。
慢性疼痛はその多くが原因不明で主立った治療法は確立されておらず、鎮痛剤や向精神薬等で痛みと感じる神経や脳内物質のブロックをする事で緩和するのみです。

実際には、他の病気や事故で手術をした際に、数ミリ数ミクロン単位の神経や部位の傷や腫粒を見つける事もあるそうですが、その例は極端に少なく、それを見つける為の切開が行われているわけでもありません。

また、最近多く私もよく耳にしますが、ネットの検索を自分にあてはめて病名を探し、部分疼痛や腫れを引き起こして受診される方も多いようです。
しかしそれとは逆に、数千人に1人、数万人に1人といった遺伝子異常からくる症状といった可能性もゼロではないでしょうが、病名を確定させる検査をする必要が質問者様にあるのかどうか疑問でもあります。
万が一に難病であっても、難病認定で国の補助が受けられるというだけで、画期的な治療法は確立されてはおらず、他の病気と同様に疼痛は鎮痛剤や向精神薬でのコントロールとなるのは同じ事でしょう。

鎮痛剤は医療用麻薬も含め多種多様です。
痛みの治療を求めるなら、どの程度まで痛みを緩和したいかを医師にその旨をはっきりと説明されると良いでしょう。
また、漢方や鍼灸などで気分が楽なり、痛みが緩和されるという方もいますから、まずは質問者様のご気分と症状に合った病院(担当医師)を探し、適切なお薬を処方してもらう事をおすすめします。

先日、腰痛について回答をしました。4が私の回答です。

http://okwave.jp/qa/q6141891.html

腰痛に限らず、病変が見受けられない疼痛全般を慢性疼痛と呼ぶ事があります。
慢性疼痛はその多くが原因不明で主立った治療法は確立されておらず、鎮痛剤や向精神薬等で痛みと感じる神経や脳内物質のブロックをする事で緩和するのみです。

実際には、他の病気や事故で手術をした際に、数ミリ数ミクロン単位の神経や部位の傷や腫粒を見つける事もあるそうですが、その例は極端に少なく、それを見つける為の切開が行わ...続きを読む

Qリウマチの方へのマッサージ

現在マッサージの仕事をしています。
さて、リウマチの方へのマッサージは有効な作用をもたらしますか?
リウマチレベルにもよるでしょうが…。
それと、リフレクソロジーについても同様にコメント下さい。

Aベストアンサー

こんにちは。
リウマチを患ってる30代後半女性です。
マッサージにより、リウマチの痛みが軽減される、ということは、ないと思います。
私のリウマチの症状は、「痛くて、だるくて、体が重い」そういう感じです。
「温める」というのは有効だと思います。
リウマチの痛みは人それぞれです。
私も鍼やマッサージに通いましたが、ぜんぜん効果がありませんでした。
マッサージは体が痛くて、痛くない場所を押してもらっていました。。。(笑)
リウマチは、笑いが効くというのもあります。
私もお笑い番組をみて大笑いしてるときは、痛みを忘れていました。
楽しい会話、リラックスした雰囲気、そして、痛い箇所を温める(熱をもってる場合は冷やしたほうがいいのでしょうが・・・)のがいいと思います。


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